Przechodząc nad kimś ostrą prawdę, której możesz nie chcieć słyszeć

Jeśli zmagasz się z kimś, możesz potrzebować pomocy, aby tak się stało. Ale czy naprawdę jesteś w stanie całkowicie pokonać osobę?

Jest tak wiele powodów, aby potrzebować kogoś. Złamali twoje serce. Zrobili ci coś okropnego. A może byli po prostu złym przyjacielem i chcesz, żeby odeszli z pamięci.

Chodzi o to, że może to nie być takie proste. Żałujesz, że było jakieś urządzenie, które mogło wyczyścić tylko tę osobę z twojej pamięci, ale nasze mózgi nie działają w ten sposób. Często chęć pokonania kogoś po prostu wyróżnia się bardziej w naszych głowach.

Czy naprawdę kiedykolwiek możesz się z kimś dostać na dobre?

To jest dość duża debata. Niektórzy twierdzą, że możesz łatwo przetrwać kogoś z czasem i odległością, podczas gdy inni twierdzą, że zależy to od głębokiego z kimś.

Prawda? Oboje mają rację do pewnego stopnia. Gdybyś był w kimś i od lat, nigdy nie będzie końca w zasięgu wzroku tych uczuć. Z drugiej strony, jeśli byłeś zakochany i tylko przez krótki czas, będzie to trochę łatwiejsze.

Ale może być znacznie łatwiejsze?

Tak. Chociaż będzie trudne bez względu na wszystko. Jeśli zmagasz się ze swoimi uczuciami i nie wiesz, od czego zacząć, mamy cię przykryj.

#1 Porozmawiaj z kimś profesjonalnie. Jeśli minęło trochę czasu i nadal masz trudności z przejechaniem kogoś, idź i porozmawiaj z profesjonalistą. To ich praca, aby ci pomóc.

Możesz mieć głębsze uczucia, które przeszkadzają nad kimś i nie możesz ich znaleźć samodzielnie. Nie ma nic złego w uzyskaniu profesjonalnej pomocy, jeśli chodzi o coś tak poważnego jak to.

#2 Pomyśl, dlaczego to jest takie trudne. I mam na myśli, że naprawdę o tym pomyśl. Nie odrzucaj myśli o tej osobie, ponieważ nie chcesz ich widzieć. Chociaż może to wydawać się łatwym sposobem na ich pokonanie, może to pogorszyć.

Musisz odkryć, dlaczego tak bardzo ich trzymasz. A co z nimi sprawia, że ​​chcesz je zachować w myślach? To może pomóc ci lepiej zrozumieć siebie, a będziesz w stanie w ten sposób łatwiej je pokonać.

#3 Uzyskaj zamknięcie. Czasami tak naprawdę nigdy nie potrzebujesz zamknięcia. W rzeczywistości może to być szkodliwe w niektórych przypadkach, ale jeśli wypróbowałeś tak wiele innych rzeczy, może to być najlepszy zakład. Porozmawiaj z nimi. Poproś ich o cywilizowaną rozmowę i po prostu ustal, co się stało, abyś mógł odejść ze wszystkimi informacjami.

#4 Puść nierozwiązane uczucia. Jeśli masz problem z kimś, są szanse, że prawdopodobnie masz dla niego silne uczucia. Naprawdę musisz im odpuścić. Te rzeczy nie mogą pozostać na zawsze butelkowane, a jeśli tak, możesz nigdy nie przejść przez tę osobę.

#5 Zaakceptuj, co się stało. Zwykle istnieje sytuacja, która skłania do przede wszystkim potrzeby pokonania kogoś. Niezależnie od tego, czy jest to rozpad, czy inne smutne wydarzenie, musisz to zaakceptować.

Nie możesz zastanawiać się nad tym, że tak się stało, ponieważ to nic nie zmieni. Jest w przeszłości i nie możesz wracać i zmienić historii. Pozwól mu pozostać tam, gdzie jest - za tobą.

#6 Zachowaj się. Ostatecznie jednym z najlepszych sposobów na pokonanie kogoś jest po prostu zajęcie. Utrzymuj siebie i swój umysł, abyś nie musiał o nich myśleć. Im mniej czasu spędzasz na nich myślenie, tym łatwiej będzie je odpłynąć od umysłu na dobre.

#7 Otwórz na swoich znajomych. Najczęściej będą chcieli ci pomóc. Dbają o ciebie, a jeśli powiesz, że chcesz kogoś pokonać, będą tam, aby pomóc. Poproś ich, aby nie rozmawiali o tej osobie lub nie robili nic, co by ci o nich przypomniało.

Kiedy nie masz tych przypomnień, pokonasz je znacznie szybciej i będzie o wiele łatwiej.

#8 Usuń wszystkie swoje konta społecznościowe i numer telefonu. Naprawdę nie musisz widzieć, jak ich twarz pojawia się wszędzie. Po raz kolejny nie musisz o nich przypominać. Więc pozbądź się wszystkiego, co masz na twarzy.

Wszystkie profile społecznościowe i numery telefonów powinny zostać usunięte. Możesz nawet pozbyć się tych zdjęć, które masz na telefonie lub w profilach społecznościowych. Im mniej musisz kogoś zobaczyć, tym mniej o nim pomyślisz.

#9 przestań się nad nimi. To jest trudne. Najpierw musisz przyznać sobie, że jesteś pinki, a potem musisz po prostu przestać. Zmusić się do większego szacunku do siebie i odejdź od nich. Pomyśl o wszystkich pozytywnych skutkach braku ich w swoim życiu, a to pomoże.

#10 zamknij ich myśli, gdy nadchodzą. Musisz przekazać swój umysł. To trudne, ale nie niemożliwe. Kiedy zaczniesz o nich myśleć, natychmiast pomyśl o czymś innym. Jakoś się rozproszy.

Posłuchaj muzyki lub obejrzyj film na YouTube - rób wszystko, co da ci wszystko oprócz nich. Pomoże to Twojemu umysłowi dowiedzieć się, że w tym momencie pojawiają się te myśli.

#11 Unikaj rzeczy, które ci o nich przypominają. Wszelkie programy lub miejsca, które sprawiają, że o nich pomyślisz, trzeba unikać, dopóki nie skończysz. Zbyt trudno jest spróbować powstrzymać od nich umysł, gdy każde przypomnienie czasu z nimi jest tam.

Powinieneś nawet unikać ich widzenia za wszelką cenę. Może ssać nie chodzenie na tę imprezę, ale jeśli wiesz, że tam będą, lepiej, jeśli nie pójdziesz.

#12 Zaakceptuj, że możesz nie być w stanie się nimi pokonać. Są po prostu niektórzy ludzie, na które zawsze będziemy mieli uczucia. Nigdy tak naprawdę nie odchodzą. Możesz uniknąć myślenia o nich, a nawet zobaczyć ich, jak chcesz, ale w głębi duszy może pozostać to uczucie.

Najlepszą rzeczą do zrobienia w tym przypadku jest po prostu zaakceptowanie tego. Przyznaj, że były one ogromną częścią twojego życia, ale to koniec. Następnie przejdź dalej swoim życiem.

Przechodzenie przez kogoś, kto był kiedyś w życiu, nie jest łatwy. To wymaga pracy i konsekwencji. I nawet wtedy może to się nigdy nie zdarzyć.