Czy zbiórki sprawiają, że bardziej tęsknisz za byłym - poznaj o tym tutaj

Relacje odbicia są uważane za skuteczny mechanizm zapomnienia o byłym. Ale zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym? Tak, dzieje się tak, gdy wpadniesz w odbicie, żeby je zapomnieć. Brzmi ironiczne, ale rozpakujmy to. 

Kiedy moja przyjaciółka, Rachel, zerwała z Amy, płakała na ramieniu Asha. Ash był kolegą, który zakochał się w niej. Jakoś spalicie razem tej nocy. Następnego dnia Rachel zapytała mnie: „Czy zbiórki pomogą ci pokonać byłego? Robią, prawda? Moja była wydaje się taka zadowolona ze swojego odbicia, może też mogę to zrobić.„Próbowałem ją ostrzec, ale ona mnie zignorowała.

Nie była ponad Amy. Zamieszczała zdjęcia z Ashem, mając nadzieję, że będzie zazdrosna. Trudno było jej zapomnieć Amy i udawać, że kocha Asha. W końcu zerwał z nią i wróciła do miejsca, w którym zaczęła. Z większym żalem.

Co to jest związek odbicia?

Spis treści

• Co to jest związek odbicia?
• 4 powody, dla których ludzie wchodzą w relacje odbijające
  • 1. Relacja odbicia jest dobrym źródłem rozproszenia uwagi
  • 2. Z powodu niepewności emocjonalnej
  • 3. „Moja była wydaje się taka szczęśliwa ze swojego odbicia” - zemsta randkowa
  • 4. Relacja odbicia to mechanizm radzenia sobie
• Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?
• 4 powody, dla których zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym
  • 1. Niska jakości odbicie sprawi, że będziesz bardziej twój były
  • 2. Masz niepewny styl załącznika
  • 3. Stłumione emocje z przeszłości
  • 4. Nierealistyczne oczekiwania z nowym partnerem sprawi, że przegapisz byłego
• 3 sposoby wykorzystania odbicia, aby przejść przez byłego
  • 1. Wysokiej jakości odbicie pomoże ci pokonać byłego
  • 2. Ustanowić wyraźną komunikację z nowym partnerem, aby wyleczyć się z przeszłości
  • 3. Śledź swoje emocje
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ 

Ważne jest, aby wiedzieć, czym jest związek odbicia, zanim odpowiemy: „Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?'. Relacje odbijające to ten, który jest ścigany, aby wrócić lub odbijać się do państwa, w którym osoba była przed zerwą. Więc jeśli jesteś:

1. Nowo singli po długoterminowym związku
2. Próbując odwrócić uwagę od bólu rozpadu
3. Próbuję przejść od poprzedniego związku
4. Próbuję uczynić twojego byłego zazdrosnego
5. Rozpoczęcie nowego związku, aby rozwiązać którykolwiek z powyższych problemów

Wtedy jest to znak, że jesteś w związku z odbiciem.

Jak długo po rozpadzie uważa się za odbicie? Okres odbicia, ja.mi. Czas, który podejmie się, aby wyzdrowieć po rozpadzie, jest nadal kwestią debaty. Jednak badanie wykazało, że zależy to w dużej mierze od długości i intensywności związku, który zainicjował rozpad, oraz grupy wsparcia osób w związku. Stąd jest wysoce subiektywny i różni się w zależności od osoby.

4 powody, dla których ludzie wchodzą w relacje odbijające

Czasami ludzie wchodzą w związek odbicia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Często zdarza się, że ludzie wchodzą w tymczasową, swobodną sytuację po poważnym związku. Najlepiej z kimś, kto sprawia, że ​​czują się bezpiecznie i kochani. Ale dlaczego wybrać związek odbicia, kiedy już zastanawiasz się: „Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym bardziej?„Oto powody:

Powiązane czytanie: 8 rzeczy, które można użyć przeciwko tobie w rozwodzie i jak ich unikać

1. Relacja odbicia jest dobrym źródłem rozproszenia uwagi

Jak długo po rozpadzie uważa się za odbicie? Odpowiedź nie jest taka sama dla wszystkich. Jeśli nie ma solidnego systemu wsparcia, może potrwać dłużej, aby przejść przez związek, jak odkryto w badaniu. Uczestnicy tego badania, głównie mężczyźni, którzy mieli niższy poziom systemu wsparcia, angażują się w ludus, który jest zabawnym rodzajem miłości. Czy zbiórki pomagają ci przetrwać byłego w takich przypadkach? Nie bardzo, ale odbicie staje się odwracaniem uwagi od negatywnych emocji stworzonych po rozpadzie.

