Oczekiwania a rzeczywistość w związkach 4 powszechne nieporozumienia

Żyjemy w społeczeństwie, które skupia się na znalezieniu „idealnego” romantycznego związku. Od filmów po telewizję po teksty piosenek, jesteśmy bombardowani wiadomościami o tym, jak powinna wyglądać miłość, czego powinniśmy oczekiwać od naszych partnerów i co to znaczy, jeśli nasz związek nie spełnia tych oczekiwań.

W tym artykule

• Oczekiwanie: mój partner mnie uzupełnia! To moja druga połowa!
• Rzeczywistość: sam jestem całą osobą
• Oczekiwanie: Powinienem być centrum świata mojego partnera
• Rzeczywistość: mój partner i ja mamy całe, spełniające własne życie
• Oczekiwanie: zdrowy związek powinien być łatwy przez cały czas
• Rzeczywistość: życie ma wzloty i upadki, ale mój partner i ja jesteśmy w stanie je przetrwać
• Oczekiwanie: jeśli mój partner mnie kochał, zmieniliby się
• Rzeczywistość: Kocham mojego partnera za to, kim są i kim się stają

Ale każdy, kto był w związku, wie, że rzeczywistość często wygląda zupełnie inaczej niż te doskonałe historie miłosne, które widzimy i słyszymy wokół nas. Może nas sprawić, że zastanawiamy się, czego mamy prawo oczekiwać i czy nasze relacje są dobre i zdrowe? I ważne jest, aby być realistą w kwestii oczekiwań w porównaniu z rzeczywistością w związku, jeśli mamy nadzieję budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje romantyczne.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o największych oczekiwaniach w porównaniu z rzeczywistością w nieporozumień związanych z relacjami i dlaczego ważne jest, aby je obalić.

1. Oczekiwanie: mój partner mnie uzupełnia! To moja druga połowa!

W tym oczekiwaniu, kiedy w końcu spotykamy „The One”, poczujemy się kompletni, całości i szczęśliwi. Ten idealny partner wypełni wszystkie nasze brakujące elementy i nadrobi nasze niedociągnięcia, a my zrobimy to samo dla nich.

Rzeczywistość: sam jestem całą osobą

Brzmi banalnie, ale nigdy nie możesz znaleźć odpowiedniej osoby do kochania, jeśli sam nie jesteś cały. To nie znaczy, że nie masz problemów ani pracy na sobie, ale raczej, że szukasz dla siebie, aby zaspokoić swoje najważniejsze potrzeby.

Nie polegasz na innej osobie, abyś poczuł się ważny i godny - możesz znaleźć to uczucie w sobie i w życiu, które dla siebie zbudowałeś.

2. Oczekiwanie: Powinienem być centrum świata mojego partnera

To jest odwrotność oczekiwań „oni mnie uzupełniają”. W tych oczekiwaniach twój partner zmienia całe swoje życie, aby skoncentrować się na całej swojej uwagi i zasobach.

Nie potrzebują zewnętrznych przyjaciół, interesów zewnętrznych ani czasu dla siebie - a przynajmniej potrzebują tych rzeczy w bardzo ograniczonych ilościach.

Rzeczywistość: mój partner i ja mamy całe, spełniające własne życie

Każdy z ciebie miał życie, zanim się spotkałeś, i musisz nadal mieć te życie, mimo że jesteś teraz razem. Żadne z was nie musi być kompletne. Jesteś raczej razem, ponieważ związek poprawia jakość twojego życia.

Partner, który oczekuje, że porzucisz wszystkie zewnętrzne zainteresowania i przyjaźnie na nich, jest partnerem, który chce kontroli, a to wcale nie jest zdrowa ani romantyczna rzecz!

Zamiast tego, w zdrowym związku, partnerzy wspierają się nawzajem z zewnątrz i przyjaźnie, nawet gdy budują razem życie.

3. Oczekiwanie: zdrowy związek powinien być łatwy przez cały czas

Można to również podsumować jako „miłość podbija wszystko.„W tym oczekiwaniu związek„ właściwy ”jest zawsze łatwy, wolny od konfliktów i wygodny. Ty i twój partner nigdy nie zgadzasz się ani nie musicie negocjować ani iść na kompromis.

Rzeczywistość: życie ma wzloty i upadki, ale mój partner i ja jesteśmy w stanie je przetrwać

Nic w życiu nie jest łatwe przez cały czas, a to szczególnie prawdziwe w relacjach. Wierzenie, że twój związek jest skazany na pierwszy znak trudności lub konfliktu, kończąc związek, który może być dla ciebie dobry! Podczas gdy przemoc i nadmierne konflikty są czerwone flagi, faktem jest, że w każdym związku będą nieporozumienia, konflikty i czasy, w których będziesz musiał iść na kompromis lub negocjować.

To nie obecność konfliktu, ale sposób, w jaki ty i twój partner zarządzasz, określa, jak zdrowy jest twój związek.

Nauka negocjacji, korzystania z dobrych umiejętności rozwiązywania konfliktów i kompromisu są kluczem do tworzenia zdrowego, długotrwałego związku.

4. Oczekiwanie: jeśli mój partner mnie kochał, zmieniliby się

To oczekiwanie utrzymuje, że możemy zachęcić kogoś, kogo kochamy, aby zmieniać się w określony sposób, a ich gotowość do tego wskazuje, jak silna jest ich miłość.

Czasami jest to w formie wyboru partnera, którego uważamy za „projekt” - kogoś, kto wierzy lub robi rzeczy, które uważamy za problematyczne, ale które naszym zdaniem możemy zmienić się w „lepszą” wersję. Istnieją przykłady tego w popkulturze, a zwłaszcza kobiety są zachęcane do wyboru mężczyzn, którzy mogą „zreformować” lub kształtować idealnego partnera.

Rzeczywistość: Kocham mojego partnera za to, kim są i kim się stają

Ludzie z czasem zmienią się, to pewne. I ważne jest, aby wspierać naszych partnerów w dokonywaniu zmian w życiu, które będą się poprawić i wzmocnić nasze relacje.

Ale jeśli nie jesteś w stanie kochać swojego partnera, ponieważ są oni w danym momencie, a zamiast tego uwierz, że kochanie ich mocniej spowoduje ich zasadniczo zmianę, czeka cię rozczarowanie.

Przyjmowanie partnera za to, kim są, jest kluczowym elementem budowania zdrowego.

Oczekiwanie, że partner zmieni się jako „dowód” miłości - lub, odwrotnie, oczekując, że nigdy się nie wzrośnie i nie zmienią - jest szkodliwą dla twojego partnera, twojego związku i siebie.