Uczucie używane przez faceta? Jak czytać znaki i zrobić właściwą rzecz

Jeśli czujesz się używany przez faceta, nadszedł czas, aby coś z tym zrobić. Nie możemy stać i pozwolić sobie na użycie. Porozmawiajmy.

Jako ktoś, kto czuł się używany przez faceta, którego umawiałem się od ponad czterech lat, jestem tutaj, aby uniemożliwić ci robienie tego, co zrobiłem. Zabawne jest to, że zanim się zorientujesz, już się do tego przyzwyczaiłeś.

Kiedy facet cię używa, nie zawsze jest tak oczywisty. To jest subtelne. Na początku czujesz, że po prostu robisz to, co powinieneś robić dla kogoś, na kim ci zależy. Nawet gdy zaczynasz być uważany za coś oczywistego, a związek jest niezrównoważony, mówisz sobie, że traktujesz go, jak chcesz być traktowany.

Więc nadal pozwalasz mu cię używać. I może to być garść różnych rzeczy: płeć, praca, sprawy itp.

Ale pierwszym krokiem, aby przestać czuć się używany przez faceta, jest dostrzeżenie go, kiedy to się stanie.

Kiedy czuł się używany przez facet

Cztery lata to długi czas, aby czuć się używany przez faceta. I z moich błędów mogę, mam nadzieję, że poprowadzę cię we właściwym kierunku. Co przeoczyłem?

Związek zaczął się dobrze. Wydawało się, że docenił mnie, że robię mi wszystko. Powiedział miłe rzeczy i podziękował mi. Ale po tym stał się dla nas normą, oczekiwano. Codziennie jeździłem go do szkoły, nawet jeśli spóźniłem się. Odrobiłem dla niego pracę domową. Nigdy nie spędzaliśmy razem czasu, chyba że wydarzyło się coś seksualnego. Ale nie widziałem tego w tym czasie.

Myślałem, że robię wszystko, co miałem zrobić dla faceta, którego kochałem. Czułem się jak kropka, a nie głupka. Ale byłem głupcem. Nie widziałem jego manipulacji.

Winą mnie, że odrabia dla niego pracę domową, mówiąc, że nie może spędzić ze mną czasu, gdyby musiał to zrobić sam. Potem wściekałby się na mnie, gdybym był chory i nie mógłby go prowadzić. Stało się małe rzeczy, które uświadomiło mi, że mnie używa.

Pewnego razu pojechałem do jego domu, a on nie wyszedł. Zadzwoniłem, zapukałem do drzwi i zadzwoniłem ponownie. Jego mama powiedziała mi, że tego dnia nie idzie do szkoły. Spóźniłem się, ponieważ nie miał przyzwoitości, żeby mi powiedzieć.

Później tego samego dnia, zamiast przeprosić, był na mnie zły, że poszedł do drzwi i rozmawiał z mamą. Wtedy otworzyły się bramy powodziowe. Widziałem wszystkie zachowania, które robiłem, gdy mnie używał. Czułem się używany przez faceta i nie wiedziałem, jak wyrwać się z tego wzoru. I nie chciałem go zdenerwować ani mieć nadziei, że zbyt wiele się zmieni. Ale kiedy czujesz się używany przez faceta, wszystko musi się zmienić.

Jak przestać czuć się używany przez faceta

Po pierwsze, nie chodzi tylko o uczucie używanego przez faceta. W rzeczywistości jesteś używany przez faceta. Nie możesz po prostu przestać się czuć w ten sposób, zatrzymywać się faktycznie używany przez faceta.

Ale jak?

#1 Poproś o więcej. Jasne, niektórzy faceci po prostu nie widzą, jak są okropni. Przyzwyczaili się do bycia świętym i po prostu spodziewaj się tego teraz. Aby dać mu wątpliwości, tylko raz, poproś go, aby zrobił dla ciebie więcej.

Poproś go, aby cię zabrał, pomógł ci w projekcie, wszystko, co sprawiłoby, że zobaczyłby wszystko, co dla niego robisz. Nie tylko związek nieco się zrównoważy, ale dostaniesz więcej tego, na co zasługujesz.

#2 Powiedz nie. Ze wszystkiego, co mogę ci polecić, jest to jeden z najtrudniejszych i najbardziej satysfakcjonujących. Przestań robić rzeczy, które sprawiają, że czujesz się używany. Trudno poczuć, że odwracasz się od kogoś, kto zależy od ciebie. I w zależności od jego natury reakcja może być brutalna.