2. Z powodu niepewności emocjonalnej

Badania wykazały, że osoby z niepewnym stylem przywiązania częściej odbijają. Głównym powodem tego jest strach przed samotnością. Dzieje się tak, gdy nie rozwinęła się poczucia miłości własnej i samooceny i zależy od zewnętrznej walidacji, aby czuć się godnym. Ci ludzie prawdopodobnie będą szukać innego partnera wkrótce po rozpadzie, aby wypełnić tę pustkę. W takich przypadkach ludzie prawdopodobnie będą szukać partnera z minimalnymi szansami na odrzucenie, jak osoba z dostawcą przyjaciela. Tacy nowi partnerzy są często zastępowani starych partnerów i mają niewielką wartość indywidualną w związku.

3. „Moja była wydaje się taka szczęśliwa ze swojego odbicia” - zemsta randkowa

Randki zemsty są powszechne w przypadkach, w których ktoś mógł mieć nierozwiązane obsesyjne odczucia dotyczące swojego byłego. Przejawia się jako myśli: „Może powinienem pokazać mojego byłego, że jestem w lepszym związku niż oni." 

Relacje odbicia są uważane za świetny sposób na zemstę na swoim byłym. Czy zbiórki sprawiają, że bardziej tęsknisz za byłym, gdy jesteś z kimś tylko po to, aby uzyskać reakcję z byłego partnera? Tak, ale to również zależy od doświadczenia w związku z odbiciem. 

4. Relacja odbicia to mechanizm radzenia sobie

Badania wykazały, że odbicie może pomóc w pokonaniu lęku z poprzedniego związku lub traumy. Dla takich ludzi odbicie może pomóc w procesie odzyskiwania rozpadu, ale tylko wtedy, gdy chcesz patrzeć w przyszłość i wyleczyć. W przeciwieństwie do Damona z Pamiętniki wampirów. 

Wskoczył z jednego bezsensownego związku do drugiego, aby pokonać Katherine i został wrogowany ze Stefanem z zazdrości nad nią. Dla Damona staje się mechanizmem radzenia sobie z jej nieobecnością. Nic dziwnego, że później zakochuje się w Eleanie, która jest Doppelgänger Katherine. 

Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?

Wbrew opinii popularnej, badania wskazują, że relacje odbijające pomagają ludziom w ruszaniu od związku. Jednak wyniki te zależą od szeregu czynników ze starych i nowych relacji odbicia. Ale czy pracują, czy nie? Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym bardziej niż ty?

Jedno z badań z tych badań wykazało, że odbicia wykorzystują swoje byłego do zrozumienia swoich nowych partnerów. Sugeruje to, że chociaż związek odbicia jest jak miłość, jego tożsamość pochodzi z poprzedniego związku. Badanie to wykazało również niezdrową obsesję na punkcie byłego, nawet w przypadkach, w których twierdzili, że całkowicie się przeszli.

Ponieważ relacje odbijające poruszają się szybko, ludzie często zdają sobie sprawę na etapie rozczarowania relacji odbijania, że ​​nie mają żadnej emocjonalnej intymności z nowym partnerem. W tym momencie ich nierozwiązane uczucia z poprzedniego związku. Krótko mówiąc, wtedy są trafione przez fale wspomnień o ich byłym.

4 powody, dla których zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym

Poznałem Rachel i Ash na lunch z innymi przyjaciółmi po spotkaniu. Wyglądali szczęśliwie. Ale zamawiała żywność bez mleczarni dla Asha, choć nie tolerancyjny. Na początku Ash zignorował to. Jednak kiedy inna przyjaciółka wskazała na nią, stało się to niezręczne. Amy i jej nawyki żywieniowe zmaterializowały się przy tym stole, mimo że nie była obecna. To było tak, jakby Rachel nie mogła zapomnieć Amy, mimo że Ash siedziała z nią. Ale dlaczego zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?

