Czuję się niekochany w związku? Jak znów czuć się kochany i szczęśliwy

Niezależnie od tego, czy jest to długi czy krótkoterminowy związek, ostatnio wszystko się zmieniło. To są rzeczy do zrobienia, gdy czujesz się niekochany w związku.

Jeśli chodzi o związki, zakochanie się jest łatwą częścią. Dwie osoby decydujące się na spotkanie z swoimi wyzwaniami. Oczywiście będą czasy, w których czujemy się niekochani w związku lub nie tak blisko, jak chcemy. To nie znaczy, że twój partner cię zdradza *, mimo że lubimy zakładać najgorsze *. Jeśli masz dzieci, stresującą pracę lub poważne zmiany życia, łatwo jest pozwolić, aby związek wślizgnął się na tylne siedzenie.

Czuję się niekochany w związku, nie oznacza, że ​​czas nazwać to rezygnacją. Ale jest to znak ostrzegawczy, że powinieneś komunikować się i połączyć jako zespół.

Więc nie ruszajmy się zbytnio; Jeśli cokolwiek, jest to szansa na zerwanie połączenia między wami i wejście na tę samą stronę. Hollywood Filmy Make Love wyglądają tak łatwo, prawda??

11 kroków, które musisz podjąć, gdy czujesz się niekochany w związku

W każdym razie czas poznać rzeczy, które możesz zrobić, gdy czujesz się niekochany w swoim związku. Oto jak możesz to odwrócić.

#1 Zatrzymaj się, poczekaj chwilę. Ale naprawdę - przestań. Po prostu weź oddech. Kiedy czujesz się niekochany w związku, może się wydawać, że twój świat się rozpada. Ale musisz się uspokoić i być dla siebie miły. Tak, odczuwasz te emocje, ale one miną.

#2 Oceń własne uczucia. Jesteś ten, który odczuwa te emocje. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to je skupić i przeanalizować. Dlaczego tak się czujesz? Co Cię dręczy? Czy czułeś się tak długo, czy jest to niedawna emocja?

#3 Porozmawiaj ze swoim partnerem. Jeśli nie możesz porozmawiać o tym ze swoim partnerem, z kim jeszcze możesz porozmawiać? Ten związek to dwukierunkowa ulica, co oznacza, że ​​twój partner musi zrozumieć, jak się czujesz. Stamtąd możesz komunikować się i zobaczyć, co się dzieje z tobą i związkiem.

#4, ale naprawdę komunikuj się. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co się dzieje w twoim związku, rozmowa z partnerem jest jedynym sposobem na to. Kiedy mówię komunikat, nie mam na myśli, że mówisz, jak się czujesz, i pozostawiasz to. To znaczy, musicie kopać głęboko i dzielić się tym, co oboje czujesz. Jeśli czujesz się niekochany w związku, nie możesz wokół niego.

#5 Bądź bezpośredni ze swoimi uczuciami. To nie jest czas, aby grać w Coy i pokonać krzak. Musisz być bezpośredni ze swoimi uczuciami, rozmawiając z partnerem. Nie mogą czytać twojego umysłu i nie możesz czytać ich umysłu. Kto wie, może czują to samo. Ważne jest to, że niczego przed nimi nie ukrywasz.

#6 Zrób razem plan. Więc usiadłeś i rozmawiałeś z partnerem o tym, jak czujesz się niekochany w związku z nimi. Teraz wiesz, jak się czują i odwrotnie. Co teraz?

Czas opracować plan, w jaki sposób wesprzeżniesz sytuację. Czy chcesz mieć cotygodniową randkę? Nie używaj telefonu dwie godziny przed snem? Cokolwiek decydujesz się, upewnij się, że to zrobiło razem.

#7 Spróbuj zobaczyć punkt widzenia swojego partnera. Ty i twój partner jesteście w związku, prawda? To nie tylko ty lub oni. Oznacza to, że musisz wysłuchać punktu widzenia swojego partnera. Mogą zobaczyć coś, czego nie widzisz ani nie sugerujesz rozwiązania problemu. Twój partner chce to naprawić tak samo jak ty.

#8 samotność może istnieć tylko w tobie. Może być szansa, że ​​samotność, którą odczuwasz. Jeśli twój partner wyraził, że czują się kochani w związku; Musisz szukać duszy. Twoje wewnętrzne problemy mogą odzwierciedlać to, jak się czujesz w swoim związku.

#9 Wypróbuj poradnictwo związane z relacjami. Niekoniecznie będzie to łatwe do rozwiązania z partnerem. Może nie widzisz wzajemnego punktu widzenia ani nie wiesz, jakie kroki należy podjąć. Widzenie doradcy ds. Związków może pomóc w poprowadzeniu Cię we właściwym kierunku * Każdy potrzebuje od czasu do czasu *, gdy czuje się niekochany w związku.

#10 Bądź cierpliwy. Nie jest łatwe priorytetowe ustalanie priorytetów, zwłaszcza gdy ty i twój partner żyjecie. Choć jest to całkowicie możliwe, zajmie to trochę czasu. Wiem, wiem, też nie jestem cierpliwy, ale zmiana nie zdarza się z dnia na dzień; To powolny zwrot.

#11 Poczuj się komfortowo z samotnością. Jeśli czujesz się niekochany przez twojego partnera, ponieważ cię ignorują, to jedno. Ale jeśli czujesz się niekochwy. Musisz skonfrontować się z swoją samotnością i poczuciem niekochanego w związku.

Nikt nie powiedział, że związki będą łatwe. Ważne jest to, że komunikujesz się ze swoim partnerem, gdy czujesz się niekochany w związku.