Masochist emocjonalny 24 znaki jesteś uzależniony od bólu i dramatu

Bycie emocjonalnym masochistą nie oznacza, że ​​koniecznie chcesz być nieszczęśliwy, ale ta część was karmi uczucia jak strach i ból.

Bycie emocjonalnym masochistą nie jest czymś, o co prosisz. Ale kiedy stoisz w obliczu tej rzeczywistości, czerpiesz przyjemność z bycia zranienia. Angażowanie się w wielokrotną negatywność emocjonalną i dramat w twoich związkach staje się wzorem.

I bycie emocjonalnym masochistą nie tylko oznacza, że ​​rozwijasz się w tym dramacie, ale także go szukasz. Pochylisz się w rzeczy, które są niepewne i prowadzą do nieszczęścia.

Możesz nawet narzekać na to, że nigdy nie jesteś szczęśliwy, ale twoje zachowanie powiedziałoby inaczej. Kiedy jesteś zaangażowany w coś zdrowego i bezpiecznego, znajdziesz sposoby, aby skomplikować go, aby utrzymać potrzebę dramatu.

Uzależnienie od nieszczęścia nie jest rzadkością. Większość nigdy nie widzi sposobu, w jaki sabotują własne szczęście i zamiast tego obwiniają go za innych. Czy jesteś emocjonalnym masochistą?

Co prowadzi do emocjonalnego masochist?

Masochizm emocjonalny nie jest czymś, na co po prostu natkniesz się. Często jest powiązany z dzieciństwem lub z przeszłości i zwykle nie jest świadomym wyborem.
Ktoś z wyraźnym umysłem i zdrowym dzieciństwem prawdopodobnie nie zawarłby romans!
Zajmując się gorącym lub niestabilnym dzieciństwem, jesteś przyzwyczajony do pasji, wściekłości i niepewności tego wzoru, więc szukasz go we wszystkich innych relacjach. To może być romantyczne, przyjaźnie, a nawet prace.

Mike Bundrant z Psychcentral opisał to doskonale: „… Chociaż świadomie nienawidzimy niepokoju, jesteśmy do niego przywiązani. Często było z nami tak długo, że nie możemy sobie wyobrazić żadnego innego sposobu bycia."

Możesz się zastanawiać, dlaczego nie czujesz się szczęśliwy lub spełniony, ale podświadomie dzieje się tak, ponieważ pragniesz niepewności w bólu lub nie wiedząc, co się stanie. Rozwijasz się w dramacie, a nie podejmujesz rutyny.

I większość ludzi o tych cechach nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Możesz to podejrzewać, ale czytaj dalej, aby wiedzieć na pewno.

Czy jesteś emocjonalnym masochistą?

Masochista emocjonalny nie jest kimś, kto jest koniecznie przygnębiony, a nawet radzi sobie z chorobą psychiczną.
Masochizm emocjonalny może pochodzić z tak wielu miejsc, ale zwykle jest podświadomą częścią twojego codziennego życia. Jest to coś, co prawie wszyscy doświadczają na pewnym poziomie przez całe życie.

Rzeczy takie jak samo-sabotaż, obijanie, nadużywanie narkotyków i alkoholu, nadmierne wydatki i krytykowanie siebie są aspektami masochizmu emocjonalnego. Jest to sposób myślenia kierowany przez poszukiwanie nieszczęścia, gdy pod pozorem pragnienia szczęścia.

Chodzi o to, że większość emocjonalnych masochistów nie jest świadoma tych zachowań, co je powoduje lub jak ich powstrzymać.

Tak więc, jeśli nieustannie znajdziesz się w smutnym nastroju, szukasz negatywnej strony każdej sytuacji lub przez cały czas „pecha”, możesz być swoim najgorszym wrogiem, stojąc na drodze własnego szczęścia… Masochista emocjonalny.

1. Uwielbiasz nienawidzić mediów społecznościowych

Masochiści emocjonalni doświadczają rzeczy, które sprawiają, że są absolutnie nieszczęśliwi, ale odmawiają odcięcia ich z życia. Na przykład wiesz, że prześladowanie Facebooka swojego byłego, a nawet patrzenie na stare zdjęcia was dwoje, zdenerwuje cię, ale i tak patrzysz.

Jeśli przewijasz Instagram i sprawia, że ​​czujesz się źle z siebie, obrazu ciała lub sprawia, że ​​czujesz się gorszy od innych, ale nadal robisz to codziennie, możesz to zrobić, aby wciągnąć się w nędzę.

