Przyciąganie frustracji, dlaczego ich zaprzeczenie sprawia, że ​​kochasz ich mocniej

Życie i miłość są mylącymi rzeczami, powodując, że widzimy rzeczy inaczej niż rzeczywistość. Atrakcja frustracji jest jednym z nich z ostrożnością!

Sprawy serca rzadko są łatwe do radzenia sobie. Jedna część ciebie uważa to za cudowne i nie możesz przestać się uśmiechać. Podczas gdy druga część was jest przerażona. Prosty przypadek przyciągania frustracji.

Miłość jest cudowna, prawda?!

Istnieje jedno bardzo realne niebezpieczeństwo, które wszyscy musimy sobie poradzić z przypadkiem spektakli zabarwionych różami. Co to znaczy? Zasadniczo rozwijasz atrakcję frustracji.

Co to jest atrakcja frustracji?

Kiedy jesteś odrzucony przez kogoś, kogo lubisz lub kiedy związek się kończy, przechodzisz kilka etapów. Najpierw jesteś zły, a potem złamane serce. Po, nie jesteś pewien, co czujesz. Jednak w pewnym momencie patrzysz wstecz na swój czas i widzisz rzeczy w możliwie zniekształcony sposób.

Rzeczywistość jest taka, że ​​twoja sympatia nie była tak naprawdę zainteresowana lub tak naprawdę ich nie lubiłeś.

Lub jeśli jest to kwestia twojego byłego, twój związek był pełen argumentów i problemów, ale kiedy to się skończy, zaczynasz koncentrować się na dobrych czasach. Wypychasz złe czasy. Są bardzo realne i solidny powód, dla którego twój związek się skończył, ale nie koncentrujesz się na tym. Widzisz tylko czasy, w których się śmiałeś, czasy, które się uśmiechałeś, i wszystkie dobre wspomnienia.

To jest niebezpieczne, szczerze mówiąc.

Co powoduje przyciąganie frustracji?

Jesteśmy sfrustrowani w życiu z wielu różnych powodów, zwykle gdy nie dostajemy tego, czego chcemy lub coś okazuje się trochę trudniejsze niż się spodziewaliśmy. W relacjach przyciąganie frustracji może wystąpić z dwóch powodów. Zostałeś porzucony lub odrzucony.

Obie dość okropne sytuacje, jestem pewien, że się zgodzisz.

Kiedy tak, bycie odrzuconym lub porzuconym przez kogoś sprawia, że ​​chcesz jeszcze bardziej, po prostu dlatego, że są poza zasięgiem. Jeśli kogoś odrzucasz, dzieje się to samo, gonisz go, ponieważ jesteś pewien, że bycie z nimi byłoby cudowne.

Znowu nosisz okulary zabarwione różą. Usuń je jak najszybciej!

Unikasz złych czasów i Dlaczego związek się skończył; Zamiast tego skupiasz się wyłącznie na dobrych czasach. Zniekształca rzeczywistość. Ponadto, odmawiając zobaczenia, że ​​ktoś po prostu nie chce być z tobą, oznacza, że ​​żartujesz sobie. Nie trać czasu na gonienie kogoś lub marzy o kimś, kto nie ma być częścią twojego życia.

Z pewnością lepiej jest skupić się na znalezieniu kogoś, kto nie może się doczekać, aby spędzić z tobą czas? Są tam, a ty na nie zasługujesz!

Co zrobić, jeśli rozwiniesz atrakcję frustracji

Problem z przyciąganiem frustracji polega na tym, że może wydawać się niezaprzeczalny. To ciągnięcie, którego nie można nie podążać, swędzenie, które wymaga porysowania. Jednak podążając za nim lub drapując się, prowadzisz całkiem ciemną ścieżką. Marnujesz czas i uszkadzasz własny pogląd na rzeczy.

Jeśli naprawdę czujesz, że walczysz z atrakcją frustracji, oczywiście, po pierwsze, zidentyfikuj to. Zmuszaj się do widzenia rzeczy, jakie naprawdę są. Pamiętaj o złych czasach, zrównoważyć je z dobrem i przypomnij sobie powód, dla którego się to zakończył. Jeśli jest to ktoś, kogo ścigałeś, ale dowiedział się, że nie czuł się tak samo, skup się na niektórych negatywnych punktach, aby pomóc zrównoważyć to, co widzisz. Na pewno będzie niektórzy, nikt nie jest doskonały!

