Strach przed relacjami po rozwodzie. Najpierw zmiej się z tymi 10 obawami

Cierpnięcie bólu rozwodu nigdy nie jest łatwe, a separacja może prowadzić do prawdziwego strachu przed relacjami po rozwodzie, niechęć do przejścia przez wysiłek znów znaleźć miłość, jest bardzo realna. Wszelkiego rodzaju rozpad to podnośniki emocjonalne, ale znalezienie miłości po rozwodzie może czasami wydawać się trudnym zadaniem. Niektórzy ludzie rozwijają lęk przed relacjami po rozwodzie, inni rozwijają niezdolność do zaufania do wszystkiego dobrego. Nie możesz za to winić.

Starasz się żyć normalnie po byciu w związku, bez względu na to, jak krótkie lub długie. Znajomość innej osoby w twoim życiu jest wygoda, która została teraz usunięta w twoim życiu. Znowu prowadzi dom samodzielnie, a także opieka nad dziećmi.

Nie ma pośpiechu, aby wrócić do gry randkowej. Potrzeba czasu i wysiłku, aby przywrócić swoje życie do nowej normy i możesz za to oszukać swoją energię. Nie ma wstydu w byciu rozwiedzionym mężczyzną bojącym się związku lub rozwiedzionej damy, która woli być sama.

Twoje serce i umysł mogą teraz mieć świeże bariery przeciwko miłości. Na szczęście zawsze wydaje się zbyt daleko idący i nierealny, gdy małżeństwo, które myślałeś, że będzie trwać wiecznie, rozpadło się. Jak twoje serce i dusza nadal wierzą w miłość? 

Boisz się umawiać się z randką lub rozwinął się strach przed relacjami po rozwodzie?

Spis treści

• Boisz się umawiać się z randką lub rozwinął się strach przed relacjami po rozwodzie?
  • 1. Znowu singiel, z rosnącym strachem przed relacjami po rozwodzie 
  • 2. Kocham siebie, zanim zaczniesz nowy związek po rozwodzie 
  • 3. Być wrażliwym
  • 4. Utrata wiary na zaufanie
  • 5. Ufać lub nie ufać
  • 6. Miłość w drugim sensie
  • 7. Wątpię w swoją pewność siebie, czy jestem wystarczająco dobry?
  • 8. Po raz drugi Lucky lub pech?
  • 9. Ciało do ciała- prawdziwy strach przed relacjami po rozwodzie
  • 10. Gwiazdy w ciągu dnia i cały ten jazz
  • Lekcja ponownie się zbierania

Zawsze pamiętaj, że musisz się wyleczyć, zanim otworzysz na nowy związek. Najpierw wykonaj swoją „pracę wewnętrzną”, zrozum, dlaczego ważny związek się skończył i czego się z niego nauczyłeś. Przygotuj się, aby najpierw pokochać siebie, zanim zaczniesz nowy związek. Nie chodzi o wygodę posiadania kogoś nowego w twoim życiu, musisz zostać najpierw uzdrowiony.

Zrób sobie pierwszy związek po rozwodzie, którego nauczysz się budować.

Choć następnym razem ostrożność jest absolutnie normalna, wślizgnięcie się w beznadziejność może tylko dodać do nędzy. Tak, niektórzy mogą być nawet przerażone jak dotąd po rozwodzie i zbudować tak wiele barier!

Tak więc weźmy byka za rogi i spójrz miej do głowy z tymi 10 prawdziwymi obawami przed znalezieniem miłości po rozwodzie. Każdy lub wszystkie z nich mogą się zastosować i wiedza, że ​​nie jesteś sam, pomaga.

1. Znowu singiel, z rosnącym strachem przed relacjami po rozwodzie 

Byłeś parą nie tylko społecznie, ale także w twojej głowie. Wyszedłeś razem, wspólnie się zaprzyjaźniłeś, miałeś razem życie towarzyskie. Zacząłeś myśleć i patrzeć na wszystko z perspektywy wspólnego robienia rzeczy. Teraz powinieneś się tam ponownie postawić jako jedna osoba. Niepewność, samotność i nuda, a także strach przed odrzuceniem powrócił. Rąbek i Haw nad tym, że wszystkie dylematy pojedyncze powróciły.

Pamiętaj tylko, że nie ma pośpiechu. Wrócenie do rutyny, dbanie o siebie i uczenie się, aby znów kochać siebie. Znalezienie kogoś nowego, z którym znów dzieli się życiem, może trochę poczekać.  