1. Niska jakości odbicie sprawi, że będziesz bardziej twój były

Badania sugerują, że tęsknota za ex jest powiązana z tym, jak postrzegasz jakość swojego obecnego związku. Jeśli twój związek ma mniej emocjonalną intymność niż twój poprzedni związek, może to zniszczyć pragnienie twojego byłego. Badania te sugerują również, że można również zacząć ignorować mało prawdopodobne cechy ich ex, jeśli ich obecny partner nie spełnia ich oczekiwań. 

Powiązane czytanie: 36 pytań, które prowadzą do miłości

2. Masz niepewny styl załącznika

Rachel prześladowała Amy obsesyjnie w mediach społecznościowych i powtórzyła wiele postów Amy z popiołem. To było tak, jakby miała wyścig z Amy, aby wyglądać szczęśliwsza w swoim relacji odbijającej. Kiedy ktoś ma niepewny styl przywiązania w związkach, trudno im zaakceptować, że ich były może już ich nie chcieć. Oddzielenie od ich byłego wzbudza uczucie lęku i depresji. W takich przypadkach ludzie mogą często skakać z jednego związku do drugiego, aby zademonstrować swoją atrakcyjność do byłego.

3. Stłumione emocje z przeszłości

Kiedy nie przejdziesz przez etapy oderwania się od poprzedniego związku, tłumione emocje mogą zostać wywołane przez nieoczekiwane bodźce. Często dzieje się tak w przypadku, gdy sugestia nowego partnera wywołuje pamięć byłego. Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym? Tak, szczególnie jeśli czujesz się zły lub zdradzony po złamaniu. Psychologowie twierdzą, że negatywne emocje, takie jak gniew, mogą nadal być emocjonalnie związani z poprzednim związkiem. To również hamuje przywiązanie do nowego.

4. Nierealistyczne oczekiwania z nowym partnerem sprawi, że przegapisz byłego

Często ludzie wchodzą w odbicie, szukając rzeczy, których stary związek nie mógł zapewnić. Może to prowadzić do złudzenia, że ​​nowy związek jest idealny i może sprawić, że zignoruje pewne czerwone flagi. Jednak gdy ta iluzja rozbija się, zdajesz sobie sprawę, że odbicie ma własne problemy. Te nierealistyczne oczekiwania mogą również obciążyć twojego nowego partnera. To napręży związek i może powodować, że ktoś postrzega swój stary związek jako lepszy niż nowy.

3 sposoby wykorzystania odbicia, aby przejść przez byłego

Relacje odbijające zyskały niezdrową reputację. Ludzie często zastanawiają się: „Relacje odbijające kiedykolwiek działają?”Przede wszystkim dlatego, że prawie wszyscy wierzą, że odpowiedź na pytanie:„ Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?" jest tak. Jednak badania wykazały również, że relacje odbicia mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo emocjonalne odbicia. Oto jak możesz wykorzystać odbicie na swoją korzyść:

1. Wysokiej jakości odbicie pomoże ci pokonać byłego

Badania sugerują współzależność między nową jakością relacji a uczuciami do byłego. Musisz upewnić się, że dostaniesz się w satysfakcjonujący, wysokiej jakości związek. Oznacza to, że twój nowy partner musi dostarczyć tego, czego ex nie mógł, aby mógł stopniowo zastąpić byłego w twoim życiu. 

Musisz upewnić się, że istnieje intymność emocjonalna, abyś mógł porozmawiać o rozpadzie i przyczyn tego. Powinieneś być w stanie zaakceptować, że poprzedni związek się skończył. Powinieneś być w stanie zidentyfikować, czy twoje odbicie ma potencjalne problemy, takie same jak te, które spowodowały wcześniejsze rozpad. Upewnij się więc, że nie używasz filtra odcienionego różowego, gdy wyobrażasz sobie życie z kimś nowym po rozpadzie.

