Porada ekspertów - kiedy nazywać to rezygnacją z małżeństwa

Jako osoba żonaty, będą dni, w których twoje życie poczuje się jak niebo. Będą też tak złe dni, że możesz ulec pokusie wyjścia z związku. Mimo że według badań przeprowadzonych w 2020 r. Wskaźniki rozwodów spadły w ostatnich latach, ale 40% wszystkich małżeństw kończy się rozwodem. Biorąc pod uwagę szansę rozwiązania małżeństwa ma takie same prawdopodobieństwa jak wrzucenie monety, w jaki sposób można dowiedzieć się, kiedy związek jest wart oszczędzania, a kiedy nazwać to, rezygnuje z małżeństwa?

Małżeństwa mogą czasem zamieniać się w koszmary. Niestety, tak dostosowujesz się do próby uruchomienia tego, że ignorujesz neony. Doradca Shazia Saleem, który specjalizuje się w rozwodzie i separacjach, pomaga nam zrozumieć te czerwone flagi.

Kiedy naprawdę należy rozważyć rezygnację z małżeństwa?

Spis treści

• Kiedy naprawdę należy rozważyć rezygnację z małżeństwa?
• Kiedy nazwać to, rezygnuje z małżeństwa - ekspert ujawnia 7 znaków
  • 1. W związku jest nadużycie
  • 2. Chcesz różne rzeczy z życia
  • 3. Oto, kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa: kiedy związek staje się niezdrowy
  • 4. Niechęć do zmiany lub szukania pomocy
  • 5. Twoje powody pozostania w małżeństwie są w najlepszym razie chwiejne
  • 6. Twój partner wciąż popełnia cudzołóstwo
  • 7. W małżeństwie nie ma szacunku
• Nazywanie go rezygnacją i radzeniem sobie z bólem
  • Kluczowe wskaźniki

Każdy chce, aby ich małżeństwo trwało wiecznie. W rezultacie, gdy dana osoba stoi w obliczu kryzysu w swoim związku, reakcją kolana. Niestety, czasami pracujemy poza etapami umierającego małżeństwa, nie pozostawiając kamienia obróconego i nie jest w stanie zaakceptować faktu, że małżeństwo jest długo pochowane.

Shazia wyjaśnia: „Żadna istota ludzka nie jest doskonała. A kiedy dwie niedoskonałe istoty ludzkie wychodzi za mąż, oczywiste jest, że małżeństwo też nie będzie doskonałe. Na pewno będzie wiele miejsc, w których będziesz musiał iść na kompromis. Jeśli jednak twoje małżeństwo zranienie cię do tego stopnia, że ​​nie jesteś w stanie funkcjonować normalnie, a twoje samopoczucie psychiczne, fizyczne lub emocjonalne jest narażone na szwank, to związek ten stał się toksyczny, a teraz, kiedy to nazwać, wpadając małżeństwo."

Kiedy nazwać to, rezygnuje z małżeństwa - ekspert ujawnia 7 znaków

Każde małżeństwo jest tak wyjątkowe jak ludzie. Umowy łamania małżeństwa są całkowicie zależne od definicji zdrowych i niezdrowych granic pary. Jednak niektóre rzeczy są uważane za czerwone flagi w związku. Jeśli masz do czynienia z tymi warunkami, są to oznaki, które twoje małżeństwo zakończy się rozwodem.

Aby uzyskać więcej spostrzeżeń wspieranych przez ekspertów, zasubskrybuj nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

1. W związku jest nadużycie

Myra, 33-letnia czytelnik z Phoenix, uważała, że ​​jej chłopak ma krótki, ale pasjonujący-to do 5 miesięcy od małżeństwa. Wtedy zaczęło się nadużycia. „To było tak, jakby zmienił się tuż przed moimi oczami. W jednej chwili mógł być tak kochający, a następna chwila zamienił się w tego gniewnego potwora.