2. Kocham siebie, zanim zaczniesz nowy związek po rozwodzie 

Pierwsza ofiara po poważnym rozpadzie występuje z wizerem, twoją pewnością siebie. Była druga osoba dobrze? Czy naprawdę jesteś tak niekochany? Czy mógłbyś zrobić coś inaczej? Czy to była twoja wina?

Twoje wątpliwości i zaufanie do twojej przyszłości na pewno przejdą bicie. Wyzwanie polega na tym, czy będziesz mógł znów się kochać. Zwłaszcza, że ​​byłeś przyzwyczajony do posiadania kogoś przy sobie, aby wzmocnić swoje własne miejsce na świecie.

Zanim zaczniesz znów się spotykać lub wyjść w poszukiwaniu nowego związku po rozwodzie, najpierw napraw się. Miłość własna powinna być twoim pierwszym priorytetem. Musisz być w stanie cieszyć się własną firmą, zanim pójdziesz na kogoś, kto mógłby się nią podzielić!

3. BEing wrażliwy

Strach przed ponownym zranieniem jest jedną z największych przeszkód, jakie trzeba pokonać po rozwodzie i złamanym sercu.

Słaby punkt. Ostatnia rzecz, którą chcę, żebyś zobaczył we mnie. Pierwszą rzeczą, której w tobie szukam

Brene Brown w TED Talk „The Power of Veneribility”

Złożenie elementów z powrotem, a następnie otwieranie się na możliwość zranienia kogoś nowego, przyjmuje odwagę. To wymaga czasu i uzdrowienia i musisz upewnić się, że jesteś na to gotowy. I możesz również wątpić, czy Twoja nowa miłość również jest tak intensywnie, jak wątpliwość, czy nadal jesteś kochany.

Pamiętaj o słowach Brene Browna po przełomowych badaniach dotyczących wpływu wstydu w naszym życiu, które prowadzą do rozmowy TED

„Niedoskonałości nie są niedociągnięciami; Są przypomnieniami, że wszyscy jesteśmy w tym razem."

4. Utrata wiary zaufanie

Kiedy związek, który miał trwać do całego życia, nie powiedzie się, często zabiera całą twoją wiarę w szczęśliwe zakończenia. Możesz kwestionować nadzieję i zaufanie oraz to, co może zrobić miłość. Możesz nawet stać się bardziej podejrzliwi wobec motywów ludzi, gdy próbują się do ciebie zbliżyć, wątpisz, czy jesteś godny uwagi.

Często znów tracisz nadzieję na znalezienie miłości lub trwałego związku. Ponieważ zaufanie jest o wiele więcej niż złapanie partnera w kłamstwie, chodzi o przekonanie, że oni też mają twoje zainteresowania.

Zadaj sobie pytanie, czy twój strach przed utratą zachmuża Twoją perspektywę? Czy czujesz się komfortowo, prosząc o to, czego potrzebujesz? To, co przeraża, naprawdę twój problem zaufania po rozwodzie, a nie druga osoba?Jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak” na te pytania dotyczące nowego związku, ucz się z przeszłości i naucz się znowu ufać.

Kochać ponownie? 10 prawdziwych obaw o miłość po rozwodzie

15 rzeczy rozwiedzionych powinni wiedzieć, gdy wchodząc w nowe relacje

5. To Zaufaj lub nie ufać

Miłość jest niczym bez zaufania i szacunku, jak mówią. Może znaleźć chemię, wspólne interesy, kompatybilność i wszystko inne, ale co z zaufaniem?

Po zwróceniu się do zdrady, tym, że dominujesz, jest twoim zaufaniem do siebie. Możesz zadać sobie pytanie, czy przemyślasz, czy też czytasz znaki? Podczas gdy zaufanie jest budowane z czasem, pozwól mu na to. Słuchaj tych wewnętrznych głosów lub porozmawiaj z kimś, kogo ufasz. Po prostu nie wyłącz się od budowania nowego związku po rozwodzie z drugą osobą, bez ich winy.

6. Miłość w drugim sensie

Po rozbiciu oczywiście są stare blizny. Witryny randkowe lub presja, aby być z kimś ponownie, często może ściągnąć rozwiedzioną osobę. Ponowne wejście do świata randkowego może zacząć się jako zniechęcające i nieoczekiwane doświadczenie. Będziesz ostrożny lub sceptyczny w znalezieniu kompatybilnego partnera z dopasowanymi zainteresowaniami.

Jeśli wszystko to brzmi na początku, pamiętaj, miłość dzieje się, kiedy i nie, jeśli. Będziesz wiedział, kiedy będziesz gotowy, i dowiesz się, kiedy prawidłowo czytasz drugą osobę. Mieć wiarę!

