Lista kontrolna przemocy domowej 20 Ostrzeżenie Znaki nadużyć domowych

W tym artykule

• Co to jest nadużycie domowe?
• 20 Wspólne oznaki ostrzegawcze nadużyć domowych
• Jak radzić sobie z przemocą domową?
• Więcej pytań i odpowiedzi
• Nadużycie domowe jest całkowicie niedopuszczalne

Wszystkie relacje różnią się od siebie; Wszyscy możemy potwierdzić i zaakceptować to stwierdzenie. „Idealny” związek to na pewno mitologiczne stworzenie. Relacje są we wszystkich kształtach i rozmiarach.

Niektóre relacje są zdrowe, niektóre są niezdrowe i niestety są też relacje

są wręcz obelżywe i niebezpieczne.

Smutne jest to, że oznaki nadużyć domowych nie są często postrzegane, ponieważ ofiary odmawiają zgłoszenia się i poszukiwania pomocy.

W tym artykule poznamy oznaki obraźliwej listy kontrolnej relacji.

Co to jest nadużycie domowe?

Nadużycie domowe, znane również jako przemoc domowa, jest różnorodnym zachowaniem używanym przez jedną osobę do kontrolowania i zdominowania partnera w związku domowym lub intymnym.

Może przybierać różne formy, w tym nadużycia fizyczne, emocjonalne, seksualne, finansowe i psychiczne.

Znanie fizyczne to zwykłe znęcanie się nad domem, które znamy. Obsłuszczowy użyłby siły fizycznej, aby zranić, taką jak uderzenie, uderzenie, kopanie, dławianie lub użycie dowolnego rodzaju broni, aby zadawać obrażenia innej osobie.

Nadużycia emocjonalne polega na użyciu manipulacji, upokorzenia, zastraszania, izolacji lub werbalnych ataków w celu kontrolowania lub skrzywki emocjonalnego samopoczucia ofiary.

Nadużyć finansowych obejmuje wykorzystanie zasobów gospodarczych do kontrolowania lub ograniczenia niezależności finansowej ofiary. Wykorzystywanie seksualne obejmuje niechciane postępy seksualne, molestowanie, napaść lub gwałt.

Nadużycia psychiczne obejmuje stosowanie taktyk, takich jak oświetlenie gazowe, przymus i groźby kontrolowania lub zastraszania myśli, uczuć i zachowań ofiary.

Przemoc domowa może mieć poważny i długotrwały wpływ na ofiary, w tym obrażenia fizyczne, uraz emocjonalny i szkodę psychiczną.

20 Wspólne oznaki ostrzegawcze nadużyć domowych

Ważne jest, abyś mógł uznać i ocenić niezdrowe aspekty swojego związku z bezstronnej perspektywy. I aby Ci pomóc, stworzyliśmy „oznaki listy kontrolnej przemocy domowej; Aby pomóc ci po drodze.

• Fizyczne oznaki nadużyć domowych

Jakie są oznaki nadużyć domowych w formie fizycznej? Tam widzisz widoczne oznaki przemocy domowej, a oto tylko niektóre formy fizycznego znęcania się, które wiemy:

1. Siniaki

To najczęstsze oznaki przemocy domowej. Zwykle widzimy siniaki na twarzy, szyi, klatce piersiowej, ramion lub nogach. Ofiara może również wymyślić wymówki, takie jak przypadkowe uderzenie w urządzenia, upadek lub jakaś trudna rzecz.

Powiązane czytanie: Czy oszuści cierpią? 8 powodów, dla których ich działania również ich siniaki

2. Złamane kości lub złamania

Sytuacje awaryjne, w których osoba jest leczona z powodu zwichnięć, złamanych kości lub złamań, które są niewyjaśnione lub nie można ustalić, są często spowodowane nadużyciem. Możemy je znaleźć w ramionach, nogach, nadgarstkach lub palcach.

Zwykle sprawca łamał palce ofiary, skręcał nadgarstki, a nawet pchał ofiarę, powodując złamane kości lub złamania.

3. Oparzenia lub oparzenia

Innym powszechnym znakiem obraźliwej listy kontrolnej relacji jest poparzenia lub oparzenia. Te oparzenia i oparzenia są często powodowane przez spalanie ofiary za pomocą wszystkiego, co mogli znaleźć, często dziwne w akcji, liniowe lub małe i okrągłe, takie jak oparzenia papierosów.

4. Wypadanie włosów lub łyse plastry

Nie jest to zbyt oczywiste z daleka i może być maskowane stresem lub chorobami są łysienie. Ofiary często wydawały powody, dla których są zestresowani lub zmęczeni, powodując upadek włosów.

Może to jednak być spowodowane ciągnięciem włosów przez sprawcę.