„Wszelkie wzmianki o próbach rozwiązania problemów z gniewem spowodowałyby, że przypomina go wściekłość. utknąłem. Powiedziałem moim przyjaciołom: moje małżeństwo się skończyło i nie wiem, co robić ani jak wyjść z tej sytuacji. Pomogli mi. Są powodem, dla którego jestem wolny od tego związku."

Pozostawienie obraźliwego związku jest trudne. Obraźliwy partner ma tendencję do izolowania cię od innych. Wycofują również wsparcie finansowe i za każdym razem, gdy wspominasz o opuszczeniu związku, nadużycia się pogarsza. Według badania przemoc domowa stanowiła 21% wszystkich przestępstw. Aw 76% tych przypadków kobiety były ofiarami. Tak więc w momencie, gdy związek staje się obraźliwy, wtedy para powinna to nazwać. To hojne, że chcesz wspierać swojego obraźliwego partnera na drodze do powrotu do zdrowia, ale nie powinieneś zająć miejsca ich torby treningowej.

Nadużycie jest nie do przyjęcia, nieistotne dla stopnia lub liczby przypadków, w których się wydarzyło. Nawet raz może być wystarczająco złe. Jeśli masz przyjaciela, który zastanawia się, kiedy to nazwać, rezygnuje z obraźliwego małżeństwa, powiedz im, że czas jest teraz.

Ustawa o zapobieganiu i usługom przemocy w rodzinie (FVPSA) ma 24-godzinną infolinię dostępną wyłącznie dla ofiar wykorzystywania domowego lub nadużycia rodzinnego. Do tej infolinii można uzyskać za pośrednictwem ogólnokrajowego bezpłatnego numeru 1-800-799-7233 lub 1-800-787-3224 lub (206) 518-9361. W przypadku strasznych sytuacji, zadzwoń pod numer 9-1-1.

Powiązane czytanie: Zdrowe kontra niezdrowe kontra obraźliwe relacje - jaka jest różnica?

2. Chcesz różne rzeczy z życia

Żadne dwie osoby nie są całkowicie podobne i to te różnice sprawiają, że małżeństwo jest interesujące. Jednak zbyt wiele różnic między parą może komplikować rzeczy. Możesz nie chcieć mieć dzieci, ale masz partnera, który to robi. W takiej sytuacji niesprawiedliwe jest oczekiwanie, że twój partner zrezygnuje z życzeń, aby utrzymać małżeństwo nienaruszone.

Ludzie ewoluują z czasem. A czasem możesz ewoluować w zupełnie innym kierunku niż kierunek twojego partnera. Jest to niestety coś, czego nie można kontrolować. „Potrzeby fizyczne/emocjonalne/intelektualne, systemy wartości, kariery, przyszłe scenariusze - możesz zacząć odchylać się od dowolnego lub wielu z tych aspektów. Jedną z rzeczy, o których należy pamiętać, zanim nazwiesz to, rezygnuje z małżeństwa, jest określenie, czy różnice te są zgodne z. Jeśli nie, lepiej jest zakończyć rzeczy ”, wyjaśnia Shazia. Czasami miłość nie wystarcza.

3. Oto, kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa: kiedy związek staje się niezdrowy

Nie jest tajemnicą, że małżeństwa po pewnym czasie stają się monotonne. A wraz z odejściem nowości cierpliwość nosi cienką, a uważność, którą używałeś do ćwiczeń wobec siebie znika z czasem. Niepokój i uraza zbierają się i zanim się zorientujesz, twój związek stał się niezdrowy.

Nie potwierdzanie uczuć lub doświadczeń partnera, wyświetlanie na nich problemów, oświetlenie gazu i granie w winę są oznakami niezdrowego związku. Pozostanie w tak dynamice jest traumatyczne dla wszystkich zaangażowanych osób, w tym dzieci. Kiedy widzisz te toksyczne wzorce stale obecne w twoim małżeństwie, aby przepełniono wszystkie inne twoje relacje, to znaczy, kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa.

