Oczekiwania w małżeństwie - co jest realistyczne i nierealne

Aby upewnić się, że twój związek pozostaje najlepszy, może być, wysokie oczekiwania w małżeństwie muszą być zamknięte, podobnie jak fantazyjne srebrne oprogramowanie, które powiedziałeś, gdy goście przychodzą, ale ostatecznie zapomnij o tym. Mimo to, ponieważ jest to ludzka natura, oczekiwania znajdują drogę do życia każdego. Pytanie pojawia się więc, jakie są oczekiwania małżonka w małżeństwie? Co stanowi lista „oczekiwań w małżeństwie”? Czy oczekujemy za dużo? Jeśli tak, jak się dowiemy? Jak rozróżniamy nierealistyczne i realistyczne oczekiwania w związku?

Aby zrozumieć, czym są oczekiwania i jeśli oczekujemy zbyt wiele w naszych nowoczesnych, szybkich relacjach, musimy wybrać się na wycieczkę pamięci. Porównując wyraźne różnice między dwiema epokami, będziesz w stanie lepiej zobaczyć, dlaczego możemy oczekiwać zbyt wiele, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Wysokie oczekiwania w relacjach niezmiennie ich uszkadzają, ale jeśli „czy spodziewam się zbyt wiele”, nigdy nie przyszło ci do głowy, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wszyscy w dzisiejszym świecie mogą być winni tego.

Jakie są oczekiwania w małżeństwie?

Spis treści

• Jakie są oczekiwania w małżeństwie?
• Realistyczne oczekiwania w małżeństwie
• Czy oczekujemy zbyt wiele w naszych związkach?
• Nierealistyczne oczekiwania w małżeństwie
• FAQ

Pomyśl o żonach w latach 70. Mieli przyjaciół na długie dziewczęce rozmowy i teściowe, aby przeanalizować, co porabia ich teściowa. Mieli swoich braci i ojców, z którymi rozmawiali, zrozumieli i planowali swoje obawy pieniężne. Niektórzy sąsiedzi wypełnili ich, jak radzić sobie z rodziną, a inny nauczył ich, jak zrobić najlepsze naleśniki lub uzyskać odpowiedni kolor na ciastach jabłkowych.

Mieli konwój kobiet, aby pomóc w obowiązkach związanych z wychowaniem dzieci i mieli mężów, z którymi chichotnie i przytulili się do łóżka. Mężczyźni również mieli flotę ludzi, z którymi dzielili swoje obowiązki i potrzeby. Mieli swoje kluby, społeczeństwa i organizacji tylko dla mężczyzn, w których mogli szukać ukojenia i porady. Do czasów współczesnych większość zawodów była tylko dla mężczyzn, a koleżeństwo w miejscu pracy była często poszukiwaną ucieczką od krajowych sprzeczek. I oczywiście mogli dzielić się swoimi problemami z kochankami.

Dzisiaj wydaje się, że wszystkie nasze potrzeby są zaparkowane z tym jednym kochankiem/małżonkiem. Muszą być naszymi rodzicami i podnosić nas, gdy jesteśmy na dole i muszą być naszym mężczyzną, który niszczy nas w łóżku. Muszą być naszymi przyjaciółmi i słuchać naszych nieszczęść o kolegach. Muszą być dla nas atrakcyjne wieczorem oraz tajemnicze i romantyczne podczas kolacji przy świecach, który przygotowaliśmy w domu.

Muszą nas mentorować, gdy czujemy się zagubione i muszą zapewnić edukację naszych dzieci. Muszą odbudować naszą wiarę w kryzys i odnieść sukces społeczny. Wszystkie nasze potrzeby - seksualne, emocjonalne i materialne - muszą być zaspokajane przez jedyne. My także musimy być odpowiedzią na ich potrzeby.To właściwie to znaczy oczekiwania w małżeństwie. Czy są realistyczne czy nierealne? Czytaj dalej, aby zrozumieć różnicę między nimi i czy oczekujemy zbyt wiele w naszych związkach.

