Czy upór opłaca się w związku?

W pewnym momencie wszyscy mocno trzymaliśmy. Niektórzy nawet doszli do wielkiego czasu, aby go egzekwować. Ale czy to naprawdę warto? Czy zalety przeważają nad wadami? Cóż, łatwo jest wymówić siebie „trudną” lub „asertywną” osobę jako pretekst do bycia nieelastycznym lub twardym, a wielu z nas robi to na co dzień bez wyrzutów sumienia lub drugiej myśli o tym, jakie mogą być konsekwencje. Jednak nie musisz mieć dyplomu z psychologii, aby w końcu uświadomić sobie, że bycie plastycznym może przynieść wiele korzyści, jeśli ta cecha zostanie dobrze wykorzystana.

Najczęściej uparcie powstaje w konflikcie. Zwykli ludzie nie są skupieni na czymś z czystej predyspozycji lub nudy. I nawet najbardziej cierpliwy i rozsądny osobniki jest podatne na upór, jeśli jest wystarczająco sprowokowany. Z pewnością możesz pomyśleć, że tak długo, jak wiesz, że jesteś uparty, to „właściwe”, to istnieje prawdopodobne wyjaśnienie wspomnianego zachowania. Ale właściwie nie ma.

Co chcę osiągnąć, będąc uparty?

Silnie narzucanie woli lub preferencji jest tym, czym naprawdę jest. Kiedy nalegasz, aby mieć coś swojego sposobu, aby pozostawić partnera z tylko dwiema opcjami: zastosować się lub przeciwstawić. Niestety, jest to dość rzadka przypadek, gdy ktoś przestrzega w tych okolicznościach. Z drugiej strony agresja jest naturalną reakcją i podobna reakcja wynika z drugiej osoby. W tym momencie nie ma już znaczenia, czy masz rację, czy złe, a negatywna „gra” jest w ruchu. Duchy będą działać wysoko, niechciane wnioski zostaną wyciągnięte i nie zostanie uzgodniony cenny punkt. Więc następnym razem, gdy poczujesz się jak „odgrywanie się”, zadaj sobie pytanie: „Co chcę osiągnąć, robiąc to?". Jest odpowiedzią na to pytanie „zgodność”, „akceptacja” lub coś zupełnie innego?

Znajdź przyczynę wzorca behawioralnego. Dla niektórych osób prekursorem jest walka lub sentyment bycia skrzywdzonym, ale dla innych strach przed utratą pozycji w związku. Ludzie mają talent do upartych, gdy czują, że ich pozycja jest zagrożona. Możemy myśleć, że najważniejsze jest utrzymanie niektórych przekonań lub nawyków, aby być bezpiecznym, ale nie zawsze tak jest. Dziesięciokrotnie bardziej przydatne jest myślenie o przyczynie, dlaczego zachowujemy się w taki sposób. Jeśli jest coś, co uważamy za konieczne, istnieją różne inne sposoby zbliżania się do naszego partnera i przekonania. Czy to proste „przepraszam”, kupowanie nowego samochodu, czy po prostu prośba o niewielką zmianę nastawienia, upór nie jest najskuteczniejszym sposobem uzyskania któregokolwiek z nich.

Sztuka odpuszczania

To może nie wydawać się zbyt wiele, ale nauczenie się, jak zrzekać się z czymś, jest dość trudne, zwłaszcza jeśli jest to coś, w co naprawdę wierzysz. Chociaż może mieć sens, że ściśle podtrzymujesz swoje zasady i przekonania, istnieje wiele sytuacji, w których lepiej byłoby odejść. Możliwość zobaczenia większego obrazu jest również wymagana, abyś mógł to zrobić. Rezultatem końcowym powinno być Twoim celem, a nie ulotne zapewnienie uzyskania czyjejś zgody w argumencie. Chociaż okoliczności różnią się, elastyczność zawsze była źródłem udanego wyniku. Dotyczy to również relacji. Utrzymanie określonego kierunku lub pewnych wymagań może wydawać się słuszne, ale rzeczywistość rzeczy znacznie różni się od tego, co wyobrażamy sobie, że jest prawidłowe. Mając rację co do czegoś i uzyskanie pozytywnego wyniku, narzucając swój punkt widzenia, to dwie różne rzeczy. Bardzo często ma to negatywne skutki. Zanim więc głupio wytrwasz w określonym kierunku, pomyśl, czy możesz uzyskać lepsze wyniki, porzucając tę ​​bitwę. Twoja perspektywa powinna być ustawiona na dłuższą metę, a cel powinien być efektem końcowym.

Skrajności są często związane z niepożądanymi efektami. Upór, w dowolnej formie, sam w sobie jest ekstremalnym sposobem reagowania i, domyślnie, nie najbardziej satysfakcjonującymi. Chociaż czasami przydatne może być pokazanie, że masz kręgosłup i że nie wyrzekasz swoich praw na najmniejszym nacisku, znalezienie prawidłowej równowagi jest prawdziwym wyzwaniem. Przekieruj uparte impulsy w kierunku pozytywnych i konstruktywnych sytuacji, nie przesadzaj w akcie i bierz kilka czynników przed podjęciem decyzji o działaniach. Pamiętaj, że bycie silnym woli i nagłówkiem muła to nie to samo!