Dos i zakaz pełnienia emocjonalnie relacji

Ty i twój partner macie dobry i zdrowy związek, ale czy jest to emocjonalnie spełnione?

Posiadanie emocjonalnie satysfakcjonującego związku jest kluczem do pozostania razem, dopóki śmierć nas nie rozdzieli. Chcesz długoterminowego zaangażowania, które prowadzi do starzenia się.

Ale przeszkody na twojej ścieżce mogą zniechęcić cię do osiągnięcia celu. Przezwyciężanie ich, jako para, może ponownie skierować cię we właściwym kierunku.

Aby się tam dostać, musisz Zapoznaj się z DOS i zakazami satysfakcjonującego związku.

Wiedza, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić, aby żyć razem w harmonii i być ze sobą przez dłuższą metę odgrywa kluczową rolę w uczuciu spełnienia w związku.

Przepis na zdrowy i satysfakcjonujący związek

Każdy związek jest wykonany z różnych składników, a zatem porównywanie związku z relacją innej pary jest bezowocne.

Zebrałeś się, ponieważ kliknąłeś. Masz zdrowy i satysfakcjonujący związek, ponieważ dzielisz wspólny cel dla tego, jak chcesz, aby związek był.

To przynosi oboje na tej samej stronie. Jakie są składniki zdrowego i satysfakcjonującego związku?

Aby mieć satysfakcjonujące doświadczenie, potrzebujesz przepisu na życie, znając składniki, które powinieneś i nie powinieneś w tym wkładać.

Dos satysfakcjonującego związku

Poniżej znajdują się dos satysfakcjonującego związku:

1. Utrzymuj znaczący związek emocjonalny

Badania neurobiologiczne wykazały, że bezpieczeństwo emocjonalne jest kluczowe w utrzymywaniu zdrowego związku emocjonalnego z partnerem. Spraw, aby wzajemnie czuli się bezpieczne emocjonalnie, emocjonalnie i kochane.

Uczucie kochania oznacza, że ​​twój partner zaakceptuje i ceni cię. Całkowicie rozumieją i dostają cię. Nie chcesz istnieć dla siebie ze względu na współistnienie.

Chcesz być dla siebie dostępny emocjonalnie. Spełnienie emocjonalne zamknie odległość między tobą a twoim partnerem.

2. Witamy szacunek nieporozumień

Dwa sposoby radzenia sobie pary i nieporozumień, albo cicho rozmawiają, albo podnoszą swoje głosy, aby osiągnąć punkt.

Niezależnie od sposobu, w jaki radzisz sobie z konfliktami, upewnij się, że robisz to z szacunkiem i, co najważniejsze, nigdy nie bój się konfliktów.

Musisz czuć się bezpiecznie, aby wyrazić siebie partnerowi, nie boi się, jak będą się zemścić. Razem staraj się znaleźć rozwiązania konfliktów bez degradacji, upokorzenia lub nalegania na to.

3. Utrzymuj relacje zewnętrzne, hobby i zainteresowania

Twój partner nie może zaspokoić wszystkich twoich potrzeb i nie możesz ich spotkać. Tak więc posiadanie tych nierealistycznych oczekiwań powoduje niepotrzebne obciążenie siebie.

Zaskakująco, Aby utrzymać iskrę przy życiu, musisz utrzymywać relacje na zewnątrz, hobby i zainteresowania.

Nie pozwól, aby Twoje relacje z partnerem było tak bardzo, że stracisz tożsamość.

Pozostań w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną i kontynuuj robienie tego, co kochasz poza swoim związek.

4. Dąży do uczciwej i otwartej komunikacji

Uczciwa i otwarta komunikacja jest jednym z najważniejszych składników w każdym satysfakcjonującym związku - czy to z twoim partnerem, dzieckiem, rodzicem, rodzeństwem czy przyjacielem.

Kiedy dwoje ludzi może wygodnie wyrażać ze sobą swoje lęki, potrzeby i pragnienia, wzmacnia więź i zwiększa zaufanie między dwojgiem ludzi.

5. Skoncentruj się na pozytywach

Nikt nie jest perfekcyjny. Ani ty, ani twój partner nie jesteś doskonały. Każdy ma w nich negatywne cechy, ale powodem, dla którego jesteście ze sobą, jest to, że pozytywne atrybuty przeważają nad negatywnymi.

Kiedy masz nieporozumienie lub argument, ludzką naturą jest najpierw myślenie o negatywach i umieszczać pozytywki na negatywnym palniku.

Zawsze koncentrując się na negatywnych aspektach związku, związek nigdzie nie pójdzie.

Ilekroć czujesz, że twój związek jest zagrożony, świadomie i celowo powiedz sobie nawzajem, co lubią w sobie, dlaczego nadal chcą być razem i jak mogą rozwiązać sytuację tak szybko, jak to możliwe.

Zakazy satysfakcjonującego związku

Poniżej znajdują się zakazy satysfakcjonującego związku:

1. Granie na słabości partnera

Nie graj na swoich słabościach, ale zawsze powtarzaj swoje mocne strony.

Nieustannie mówiąc im, co robią źle, zmniejszasz ich motywację, aby zrobić wszystko dobrze.

Miażdżysz ich pewność siebie, zawsze wskazując na nie zło. Zamiast tego usiądź z nimi, aby omówić, w jaki sposób mogą robić rzeczy inaczej w związku.

2. Zemsta na swoim partnerze

Zemsta za to, co twój partner mógł zrobić źle, jest drobne i nie ma lepszego sposobu, aby to postawić.

Chcesz uniknąć cyklu zemsty - Zemsta, zemści się, ty, oni i tak dalej.

Zawsze traktuj je tak, jak chcesz, aby cię traktowali, niezależnie od tego, jak działają wobec ciebie. Nigdy nie przejmuj się w związku, ponieważ to oznacza zagładę.

3. Wydmuchanie rzeczy poza proporcją

Ćwicz uważność.

Usiądź sam, aby zastanowić się nad całą sytuacją, zanim rzucisz napad złości lub załatwić. Nigdy nie zakładaj ani nie zastanawiaj się przed rozmową z partnerem.

Nie pozwól, aby twoje lęki i niepewność cię dogoni. Kiedy czujesz, że sytuacja jest zbyt przytłaczająca, zadaj sobie pytanie, czy warto ryzykować cały związek.

4. Działanie z desperacji

Zanim podejmiesz decyzję, zastanów się nad tym kilka razy, zanim przejdziesz przez to.

Działanie z desperacji prowadzi tylko do większej nędzy. Czasami ludzie desperacko stają się tak desperacko, aby partner się zmienił, że posuwają się do groźnego rozwodu lub rozpadu.

W twoim umyśle uważasz, że grożenie ich rozwodem lub zerwaniem zmusi ich do zmiany, ale w przypadku, gdy się zgadzają, sprawi, że poczujesz się gorzej, ponieważ nie to zamierzałeś.

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby twoje emocje były z ciebie najlepsze.

Jeśli nic nie działa i chcesz popracować nad swoim związkiem, aby go poprawić, zawsze możesz szukać porady małżeńskiej lub par.

Może pomóc ci w pracy przez konflikty i dojść do rozwiązania. Jeśli oboje jesteście gotowi, doradca może pomóc ci dodać odpowiednie składniki do twojego związku.

Obejrzyj także: