Podwójne standardy w relacjach - znaki, przykłady i jak unikać

Czy pamiętasz film Devil z 2007 roku? Postać Anne Hathaway Andrea jest ambitną dziewczyną, która robi wszystko, co jej upiorne szef prosi o dotarcie na szczyt. Kiedy zaczyna postępować w swojej karierze, podwójne standardy w swoim związku zaczynają się utrzymywać. Jej chłopak Nate, który sam jest ambitnym szefem kuchni, jest niezadowolony z priorytetów Andrei. W rzeczywistości aktor, który grał Nate'a - Adriana Greniera - w wywiadzie dla Glamour Magazine w 2021 roku powiedział, że jego postać była rzeczywiście złoczyńcą filmu, ponieważ był samolubny. Jego rozmowa wskazała, że ​​miało to wiele wspólnego z podwójnymi standardami w związkach.

Podwójne standardy w relacjach mogą zacząć się niewielkie, ale mogą przyjąć duże proporcje. Przykłady podwójnych standardów w relacjach mogą obejmować problemy finansowe, a nawet seks. Na przykład obrażający partner może wyleczyć swobodnie, ale monitorować wydatki partnera. Podobnie, jeśli chodzi o seks, partner może cieszyć się pewnymi czynami, ale odmówi ich dla swojego partnera.

Jakie są podwójne standardy w związkach?

Spis treści

• Jakie są podwójne standardy w związkach?
• Jakie są przykłady podwójnych standardów w związkach?
• 9 oznak podwójnych standardów w związkach
  • 1. Jednostronne ograniczenie tego, z kim możesz się zaprzyjaźnić
  • 2. Mówiąc o tajemnicach partnera, ale spodziewasz się, że twój będzie strzeżony
  • 3. Chcesz, aby Twój partner robił rzeczy, które lubisz, ale nie odwrotnie
  • 4. Oczekujesz, że rozpieszczą twoich rodziców, ale nie zrobisz tego samego
  • 5. Ochrona przed finansami
  • 6. Możesz mi pozwolić, ale nie są
  • 7. Opcje lojalności i otwartych
  • 8. Odpowiedzialność za pracę domową
  • 9. Oczekujesz szacunku od swojego partnera, ale odmówisz im
• 5 wskazówek, aby uniknąć podwójnych standardów w związkach
  • 1. Omów problem ze swoim partnerem
  • 2. Zgadzam się na utrzymanie równowagi i kompromis
  • 3. Przejrzystość, jeśli chodzi o finanse
  • 4. Zgadzam się wspólne podejmowanie decyzji
  • 5. Zaspokajanie się nawzajem
  • Kluczowe wskaźniki

Związek polega na dzieleniu się. Obejmuje to wzajemne zaufanie i nieokiełznaną lojalność, wśród wielu rzeczy. Można powiedzieć, że podwójna standardowa miłość nie ma tych podstawowych składników. Podwójne standardy w relacjach mogą tworzyć się z powodu braku szacunku, walki o kontrolę, a nawet poważnego oderwania. W rzeczywistości, jeśli zobaczysz te oznaki kontrolującej kobiety lub mężczyzny, powinieneś spróbować wkrótce je złagodzić, ponieważ te elementy, jeśli występują w dużych dawkach, mogą być śmiercią związku.

Niektóre przypadki podwójnych standardów w związku obejmują zazdrość, ciche leczenie, potrzeby, wstrzymanie lub handel seks i wiele więcej. Ten ostatni jest liczony wśród podwójnych standardów w obraźliwych relacjach. Jak możesz zapytać? Odpowiedź jest dość prosta, naturalna - intymność to wspólna cecha. Używanie go do zdobycia władzy w związku, to znaczy, korzystanie tylko z przyjemności seksualnych i odmawianie odwrotności, może spowodować straszną niezgodę. Jest to jedna z najbardziej szkodliwych podwójnych standardów w związku.

Jakie są przykłady podwójnych standardów w związkach?

Pozwól mi opowiedzieć historię Juliana i Cassie - przykład w ich regularnym życiu, który może pomóc wyjaśnić znaczenie podwójnych standardów. Julian to nocna sowa, a Cassie jest wczesnym pionem. Według Juliana budzi się, włącza wszystkie światła, głośno przesiada przez szuflady komody i przebija drzwi w skoncentrowanym pośpiechu, aby dostać się do pracy. Ale jest bardzo zirytowana, jeśli Julian wydawałby mały dźwięk w nocy.

