Wpływ romansu pozamałżeńskim na partnera

Romans pozamałżeński, w oczach wielu, jest prawdopodobnie najgorszą rzeczą, jaka może się przydarzyć małżeństwo. Naruszenie zaufania takich proporcji musi oznaczać początek końca, po prawej stronie? Cóż, nie za bardzo. Kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, psychologiczne skutki romans.

Jasne, to okropna rzecz, ale zawiłości tego, co dzieje się dalej, zależą w dużej mierze od dynamiki związku i osobowości zaangażowanych ludzi. Nie wszyscy przechodzą przez zwykle przedstawione etapy i nie każde małżeństwo zawodzi w wyniku niewierności.

Z pomocą doradcy Manjari Saboo (Masters in Psychology Applied Psychology i dyplom podyplomowy w terapii rodzinnej i poradnictwa w zakresie opieki nad dziećmi), założyciel Maitree Dorading, inicjatywy poświęconej dobrostanowi emocjonalnemu rodzin i dzieci, wymyślmy efekt romans i szkód, jakie może wyrządzić.

Powody, dla których sprawy się zdarzają

Spis treści

• Powody, dla których sprawy się zdarzają
• Jak romans pozamałżeński dotyka partnera?
  • 1. Poczucie niesprawiedliwości musi zajmować twoje myśli
  • 2. Zdrada może osłabić wiarę w twoje małżeństwo
  • 3. Trauma oszukiwania musi cię jeść od wewnątrz
  • 4. Przyszłość twojego małżeństwa jest niepewna w twoim umyśle
  • 5. Boi się negatywnego wpływu na twoje rodzinne więzi
  • 6. Dezorientacja może zakłócać wasz „spokój”
  • 7. Noś bagaż relacji wszystko „sam”
  • 8. Zazdrość wobec „innej” osoby w życiu
  • 9. Problemy z samooceną pojawią się
  • 10. Doświadczyć utraty zaufania do małżeństwa
• Pomoc w naprawie złamanego małżeństwa po dodatkowej sprawie małżeńskiej
• FAQ

Zanim przejdziemy do psychologicznych skutków spraw, najpierw spróbujmy dowiedzieć się psychologii romansu. „Małżeństwo dotyczy miłości, zaufania, szacunku i opieki. Zasadniczo, gdy partner doświadcza braku z nich lub jest słabszy emocjonalnie, psychicznie lub fizycznie, może mieć tendencję do szukania komfortu gdzie indziej.

„Na początkowym etapie komfort romansu pozamałżeńskim jest najbardziej kuszącym. Może nawet nie zdawać sobie sprawy, że zaczynają rozwijać uczucia do trzeciej osoby, ponieważ nie myślą zbytnio poza bezpośrednim komfortem i satysfakcją ” - mówi Manjari.

Według psychologów i ekspertów relacji, sprawy mogą się zdarzyć z następujących powodów, między innymi, które mogą być unikalne dla twojej dynamiki:

• Indywidualne cechy mogą zachęcić osobę do oszukiwania
• Niska satysfakcja relacji
• Czynniki kontekstowe/sytuacyjne
• Emocjonalne i fizyczne nie są spełnione
• Niskie zaangażowanie w związek
• Potrzeba zewnętrznej walidacji
• Brak pozytywnego związku

Psychologia romansu różni się w zależności od związku, ponieważ żadna dwie dynamiki nie są takie same. To powiedziawszy, jakie dokładnie są konsekwencje romansu i czy małżeństwo można uratować po romansie? Dowiedzmy Się.

Jak romans pozamałżeński dotyka partnera?

Jeśli właśnie dowiedziałeś się, że twój partner cię zdradza, cały twój świat może się rozbić. Nie obwiniamy cię, ponieważ objawienie musi wyczerpać cię emocjonalnie i psychicznie. Wszystkie negatywy niewierności muszą cię prześladować, sprawiając, że czujesz się zwiędły, zdradzony i traumatyczny. Skutki tej romansu pozamałżeńskim muszą być dla ciebie druzgocące.

