Wszystko o tym, jak zaprzyjaźnić się z byłym

Może się zdarzyć, że surfujesz po Internecie, szukając czegoś, co powie ci, jak zaprzyjaźnić się z byłym po zerwaniu. Jeśli związek zakończył się na dobrych warunkach lub jedna osoba chce drugiej osoby w swoim życiu, nawet po zerwaniu, naturalne jest pozostanie zaprzyjaźnieniem się z byłym.

Nawet jeśli twój związek z byłym się skończył, komfort prawdopodobnie wciąż tam jest. Spędziłeś tyle czasu razem, ucząc się nawzajem i niechęci i budując chemię relacji. Jak mogłeś wyciąć kogoś takiego ze swojego życia? Ale czy to właściwie dobry pomysł? A jeśli tak, czy jesteś wyposażony w wiedzę o tym, jak zaprzyjaźnić się z byłym? Nie martw się, mamy twoje plecy!

„Pozostanie przyjaciółmi z byłym jest bardzo wszechobecnym zjawiskiem”, mówi Rebecca Griffith, studentka psychologii z University of Kansas, która przedstawiła badanie na dorocznym spotkaniu American Psychological Association, „w rzeczywistości poprzednie badania sugerują, że około 60% ludzi utrzymuje przyjaźnie po zerwaniu. Naukowcy odkryli, że istnieją cztery główne powody, dla których ktoś zostaje przyjaciół."

Stwierdzono, że ludzie, którzy zostali przyjaciółmi z powodów praktycznych i cywilnych, zarządzali najlepszymi. Te przyjaźnie trwały długo i zostały uznane za pozytywne. Pozostanie przyjaciół ze względów bezpieczeństwa lub z powodu nierozwiązanych uczuć romantycznych wiązało się z negatywnymi uczuciami.

Czy to dobry pomysł, aby zaprzyjaźnić się z byłym?

Spis treści

• Czy to dobry pomysł, aby zaprzyjaźnić się z byłym?
• Kiedy można się zaprzyjaźnić z byłym?
• Kiedy powinieneś porzucić pomysł zaprzyjaźnienia się z byłym?
• Jak zaprzyjaźnić się z swoją pracą?
  • 1. Mieć jasność
  • 2. Nie spiesz się
  • 3. Wyznaczać granice
  • 4. Co było to było
  • 5. Być tylko przyjaciółmi
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Musiałeś przeczytać: „Jeśli możesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, albo nigdy się nie kochałeś, albo nadal jesteś zakochany”, albo „Twój były proszony o bycie przyjaciółmi zaraz po zerwaniu jest jak porywacz, prosząc o utrzymanie kontaktu Po wypuszczeniu odejścia.„Niezależnie od tego, czy jest to prawdą, mówi się również:„ Przyjaciele z ex pokazuje, że dwoje jesteście wystarczająco dojrzałe, aby pokonać fakt, że nie miałeś być razem."

Zatem zaprzyjaźnienie się ze swoim byłym to wybór, który powinieneś dokonać samodzielnie i we własnym czasie. Może to być bardzo korzystne, ale jest więcej niż w porządku, jeśli zdecydujesz się w ogóle nie pozostać w kontakcie. Ale czy możesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym? Cóż, zależy to od sytuacji, tego, jak się zakończył związek i zaangażowani ludzie. Oto kilka rzeczy do rozważenia, gdy zastanawiasz się, czy zaprzyjaźnienie się z byłym jest dla Ciebie właściwym wyborem:

• Jeśli oboje wybaczyliście sobie wszystkie złe rzeczy i jesteś gotowy iść naprzód, to absolutnie dobrze jest się ze sobą zaprzyjaźnić
• Dobrym pomysłem jest, czy aspekty związku, które są ważne dla obu partnerów, nawet po separacji można zachować zdrowie przez przyjaźń
• Więź z kimś, kto troszczy się o ciebie bez żadnych ukrytych motywów, i robienie tego samego dla drugiej osoby może ogromnie pomóc w rozwoju i rozwoju osobistego oraz celów życiowych.
• Jednak zaprzyjaźnienie się z byłym może czasami utrudniać przejście
• Wiedząc, że nadal chcesz być z tą osobą romantycznie, lub wiedząc, że druga osoba może się na to liczyć, to wtedy, gdy wiesz, że jest jeszcze dobrym pomysłem, aby być przyjaciółmi

Pamiętaj więc, aby komunikować się i zobaczyć, gdzie stoicie oboje przed zapaleniem płomienia przyjaźni.

Kiedy można się zaprzyjaźnić z byłym?

Znajomość znaków, że jesteś gotowy zaprzyjaźnić się ze swoim byłym chłopakiem lub byłą dziewczyną, czy nie, jest bardzo ważna. Rozpoczęcie przyjaźni, na którą nie jesteś gotowy, może być, oczywiście, katastrofalne. Oto kilka znaków, które pomogą Ci uświadomić sobie, że jesteś gotowy, aby wrócić do bycia przyjaciółmi.

• Oboje przyjęliście, że związek się zakończył i rozumieją, dlaczego
• Obaj faktycznie ruszyliście emocjonalnie i nie chcecie, aby wrócić
• Absolutnie nie wiąże się z romantycznymi uczuciami; Żaden z was nie chce być w romantycznym związku z drugim
• Oboje jesteś w porządku z randką z innymi ludźmi i możesz naprawdę zobaczyć ich zadowolonych z kogoś innego
• Kiedy przyjaźń dodaje coś pozytywnego do twojego życia, na przykład towarzystwo, wzrost, zabawę, wszystko
• Jeśli jesteś współzależnością, dobrze jest, aby Twoje dzieci mogły zobaczyć, że możesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym mężem lub byłą żoną. Pozytywność, która wprowadzi do ich życia, zrobi dużą różnicę i ułatwi twoje życie

Powiązane czytanie: 12 Zasady współzależności dla rozwiedzionych par

Kiedy powinieneś porzucić pomysł zaprzyjaźnienia się z byłym?

Jakkolwiek dobre i satysfakcjonujące może być zaprzyjaźnieniem się ze swoją byłą dziewczyną lub byłym chłopakiem, jest absolutnie w porządku, jeśli zdecydujesz się nie wybrać tej drogi i całkowicie ograniczyć więzi. To jest lepsze niż zakończenie w nieuporządkowanej sytuacji, która tylko cię skrzywdzi. Oto kilka znaków, że powinieneś oderwać kontakt lub odrzucić byłego, który chce być przyjaciółmi:

• Kiedy wiesz, że nie ruszyłeś dalej i potajemnie pragniesz z nimi wrócić
• Kiedy przyjaźń nie czuje się komfortowo lub nie sprawia, że ​​czujesz się dobrze
• Jeśli to denerwuje cię zaprzyjaźnienie się z byłą, która ma dziewczynę/chłopaka, zobacz, jak umawiają się z kimś innym, lub masz problemy z randką innych ludzi, ponieważ nadal się na nich rozłączasz
• Jeśli masz problemy z ustawianiem granic lub ich utrzymanie
• Zostanie z nimi powrót do starych nawyków jest również silnym znakiem, że zmierzasz w kierunku bolesnej awarii

Ale jak zaprzyjaźnić się ze swoim byłym? Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że tworzysz zdrową i przyjazną więź ze swoim byłym, nie kończąc na kałuży łez, ponieważ trudno jest zaprzyjaźnić się z byłym? Tak! Przeczytaj więcej, aby się dowiedzieć!

Jak zaprzyjaźnić się z swoją pracą?

Decydowanie o zaprzyjaźnienie się z byłym zaczyna się od dużej ilości samooceny, a czasem stawia cię w kręte splaty swoich myśli, które musisz rozwiązać, zanim będziesz mógł zacząć myśleć o przyjaźni, którą tak bardzo tęsknisz. Gdy zdecydujesz, że zaprzyjaźnienie się z byłym jest dla ciebie właściwą decyzją, ważne jest, aby ostrożnie kultywować tę przyjaźń. W tym celu jest kilka wskazówek, jak zaprzyjaźnić się z swoją pracą:

1. Mieć jasność

Upewnij się, że oboje jesteście nad sobą i poruszali się emocjonalnie. Potrzeba bycia blisko nich lub ich w życiu nie powinna opierać się na resztkowych uczuciach romantycznych. Andrew Ritter mówi o Quorie: „Uczucia mogą pozostać aktywne tylko przez czas, w którym się z nimi uczestniczy. Kiedy uwaga jest inaczej skierowana, uczucia są bardzo skłonne do wygaśnięcia, przynajmniej świadomie. Uczucia mogą się zmartwychwstać lub być wskrzeszone podczas snu i objawiać się w/w stanach snów, jednak."

W ten sposób możesz wymyślić powód, dla którego chęć zaprzyjaźnić się z byłym: czy to tylko część twojego związku, którego szukasz, czy nadal jesteś w nich zakochany, czy po prostu tęsknisz za kimś?

Powiązane czytanie: Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz - 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć

2. Nie spiesz się

Musisz pozwolić, aby znaczny czas minął po rozpadzie, zanim będziesz mógł pomyśleć o zaprzyjaźnieniu się z byłym chłopakiem lub byłą dziewczyną. Daj sobie czas na wyleczenie złamanego serca. Nie ma nic samolubnego w chęci bycia miłym dla siebie po zerwaniu.

„Jeden z najlepszych czasów na ustalenie, kim jesteś i czego naprawdę chcesz od życia? Zaraz po zerwaniu ”-mówi Mandy Hale, najlepiej sprzedająca się autorka, która ma misję zainspirować samotne kobiety do życia, nawet po zerwaniu.

Potrzebujesz czasu i miejsca, aby przetworzyć rozpad, podobnie jak twój były partner. Tak więc całkowicie odłączanie się i praktykowanie zasady bezkontaktowej pomoże ci zarówno iść dalej, jak i leczyć. Nie zanurzaj się w to zbyt szybko lub za wcześnie, a kiedy oboje jesteście gotowi, będziesz mógł sprawić, że przyjaźń zadziałała.

3. Wyznaczać granice

Bardzo ważne jest, aby wcześniej przekazać swoje potrzeby i oczekiwania dotyczące przyjaźni i ustalić granice zaprzyjaźnienia się z byłym - fizycznym, emocjonalnym… wszelkiego rodzaju granicami. Jeśli kiedykolwiek chciałbyś znów zrobić fizyczne z byłym (nie jesteś sam!), musicie być bardzo, bardzo jasne w swoim umyśle i ostrożnie, aby nie wpaść na romantyczne terytorium, bo spójrzmy prawdzie w oczy, zerwaliście z jakiegoś powodu. Ustawienie tych granic pomoże ci również mieć jasność w przyszłych związkach.

4. Co było to było

Jest to obowiązkowa zasada, w której musisz żyć, jeśli chcesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym. Nie wychowuj przeszłości. Wszystkie twoje wspomnienia z nimi, czy to dobre, czy złe, są już w przeszłości, a teraz nie ma sensu wspominać o nich. Bagaż emocjonalny z przeszłości powinien zostać pozostawiony. Przyjaźń z twoim byłym powinna być nowym rozdziałem i powinna trzymać się z dala od poprzedniego rozdziału z nimi, a może zupełnie różne książki.

Powiązane czytanie: 9 wskazówek ekspertów, aby puścić kogoś, kogo kochasz głęboko

5. Być tylko przyjaciółmi

Upewnij się, że oboje jesteście „tylko przyjaciółmi”. Jeśli chcesz się z nimi zaprzyjaźnić, aby uzyskać ukryty motyw lub głęboko ukryte nadzieje na ich wygranie, twoja przyjaźń będzie jak pusta butelka wina w lodówce - nic z tego nie zyskasz, a to zajmie Space na coś nowego.

Użytkownik Quora, Rezal Evad, pisze: „Jeśli chcesz zaprzyjaźnić się z byłym, stanie się to organicznie, a kiedy skończysz. Wszystko inne to tylko wywiady, aby odzyskać swoją starą pracę podczas odgrywania roli wycieraczki ”. Towarzystwo i wygoda, które przynoszą - choć mogą być zakorzenione w romantycznym związku, który kiedyś był - nie powinien być całkowicie oparty na twojej przeszłości, albo utrudni twoje przyszłe relacje.

Kluczowe wskaźniki

• W porządku jest zaprzyjaźnić się z byłym
• Jeśli obaj partnerzy przeprowadzili się, a przyjaźń przyniesie coś pozytywnego do twojego życia, to dobry pomysł, aby zaprzyjaźnić się z byłym
• Jeśli jednak przyjaźń nie sprawi, że poczujesz się komfortowo lub nie chcesz ich z powrotem, zdecydowanie powinieneś porzucić pomysł
• Aby przyjaźń działała, musisz poświęcić sobie trochę czasu, ustalić granice i pozwolić przeszłu pozostać w przeszłości

Zaprzyjaźnienie się z byłym nie jest niespotykane. W rzeczywistości większość ludzi to wolałaby. Wielu banków o zaprzyjaźnieniach się z byłym, aby złagodzić ból rozpadu. Jednakże, chociaż związek platoński brzmi jak świetny sposób na utrzymanie swojego byłego w życiu bez bycia intymnym, może to prowadzić do mylących i złożonych sytuacji.

Nie jesteś sam, aby zaprzyjaźnić się ze swoją byłą dziewczyną lub byłym chłopakiem, i nie ma w tym nic złego. Exowie mogą stać się dobrymi przyjaciółmi, którzy wiedzą, jak wspierać, motywować i dbać. Jednak każda sytuacja jest wyjątkowa. Nie spiesz się, zadaj sobie pytanie, czego chcesz od przyjaźni i upewnij się, że twoje były pozostają w przeszłości, jeśli chodzi o twoją romantyczną przyszłość. W ten sposób możesz nawiązać przyjaźń z byłą pracą.

FAQ

Tak, absolutnie dobrze jest być przyjaźnią z byłym po zerwaniu, ale to, jak dobry pomysł zależy od tego, w jaki sposób i dlaczego związek się zakończył, powód, dla którego chcesz być przyjaciółmi i czy poruszałeś się, czy nie.

Zwykle jest to zły pomysł, aby zaangażować się w byłego, w którym nadal jesteś zakochany. Jeśli jednak twoje intencje nie wrócą razem i nie masz nadzieję, że zmienią zdanie na temat rozpadu, możesz spróbować być przyjaciółmi. Chociaż będzie to najczęściej, będzie to przepis na katastrofę.

Nie ma ustalonego ograniczenia czasu, ani nie ma odpowiedniej formuły. Konieczne jest poświęcenie czasu dla siebie, leczenie i znalezienie tego, kim jesteś jako osoba bez nich, a następnie poruszyć temat. Kiedy jesteś pewien, że nie jesteś nimi zainteresowany romantycznie, wtedy możesz o tym pomyśleć. Ale pamiętaj o naszych wskazówkach, jak zaprzyjaźnić się z byłym.

Co to jest randki platońskie? Czy praktycznie działa w prawdziwym życiu?

7 rodzajów granic, których potrzebujesz, aby zwiększyć swój związek

Jak przejść przez rozpad? - 15 skutecznych wskazówek do naśladowania