Zajęcie się od mediów społecznościowych może naprawdę pomóc ci poczuć się bez ciężkości negatywności, ale musisz aktywnie próbować się zatrzymać.

2. Sięgasz do osób toksycznych

Jeśli jesteś kimś, kto przysięgał przyjaciela lub członka rodziny, ale potem się niepokoi i wysyła im wiadomość na wakacje tylko po to, by ponownie zostać wyrzuconym przez nie odpowiedzią, możesz być emocjonalnym masochistą. Wiesz, jaki będzie wynik, ale i tak to robisz.

Może skontaktujesz się z toksycznym członkiem rodziny, który zawsze odkłada cię lub odpowiada na historię byłego Instagram. Nie oczekujesz innego wyniku, wiesz, co się stanie, ale jesteś do tego przyzwyczajony i nadal spełnia ten wzór.

3. Znajdziesz problemy, w których ich nie ma

Kiedy czujesz odcień ulgi i zdrowia psychicznego, rozglądasz się i znajdziesz gdzieś, aby wzbudzić kłopoty. Może ty i twój partner nie walczyłeś od miesiąca. Zamiast odczuwać ulgę, czujesz nudę lub samozadowolenie.

Zamiast cieszyć się pokojem, przerabiasz przeszłe problemy, a nawet nadajesz sytuację, aby walczyć i znów poczuć tę pasję i emocje.

Potrzebujesz wyzwania, ponieważ tak naprawdę nie wiesz, co to znaczy doświadczyć czystego szczęścia. Sprawdź, dlaczego nieszczęśliwe jest dla ciebie o wiele lepsze, abyś mógł złamać cykl.

4. Pozostajesz w związkach, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy

Ludzie w twoim życiu kwestionują twoje decyzje o pozostaniu w złych związkach, gównianych pracach, a nawet dlaczego mieszkasz w mieszkaniu z okrutnym lub nieludzkim właścicielem. Nawet bez wymówki zostajesz. Nie dlatego, że są też dobre rzeczy.

Zostajesz, ponieważ jest część ciebie, która pochłania to nieszczęście. Lubisz narzekać. Mając coś, o co należy się martwić. Do tego jesteś przyzwyczajony i ten ból, którego inni nie mogą zrozumieć, sprawia, że ​​czujesz się dobrze!

5. Kończysz dobre relacje

Jeśli każda miła osoba, z którą masz związek, nie jest twoim typem, zatrzymaj się i pomyśl o tym, jaki jest twój typ. Czy to może być ktoś, kto źle cię traktuje, ponieważ chodzi o emocjonalny masochizm?
Jeśli spotykasz się z kimś, kto jest słodki, zabawny i traktuje cię z szacunkiem, zamiast pochylać.

6. Zawsze jesteś z kimś zdenerwowany

Jeśli wygląda na to, że chcesz ktoś przez cały czas przeszkadzać, możesz być emocjonalnym masochistą. Nie może być powodu, abyś był w złym humorze, ale potrzebujesz kogoś, kto mógłby być zdenerwowany. Znajdziesz problemy, w których ich nie ma, lub nie dmuchnie rzeczy nieproporcjonalnie.

To nie tylko sprawia, że ​​twoje życie jest niestabilne, ale stwarza problemy z otaczającymi tobą osobami, co czyni cię bardziej nieszczęśliwym w tym procesie.

7. Zgadzasz się na rzeczy, których nie chcesz robić

Jeśli uważasz, że nie możesz powiedzieć „nie”, ponieważ jesteś przyjemny, pomyśl jeszcze raz. Nikt nie zmusza cię do powiedzenia tak, ale ty. Możesz zostać napędzany, ponieważ szukasz nędzy i negatywności.

Kiedy ktoś zaprasza cię do czegoś, co wiesz. Wy, ludzie, najpierw proszę, a potem rozwijasz się przez całą pogardę przez całą noc. Wszelkie korzyści, które odczuwałeś z zgadzania się na zrobienie czegoś, czego nie chciałeś, jest zatrzymany przez to, robiąc to.

8. Pociąga cię nieszczęśliwych ludzi

Nędza kocha towarzystwo. Jeśli nieustannie szukasz nieszczęśliwych ludzi, aby być w pobliżu, nie próbujesz znaleźć szczęścia. Próbujesz znaleźć kogoś do dąsania i nieszczęśliwych.

