Nie wpadnij w te wskazówki pułapkowe, aby uniknąć separacji małżeńskiej podczas ciąży

W tym artykule

• Uświadom sobie, jakie negatywne wnosisz do małżeństwa
• Otwórz linie komunikacji
• Puścić nierealistyczne oczekiwania
• Spędź razem trochę czasu
• Oboje idziecie na wizyty lekarza
• Idź do terapeuty małżeńskiej
• Rozmawiać o oczekiwaniach podczas porodu, a następnie

Pomimo szczęśliwego wydarzenia w ciąży, niestety separacja małżeńska podczas ciąży jest zbyt powszechna. Ale oddzielenie podczas ciąży może być bolesne dla małżonka, który nosi dziecko.

Zostanie matką nie jest łatwym zadaniem. Ciało kobiety musi przejść kilka zmian hormonalnych, które wpływają zarówno na jej psychiczne, jak i fizyczne samopoczucie.

Może być zbyt przytłaczające dla kobiety, jeśli jest w ciąży, a małżeństwo się rozpada. A jeśli kobieta musi poddać się oddzieleniu prawnego w czasie ciąży, jej cierpienia byłyby niewyobrażalne!

Ale pytanie wciąż pozostaje, dlaczego zjawisko „małżeństwa rozpadające się, podczas gdy w ciąży” jest zbyt powszechne?

Pary wpadają w pułapkę niezaspokojonych oczekiwań i emocjonalnych podstawek górskich, które odciągają się od nadchodzącego pakietu radości, a zamiast tego pojawiają się negatywne problemy, które pojawiają się.

Nie pozwól, aby ci się to przydarzyło! Możesz, na pewno możesz uratować swój związek rozpadający się w ciąży, jeśli włożysz szczere wysiłek, aby uratować swoje małżeństwo.

Więc jeśli myślisz o tym, jak uniknąć separacji i uratować małżeństwo, nie martw się. Oto kilka istotnych wskazówek, które pomogą Ci uniknąć separacji małżeńskiej podczas ciąży.

Uświadom sobie, jakie negatywne wnosisz do małżeństwa

To zawsze wina drugiej osoby-przynajmniej tak wszyscy myślą. Trudno zobaczyć, jakie negatywność wnosimy do małżeństwa, ale ważne jest, aby to zrobić.

Ponieważ tak naprawdę Tango zajmuje dwa. Oznacza to, że jeśli twój małżonek jest zły lub urażony, może istnieć powód.

Być może żona niosąca dziecko nie zaspokaja ich potrzeb ani nie angażuje ich w żadną zabawę.

Być może jej dokuczanie wyłącza małżonka. Oboje są winni za negatywność, więc oboje muszą to zobaczyć.

Zajmij się tym wcześniej niż później, ponieważ im dłuższa negatywność wchodzi, tym bardziej prawdopodobne jest, że oboje mogą powiedzieć lub zrobić coś, czego mogą żałować.

Może to prowadzić do zranienia uczuć, a ostatecznie separacji podczas ciąży, co jest czasem, w którym para powinna się spotkać.

Otwórz linie komunikacji

Kiedy pary przestają rozmawiać, szczególnie podczas ciąży, sprawy mogą szybko pójść na południe.

Jeśli któryś lub oboje boisz się o możliwość bycia rodzicami, ale nie mów o tym, emocje mogą budować i manifestować się na różne sposoby.

Zwróć uwagę na to, jak druga osoba działa i prawdopodobnie czuje się, i zadaj pytania. Porozmawiaj o swoich obawach. Pamiętaj, aby pomóc drugiej osobie czuć się komfortowo rozmawiając o wszystkim, nawet obaw o dziecko lub ciążę.

Aby uniknąć separacji w ciąży, otwórz linie komunikacji, abyś mógł spotkać się jako para i żyć w tej fazie ciąży z jednym porozumieniem.

Puścić nierealistyczne oczekiwania

Zwłaszcza w przypadku rodziców po raz pierwszy pary mogą mieć wypaczony widok na ciążę i posiadanie dziecka.