5. Czarne oczy lub pęcznienie wokół oczu i nosa

Jest to jedna z najczęstszych, ale najbardziej ukrytej formy fizycznych znaków nadużycia domowego, na które należy uważać.

Często czarne oczy lub obrzęk wokół oczu i nosa są spowodowane uderzeniem za pomocą gołego ręki lub innego przedmiotu, który może spowodować taki wpływ. Ofiary zwykle maskują je, nosząc okulary przeciwsłoneczne lub nie wychodząc przez tygodnie.

6. Cięcia lub skaleczenia

Objawy nadużyć domowych mogą również obejmować skaleczenia, skaleczenia, szczególnie na twarzy, głowie lub szyi, spowodowane jakimkolwiek ostrym przedmiotem, takimi jak noże, noży lub nożyczki.

Powiązane czytanie: Jak czują się faceci, kiedy je odcinasz?

7. Urazy ust lub zębów

Często zamaskowane jako wypadki, ofiary często znajdowały wymówki, dlaczego złamały lub brakowało zębów lub obrażeń języka, ust lub dziąseł.

Często dzieje się tak z powodu ekstremalnego bicia lub uderzenia sprawcy. Leczenie zajęłoby też dużo czasu.

8. Obrażenia wewnętrzne

Są przypadki sytuacji kryzysowych medycznych, w których ofiary ponoszą różne obrażenia wewnętrzne, takie jak ból brzucha lub krwawienie z pochwy lub bóle głowy.

Napaść seksualna mogła spowodować krwawienie z pochwy i brzucha, używając obcych przedmiotów, również przez zbyt duże bicie w żołądku lub uderzenie w głowę.

9. Chroniczny ból

Poważne bóle głowy lub zmęczenie, które mogą wynikać z urazu fizycznego lub stresu z powodu długiego nadużycia, to inne znaki i objawy nadużycia domowego.

W godzinach nadliczbowych, nawet jeśli siniaki się zagoi, nasze ciała nadal będą odczuwać ból i znęcanie się, a to wystąpi jako przewlekły ból. Po dalszym dochodzeniu i skanowaniu można wykryć znęcanie się.

10. Oznaki niedożywienia lub odwodnienia

Niestety, nawet niedożywienie i odwodnienie mogą być formami listy kontrolnej domowej nadużycia. Przez większość czasu ofiary, które są trzymane w domu lub są karane, zostaną odrzucone jedzenie lub wodę. Niektórzy sprawcy używają tych potrzeb jako nagrody, więc jeśli nie będą przestrzegać swoich zamówień, nie mogą jeść ani pić.

W tego rodzaju sytuacjach ratowano wiele przypadków ofiar. Należy zauważyć, że niektóre z tych oznak przemocy domowej mogą również wynikać z wypadków lub innych schorzeń.

Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, jeśli masz obawy lub uważasz, że pacjent lub ktoś, kogo znasz.

Jeśli podejrzewasz, że ktoś doświadcza nadużyć domowych, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z pomocą i wspierać.

• Emocjonalne oznaki przemocy domowej

Nie zawsze możemy zobaczyć oznaki i objawów nadużyć domowych. Nadużycie domowe nie musi być w formie przemocy fizycznej; Można go również wyrzucić w postaci wykorzystywania emocjonalnego lub umysłowego.

Wykorzystywanie emocjonalne może być trudniejsze do rozpoznania niż wykorzystywanie fizyczne, ale dla samopoczucia ofiary jest nie mniej szkodliwe. Oto dziesięć oznak domowego wykorzystywania umysłowego. Pamiętaj, że jeśli doświadczyłeś któregoś z poniższych czasów, nadszedł czas, aby się wydostać.

1. Ciągła krytyka i poniżanie

Nie wszystkie oznaki nadużyć domowych mogą pokazać w siniakach, ale są one równie szkodliwe. W miejscach publicznych lub prywatnych sprawca może wypowiedzieć słowa, które umniejszają lub dają bezpodstawną krytykę.

Ma to na celu zniszczenie ofiar nieodpowiednich lub bezwartościowych. Przez większość czasu sprawca powie te słowa, gdy ofiara wykazuje potencjał lub zagrożenie.

W nadgodzinach to osłabia ofiarę ich pewności siebie i poczuliby, że tak naprawdę nie mogą nic zrobić dobrze.

2. Kontrolowanie zachowań

Sprawca zawsze będzie chciał kontrolować swoje ofiary. W rzeczywistości obawiają się, że ich ofiary znajdą siłę, by puścić i uciec, więc z kolei pochwaliły się kontrolowaniem i obraźliwymi zachowaniami.

Niektóre przykłady ograniczałyby dostęp ich ofiar do mediów społecznościowych, pieniędzy, transportu, a nawet komunikacji z rodziną i przyjaciółmi.