Jest to klasyczny przypadek podwójnych standardów, w których partner nie chce sprostać oczekiwaniom w związkach, które narzucają drugiemu. Niektóre inne przykłady podwójnych standardów obejmują:

• Spędzanie czasu z przyjaciółmi, ale nie pozwalając partnerowi
• Pytając o finanse, ale nie ujawniając twojego
• Stawiając całe ciężar pracy gospodarstwa domowego na partnera
• Spodziewaj się, że będą ładnie traktować rodziców, ale nie leczą ich prawidłowo
• Posiadanie przyjaciół płci, na którą jesteś zorientowany, ale nie pozwalając partnerowi takiej samej wolności

9 oznak podwójnych standardów w związkach

Do tej pory musiałeś zdać sobie sprawę, że podwójne standardy nie działają w związku. Dlatego być może przeczytałeś do tego momentu. Może doświadczasz czegoś nierównego w swoim związku, ale nie byłeś w stanie położyć na nim palca. Czujesz się obciążony, gdy twój partner wydaje się stosunkowo wolny od obowiązków - realistyczne oczekiwania w związku wydają się. W takim przypadku pomóżmy w zidentyfikowaniu niektórych oznak podwójnych standardów w związkach.

1. Jednostronne ograniczenie tego, z kim możesz się zaprzyjaźnić

Lisa, trener Zumba, powiedziała mi, jak zazdrość objawiła się w jej związku z Jamesem, jeśli chodzi o spędzanie czasu z przyjaciółmi. Lisa ma przyjaciół, z którymi idzie, żeby się ugryźć lub piw. James nie lubi tego i często tworzy o tym scenę. Jednak James często wychodzi ze swoimi koleżankami i uważa, że ​​jest dla niego całkowicie w porządku.

„Mój chłopak ma podwójne standardy. Uważa, że ​​spędzanie czasu z koleżankami jest w porządku, ponieważ otoczenie jest formalne, ale ja poznawanie moich przyjaciół jest problemem, ponieważ często sugeruje, że istnieje możliwość wydarzenia. To jest atak na moją postać. Nasze więzi cuchnie podwójnych standardów w toksycznych związkach - powiedziała z frustracji.

Powiązane czytanie: Jak spędzanie czasu z przyjaciółmi pomaga poprawić Twój związek

2. Mówiąc o tajemnicach partnera, ale spodziewasz się, że twój będzie strzeżony

Kiedy partner dzieli tajemnicę z drugim w chwili podatności, oczekuje się, że są tak trzymane. Nagle mówienie o tych tajemnicach przed grupą przyjaciół jest bezczelne. To szokujące dla osoby, która otworzyła się dla ciebie. Ponadto, powiedzenie im, aby się to poradzili, jest jednym z najgorszych przykładów podwójnych standardów w związku. Czy chciałbyś odsłonić swoje sekrety bez ostrzeżenia lub w ogóle? Taki ekspozycja może prowadzić do emocjonalnych wybuchów - klasycznego znaku relacji bez zaufania.

3. Chcesz, aby Twój partner robił rzeczy, które lubisz, ale nie odwrotnie

Twój partner jest zawsze gotowy na zbadanie twoich sugestii dotyczących wszystkiego - czy to hobby, czy oglądanie filmów. Ale nie jesteś zainteresowany ich i często krytyczny wobec ich wyborów. Jest to pokaz podwójnych standardów w relacjach. Jak to może się wydawać małe, może podrażnić jednostkę. Ta irytacja może zetknąć się w głęboką urazę.

4. Oczekujesz, że rozpieszczą twoich rodziców, ale nie zrobisz tego samego

Para, która jest poważna, musi sobie radzić sobie z rodzinami. Podwójne standardy mogą pojawić się, gdy jeden partner spodziewa się, że ich rodzice będą traktowani z najwyższym szacunkiem, ale nie robi tego samego dla rodziców innego partnera. Pokazuje, że dana osoba nie chce zaakceptować różnic lub praktykować sprawiedliwe zasady walki dla par w celu rozwiązywania sporów. Niezgoda wynikająca z tak niezrównoważonego równania jest charakterystyczna dla podwójnych standardów w relacjach toksycznych.

5. Ochrona przed finansami

Omawianie i dzielenie się szczegółami finansowymi często oczekuje się w długoterminowych, poważnych relacjach. Ale jeśli oczekuje się, że tylko jeden partner będzie otwarty na ich, podczas gdy drugi mówi, że naruszenie ich prywatności jest charakterystyczne dla podwójnych standardów w obraźliwych związkach. Ukrywanie tak kluczowych informacji można uznać za przebiegły. Ponadto, jeśli jeden partner wydaje, a drugi ma być oszczędny, to również uwzględnia podwójne standardy w relacjach. Zanotuj, kiedy mówię, że problemy z pieniędzmi mogą zrujnować twój związek.

