Uchwycony przez przyjaciela, dlaczego boli, dlaczego to robią i 20 sposobów na znalezienie zamknięcia

Czy kiedykolwiek byłeś uprodzony przez przyjaciela? To kłuje, prawda?? Mamy tendencję do myślenia, że ​​duchy dotyczy tylko interesów romantycznych, ale idzie dalej niż to.

Kiedy ktoś, kogo miałeś nadzieję umówić się z duchami, to nakłada. Ale ponieważ w ciągu ostatnich kilku lat stało się tak bez szacunku zwyczajowo, że ducha jest nową normą. Ale kiedy jesteś uprzywilejowany przez przyjaciela, to więcej niż użądlenia; Chcesz odpowiedzi.

Bycie duchem przez najlepszego przyjaciela to najgorszy rodzaj ducha. Jest bolesne i mylące. Jest to bolesne i pod pewnymi względami może być trudniejsze do rozwiązania niż zerwanie związku.

Jeśli to się stanie, ważne jest, abyś poświęcił czas na zatrzymanie się, podsumowanie, unikanie mówienia lub robienia czegoś, czego możesz żałować, i wybrać wysoką drogę. To trudne, ale konieczne.

Czym dokładnie jest „Ghosting?"

Termin „Ghosting”, najpierw dodany do miejskiego słownika w 2007 r., Zasadniczo oznacza odcięcie wszystkich więzi z kimś bez wyjaśnienia lub ostrzeżenia.

Wyobraź sobie scenę: od dawna byłeś przyjaciółmi. Dzieliłeś się doświadczeniami, śmiechem, łzami i wszystkim, co idzie w parze z posiadaniem najlepszego przyjaciela.

Wtedy wszystkie linie komunikacji są cięte. Cicha; Cisza Radiowa. Nie masz pojęcia, co się stało. W jednej chwili cieszyłeś się życiem posiadania najlepszego przyjaciela i następnej rzeczy, nie możesz nawet zmusić ich do odpowiedzi.

Nie masz pojęcia, co poszło nie tak. Siedzisz tam, chwytając swoje mózgi, próbując ustalić, czy zrobiłeś coś złego, czy też zdenerwowałeś, nie zdając sobie z tego sprawy. Ale nie możesz nic wymyślić.

Wzywasz je ponownie. Nic. Napisz do nich. Nic. Sprawdzasz ich kanał w mediach społecznościowych. Tak, wciąż żyją, ale nie nadchodzi żadna komunikacja.

To jest rzeczywistość bycia duchem. To jeden z najbardziej samolubnych i tchórzliwy sposób na zakończenie przyjaźni.

Dlaczego tak bardzo boli, gdy przyjaciele cię prowadzą

Bycie duchem przez kogoś, kogo na krótko umawiałeś lub rozmawiał na aplikacji, jest własnym rodzajem tortur i zamieszania. Ale ponieważ jest to teraz tak normalne, większość z nas utworzyła dość gęstą skórę.

Ale kiedy przyjaciel ducha, uderza w inny sposób. Jest to zupełnie nowa forma bólu, zamieszania, odrzucenia i niepewności.

To nie jest ktoś, kogo ledwo znałeś. To jest ktoś, z kim miałeś prawdziwy, głęboki i troskliwy związek.

Kiedy przyjaciel cię prowadzi, to naprawdę sprawia, że ​​zastanawiasz się, dlaczego. Jesteś związany z tą osobą. Spędziłeś z nimi czas i prawdopodobnie ich dobrze znasz. Tak więc nie otrzymanie wyjaśnienia ich zniknięcia jest w jakiś sposób okrutniejsze.

Przechodzisz przez uczucia gniewu, szoku, zamieszania, zmartwień i goryczy. Ale nie trzeba być tak trudno dowiedzieć się, dlaczego przyjaciele cię ducha.

Istnieją powody, dla których przyjaciele cię prowadzą, a kiedy zdasz sobie sprawę, z którego powodów miał twój przyjaciel, może mieć dla ciebie o wiele więcej sensu.

Dlaczego przyjaciele cię prowadzą?

Kiedy jesteś uprawowany przez przyjaciela, nie jest to z tych samych powodów, co ktoś, z kim flirtujesz przez kilka dni.