Drugie małżeństwo sukcesu: dlaczego po raz drugi może być lepiej

7. Wątpię w swoją pewność siebie, czy jestem wystarczająco dobry?

Jak wiemy z dzieciństwa, gdy zabawka się pęknie, możemy do tego ponownie dołączyć. Pęknięcie pokazuje lub często może nie być tak mocne, jak było, po raz pierwszy. W wieku dorosłym tą zabawką jest ty, zagojesz się, ale ból może nadal pojawić się czasami i często prowadzić do przesłuchania swojej pewności siebie.

Każda zmiana jest trudna. Podobnie jak utrata pracy tworzy efekt falowania w twoim życiu, utratę rodzica lub utrata wiary w to, co miało trwać przez całe życie i nie tylko. Podobnie jest miłość po rozwodzie, i naturalne jest pierwsze wątpliwości. Ale jeśli najpierw spędziłeś czas na uzdrowieniu, naucz się również znowu ufać!

8. Po raz drugi Lucky lub pech?

Chociaż twój logiczny umysł powie ci, że każdy miał swoje serce kilka razy, ale strach przed randką po rozwodzie nie pozostawi cię tak łatwo. Po raz drugi Lucky jest często uważany za rzadkość. I chociaż szanse byłyby na twoją korzyść.

W mądrych słowach Rudyarda Kiplinga,

Jeśli możesz spotkać się z triumfem i katastrofą
    I traktuj tych dwóch oszustów tak samo;   
Jeśli możesz znieść, aby usłyszeć prawdę, którą mówiłeś
    Skręcony przez Knavesa, aby zrobić pułapkę dla głupców,
Lub obserwuj rzeczy, które oddałeś swoje życie, złamane,
    I pochylać się i budować ich zużytymi narzędziami:

9. Body to Body Talk- prawdziwy strach przed relacjami po rozwodzie

Nie jesteśmy tylko całą duszą lub całego serca; Wszyscy wiemy, że romantyczne potrzeby są również z ciała. Seks, a nawet myśl o seksie bezpośrednio po rozwodzie, może wydawać się niezwykle dziwne i niewygodne. Bycie nago przed kimś nowym lub bycie narażonym na pragnienie, ponowne przyzwyczajenie.

Pamiętaj, że chemia niekoniecznie oznacza długoterminowe zaangażowanie. A długoterminowe zobowiązanie również wymaga chemii. Nie można zakochać się po rozwodzie i znowu być namiętnym, inni przed udaremnieniem. O ile inni obawiali się relacji po rozwodzie. Znajdziesz to też, kiedyś nie może być dzisiaj.

10. Gwiazdy w ciągu dnia i cały ten jazz

Starożytni Grecy opisali miłość jako nie tylko jedną emocje, ale wiele rodzajów: eros/erotyczny, Philia/przyjaźń, Pragma/Domowe, Ludus/Playful, Agape/Universal and Philautia/Poczucie własnej wartości. Po rozwodzie nie odzyskasz ich wszystkich, a nie, to jest prawdziwa intryga.

Ale jak idzie słynny cytat z czarodzieja Oz,

Serca nigdy nie będą praktyczne, dopóki nie zostaną niezniszczalne.

Lekcja ponownie się zbierania

Jeśli przeszedłeś przez te możliwe bariery w ponownym znalezieniu miłości, oto coś innego, co zalecamy wypróbowanie. Ustaw plan, aby najpierw stać się silniejszą osobą.

• Być optymistą. Miłość przyjdzie, kiedy, nie jeśli
• Upewnij się, że uzdrowiłeś się, a nie na odbiciu lub jako zemsta przed ponownym umówieniem się
• Zacznij robić rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy dla siebie, a nie dzielić się aktywnością z kimś innym
• Dołącz do grupy lub wydarzeń, w których najprawdopodobniej znajdziesz osoby o podobnych poglądach
• Nie wkładaj wszystkich jaj do jednego koszyka. Nie, nie mówimy o seryjnych randkach, po prostu stare staromodne, poznając innych ludzi na randce

Pamiętaj, dopóki jest życie, istnieje możliwość i jest miłość; Nawet miłość po rozwodzie! Nigdy nie wiesz, że twój związek po rozdzielczości może być bardziej uduchowiony, satysfakcjonujący i namiętny. I warte podróży, którą odbyłeś, aby osiągnąć nową miłość.

Randki online- 8 wskazówek, aby działało dla Ciebie