Czy uważasz, że twój partner cię zdradza?

W tym artykule

• Co definiuje oszustwo?
• Skąd mam wiedzieć, czy mój partner oszukuje
• Jeśli to możliwe, unikaj ich, gdy twój partner cię zdradza
• Partnerzy mogą przez długi czas ukrywać swoje tajne życie

Nie jest łatwe życie z kimś bez względu na to, jak bardzo go kochasz. Tak, nawet szczęśliwe pary mogą mieć ogrzewane nieporozumienia, które nie ujmują związku.

Ale podejrzewając, że twój partner zdradza cię, może być znacznie silniejszy niż większość spatów.

Dlaczego? Dlaczego silne podejrzenia o oszustwo mogą być tak niszczące?

Co definiuje oszustwo?

Więc co uważa się za oszustwo w małżeństwie? Kiedy jesteś żonaty, znasz swoje osobiste granice. Istnieje pewna linia, którą należy narysować z przeciwną płcią, którą można nazwać odpowiednio. Jednak gdy istnieje zdrada zaufania, na temat celowych, ukrytych informacji o kontakcie lub intymności emocjonalnej i fizycznej z osobą, która nie jest małżonkiem, kwalifikuje się jako oszustwo.

Oszukiwanie jest jednym z przestępstw, które mogą zniszczyć nie tylko związek, ale także twoją rodzinę, życie i zaufanie ludziom.

Więc co najlepiej zrobić, jeśli uważasz, że twój partner cię zdradza?

Odkrywanie, że twój partner cię zdradza, sprawia, że ​​jesteś przygnębiony, zdezorientowany i zły. Robienie czegoś z tym może sprawić, że będziesz lekkomyślny i niebezpieczny, jeśli nie jesteś mądry.

Skąd mam wiedzieć, czy mój partner oszukuje

Jeśli zadajesz te pytania, oto kilka znaków rozdaje.

Mógłby doświadczyć ostrych wahań nastroju, utrzymywanie haseł w telefonie i bycie wyjątkowo dyskretnym dzięki swoim rozmowom telefonicznym, przeglądaniu Internetu Historia. Nagle zauważasz, że ma nienasycone pragnienie seksualne, w przeciwieństwie do wcześniej. Próbuje cię obsypić aktami dobroci, aby coś zrekompensować. Jest nieosiągalny lub nie uwzględnia swoich godzin spędzonych z dala od pracy lub domu.

Jeśli zauważysz te znaki, daj mu znać, jak to cię denerwuje. Nie mam nadzieję, że rzeczy po prostu odejdą samodzielnie.

Programy telewizyjne, takie jak „Dateline” lub „48 godzin”, zawierają historie o oszukiwaniu par kończących się morderstwem. Więc co powinieneś zrobić, co nie wymaga złamania prawa ani utraty serca, umysłu, życia i duszy?

Masz ograniczone wybory, a niektóre mają konsekwencje, które mogą być nieodwracalne. Zachowaj spokój, abyś mógł pozostać zrównoważony.

Jeśli to możliwe, unikaj ich, gdy twój partner cię zdradza

1. Krzyczenie, rzucanie, uderzenie, łamanie, niszczenie, przeklinanie
2. Używanie substancji do stępowania udręki emocjonalnej
3. Odwet poprzez romans
4. Grożąc drugiej osobie, która według ciebie jest kochankiem twojego partnera
5. Grożąc od razu odejście.

Wszystkie powyższe zachowania mogą wywołać w każdym z was szkodliwe zachowanie fizycznie.

Tak, czujesz się zdradzony emocjonalnie, ponieważ twój partner z pewnością szturchał ogromne dziury w twoich podstawach. Oszukiwanie może mieć moc niszczenia miłości. Ale nie zawsze.

Masz kilka proaktywnych wyborów. Być może będziesz musiał wypróbować więcej niż jeden.

Wszystkie te wybory wyostrzają twoje zrozumienie ciebie, partnera i twojego związku.

Oto szybkie listy rzeczy do zrobienia, których nauczyłem się od dziesięcioleci pracy z tysiącami klientów.

Uspokój się, jeśli to możliwe. Nie wszystkie relacje kończą się, ponieważ twój partner cię zdradza.

Rozpocznij dziennik. Dołącz informacje o tym, jak ty i twój partner radzisz sobie z nieporozumieniami, kiedy się śmiejesz, kiedy się kochasz, a kiedy czujesz się szczęśliwy lub niezadowolony.

Skonsultuj się z zaufaną stroną trzecią, a nie swoich przyjaciół. Poszukaj terapeuty lub doradcy religijnego, aby omówić twój związek i uporządkować swoje myśli i uczucia.

Terapeutów można znaleźć w swojej okolicy na stronach internetowych takich jak www.apa.Org, American Psychological Association; www.NASWDC.Org, National Association of Social Workers; www.ACA.org, amerykańskie stowarzyszenie doradcze i www.Aamft.Org, American Association of Marriage and Family Therapists.

Jeśli twój partner nie pójdzie z tobą, idź sam. (I niewiele rzeczy zdenerwowało partnera niż wiedza, że ​​mówisz o nim lub jej! Mogą po prostu skorzystać z „prostej terapeuty.”) Może się zdarzyć uzdrowienie i prawdziwa zmiana.

Pamiętaj, że zawsze możesz zerwać lub rozwodzić się. Nie spiesz się, abyś nie działał z pośpiechu, zranienie ani złośliwy.

Idź na spacer, jeśli to możliwe, razem, aby omówić rzeczy, które, jak myślisz, należy poprawić w związku. To ćwiczenie nie jest sesją winy. Bądź proaktywny, abyś mógł pracować nad rozwiązaniem.

Porozmawiaj otwarcie o odległości. Zapytaj swojego partnera, jak się czują o związku i co należy zmienić.

Dobrą wiadomością jest to, że około jedna trzecia par nie tylko romansowała, ale także triumfują nad tym.

Jednak nie jest niczym niezwykłym, że twój partner kłamie na temat romansu. W końcu większość spraw jest skaja nie bez powodu: konsekwencjami są rozwiązanie zarówno twojego związku, jak i życia rodzinnego.

Partnerzy mogą przez długi czas ukrywać swoje tajne życie

Sprawy mogą być oznakami, że osoba oszukująca ma romans jako błędna forma szybkiego „leku” w celu leczenia problemów, które nie dotyczy przede wszystkim małżeństwa lub związku.

Na przykład sprawy są często wykorzystywane do rozwiązywania poczucia specjalności, które osoba straciła lub nigdy nie miała.

Starzenie się, nie awansowanie, nie czując się jak dobry rodzic, a wszelkie inne poczucie żalu i rozczarowania w sobie może sprawić, że osoba podatna na początkowe wzloty w romansie.

Oczywiście, aby wyzdrowienie po zdradzie wymaga czasu. Emocjonalne naruszenie może żyć w twoim sercu na zawsze. Po prostu robi się cichsze i mniej potężne. Ale pary z czasem leczą, uczą się i rozwijają solidne umiejętności komunikacyjne i rozwiązywania problemów.

Nie mogę wystarczająco często powiedzieć następujących słów.

Nie spiesz się. Uczyć się. Nie wyrzucaj dziecka z wodą do kąpieli.„Pary leczą i rosną razem. Szukaj jak najszybciej porady.