Nie wszystkie przypadki niewierności kończą się rozwodem, ale wielu tak. Zaufanie jest święte w małżeństwie, a po złamaniu może powodować wiele konfliktów w świętej instytucji. Tutaj przyjrzymy się kilku możliwym reperkusjom i wstrząsom w twoim małżeństwie po odkryciu niewierności partnera:

1. Poczucie niesprawiedliwości musi zajmować twoje myśli

Od zachęcania małżonka do ich osiągnięć po nieustanne wspieranie ich w trudnych czasach, dużo zainwestowałeś w swoje małżeństwo. Po spotkaniu z niewiernością małżonka, musisz czuć się oszukany bez twojej winy. Oczywiście, twoje „szczęśliwe gniazdo miłości” nie jest już szczęśliwe z powodu toksycznego cudzołóstwa lub romansu emocjonalnego.

Ze jego zdradzieckim czynem musisz poczuć, że to naruszenie zaufania jest dla ciebie „niesprawiedliwe”. Niewątpliwie oszukiwanie, zmienia cię. Twój małżonek nie uhonorował ślubów ślubu i poddał się pokusie. Powinno to zachwycić twoją perspektywę, dzięki czemu zastanawiasz się, kto jest winny w tej sytuacji.

Możesz obwiniać bogów lub losu, a nawet możesz uwierzyć, że w jakiś sposób byłeś odpowiedzialny za waszego małżonka. To może być katastrofalne dla osoby. Pamiętaj, że wszystkie małżeństwa mają problemy i nie przez oszustwo, że problemy są rozwiązane.

2. Zdrada może osłabić wiarę w twoje małżeństwo

Kiedy dowiadujesz się o niewierności małżonka, podstawa twojej miłości do nich jest poważnie osłabiona. Negatywne uczucia infekują twoje małżeństwo, a miłość, którą z nimi dzieliłeś. Zrozumiałe jest, że rzeczy nie wydają się tak samo jak wcześniej.

Jednym z najgorszych psychologicznych skutków spraw jest to, że zmienia to równanie z partnerem oszukującym i utrudnia więź wiecznej miłości w twoim małżeństwie. Prawdopodobnie poczuje się, jakby nigdy więcej nie będzie taki sam.

3. Trauma oszukiwania musi cię jeść od wewnątrz

Podział emocjonalny jest spowodowany przede wszystkim naruszeniem zaufania przez małżonka. W rezultacie możesz wślizgnąć się do traumatycznego stanu. Tortury i upokorzenie emocjonalne nie kończą się tutaj. Możesz czuć się ofiarą i zacząć myśleć o przyczynach i przyczynach oszukiwania.

Zdezorientowane i zdezorientowane myśli musiały przyćmiać twoje możliwości myślenia. To bardzo prawdopodobne, że cię winisz. Smugowanie spowodowane przez romans pozamałżeński zabiera partnera na kolejkę górską emocji i tworzy środowisko negatywności.

Powiązane czytanie: 10 podpisów twój mąż ma romans

4. Przyszłość twojego małżeństwa jest niepewna w twoim umyśle

Podwrotki emocjonalne ma poważny problem, jeśli jesteś zależny od małżonka finansowego lub jeśli masz dzieci do opieki. Możesz zastanowić się, czy powinieneś wybaczyć swojemu partnerowi oszukującym ze względu na swoje małżeństwo, dzieci i rodzinę. Chociaż może się to wydawać jedyną rzeczą, jaką możesz zrobić, zastosowanie go w praktyce nie jest łatwe.

Konsekwencje romansu sprawiają, że niewinny partner czuje się niestabilny i emocjonalnie słaby. Z praktycznego punktu widzenia nasi eksperci sugerują, że partner powinien odzyskać pewność siebie. Nie podążaj za impulsami i nie rób pośpiesznego kroku. Porozmawiaj z przyjaciółmi lub starszymi o rozsądnych poradach i pozwól, aby sprawa się uspokoiła, zanim zadzwonisz na swój przyszły kierunek działania.

5. Boi się negatywnego wpływu na twoje rodzinne więzi

Partner oszukujący może mieć ogromny wpływ na twoją rodzinę. Jeśli ze względu na rodzinę i dzieci, zdecydujesz się trzymać się razem, może być trudno odbudować związek. Po dowiedzeniu się o niewierności, może wydawać się niezwykle trudne, aby znów być w intymności z partnerem. Wszystkie te czynniki mogą zatem stworzyć odległość między partnerami i rozdzielić emocjonalnie.

Jeśli zdecydujesz się oddzielić od siebie, postępowanie rozwodowe może być wyczerpujące emocjonalnie. Wpływ spraw pozamałżeńskich na rodzinę może być również trudny, ponieważ oddzielenie między rodzicami a dziećmi może mieć negatywny wpływ na oba. Kiedy decydujesz się na to i pracujesz nad małżeństwem, może to nie wydawać się najłatwiejszą podróżą, zwłaszcza na początku.

Możesz rozdzielić się w małżeństwie i żyć jako nieznajomi lub jako partnerzy wypełniający obowiązki rodzinne. Można więc powiedzieć, że odcinek oszustwa może zwleczyć lub złamać relacje rodzinne w małżeństwie.

6. Dezorientacja może zakłócać wasz „spokój”

Odkrywanie, że twój partner zdradza cię, może całkowicie zepsuć swój świat. Może to prowadzić do dużej dezorientacji emocjonalnej. Można poczuć ogromną lukę w twoim życiu z powodu braku wsparcia, jakie zapewnił Ci partner. Bezpośrednie poczucie bycia „samotnym” może być często wyjątkowo niepokojące i prowadzić do rozpadu psychicznego.

Powiązane czytanie: Jak zareagować na pozamałżeński romans swojego partnera?

7. Noś bagaż relacji wszystko „sam”

Cudzołóstwo małżonka może sprawić, że poczujesz się słaby i narażony na wiele niepewności, zwłaszcza gdy twój partner opuszcza cię wisząc, nie zobowiązując się do zmiany. Może nawet zdecydować się pozostać z „innym” i nie wrócić, aby spróbować naprawić małżeństwo.

Takie czasy sprawdzają twoją cierpliwość i sprawiają, że jesteś emocjonalnie odległy od małżonka. Z obowiązkami rodzinnymi lub innymi okolicznościami, możesz poczuć się, jak uschnięty dusza przewożący bagaż relacji samotnie. Możesz stać się suchy i tępy i wycofać się emocjonalnie z związku.

8. Zazdrość wobec „innej” osoby w życiu

Romans pozamałżeński jest jak holownik wojny między małżonkiem a „innym” partnerem. Gdy dowiesz się o oszustwach małżonka, możesz zacząć czuć się zazdrosny o tę drugą osobę. Może być trudno zaakceptować, że twój małżonek wolałby być z kimś innym.

Nic dziwnego, że psychologiczne skutki rzeczy obejmują rozwój nienawiści do trzeciej osoby w twoim związku. Możesz nawet mieć ochotę wyrażać swój niepokój poprzez gorącą konfrontację.

9. Problemy z samooceną pojawią się

Romans pozamałżeński przez twojego partnera może oddać cios w twoją samoocenę. Możesz zacząć to postrzegać jako swój błąd i zacząć kwestionować swoje działania. Jest prawdopodobne, że zakwestionujesz własną zdolność do zadowolenia partnera. Stres emocjonalny i psychiczny często powoduje samookurowanie, co prowadzi do kompleksu niższości w większości przypadków.

Powiązane czytanie: Dlaczego ważne jest oszczędzanie dowodów na oszustwo małżonka

10. Doświadczyć utraty zaufania do małżeństwa

Zaufanie jest podstawą każdego związku. Kiedy twój partner cię zdradza, niszczy więź zaufania w twoim małżeństwie. Istnieje szansa, że ​​efekt niewierności utrzyma się przez długi czas. Przechodzenie może okazać się niezwykle trudnym zadaniem.