6. Możesz mi pozwolić, ale nie są

Ile miejsca w związku jest normalne? Odpowiedź leży w równowadze. Partnerzy muszą być niezależni i mieć własny interes i życie oprócz tych, których dzielą. Mogą również mieć czas na zresetowanie. W związku, kiedy poświęcisz ten czas na odmłodzenie, ale nie pozwól partnerowi, aby to zrobić z powodu pewnego rodzaju podejrzeń (jakby oszukiwali), to jest podwójny standard w związku.

7. Opcje lojalności i otwartych

Jeśli spodziewasz się, że twój partner będzie wobec ciebie wyjątkowo lojalny, gdy utrzymujesz swoje opcje, jesteś nieuzasadniony. Takie podwójne standardy nie działają w związkach z powodu wyłącznego powodu, że jesteś potajemnie wredny. Tylko twoje intencje mogą zdradzić zaufanie, które jest podstawą związku.

Skya, instruktor jogi, powiedziała, że ​​zrozumiała swojego partnera, „otwarte intencje” Harrisa, kiedy zobaczyła aplikację randkową na jego telefonie. „Moja pierwsza myśl była - mój chłopak ma podwójne standardy. Nie wiedziałem, kiedy i dlaczego tak się stało, ale patrzył, a może szukał czegoś lepszego. Nigdy bym nie wiedział, ponieważ zerwałem z nim i nigdy nie dałem mu powodu."

Powiązane czytanie: 7 sposobów budowania lojalności w związku

8. Odpowiedzialność za pracę domową

W związku, jeśli jeden partner zrobi absolutne minimum, ale spodziewa się, że drugi przyjmie cały ładunek pracy domowej, może wkrótce doprowadzić do nieodwracalnej niezgody. Nie można po prostu odpocząć, podczas gdy inne gotuje i czyści. To nie są tworzenie zrównoważonego związku. Dwie osoby spotykają się, aby razem dzielić życie. Zatem jedna osoba nie może po prostu zrelaksować.

9. Oczekujesz szacunku od swojego partnera, ale odmówisz im

Oznaki braku szacunku w związku są często widoczne - użycie go jako narzędzia wymiennego w parach jest jednym z znaków. Jeśli dana osoba wymaga szacunku, ale ich zachowanie wobec innych, w tym ich partnera, jest często niemiłe i obraźliwe, można ją uznać za jeden z wymownych przejawów podwójnych standardów. Partner, który nie chce traktować cię z takim samym szacunkiem, jakim żąda. Ich niezamówione porady i zniewagi mogą powodować pęknięcia w związku.

Ryan, graficzny artysta, mówi, że często czuł się niespokojny wokół swojej dziewczyny i sposobu, w jaki go traktuje. „Lubię myśleć, że jestem rycerski. Jestem bardzo miękki, szczególnie wokół niej. Uświadomiłem sobie, że muszę być bardziej ostrożny. Ale obraża i bardzo łatwo daje ludziom postawę - to jest sprawa osobowości. Jednak pomyśl o tym - może moja dziewczyna ma podwójne standardy. To nie jest przyjemna myśl - powiedział.

5 wskazówek, aby uniknąć podwójnych standardów w związkach

Twoje poszukiwanie podwójnych standardów znaczenie doprowadziło cię do tego punktu. Teraz, gdy wiesz, co wszystko może obejmować podwójne standardy, możesz również chcieć wiedzieć, jak się o nich uniknąć. Wyjmowane te i możesz mieć szansę na zdrowy związek. Trzymaj je, a oni mogą powoli zatruć twoją więź.

1. Omów problem ze swoim partnerem

Nie ma nic zdrowego rozmowy. Jeśli czujesz, że jesteś na końcu podwójnych standardów w związku, możesz chcieć cofnąć się. Odchyla się sam i skup się na tej kwestii, a nie na osobie. Ponieważ, jeśli nadal mówisz takie rzeczy, jak „moja dziewczyna ma podwójne standardy” lub „mój chłopak robi rzeczy, których nie mogę”, może szybko zamienić się w grę winy. Zawsze pamiętaj, że wina w związku z tym szkodzi. Tak więc unikaj tego.

Podczas poruszania tego problemu poinformuj je i bądź asertywny. Użyj „ja” zamiast „ty”, aby poczuli się, jakby to była rozmowa, a nie atak. Porozmawiaj o tym, co się z tobą dzieje, a nie o to, co robi z tobą ich zachowanie. Istnieje możliwość, że mogą zobaczyć błąd na swoje drogi.