Nie próbują być okrutne. Mogą nawet nie unikają cię celowo. A jeśli tak, prawdopodobnie mają lepszy powód niż ktoś, kogo spotkałeś na Tinderze.

1. Nie mają zdolności, aby to mówić

Niektórzy ludzie nie mają zdolności emocjonalnej, psychicznej, a nawet fizycznej, aby powiedzieć ci, dlaczego potrzebują miejsca. Może chcą zakończyć przyjaźń lub po prostu potrzebują przerwy.

Tak czy inaczej, to nie jest wymówka, ale pomaga to zrozumieć. Nie da ci jasnej odpowiedzi, ale pomaga zobaczyć rzeczy z ich perspektywy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz miejsca od przyjaciela, czy mógłbyś im powiedzieć, dlaczego, czy też powoli duch i mam nadzieję, że nie zapytają cię o to?

2. Oni są przestraszeni

Konfrontacja jest tak trudna dla wielu ludzi. Niektórzy wydaje się być proste, aby być uczciwym i otwartym i pozwolić, aby karty spadły tam, gdzie mogą, ale konfrontacja jest ogromnym strachem.

Mogą boją się cię zdenerwować, że będziesz szalony lub smutny lub że spróbujesz zmienić ich zdanie. Mogą być również źli w komunikacji i nie mogli opisać, dlaczego nie chcą rozmawiać i robić w ten sposób.

3. Nie jesteś dla nich dobry

Wiemy, że może to być trudne do usłyszenia, ale niektórzy ludzie nie mają być przyjaciółmi. Możesz wydobyć w sobie najgorsze.

Nawet jeśli znasz się od lat, jeśli nigdy nie świętują twoich zwycięstw, zawsze kwestionuj twoje wybory i stawiają się na to, kto przechodzi więcej, i tak lepiej jest puścić.

4. Coś się stało

Czy miałeś walkę? Czy miałeś niewielką nieporozumienie, co oznaczało dla nich więcej niż ty? A może coś się wydarzyło, czego nie masz pewności.

Wróć do ostatniego razu osobiście. Czy mógłbyś powiedzieć coś braku szacunku? Czy twój chłopak lub rodzeństwo ich obrażało i potrzebują miejsca z dala od ciebie, aby się z tym pogodzić?

5. Są przytłoczeni

Utrzymywanie przyjaźni zwykle nie wydaje się pracować. Przyjaciele powinni dodać szczęście do swojego życia. Ale kiedy wiele rzeczy w czyimś życiu jest niekontrolowane i przytłaczające, mogą nie mieć czasu ani energii.

Mogą być po prostu zbyt zajęci pracą, a nawet problemem rodzinnym, którego nie są w stanie dotrzeć. Czy próbowałeś się skontaktować? Czy powiedziałeś więcej niż „hej”? Zapytaj ich, co się dzieje bez oskarżenia.

Poinformuj ich, że myślisz o nich, tęsknię za nimi i mam nadzieję, że wszystko w porządku. Następnie zaoferuj słuchanie, jak się ujmują, gdy są gotowe.

Nigdy nie wiesz, co się z kimś dzieje, nawet twoi najbliżsi przyjaciele.

6. Rozsadłeś

Nie wszyscy przyjaciele są tu przez całe życie. Niektórzy przyjaciele są tu tylko na sezon lub rozdział. Możesz mieć najlepszego przyjaciela, którego znasz od czasu szkoły podstawowej, ale po studiach rozeszliście się.

Przyznanie się, ale kiedy jesteś na różnych etapach życia.

7. Nigdy tak naprawdę nie byli twoim przyjacielem

Cóż, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy twój przyjaciel był kiedykolwiek drogim przyjacielem? Co jeśli ta osoba była z tobą przyjazna tylko bez wygody?

Może nie mieli nikogo, z kim mogliby się spędzać, może łatwo było cię użyć, a może byłeś kimś, kto zawsze mógł dołączyć do nich w weekend, pijąc Bingesa, a teraz nie jesteś.

Czasami fałszywi przyjaciele są przyjaciółmi tylko z wygody, a gdy status quo się zmieni, przyjaźń już im nie przynosi korzyści. Zamiast się z tobą skonfrontować, jest o wiele wygodniejsze dla ducha, ponieważ nie dostają od ciebie tego, czego chcą.

Nie chcą tego mówić i po prostu już ich to nie obchodzi.