Sprawca nie pozwoli swoim ofiarom wyjść, a czasem nawet zmierzy się z rodzinami i przyjaciółmi.

Powiązane czytanie: Jak naprawić obraźliwy związek

3. Izolacja

To jest kolejny krok listy kontrolnej przemocy w sprawie przemocy domowej. Gdy sprawca kontroluje życie ofiary, teraz uniemożliwiliby ofiarę wezwanie lub spotkanie z najbliższymi ludźmi.

Powoli ofiara zdystansuje się od swojej najbliższej rodziny, przyjaciół, a nawet sąsiadów.

Jeśli nadal mogą wyjść, byliby ograniczeni do robienia artykułów spożywczych, płacenia rachunków lub wybierania dzieci ze szkoły.

4. Obwinianie

Emocjonalne oznaki przemocy domowej mogą być niewidoczne, ale szkody są kaleczące. Obsłuszczowy zawsze znajdzie sposoby na winę swojej ofiary za wszystko, co pójdzie nie tak, nawet jeśli nie są z nimi związani.

Na przykład zamówienie ofiary nie dotarło na czas. Otrzymałaby ekstremalną karę i poniżanie za coś, czego nie mogła kontrolować.

Niezależnie od tego, czy są odpowiedzialni za coś, co się wydarzyło, otrzymają winę, aby uczynić ofiarę poczucia się winnej i bezsilnej.

Powiązane czytanie: Jak powstrzymać grę winy w swoim związku

5. Manipulacja

Manipulacja to czynność kontrolowania lub w pewnym sensie, wpływając na kogoś do działania lub myślenia w określony sposób. Często sprawca robi to dla osobistego zysku lub w celu osiągnięcia określonego celu.

Obejmuje stosowanie taktyk, takich jak oszustwo, przymus lub pochlebstwo, aby wpływać lub wpłynąć na zachowanie lub przekonania drugiej osoby. Sprawca może również manipulować emocjami ofiary, takie jak używanie winy lub strachu, aby zdobyć to, czego chcą.

Mogą również użyć emocjonalnej szantażu lub zagrożeń. Na przykład sprawca może zagrozić, że wyrządzi sobie krzywdę, jeśli ofiara nie spełnia ich wymagań.

6. Oświetlenie gazowe

Ta forma listy kontrolnej przemocy domowej, w której sprawca manipuluje ofiarą w wątpliwości własnego postrzegania rzeczywistości.

Przykładem oświetlenia gazowego jest to, że sprawca mówi swojemu partnerowi, że nigdy nie powiedzieli ani nie zrobili czegoś, mimo że partner to wyraźnie pamięta.

Sprawca nadal będzie temu zaprzeczać, do tego stopnia, że ​​partner zaczyna kwestionować własną pamięć. Wkrótce, jeśli tak się stanie, ofiara będzie wątpi w to, co jest prawdziwe, a co nie.

Obejmuje zaprzeczenie lub zniekształcenie rzeczywistości, aby ofiara wątpię w własne postrzeganie i pamięć.

Powiązane czytanie: 7 etapów oświetlenia gazu w związku i jak sobie radzić

7. Zastraszenie

Dodaj zastraszanie do listy kontrolnej przemocy domowej. To wtedy sprawca zagraża przemocy lub zaczyna obawiać się ich ofiary przed ich bezpieczeństwem. Jeśli mają dzieci, dodaje to również równanie.

Nawet jeśli wiedzą, co się dzieje, nawet jeśli wiedzą, że są wykorzystywani, nie mogą uciec, ponieważ mogą być w niebezpieczeństwie, a co gorsza, ich dzieci. Ostatecznie pozostają uległe.

8. Utrzymanie uczuć lub wsparcia emocjonalnego

Jest to jeden z najczęstszych i zwykłego początku cyklu nadużycia emocjonalnego. To jeden ze sposobów rozpoznawania przemocy domowej w związku.

Początkowo ofiara może zauważyć, że ich partner się zmienił. Ilekroć ich żądania nie są spełnione, jako forma kary, sprawiają, że ofiara czuje się niekochana i niegodna.

Jest to bolesne, gdy mieszkasz w tym samym domu, a twój partner nie chce z tobą rozmawiać, a nawet uznać swoją obecność. Boli to, gdy próbujesz przytulić lub pocałować partnera, aby zostać odrzuconym.

Ale te taktyki określi również, czy sprawca może cię wykorzystywać, czy nie. Jeśli zobaczą, że to działa, to inne obraźliwe taktyki.

9. Poniżanie osiągnięć lub umiejętności ofiary

Poniżanie osiągnięć lub umiejętności ofiary jest formą nadużyć emocjonalnych. Jest to ich sposób na celowe umniejszanie osiągnięć lub umiejętności ofiary, często sprawiając, że czują się gorsze i podważać ich pewność siebie.