Powiązane czytanie: Jak zmieniła się para-dynamika na pokolenia, na lepsze

Realistyczne oczekiwania w małżeństwie

Wszyscy żyją nadzieje i oczekiwania w związku. W końcu, kto nie chce szczęśliwego i satysfakcjonującego małżeństwa? Czasami jednak pary nie rozumieją różnicy między nierealistycznymi i realistycznymi oczekiwaniami w związku, co ostatecznie prowadzi do rozczarowania i zranienia. Jeśli chcesz wzmocnić swoją więź z partnerem, musisz dostosować swoje oczekiwania, abyś był lepiej przygotowany do radzenia sobie z powszechnymi problemami małżeńskimi, które nadejdą na twoją drogę.

Realistyczne oczekiwania to te, które można spełnić. Są to oczekiwania, które można omówić i uzgodnić. Ty i twój współmałżonek może być zmuszony do kompromisu na kilku z nich, ale są to głównie oczekiwania wymagane do zbudowania zdrowego i szczęśliwego małżeństwa. Może to być wszystko - obowiązki domowe, finanse, intymność seksualna, zaufanie, wzajemny szacunek, wspieranie się nawzajem, wspólne wartości, rodzicielstwo itp. Oto lista realistycznych oczekiwań w małżeństwie:

• Udostępnianie obowiązków: Małżeństwo to partnerstwo. Nigdy tego nie zapomnij. Obaj partnerzy muszą podjąć inicjatywę i włożyć tak samo wysiłek, aby to zadziałało. Nie powinno być obowiązkiem tylko jednego partnera, aby zarządzać wszystkim, czy to obowiązki domowe, finanse, czy dzieci. Podziel się swoimi obowiązkami i obowiązkami
• Zaufaj i szanuj się nawzajem: To powinno znajdować się na szczycie listy realistycznych oczekiwań w małżeństwie. Wzajemny szacunek i zaufanie są kluczowymi i solidnymi fundamentami każdego małżeństwa. Wszelkie małżeństwa, które nie ma tych dwóch kluczowych elementów, przestanie istnieć lub zamienić się w toksyczny związek dla jednego lub obu partnerów
• Zgadzam się nie zgodzić: Tylko dlatego, że jesteś partnerami, nie oznacza, że ​​musisz zgodzić się na wszystko. Dwoje osób praktycznie nie jest w stanie zgodzić się na wszystko. Ale możliwe jest szanowanie i zaakceptowanie swoich różnic. Szanuj opinię swojego partnera, nawet jeśli się z tym nie zgadzasz. Nie odrzucaj ich ani nie strzelaj. Każdy z was ma swój własny umysł i to jest w porządku
• Wspierać się nawzajem: Wspierać się nawzajem marzenia, celów i ambicji bez względu na to, jak różnią się od twoich. Tak wygląda równy i zdrowy związek. Zachęcajcie się nawzajem, aby gonić swoje marzenia. Bądź ten filar wsparcia, którego oczekujesz, że twój małżonek może się oprzeć, gdy będzie trudna
• Okazuj miłość i przywiązanie: To znowu jeden z najważniejszych oczekiwań małżeństwa. Czasami małżonkowie zapominają sobie powiedzieć, jak są dla nich ważni lub jak bardzo ich kochają. Werbalne potwierdzenie miłości i uczuć wzmacnia wiązanie między parami. Po prostu proste „Kocham cię” może działać cuda
• Bądź szczęśliwy i zadowolony sam: Zawsze pamiętaj, że masz życie poza małżeństwem. Oprócz małżonka są też inni ważni ludzie i rzeczy w twoim życiu - przyjaciele, praca, rodzina, koledzy i, co najważniejsze. Być odpowiedzialnym za własne szczęście. Musisz samodzielnie czuć zadowolenie i całość

Zdrowe małżeństwo opiera się na wzajemnej miłości, szacunku, zaufaniu i zaangażowaniu. Partnerzy chcą tego, co najlepsze dla siebie i siebie. Powinieneś być w stanie rozwijać się zarówno indywidualnie, jak para, i ufać i polegać na sobie. Realistyczne oczekiwania w małżeństwie obejmują wiedzę, że stajesz się jedną jednostką w obliczu konfliktu i zmian. Wiara w siebie nawzajem komunikowanie się i osiągnięcie wzajemnego zrozumienia podczas nieporozumień. Dzieli ten sam zestaw przekonań, wartości i etyki. Szanuje się i szanuje się wszystkimi twoimi wadami i niedoskonałościami.

Czy oczekujemy zbyt wiele w naszych związkach?

Kiedy współczesne relacje są porównywane z miłością w latach 70., jasne jest, że oczekiwania małżonka zmieniły. „W ogóle nie oczekuję zbyt wiele od mojego związku”, mogłeś pomyśleć, ale nawet nie wiedząc o tym, nasze oczekiwania w związkach gwałtownie wzrosły.

dr. Salony Priya, terapeuta małżeński z siedzibą w Kalkucie, zacytował rodziny jedno- lub dwojakie-dziecko z rodzicami wyjątkowym jako jeden z kwestii postaw we współczesnych małżeństwach. Mówi: „Umiejętności emocjonalne są niezwykle ważne: radzenie sobie z własnymi emocjami i próba zrozumienia swojego partnera. Teraz, szczególnie w miejskich Indiach, mamy nowe pokolenie par z jednym lub dwojem dzieci. Rodzice chcą zaspokoić każdą potrzebę i pragnienie dziecka.

„Podstawowym tematem jest natychmiastowa satysfakcja i przyjemność. Poza tym te dzieci są postrzegane jako pokolenie trofeum - wszyscy są zwycięzcami, wszyscy są wyjątkowe. To prowadzi do poczucia uprawnień, kultury „Chcę”. Nie ma dyscypliny lub nie ma żadnej dyscypliny na złe zachowanie. „Chill” zastąpił „odpowiedzialność”.

„Te dzieci dorastają i poślubiają ludzi (takich jak oni), których kochają i troszczą się, ale nikt nie może powtórzyć rzeczywistości, które ich rodzice stworzyli, zaspokajając każdą potrzebę lub życzy, aby uciec z ich ust. Nie mają cierpliwości czekać - na cokolwiek. Mają niewielką tolerancję. Wymagają natychmiastowych wyników. To pokolenie nie tylko chce tego od jednej osoby, ale także chce znacznie więcej od tej osoby. Musimy przemyśleć nasze uprawnienia. Potrzeba bycia zrównoważonym nigdy nie była bardziej pilna niż obecnie."

Jak widać, nigdy nie było tak bardzo wymagane z jednego związku. Nawet jeśli uważamy, że nigdy nie oczekujemy zbyt wiele, po prostu spojrzenie na to, jak sprawy były, w porównaniu z tym, co nasze oczekiwania wobec małżonka pokażą nam, że wszyscy musimy cofnąć się o krok i zadać sobie pytanie: „Czy ja jestem prosząc o zbyt wiele w moim związku?"

Mieszkaliśmy w zaangażowanych społecznościach i rodzinach, w których religia i starsi automatycznie wypełnili wiele luk. Sieci i więzi były nie tylko ekspansywne, ale silniejsze, a ludzie byli bardziej interaktywni w bardzo codziennym, fizycznym sensie (nie tylko na Facebooku i WhatsApp).

Niezależnie od tego, czy jest to współczesne życie w mieście, kompaktowe domy i harmonogramy, czy idea indywiduacji, która doprowadziła do rozpadu tych wspólnych i rodzinnych więzi, faktem jest, że byliśmy znacznie bogatsi pod względem zasobów ludzkich niż teraz. Oczekiwania żony od jej męża wzrosły, również przeciwne.

Zatem istnieje jeszcze większa zależność od tego jednego związku niż kiedykolwiek. Podwyższyliśmy „miłość” do ekstremalnego heroizmu i rozpada się pod nieznanym obciążeniem. Miłość jest dziś w stanie śmiertelnego niebezpieczeństwa pod tą silną presją. Wygląda na to, że „czy spodziewam się zbyt wiele”, nie jest nawet pytaniem, które musisz zadać, pytanie stało się, jak zarządzać oczekiwaniami w twoim związku.

Jak jedna osoba może zaspokoić wszystkie nasze potrzeby i dziwactwa? Potrzebujemy do tego jinna, a nie człowieka. „Poza tym”, mówi psycholog kliniczny Kalpana Khatwani, „w przeciwieństwie do Zachodu, jesteśmy zasadniczo narodem zbiorowym. W Stanach Zjednoczonych lub Europie, nawet gdy pary spotykają się i wyjść za mąż, każda nadal ma osobne życie, w którym każdy robi to, co chce. Są krajami indywidualistycznymi, podczas gdy Indie są narodem kolektywistycznym. Wszystko tutaj musi być wykonane wspólnie."

Twoje oczekiwania w związku może po prostu doświadczyć szczęścia. Ale tylko ze względu na to, jak świat się zmienił i wspólnie, zaczęliśmy oczekiwać zbyt wiele od wszystkiego, może to skutkować rozpaczą spowodowaną wysokimi oczekiwaniami, których nawet nie wiedzieliśmy. Nie ma zatem żadnego rodzaju intymnego związku. Wiele, wiele różnych osób łączy się, którzy wpływają na siebie nawzajem, spełniają się nawzajem, kochają się… przez jeden dzień, przez rok lub całe życie.

Powiązane czytanie: Co oznacza małżeństwo dla kobiety? Dowiedzmy Się

Nierealistyczne oczekiwania w małżeństwie

Oczekiwania, które prowadzą do rozczarowania, są nierealne. To normalne, że ma oczekiwania w związku. Ale kiedy te oczekiwania wydają się nieuzasadnione lub utopijne, wiedz, że jest to czerwona flaga i może mieć szkodliwy wpływ na twoje małżeństwo. Badanie w National Survey on Marriage in America wykazało, że 45% rozwodów stwierdziło nierealne oczekiwania jako czynnik przyczyniający się do końca małżeństwa.

Nierealistyczne oczekiwania to te, które są niewypowiedziane. Na przykład spodziewanie się małżonka zawsze czytanie umysłu lub zawsze wiecie, czego potrzebujesz, jest nierealne. Wierzenie, że twój małżonek nigdy się nie zmieni, jest nierealne. Oczekiwania męża lub żony są nierealne, gdy zakładają, że ich partner sam zarządza wszystkim. Oto lista nierealistycznych oczekiwań w małżeństwie, które mogą oznaczać zagładę dla twojego związku:

• Oczekując, że twój małżonek sprawi, że poczujesz się szczęśliwy: Jeśli spodziewasz się, że twój małżonek sprawi, że poczujesz się szczęśliwy lub kompletny, wiedz, że ustalasz nierealne oczekiwania. Nie możesz polegać na swoim małżonku ze względu na swoje szczęście. Twój małżonek może odgrywać rolę lub wziąć udział w twoim szczęściu, ale nie mogą być jej źródłem. Rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy, mogą różnić się od tych, które uszczęśliwiają małżonka
• Oczekuje, że twój małżonek nigdy się nie zmieni: Jak mówią, zmiana jest nieunikniona. Ludzka natura jest ewolucja i rosnąca. Ludzie zmieniają się według sezonów małżeństwa i ich doświadczeń. Oczekiwanie, że twój małżonek pozostanie taki sam lub będzie tą samą osobą na całe życie lub w trakcie małżeństwa, jest nierealne
• Oczekuje, że twój małżonek przeczyta twój umysł: Tylko dlatego, że jesteś żonaty, a twój partner cię kocha, nie oznacza, że ​​zawsze będą wiedzieć, co się dzieje w twoim umyśle. Są to ludzie, a nie czytelnicy, którzy automatycznie będą w stanie dowiedzieć się, czego chcesz i jakie są twoje polubienia i niechęci. Jeśli chcesz coś zrobić w określony sposób, powiedz im, zamiast oczekiwać, że zawsze zrozumieją
• Oczekuje, że życie twojego partnera obróci się wokół ciebie: Ten zdecydowanie powinien znajdować się na twojej liście nierealistycznych oczekiwań w małżeństwie. Twój partner ma własne życie tak jak ty. Oczekuje, że życie twojego partnera obróci się wokół ciebie, nie patrzą na innych ludzi i zawsze romantyczne jest nierealne. Oboje macie własne tożsamości i indywidualne osobowości. Oczekiwanie, że twój małżonek spędzi z tobą cały czas, jest głupi
• Spodziewasz się, że będziesz jedyną właściwą drogą: Rozumiemy, że możesz poczuć poczucie pocieszenia w robieniu rzeczy, ale jeśli chodzi o małżeństwo, musisz ostrożnie wybrać bitwy. Czasami można puścić drogę do dojazdu do polubownego rozwiązania. Musisz omówić i dojść do porozumienia lub kompromisu, jak radzić sobie z konfliktem w swoim małżeństwie, a dla tego musisz nauczyć się lepiej komunikować się z partnerem

Nasze oczekiwania są zwykle oparte na naszych doświadczeniach, szczególnie w dzieciństwie. Oczekuje, że twój partner cię naprawi lub wyleczy wszystkie twoje rany, jest nierealne. Ważne jest, aby się komunikować, jeśli chcesz zarządzać oczekiwaniami w małżeństwie. Nierealistyczne oczekiwania mogą siać spustoszenie w związku. Omów wcześniej to, czego oczekujesz od małżonka i odpowiednio planujesz pracować nad nimi. 

Małżeństwo jest ostatecznym aktem miłości i zaangażowania. Jest to partnerstwo, w którym obie strony muszą włożyć równy wysiłek. Zawsze pamiętaj, że jesteś jednym zespołem. Musisz się spotkać, aby małżeństwo zadziałało, dlatego musisz zbudować dla niego zdrowe podstawy. Popraw swoje umiejętności komunikacyjne, aby ustalić wzajemne oczekiwania i potrzeby. Pamiętaj też, że oczekiwania zmieniają się w miarę postępu małżeństwa, dlatego musisz kontynuować rozmowę.

FAQ

Nawet nie wiedząc o tym, możesz oczekiwać zbyt wiele w swoim związku. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy radzisz sobie z nierealistycznymi oczekiwaniami, jest rozmowa z partnerem. Porozmawiaj z nim o tym, czego chcesz/oczekujesz i zapytaj, co chce zapewnić. Wiesz, co mówią, małżeństwo opiera się na kompromisie.

Czasami konieczne jest realistyczne oczekiwania w małżeństwie. Problem powstaje, gdy zaczniesz oczekiwać zbyt wiele, a tym bardziej, jeśli zaczniesz oczekiwać zbyt wiele, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Staraj się zachować pokrywkę na swoje oczekiwania wobec małżonka.

Zadaj sobie pytanie: „Czy oczekuję zbyt wiele w moim związku?”, Lub jeszcze lepiej, zapytaj swojego partnera, jak się czują. Jeśli twój partner wprost powie ci, że oczekujesz za dużo, masz odpowiedź. Najlepszym sposobem na to jest rozmowa z SO.

Jakie są nawyki, które zabijają romans w związku? Wymieniamy 7!

Fizyczny dotyk Język miłości: co to znaczy z przykładami

Pierwsza walka w związku - czego się spodziewać