Niezależnie od tego, czy on prosi cię, żebyś coś zrobił, a ty mówisz nie, czy po prostu nie robisz czegoś, czego się od ciebie spodziewa, może źle zareagować. Mógłby być zły, wściekły lub poczuł się zdradzony. To facet, który przyzwyczaił się do korzystania z ciebie, a teraz zajmujesz stanowisko. Nie lubi nie dostawać się na drogę.

Ale stań swoją ziemię. Nie wymyśla się też wymówek. Nie mów, że jesteś zbyt zajęty, powiedz prawdę. Po długim zmaganiu się w końcu powiedziałem moim byłym, że nasz związek istniał tylko wtedy, gdy był dla niego wygodny. Spodziewałby się, że anuluję dla niego plany. Spędził ze mną tylko na swoich warunkach.

#3 Udaj swoje uczucia na pierwszym miejscu. W związku czujesz, że powinieneś postawić partnera na pierwszym miejscu, ale jeśli on cię używa, on nie jest twoim partnerem, on jest twoim szefem. Nie musisz go zadowolić. Relacje są dawne i biorą. Jeśli zawsze dajesz i zawsze bierzesz, to nie jest związek, przynajmniej nie zdrowy.

Więc umieść siebie na pierwszym miejscu. Rób to, co jest dla ciebie odpowiednie, a nie dla niego. Zadbaj o to, czego potrzebujesz. Najpierw odrabiałem pracę domową mojego byłego, a moje, kiedy byłem wyczerpany i kiwając głową. Zamiast tego skupiłem się na mojej pracy. zrelaksowałem się. I przestałem się troszczyć, jeśli powiedział, że mnie potrzebuje. Nie zrobił tego, ale zrobiłem to.

#4 Planuj. Zatrzymanie się jest jednym z najlepszych sposobów na przestanie odczuwać używane przez faceta. I powstrzyma cię to przed użyciem go. Jeśli jesteś zajęty innymi rzeczami, jak on cię użyje? Wychodzić. Skoncentruj się na pracy. Przeprojektować swoją sypialnię. Zrób wszystko, co możesz, aby być zajęty.

Unikaj gapienia się na telefon. Im jesteś bardziej ruchliwy, tym mniej o nim pomyślisz. To nie tylko pomaga przestać czuć się używany przez faceta, ale odbudowuje twoją niezależność. Pozwala to docenić siebie i to, co masz do zaoferowania światu, poza tym facetem.

#5 Priorytetyzuj swoich znajomych. Jednym z najczęstszych sposobów, w jaki możemy poczuć się używane przez faceta, jest to, że wina nas do anulowania naszych planów. Często spędzają z nami czas tylko wtedy, gdy nie mają nic lepszego do roboty, ale jesteśmy zmuszeni czekać, aby usłyszeć od nich.

W jakiś sposób, gdy czujemy się używane przez faceta, wpadamy w pułapkę postawiania go przed naszymi przyjaciółmi. Jest to nie tylko niezdrowe, ale nasi przyjaciele są zawsze tam, facet lub nie. Więc planuj i nie anuluj ich, gdy dzwoni, gdy dzwoni. Priorytetyzuj ludzi, którzy Cię priorytetowo traktują.

#6 Skonfrontuj go. Jeśli nie możesz rozstać się z facetem, porozmawiaj z nim. Spokojnie daj mu znać, jak się czujesz i jak może to zaradzić. Poinformuj go, że wkładasz cały wysiłek, a on cię używa.

Nie mogę obiecać, że to dobrze się skończy lub że zmieni jego zachowanie, ale warto spróbować. Niektórzy faceci są przyzwoici i będą chcieli sprawić, że poczujesz się tak doceniany, jak to możliwe.

#7 Podaj ultimatum. Kolejny twardy sposób na przestanie czuć się używany przez faceta, ale czasem jest to konieczne. Jeśli kochasz tego faceta, prawie niemożliwe jest zakończenie rzeczy, nawet jeśli jesteś źle traktowany. Myślisz, że miłość może pokonać wszystko i że pewnego dnia się nauczy.

Ale musisz cię postawić na pierwszym miejscu. To jest twoje życie, a nie jego. I lepiej być szanowanym samodzielnie niż z nim używany. Wolałbyś być szczęśliwy sam czy niezadowolony? Powiedz mu, że jeśli jego zachowanie się nie zmieni, nie możesz tego już zrobić. Następnie trzymaj się tego. Puste obietnice tylko pogorszą sytuację. Możesz wybrać trasę ultimatum tylko wtedy, gdy planujesz się z nią zamieszkać.

Uczucie używane przez faceta jest do bani. Czujesz się jak głupiec i czujesz się bezwartościowy. I trudno jest złamać ten cykl. Ale gdybym to zrobił, ty też możesz.