4. Niechęć do zmiany lub szukania pomocy

Kiedy para powinna nazywać to, rezygnuje z małżeństwa? 39-letnia czytelniczka Patricia z San Jose opowiada swoją historię: „Nie mogę już zignorować znaków, że w moim małżeństwie coś jest bardzo nie tak. Wiedziałem, że małżeństwa są z czasem skomplikowane, ale zawsze myślałem, że Thomas i mogłem wszystko pokonać. Ale wszystko się zmieniło po drodze, kiedy uzależnił się od pornografii.

„Bez względu na to, jak bardzo się staram, nie mogę sprawić, by zobaczyło, że nasze małżeństwo cierpi. Kiedy rozmawiam z nim o problemach, przed którymi stoimy, staje się agresywny lub po prostu mnie ignoruje. Każda rozmowa na temat spotkania z doradcą lub poszukiwanie pomocy została szybko zamknięta. Czuję, że moje małżeństwo się skończyło i nie wiem, co robić.„Niestety jest zbyt wielu ludzi, którzy wiedzą, jak to jest być w butach Patricii. Według badania 56% rozwodów miało jednego partnera z obsesyjnym zainteresowaniem porno. Jeśli znajdziesz się w podobnym miejscu w swoim życiu, to właśnie kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa.

5. Twoje powody pozostania w małżeństwie są w najlepszym razie chwiejne

Jednym z bardzo oczywistych i często ignorowanych podpisów, że twoje małżeństwo zakończy się rozwodem, jest to, że często zadajesz sobie to pytanie: dlaczego jestem w tym małżeństwie? Jeśli twoja odpowiedź jest z powodu dzieci lub społeczeństwa lub nie chcesz być sam, to pokazuje, że jesteś na ostatnich etapach umierającego małżeństwa i nadszedł czas, aby zaakceptować twoje małżeństwo się skończyło.

„Większość ludzi uważa małżeństwo za świętą instytucję i jest to rzeczywiście bardzo wyjątkowa i piękna więź”, mówi Shazia. „Ale niezdrowe małżeństwo może być bardziej szkodliwe, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. Zbyt wielu ludzi utknęło w złych małżeństwach z powodu presji społecznej lub finansowej, albo czują, że złamane małżeństwo utrudni życie ich dziecka. Często zapominają, że środowisko domowe tworzy toksyczne małżeństwo, jest bardzo szkodliwe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego dziecka."

Małżeństwo to partnerstwo. Ty wybierasz się z tą osobą, ponieważ to oni to oni, które Twoim zdaniem staną obok ciebie, gdy zmierzą się z życiem. Kiedy twój związek przestaje polegać na tym partnerstwie i staje się bardziej przymusem, to znaczy, kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa.

Powiązane czytanie: Jak przygotować siebie i dzieci do rozwodu?

6. Twój partner wciąż popełnia cudzołóstwo

Lojalność może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi. Dla niektórych ludzi wszystko jest dobre, o ile nie uprawiasz seksu z kimś innym, podczas gdy dla innych przypadkowe spojrzenie można uznać za wystarczająco cudzołóstwo. Najlepiej mówić o tym, co lojalność oznacza dla ciebie i twojego partnera na początku.

Ale jedno jest pewne: lojalność jest ważnym wymiarem związku. A jeśli twój partner popełnia cudzołóstwo wielokrotnie, nawet po rozmowie z nimi o akceptowalnych granicach, to jest to, że twoje małżeństwo minęło. Niektórzy ludzie zdają sobie sprawę z błędów i popełniają popularność za pierwszym razem. Kiedy nazywać to, rezygnuje z małżeństwa? Kiedy twój partner wielokrotnie cię zdradza. Nie zmienią się i daremnie myśleć inaczej.