Prawda jest taka, że ​​sprawca jest jedynym niepewnym, ale odwróciłby go, nadużywając swoich ofiar.

Na przykład sprawca może powiedzieć takie rzeczy, jak „dostałeś ten kontakt tylko ze względu na mnie” lub „poważnie! Nie jesteś nawet w stanie logicznie myśleć z kłopotów. Nie jesteś wystarczająco mądry, aby to zrozumieć."

Może to spowodować, że ofiara wątpi w swoje zdolności, stracić pewność siebie i poczuć się bezsilną, co prowadzi do długoterminowych skutków psychologicznych.

10. Używanie dzieci jako narzędzia do kontrolowania

Osoba zdolna do nadużycia nawet nie poczułaby wyrzutów sumienia. Więc mogliby naprawdę użyć swoich dzieci, aby uzyskać kontrolę.

Nawet jeśli są ich dziećmi, użyją ich do zagrozić ofiarom. Grożąc wyrządzeniem krzywdy lub zabraniu dzieci, jeśli ofiara nie spełnia ich wymagań lub używanie dzieci do szpiegowania lub manipulowania ofiarą.

Jeśli rozpoznasz którykolwiek z tych znaków lub czujesz się niebezpieczny, bardzo ważne jest, abyś podjął działanie od sytuacji i natychmiastowe bezpieczeństwo emocjonalne, psychiczne i fizyczne.

Powiązane czytanie: 14 wskazówek, jak kontrolować swoje emocje w związku

Jak radzić sobie z przemocą domową?

Radzenie sobie z nadużyciami emocjonalnymi może być trudne. Czasami pozostawiają ofiarę beznadziejną, nie nikogo się zwrócił, ale ważne jest, aby podjąć działania, aby się chronić i szukać wsparcia.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z sytuacji i rozpoznać oznaki nadużyć emocjonalnych i uznać, że to nie twoja wina.

Jeśli jest to nadal możliwe, wzmocnij się i szukaj pomocy u zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub terapeuty relacji.

W skrajnych przypadkach istnieje potrzeba rozważenia poszukiwania ochrony prawnej, takiej jak nakaz krępowania, jeśli czujesz się zagrożony lub niebezpieczny. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak poradzić sobie z nadużyciami.

Więcej pytań i odpowiedzi

• Jak nadużycie domowe powoduje zmiany zachowania

Nadużycie, fizyczne lub emocjonalne, może zmienić osobę.

Ktoś, kto był szczęśliwy i towarzyski, nagle stał się odległy, cichy i wycofał się. Chociaż mogą istnieć inne powody, mogą to być skutki nadużyć.

Z czasem izolują się, a nawet ograniczali kontakt z rodziną, przyjaciółmi, a nawet współpracownikami. Znikąd anulowaliby wycieczki, daty, a nawet spotkania.

Porzuciliby również działania, grupy lub hobby, które kochają.

Ofiary poczułyby się wyczerpane i wykazywałyby bardzo niską samoocenę. Mieliby problem z mówieniem publicznie, a niektórzy mogą odmówić spojrzenia w oczy. Mogą również mieć epizody paniki, lęk i depresję.

• Jakie są przyczyny przemocy domowej?

Dlaczego ktoś miałby nadużywać innej osoby? To tak bolesne widzieć, że ktoś, kto jest blisko ciebie, zmienia się i staje. Jak mogą nadal nadużywać i nie odczuwać wyrzutów sumienia?

Prawda jest taka, że ​​nie ma jednej przyczyny przemocy domowej, ponieważ może ona wynikać z kombinacji czynników indywidualnych, społecznych i środowiskowych.

Przeczytaj ten artykuł, aby poznać różne powody, które osoba zamienia się w sprawcę.

Alan Robarge, trener relacji, wyjaśnia, w jaki sposób oświetlenie gazowe jest związane z urazem przywiązania:

Nadużycie domowe jest całkowicie niedopuszczalne

Wchodzimy w związek w dużych nadziejach. Może być również wiele powodów, dla których niektóre relacje są toksyczne lub nieszczęśliwe, ale czasami wynika to z nadużyć.

Oznaki nadużyć domowych nie ograniczają się do bólu fizycznego, może być również w postaci nadużyć emocjonalnych.

Uczenie się znaków, przyczyn, a nawet tego, jak radzić sobie z nadużyciami, może pomóc uratować życie i zdrowie psychiczne.

Nikt nie zasługuje na wykorzystywanie, zwłaszcza gdy są zaangażowane dzieci. Jakkolwiek doświadczasz nadużyć domowych, jest to złe i musisz teraz podjąć działania!