Nie pociąga cię osoby, która jest życiem imprezy lub do której ludzie zwracają się o radę. Zamiast tego wolisz kogoś, z kim możesz się płonąć. Co jest lepszego niż nienawiść do emocjonalnego masochist? Losująca grupa. [Reead: Jak przestać popełniać te same błędy w związkach]

9. Odsuwasz ludzi, którzy cię wspierają

Odsuwanie ludzi nie jest niezależne. To odsuwasz pozytywność i odsuwasz się od punktu zwrotnego. Posiadanie wspierających i dobrych przyjaciół w twoim życiu może wyciągnąć cię z tej koleiny masochizmu.

Ale nie pochylasz się na tę pomoc. Uciekasz z niego, abyś mógł pozostać w bańce nieszczęścia i bólu.

10. Zaczynasz walczyć o pasję

Jeśli jesteś kimś, kto zaczyna walczyć tylko o dramat i sprawiają, że czujesz się żywy, prawdopodobnie jesteś emocjonalnym masochistą. Myślisz, że związek bez walk jest nudny.

Nie chcesz prowadzić dorosłych rozmów, w których się nie zgadzasz i rozumiesz. Wrzask i krzyczenie dysfunkcyjnego związku sprawia, że ​​jesteś podekscytowany. Dreszcz, że nie wiedzą, jak się okaże, czyni twoje życie bardziej namiętnym.

11. Szukasz niezdrowych przyjaźni i ludzi

Ludzie, którzy chcą być otoczeni nędzą i nieszczęściem, szukają ludzi w ich życiu, którzy ich odkładają, nieustannie krzywają się i nie są wrażliwi na ich potrzeby. Zatrzymasz się w pracy, w której jesteś źle traktowany nawet z lepszą ofertą, ponieważ bycie przyzwyczajesz.

Część z was może myśleć, że nie zasługujesz na lepsze. Może jeden z twoich rodziców przez cały czas rozmawiał z tobą jako dziecko, a teraz jest to rodzaj związku, którego pragniesz od wszystkich przełożonych.

12. Ludzie nazywają cię masochistą

Jeśli masz ludzi w swoim życiu, którzy nazywają cię masochistą, jesteś. Nie tylko wyrzucają słowa bez powodu. Jeśli twoi przyjaciele, współpracownicy lub członkowie rodziny widzą to jako część twojego życia, najprawdopodobniej jest to prawda.

Nie oceniają cię, ale martwią się i chcą, żebyś wiedział, że zasługujesz na szczęśliwy.

13. Nie wstajesz sobie

Jesteś torbą treningową i nigdy się nie trzymasz, ponieważ znajdujesz pociechę w odkładaniu. Żal związany z odłożeniem to strefa komfortu.

Jeśli nienawidzisz, by być krzyczanym przez partnera lub szefa, zająłbyś stanowisko, kłócić.

14. Zignorujesz wszelkie pochwały

Nie słyszysz nic dobrego o sobie, nawet jeśli jest to wyraźnie powiedziane. Jeśli ktoś cię komplementuje, wymówisz wymówkę. Ale kiedy ktoś jest dla ciebie niegrzeczny, bierzesz to do serca.

Bycie emocjonalnym masochistą powoduje, że rozwijasz się w negatywach życia. Więc ignorujesz pochwałę i trzymasz złe rzeczy. Możesz nawet założyć, że ludzie myślą o tobie negatywnie bez żadnego rzeczywistego dowodu.

15. Szukasz zgody, w której nigdy jej nie dostaniesz

Jeśli chodzi o zatwierdzenie, zamiast znajdować ją za pośrednictwem wspierających przyjaciół i rodziny, szukasz tego za pomocą niemożliwych środków. Możesz szukać zatwierdzenia przez Internet. Może chcesz określoną liczbę polubień lub komentarzy.

Walidacja takich rzeczy jest niemożliwa. I ciągle wkłada wysiłku na coś, co nigdy nie nadejdzie, prosi o nieszczęście.

16. Kiedy zaczynasz się leczyć, ponownie otwierasz ranę

Przeżudzenie jest najlepszym przyjacielem masochizmu emocjonalnego i często spotyka się z nimi. Kiedy nie myślisz już o traumatycznym doświadczeniu ani byłym, zamiast znaleźć radość, ponownie otwierasz ranę. To jest jak zbieranie strupu i tworzenie blizny.
Nie chcesz iść ani czuć się lepiej. Wracanie do tego czasu, kiedy zostałeś zraniony, czuje się dla ciebie komfortowo.