2. Zgadzam się na utrzymanie równowagi i kompromis

Podwójne standardy w obraźliwych relacjach można spoczywać na rysowaniu umów. Jeśli uważasz, że powstrzymujesz się od robienia czegoś, co twój partner robi swobodnie, zainicjuj rozmowę i nie przestań, dopóki nie zgodzisz się na równe prawa. Jednak to nie będzie łatwe. Być może będziesz musiał iść na kompromis we właściwy sposób. W zależności od sytuacji można wprowadzić różne kompromisy w celu ustalenia oczekiwań sprawiedliwości w twoim związku.

Na przykład weźmy parę, w której jeden partner jest pracującym profesjonalistą, podczas gdy drugi zostaje w domu. To, że partner pozostaje w domu, nie oznacza, że ​​nie jest zajęty. Obowiązki gospodarstwa domowego są przez całą dobę. Tak więc pracującemu partnerowi można przypisać niektóre lekkie obowiązki - o ile wydaje się to sprawiedliwe. To może nie być idealne rozwiązanie, ale może być dobrym początkiem budowania bardziej zrównoważonej dynamiki.

3. Przejrzystość, jeśli chodzi o finanse

Jeśli twój partner nie ujawnia swoich finansów, ale jesteś odpowiedzialny za twoją, ustal zasadę przejrzystości. Możesz to zrobić, dobrowolnie przezroczysty. Bądź otwarty na temat swojej pensji, długów i nawyków wydatków - pokaż, że nie ma się tego wstydzić. Może pomóc Twojemu zahamowanemu partnerowi zrobić to samo, widząc, że czujesz się komfortowo omawiając najbardziej prywatne rzeczy.

Powiązane czytanie: 5 sposobów na przezwyciężenie stresu finansowego w relacjach

Jeśli jednak twój partner nadal nie chce ujawniać swoich wydatków, nie jesteś też odpowiedzialny - jednak wywiera dużą presję. Ale jeśli twój związek staje się poważny, oczywiste jest, że twoje portfele staną się wspólnymi podmiotami. Jest to temat, z którym będziesz musiał się delikatnie rozwiązać. Nie wróży dobrze w przyszłości pary razem, jeśli finanse są przyczyną podwójnych standardów w relacjach.

4. Zgadzam się wspólne podejmowanie decyzji

Możesz uniknąć podwójnych standardów w relacjach, podejmując wspólne decyzje. Podejmowanie decyzji jest niezbędne dla związku. Tak więc, jeśli będziesz walczyć o małe decyzje, takie jak oglądanie filmów lub wybieranie miejsca na randkę (jak jeden partner obciąża drugiego), w jaki sposób podejmiesz większe decyzje w życiu?

W takim scenariuszu partner, który tworzy inne filmy z wyboru lub nalega jedynie, aby udali się do pewnej restauracji, musi przestać być uparty. Muszą nauczyć się próbować nowych rzeczy ze swoim partnerem lub przynajmniej zgodzić się na środkową trasę. Są to cechy zdrowego związku.

5. Zaspokajanie się nawzajem

Twój partner oczekuje, że zaspokojesz wszystkie ich potrzeby, podczas gdy on/ona nie jest uważny. On/ona denerwuje się, gdy nie zaspokajasz ich potrzeb, a nawet się denerwujesz. Jeśli tak się dzieje, musisz poinformować swojego partnera, że ​​zawsze stawiasz jego/jej potrzeby. Pytasz tylko, że robią to samo dla ciebie.

Chociaż nie wszystko może być zrównoważone przez cały czas, nigdy nie może się wydawać, że wkładasz więcej wysiłku w związek niż twój partner. Możliwe, że mogą nie być w stanie zaspokoić wszystkich twoich potrzeb, ale mogą przynajmniej spróbować. Wyjaśnij swojemu partnerowi, że musisz też być pod opieką.

Kluczowe wskaźniki

• Nie bierze udziału w zainteresowaniach, może prowadzić do podwójnych standardów w relacjach
• Związek może być napięty, jeśli nie pozwalasz partnerowi robić rzeczy, które robisz otwarcie
• Aby uniknąć podwójnych standardów, spróbuj zaspokoić swoje potrzeby, spełniając w połowie drogi
• Zgadzam się wspólne podejmowanie decyzji
• Jeśli jest konflikt, nie ma nic, czego rozmowa z sercem nie może rozwiązać

Podsumowując, można powiedzieć, że rozmowy są przyzwoitym sposobem na uniknięcie podwójnych standardów w związkach. Pokora i współczucie mogą pomóc osobie przezwyciężyć dylematy w związku. Może również pomóc w jednym z nich z nieuzasadnionym partnerem. Jeśli związek ma jakąkolwiek przyszłość, lepiej rozplątać bolesne podwójne standardy i być na równej płaszczyźnie.

Bully w związku - co to jest i 5 znaków jesteś ofiarą

Push Pull Relacts - 9 sposobów na pokonanie

11 Znaki ostrzegawcze toksycznego związku