Jeśli zdecydujesz się pogodzić ze swoim partnerem, może minąć sporo czasu, zanim możesz przywrócić zaufanie. Możesz zacząć kwestionować swój osąd ludzi i przez cały czas czuć się wątpliwym.

Pomoc w naprawie złamanego małżeństwa po dodatkowej sprawie małżeńskiej

Jeśli przeczytanie o wszystkich skutkach spraw pozamałżeńskich na rodzinę i niewinnego partnera przekonasz się, że para nigdy nie będzie w stanie tego obchodzić, pomyśl jeszcze raz. Badanie 2021 wykazało, że spośród małżeństw, które przyznały się do doświadczenia niewierności w ich dynamice, 24% udało się pozostać razem.

„Chociaż może się to wydawać koniec świata, romans pozamałżeński nie jest pewien, czy zakończy małżeństwo. Pierwszą rzeczą, którą para musi zrobić, jest konfrontacja ze sobą, poradzić sobie z problemami i szczerze komunikować się na temat luźnych celów, które doprowadziły do ​​niewierności ” - mówi Manjari.

„Małżeństwa można ustalić po romans. Przepraszanie naprawdę, wybaczenie przestępcy i po prostu zaakceptowanie go jest konieczne.

„Zważyć zalety i wady pozostania w swoim związku oraz analizowanie priorytetów i czasów wzajemnych potrzeb. Na przykład pamiętaj, jak twój status finansowy, dzieci, przyszłe cele i aspiracje, wsparcie umysłowe itp.

„W niektórych przypadkach skutki romansu mogą być po prostu pozytywne, ponieważ pary wychodzą po drugim końcu, czując się znacznie bezpieczniej w tym nowo odkrytym zaangażowaniu”, dodaje.

Jest całkiem oczywiste, że romans pozamałżeński wydobywa niepewność twojej osobowości, co może w ogóle cię opuścić. Nawet jeśli partner wraca do ciebie, znalezienie w sobie, aby znów zaufać tej osobie, to długa podróż. Możesz mieć podejrzenia, oskarżenia i urazy w swoim umyśle, ale musisz powiedzieć sobie, żeby nad nimi pracowała codziennie.

Jeśli zdecydujesz się przejść dalej, brak zaufania może spowodować traumę emocjonalną. Ważne jest, aby rozwiązać problemy związane z zaufaniem, przyjmując profesjonalną pomoc w tej sprawie.

Tacy eksperci od relacji słuchają twojej udręczonej opowieści i kierują cię, jak wyjść z tego negatywnego cyklu. W oparciu o osobistą historię sprawy mogą nawet pomóc ci zdecydować, czy wyjść z małżeństwa, czy kontynuować życie. Możesz uczestniczyć w tej konsultacji relacji samodzielnie, jeśli chcesz separacji; lub z małżonkiem, jeśli pojednanie jest na kartach. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, panel relacji Bonobology jest tylko kliknięciem.

FAQ

Romans pozamałżeński może zmieniać się w miłość, ale statystyki sugerują, że szanse na to, że to się dzieje.

Konsensus polega na tym, że sprawy, które zerwały małżeństwo, zwykle nie trwają zbyt długo. Ponieważ niewierność jest napędzana potrzebą walidacji zewnętrznej, romans jest relacją transakcyjną. Zwykle trwa tylko, dopóki obie osoby otrzymają od tego to, czego chcą/potrzebują.

To, czy posiadanie romansu pozamałżeńskim jest w porządku, czy nie, jest wysoce subiektywne pytanie, które zależy od moralności, jaką jest twój związek i moralność, którą masz jako jednostka. Jeśli twoje małżeństwo praktykuje monogamią i zostało wyraźnie ustalone, że romans nie jest w porządku z twoim partnerem, pozwolenie na to prawdopodobnie nie jest najlepszą rzeczą do zrobienia.

10 podpisów twój mąż ma emocjonalny romans

12 wymówek, by oszukiwać mężczyźni zwykle wymyślają

8 Najczęstsze problemy w małżeństwie, przed którymi stoją pary