7. W małżeństwie nie ma szacunku

Prawdopodobnie jednym z najważniejszych filarów w małżeństwie (również często najbardziej zaniedbanym) jest szacunek. Żadne małżeństwo nie może bez niego stać długo. Jednak im dłużej jesteś żonaty, tym bardziej ten filar uderza. Gdy konflikty rosną i gromadzą się różnice, szanuj swojego małżonka i masz dla siebie nawzajem.

Ciągłe odkładanie partnera lub poniżanie go, czy to w prywatnym, czy publicznym, minimalizowanie ich obaw i problemów, ignorowanie ich, gdy próbują z tobą rozmawiać lub zamykać ich lub kpiąc, gdy są wrażliwe, to powszechne sposoby lekceważenia się nawzajem. Chociaż nie zawsze można uważać na siebie, jeśli jest to stały wzór w twoich interakcjach z małżonkiem, to kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa.

Nazywanie go rezygnacją i radzeniem sobie z bólem

Nie można zaprzeczyć, że zakończenie małżeństwa i opuszczenie małżonka jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie może zrobić osoba. Nie tylko tworzy dużą dziurę w kieszeni, ale także tworzy duży w sercu. Podczas gdy pieniądze zawsze wracają, jest to dziura w sercu, która staje się trudna do wyleczenia. Shazia mówi: „Wiele osób czuje się zaskoczone odczuwaniem bólu, pozostawiając złe małżeństwo. Zastanawiają się: „Jeśli małżeństwo było takie złe, to dlaczego czuję się tak okropnie?"

Dodaje: „To normalne, że żałuje złamanego małżeństwa, bez względu na to, jak źle było. Zainwestowałeś tyle czasu, emocji i wysiłków w małżeństwo. Nawet jeśli był to niewielki czas, byłeś związany z małżonkiem emocjonalnie, fizycznym i intelektualnym. Więc jest to zupełnie normalne, że czujesz się zranienie.

„Jedną z ważnych rzeczy, o których należy pamiętać, zanim nazywasz to rezygnacją z małżeństwa, jest to, że nie będzie to łatwe. Kluczem tutaj jest akceptacja. Musisz zaakceptować swoje małżeństwo. Że pomimo wszystkich twoich wysiłków małżeństwo nie i nie mogło trwać. Musisz dać sobie możliwość przetworzenia swoich emocji. Poczuj zranienie, przetwarzaj ból, poświęć trochę czasu na wyleczenie, a następnie idź dalej."

Kluczowe wskaźniki

• Ważne jest, aby rozpoznać oznaki, że twoje małżeństwo się skończyło. Niektóre z nich to: nadużycia domowe, wielokrotne oszukiwanie lub niechęć do zmiany
• Przeciąganie małżeństwa za datą wygaśnięcia sprawi, że środowisko domowe będzie bardziej toksyczne, a twoje zbiorowe zdrowie psychiczne
• Nie spiesz się, aby zasmucić koniec twojego związku, ale ostatecznie akceptacja będzie kluczem do uzdrowienia się, gdy twoje małżeństwo się skończy

Pozostawienie złego małżeństwa może wydawać się niemożliwe, ale pozostanie w tym toksycznym związku jest równie szkodliwe. Wpływa to nie tylko na twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne, ale także wpływa na zdrowie twojego partnera i całej rodziny.

Ważne jest, aby pracować nad małżeństwem, ale równie ważne jest, aby wiedzieć, kiedy walczysz z przegraną bitwą, a kiedy nazwać to rezygnacją z małżeństwa. Jeśli nie jesteś w stanie sprawić, by wszystko działało pomimo najlepszych wysiłków, ważne jest, aby zaakceptować swoje małżeństwo i spróbować odejść od tego związku.

Życie po rozwodzie - 15 sposobów na budowę go od zera i rozpoczęcie od nowa

7 kroków w celu znalezienia pokoju po toksycznym związku

Czy lepiej się rozwieść lub pozostać nieszczęśliwie małżeństwem? Werdykt ekspertów