8. Są kontrolowane

Czasami, kiedy przyjaciele cię uprawiają, nie chcą. Nigdy nie wiesz, co się dzieje w czyimś życiu, bez względu na to, jak blisko myślisz.

Jeśli twój przyjaciel niedawno wdał się w związek i został odległy, możesz przeoczyć to jako szczęście. Ale kiedy ktoś porzuca swoich przyjaciół dla swojego nowego partnera, może to nie być z wyboru. Kontrolujący partnerzy są często przyczyną duchów przyjaciela.

Spotyka się z kimś, kto patrzy na Twój telefon, trzyma na tobie zakładki i chce, abyś sam może doprowadzić cię do dostępu do osób wokół ciebie. Skontaktuj się z nimi i zobacz, co się dzieje. Poinformuj ich, że jesteś zaniepokojony. Jesteś dla nich bez względu na to, czego potrzebują.

9. Może zrobiłeś im coś, o czym nie wiesz

Tak łatwo jest wskazać palec i nazwać ich złą osobą, aby cię ducha. Ale może zrobiłeś coś, co albo ich zdenerwowało lub zraniło… ale nawet tego nie wiesz?

Dlatego ważne jest, aby dobrze spojrzeć w lustro i zbadać siebie i swoje zachowania. Czy jest coś, co mogłeś zrobić lub powiedzieć, że może to być powód, dla którego twój przyjaciel był na ciebie zdenerwowany? Jeśli tak, może twój przyjaciel próbował zwrócić na to uwagę, ale po prostu nie słuchałeś.

Samokontrola i samoświadomość są dobrymi umiejętnościami. Więc może nadszedł czas, abyś to ćwiczył. Może nic nie zrobiłeś, a może zrobiłeś.

Niezależnie od tego, nadal nie jest to dobry powód, dla którego ktoś cię ducha. Ale przynajmniej możesz spojrzeć na siebie i być może wziąć część odpowiedzialności, jeśli musisz.

10. Nie wiedzą, jak się komunikować

Wbrew temu, co wielu ludzi myśli o komunikacji, może to być trudne! W rzeczywistości może to być przerażające i frustrujące dla wielu ludzi, zwłaszcza jeśli muszą komunikować się o czymś trudnym.

Spójrzmy prawdzie w oczy - większość ludzi nienawidzi konfliktu, głównie dlatego, że nie wie, jak skutecznie sobie z tym radzić. Więc co robią? Unikają tego. I unikaj tego. I unikaj tego. Unikaj tego za wszelką cenę.

A to zamienia się w duchy, ponieważ nie wiedzą, co ci powiedzieć.

To nie jest dobra wymówka, ale zdarza się cały czas. Kiedy ktoś nie wie, jak rozmawiać o trudnej sytuacji, uważa, że ​​łatwiej jest uciec niż się z tym zmierzyć. Jednak oczywiście to nic nie naprawia - to po prostu pogarsza.

Ale to może być to, dlaczego twój przyjaciel cię uprawia. Nie wiedzą, jak rozmawiać o tym, co im przeszkadza.

Jeśli chodzi o to, że przyjaciel cię ducha, nie zawsze to może pomyśleć. Ale istnieją kilka sposobów, abyś poczuł się lepiej.

Jak poradzić sobie z widokiem przez przyjaciela

Oczywiście ból i zdrada nie odejdą z dnia na dzień. Jak więc zawrzeć pokój i nauczysz się z nim żyć?

Po pierwsze, zrozum, że to nie jest dla ciebie refleksja. Jeśli nie zrobiłeś nic, aby zdenerwować lub zranić swojego przyjaciela i nie ma logicznego powodu, aby nagle poszli na ciebie całego Caspera *un *przyjaznego ducha, to nie czuj się na to winny lub zły.

Mogło być tak, że w pewnym momencie w przyszłości docierają do ciebie. Mogą dać ci powody, dlaczego zniknęli z twojego życia lub po prostu spróbować uniknąć rozmowy i wsunąć. To, co robisz w tym momencie, zależy od Ciebie.

Nie pozwól jednak, aby doświadczenie sprawiło, że będziesz gorzki lub pomyśl, że każda osoba, z którą nawiązujesz przyjaźń, na pewnym etapie pójdzie AWOL.