Problem polega na tym, że odrzucono przez kogoś, czy byłeś w związku z nim i skończył się, czy też próbowałeś sprawić, by Twoja przyjaźń była bardziej i nie powiodła się, łatwo jest przekonać się, że wszystko byłoby cudowne, gdybyś był z nimi.

Wyobrażasz sobie scenariusze w swoim umyśle i im więcej to robisz, tym bardziej nieszczęśliwy się stajesz. Żyjesz w swojej wyobraźni. Czas wyjść z tego i żyć takim, jak naprawdę jest.

Wyobrażanie sobie tych scenariuszy jest najważniejszym sposobem na zmuszenie przyciągania frustracji do twojego życia. Spowoduje to, że ścigasz wyimaginowaną sytuację, o której marzyłeś, ale tak naprawdę ścigasz tylko scenę z opery mydlanej. Jeśli twój związek się skończył i nie chciał, aby się to skończyło, możesz żałować, że możesz na nie wpaść. Można sobie wyobrazić, że wpadasz na nich, gdy jesteś ubrany i wyglądasz niesamowicie, i masz nadzieję, że zdają sobie sprawę, jak bardzo cię pragną i natychmiast wysłać SMS.

Prawda jest taka, że ​​prawdopodobnie nie stanie się to. Nie idź spotykać się z ich zwykłymi nawiedzeniami i próbuj się na nie wpaść. Nie będą mieli objawienia. I cały ten akt ścigania ich, gdy wydaje się niezainteresowany, sprawia, że ​​wyglądasz trochę desperacko.

Fałszywa nadzieja prowadzi do nieszczęścia

Słuchaj, nie próbuję stłumić twój połysk ani sprawić, że czujesz się negatywnie, ale ważne jest, aby zobaczyć rzeczy, jakie naprawdę są. Zrzucanie lub odrzucenie nie jest zabawne.

Wszyscy tam byliśmy. Każda osoba na planecie w pewnym momencie została zrzucona lub odrzucona. Jest to część i działanie istoty ludzkiej. Chociaż trudno jest to odeprzeć i iść na swój dzień, to naprawdę musisz starać się jak najlepiej. Oczywiście, jest trochę łatwiejsze, jeśli nie byłeś jeszcze w związku z osobą i znacznie trudniej, jeśli nagle znalazłeś się singlem po pewnym czasie, gdy będąc częścią kilku.

Atrakcja frustracji jest całkowicie pod twoją kontrolą, ale oznacza to, że musisz dokładnie wiedzieć, co robisz, aby stać się problemem. U podstaw tej reakcji jest niczym więcej niż przyleganie do fałszywej nadziei.

Nie tylko marnujesz swój czas, ale także powoduje, że jesteś bardziej zraniony w perspektywie długoterminowej. Nie pogodzisz się z końcem związku ani nie pozwalasz sobie zrozumieć, gdzie naprawdę jesteś.

To będzie boleć. W rzeczywistości jest to gorsze niż zerwanie pomocy zespołu, ale jest to konieczne. Przywiązanie się do fałszywej nadziei po prostu sprawia, że ​​twoje złamane serce trwa dłużej. Nikt nie powinien płonąć w nieszczęściu dłużej, niż naprawdę potrzebują! Jest to część procesu odzyskiwania, gdy związek się kończy. Należy go zaczyścić i iść dalej.

Jasne, odrzucenie boli. Uszkadza twoje ego i rujnuje nadzieję, jaką miałeś, ale z pewnością lepiej poznać prawdę, niż chodzić na żywo w fantazji? Nie marnuj czasu, trzymając się z kimś, kto nie chce być z tobą w ten sposób. Zamiast tego spędzaj czas z kimś, kto uważa, że ​​jesteś tak niesamowity, jak naprawdę jesteś!

Jak więc możesz powiedzieć, kiedy nadchodzi przyciąganie frustracji? Największy znak… po prostu nie możesz go odpuścić. Aby to zidentyfikować, bądź ze sobą szczery. Usiądź i miej słowo we własnym uchu i powiedz sobie trochę silnych i prawdopodobnie dość surowych, prawdy. To będzie nieprzyjemne, to prawda, ale nie będzie się długo żądać. Poczujesz się o to znacznie lepiej.

Przyciąganie frustracji zmusza cię do zobaczenia rzeczy w pozytywnym świetle. Rzeczywistość mówi ci coś innego. Żyjesz w przeszłości i skupiasz swoją uwagę na czymś, co nie ma być.