Matka dla przyszłości może oczekiwać, że jej małżonka zrobi pewne rzeczy lub zwróci na nią o wiele więcej uwagi, być może nawet przejmie swoje obowiązki domowe lub wie, co robić, gdy czuje się mdłości.

Kiedy te oczekiwania nie są spełnione, pary mogą poczuć urazę lub gniew. Staraj się być bardziej realistyczny i zdaj sobie sprawę, że żadne z was wcześniej nie przeszło.

Puścić nierealistyczne oczekiwania i zdaj sobie sprawę, że każdy związek małżeński jest inny, a każda ciąża jest inna. Zrób to swoje własne.

Spędź razem trochę czasu

Czasami wystarczy uciec od tego wszystkiego i skupić się na sobie.

Bycie w ciąży jest stresujące. Jest tak wiele do rozważenia o tym, co dzieje się z ciałem kobiety, jak rozwija się dziecko i wszystkie możliwości przyszłości.

Jeśli skupisz się zbytnio na tym, a nie siebie, twój związek małżeński cierpi.

Więc zaplanuj szybkie wynos, abyś mógł być przy sobie, z dala od pracy i innych obowiązków. Ponowne połącz i wróć odnowiony i znacznie bardziej zrównoważony w swoim życiu.

Niektórzy nazywają to „babymoonem” jak miesiąc miodowy oprócz ucieczki przed nadejściem dziecka. To może być dobry moment na ponowne połączenie.

Oboje idziecie na wizyty lekarza

Czasami pary rozpadają się podczas ciąży, ponieważ kobieta niosąca dziecko czuje się samotna w ciąży, a jej małżonek czuje się pominięty.

Jednym ze sposobów, aby tego uniknąć i przynieść więcej radości na dziewięć miesięcy, jest to, że oboje pójdziecie na jak najwięcej wizyt lekarzy.

Pomaga to żonie poczuć się wspieraną przez jej partnera, gdy spędzają razem ten specjalny czas, a partner czuje się zaangażowany, gdy widzą lekarza i biorą udział w wiedzy o rozwoju dziecka.

Mogą zarówno zadawać pytania, jak i omawiać obawy, a także czego się spodziewać podczas wizyt.

Idź do terapeuty małżeńskiej

Z powodu dodatkowego stresu związanego z ciążą czasami po prostu próba bycia tam więcej nie wystarczy. Możesz potrzebować pomocy zewnętrznej.

Wcześniej niż później, przejdź do terapeuty małżeńskiej. Porozmawiaj o tym, co dzieje się w małżeństwie i co dodała ciąża do miksu.

Doradca pomoże wam obojgu uporządkować swoje uczucia i lepiej się zrozumieć.

Rozmawiać o oczekiwaniach podczas porodu, a następnie

Narodziny mogą być błogim czasem, ale zranione uczucia mogą się łatwo zdarzyć.

Emocje są zwiększone, a każda osoba może mieć inne oczekiwania dotyczące swoich ról. Kiedy nie są one spełnione, urodziny mogą nie być bardzo pozytywne.

Więc zdecydowanie porozmawiaj o tym, czego oczekujesz i czego każdy z was chce z tego wyjść. Oddzielanie się od męża, podczas gdy w ciąży może cię bawić na całe życie, więc staraj się jak najlepiej starać się utrzymać związek.

Kontynuuj również mów o swoich przemyśleniach na temat rodzicielstwa i o tym, jak każdy z was pomoże przyczynić się do opieki nad noworodkiem.

Zostanie rodzicami jest ekscytującą perspektywą, ale ciąża zdecydowanie zmienia związek małżeński. Upewnij się, że w ciągu tych dziewięciu miesięcy, aby spotkać się jak najwięcej, zamiast osobno.

Będąc przy sobie i upewniając się, że skupiasz się na małżeństwie, przewidując swoje nowe dziecko, możesz uniknąć separacji podczas ciąży.