17. Myślisz, że masz dobre intencje

Osoba emocjonalnie masochistyczna nie może zostawić wystarczająco dobrze w spokoju i odejść. Zatrzymują się i mieszają w garnku pod pozorem próby poprawy. Sięgniesz do kogoś z twojej przeszłości lub kogoś toksycznego, myśląc, że będziesz załatać wszystko, podczas gdy w rzeczywistości pogorszysz sytuację.

Zamiast po prostu pozwolić, aby wszystko odejść, próbujesz naprawić niezakłócony. Uważasz, że masz najlepsze intencje i chcesz innego wyniku.

Ale głęboko wiesz, że wszystko będzie bardziej skomplikowane z powodu twoich działań.

18. Przepraszasz za to, że jesteś sobą

Jeśli przepraszasz za to, co robisz, a następnie przepraszasz, że przepraszasz, prawdopodobnie masz emocjonalny masochizm. Zamiast zdobywać pewność siebie lub uczyć się na błędach, mieszasz poczucie poczucia winy i niższości.

Pozwalasz, aby inni mówią, dektowało twoje przyszłe działania i jak się czujesz.

19. Myślisz, że musisz uszczęśliwić wszystkich innych

Jeśli żyjesz swoim życiem, aby ludzie byli szczęśliwi lub uczynić ich tak jak ty, przygotowujesz się do nieszczęścia. Nigdy nie poznasz prawdziwego szczęścia, jeśli polegasz na innych, aby je potwierdzić.

Masochista emocjonalny zawsze będzie próbował zadowolić ludzi. A ponieważ nie można zadowolić wszystkich, zawsze zawodzą, wpadając jeszcze głębiej w ból i smutek.

20. Ludzie ciągle mówią ci, że jesteś zbyt miły

Zbyt ładne nie jest zbyt ładne. W większości przypadków oznacza to, że czujesz się dobrze z źle.

Mówisz o tym, jak ludzie źle cię traktują i bardzo narzekają, ale nadal pozostajesz w takich sytuacjach. Jesteś zbyt miły, ponieważ podświadomie czuje się dobrze, gdy ludzie są dla ciebie źli.

21. Pozwoliłeś ludziom z haczyka

Jeśli wrócisz do tej samej osoby, która pokazuje ci obojętność i traktuje cię tak, jakbyś był nieznaczny, nie szukasz szczęśliwych związków. Siedzisz we własnej nędzy i utkniesz.

Może masz przyjaciela, który nigdy nie odpowiada na twoje wiadomości ani nie zdmuchuje planów religijnych. Zamiast je wycofać, a nawet wycinać, puszczysz i utrzymujesz tę jednostronną przyjaźń. Dlaczego? Ponieważ sposób, w jaki ich działania sprawiają, że czujesz się kiepski i lubisz.

22. Zachęcasz smutek ze smutnymi piosenkami i filmami

To tak, jakbyś nie był już wystarczająco smutny. Następnie kopiesz się, gdy jesteś na dole. Zamiast wypuszczać dobry płacz i poruszać się, jeszcze głębiej kopasz dziurę.
Słuchasz smutnych piosenek, które sprawiają, że płaczesz lub oglądasz smutne filmy, aby pogłębić swoje złe uczucia.

23. Pragniesz współczucia

Może nie chcesz być w centrum uwagi, przynajmniej nie na powierzchni, ale lubisz, gdy ludzie czują się źle dla ciebie. Nawet jako dorosły idziesz płakać w łazience potajemnie, mając nadzieję, że ktoś pójdzie za tobą, abyś mógł do nich odpowiedzieć i zyskać ich współczucie.

24. Złączasz się z innymi emocjonalnymi masochistami

Masochiści emocjonalni są jak zwierzęta. Zwykle gromadzą się w grupach. Jest tak, ponieważ ból, którego szukają. Spieszcie się w negatywności, co ułatwia pozostanie nieszczęśliwym.
Jeśli znajdziesz kogoś pozytywnego, aby wyciągnąć cię ze swojego funka smutku i bólu, możesz się zmienić na lepsze. I to jest dla ciebie przerażająca myśl. Jako emocjonalny masochista, otaczanie się podobnie myślącymi ludźmi jest łatwiejsze niż naprawdę próba bycia szczęśliwym.

W pewnym momencie każdy może odnosić się do bycia emocjonalnym masochistą. Ale jeśli poszukiwanie bólu i chaosu to cały sposób, w jaki żyjesz, możesz znaleźć nową ścieżkę.