2. Ustanowić wyraźną komunikację z nowym partnerem, aby wyleczyć się z przeszłości

Jeśli to prawda, że ​​związek odbicia wydaje się jak miłość, to jak zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym? Z powodu braku komunikacji. Ważne jest jasne przekazanie intencji, z jaką wchodzisz w związek. Jeśli nie szukasz niczego poważnego, bądź z nimi prosty. Później uratuje wiele łez. 

Ważne jest również, aby naprawić brak komunikacji w związku, jeśli twoje uczucia do byłego cię przytłaczają. Na przykład chęć sprawdzania ich mediów społecznościowych lub porównywania dwóch osób mentalnych. Rozmowa o tym z nowym partnerem może pomóc ci przetrwać żal. Nie martw się o ich osąd ani nie zawstydzaj się. Takie obawy tylko zmniejszają jakość związku.

Powiązane czytanie: 10 sposobów na bycie szczęśliwym i oprzeć się poczuciu samotności

3. Śledź swoje emocje

Nie wchodzę w odbicie, myśląc, że to magiczny narkotyk. Relacje odbijające działają dobrze, gdy zboczyciel stara się nie tłumić bólu, ale go uzdrawiam. Nie używaj odbicia, aby wrócić do byłego. To tylko tworzy niezdrową obsesję. Przed rozpoczęciem relacji odbijania rozważ następujące czynności:

• Czy wrócę do poprzedniego związku, jeśli istnieje szansa?
• Czy wchodzę w ten związek, ponieważ chcę uczynić mojego byłego zazdrosnego?
• Czy chcę tę nową osobę, żeby nie czułem ani nie wyglądał samotnie?
• Czy będę szczęśliwy tylko wtedy, gdy wszyscy zatwierdzi mój wybór związku?
• Jeśli zrobiłeś to wcześniej, pomyśl o swoich poprzednich zbiórkach i oceń to: Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym?

Te pytania pomogą Ci przeanalizować, czy odbicie pomoże ci przetrwać byłego. Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi „tak”, możesz nie być szczęśliwy w odbiciu. To w końcu wywoła uczucia do twojego byłego.

Kluczowe wskaźniki

• Związek odbicia jest kontynuowany wkrótce po zerwaniu w celu odwrócenia uwagi od poczucia rozpadu
• Zbiórki mogą sprawić, że będziesz tęsknić za byłym, ponieważ istnienie i ważność związku pochodzą z poprzedniego
• Relacje odbijające mogą pomóc ci pokonać EX, jeśli nowy związek jest wysokiej jakości relacją odbicia

Może być trudno stracić uczucia do kogoś po zerwaniu. Ludzie są skomplikowani, więc związek odbicia nie zawsze może być odpowiedzią na spotkanie z byłym. Uzyskaj dostęp do systemu wsparcia, aby pomóc w tym procesie. Mieć nowe doświadczenia. Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną. W Bonobologii oferujemy obszerny panel wykwalifikowanych i doświadczonych doradców, którzy pomogą Ci w tym procesie. Pamiętaj, że tylko elastyki odbijają się do ich pierwotnego kształtu po rozciągnięciu. I nie jesteś kawałkiem elastycznym.

FAQ 

Badania mówią nam, że 90% relacji odbijających nie trwa dłużej niż trzy miesiące lub po etapie zauroczenia. Jednak dalsze badania wykazały, że relacje odbicia poruszają się szybko i są uważane za unikalne ze względu na ich cechy. Zatem zwykła hipoteza o związkach może zapewnić nieodpowiednie wyniki. Ale jeśli możesz to działać, odbicie może trwać długo i być satysfakcjonującym.

Tak, może. Jeśli zdajesz sobie sprawę z swoich emocji i możesz je zdrowo przetwarzać, zbiórki mogą pomóc ci się wyleczyć. Czy zbiórki sprawiają, że tęsknisz za byłym? Tak, ale wysokiej jakości odbicie może trwać dłużej niż twój poprzedni związek. Długowieczność i sukces odbicia zależą silnie od emocjonalnej intymności i bezpieczeństwa, które ludzie odczuwają w tym związku.

12 uroczych prezentów ślubnych dla fanów Disneya

Wskazówki dotyczące planowania ślubu i pomysłów na idealny ślub

Recenzja wojskowa Cupid (2022) - Przeczytaj to przed rejestracją