Oto kilka wskazówek, jak sobie poradzić z widokiem przez przyjaciela.

1. Nie da się

Kiedy jesteś w duchu przez przyjaciela, oczywiście odczuwasz natychmiastowy gniew i ból. To jest ktoś, na kim się bardzo zależy. Teraz traktują cię jak nic. Ale to nie jest czas, aby stać się defensywnym i podejmować decyzje na miejscu.

Wiemy, że jesteś ranny, ale weź głęboki oddech i pomyśl o następnym kroku, który zrobisz.

2. Rozpocząć rozmowę

Kiedy ktoś cię prowadzi, pytanie, na które chcesz odpowiedzieć Dlaczego. I ma to pełny sens. Jeśli chcesz wiedzieć, co się dzieje, skontaktuj się z nimi bez gniewu.

Zadzwoń lub napisz do nich, mówiąc: „Nie słyszałem ostatnio od ciebie, czy to z powodu czegoś, co powiedziałem lub zrobiłem? Chcę, żebyś mógł mi powiedzieć, czy coś jest nie tak. Jeśli jesteśmy w różnych fazach życia, to jest w porządku, całkowicie rozumiem."

To da im szansę otwarcia się, jeśli zdecydują się.

3. Nie oczekuj odpowiedzi

Możesz nie uzyskać odpowiedzi, której szukasz. Możesz nawet nie uzyskać odpowiedzi. Jeśli chodzi o duchy, jeśli zdecydują się po prostu zignorować cię, a nie rozmawiać z tobą o tym, co się dzieje, istnieje szansa, że ​​nie odpowiedzą, gdy sięgniesz.

Tego należy się spodziewać. Mogą dotrzeć do tygodni lub miesięcy, ale nie powiedzą ci, co się teraz dzieje.

4. Pozwól sobie na smutek

Utrata przyjaźni jest jeszcze gorsza niż zakończenie romantycznego związku. To rozpad, o którym tak naprawdę nie myślałeś. Oczywiście utrata przyjaciela przyniesie wiele emocji. Więc daj sobie miejsce na ich przetworzenie.

Daj sobie czas na zasmucenie utraty przyjaźni. Ale robiąc to, skup się na zdrowych sposobach zasmucania się, a nie odrętwiały się alkoholem, narkotykami lub po prostu nic nie robiąc.

5. Znajdź zamknięcie

Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale z czasem zaakceptuj to, co się stało i znajdź zamknięcie w swoim życiu. Twoja przyjaźń nie zakończyła się z powodu ciebie. To się skończyło z powodu ich działania.

Oczywiście w takich sytuacjach myślisz o tym, co zrobiłeś źle, ale nie otrzymasz odpowiedzi. Przestań torturować się i puść przyjaźń.

Może to potrwać tygodnie, miesiące, a może nawet lata, zanim naprawdę znajdziesz zamknięcie, ale będzie tego warte.

6. Zajmuj się

Teraz skup swoją uwagę i energię na rzeczach, które przynoszą ci prawdziwe szczęście. Spędzaj więcej czasu z innymi dobrymi przyjaciółmi lub wyjdź i poznaj nowych ludzi. Jeśli usiądziesz i zastanawiasz się nad tą utraconą przyjaźnią, tylko cię powstrzyma.

7. Obszaruj je w mediach społecznościowych

Możesz zatrzymać je w mediach społecznościowych z jakiegokolwiek powodu, ale na początku ukryć lub usunąć ich konta z mediów społecznościowych. To trudny ruch, ale zachowaj się tak, jakby to jest rozpad.

Nie możesz iść dalej, jeśli ciągle widzisz, co robią i z kim spotykają się.

8. Skoncentruj się na akceptacji

To, jak zakończyli przyjaźń, nie było właściwe, ale zakończyło się z właściwych powodów. Jeśli nie odzyskujesz tego, co dajesz w przyjaźni, to jest to jednostronny związek. Jeśli potrafią ducha, zamiast mówić ci, jak się czują, związek już dobiegł końca.

Tak, przetwarzaj swoje emocje i zasmuć się nad stratą, ale ostatecznie zaakceptuj to, co się stało. Za kilka miesięcy lub lat, patrząc wstecz na sytuację, zobaczysz czerwone flagi i nauczysz się cennych lekcji z przyjaźni.

9. Wiedz, że twój przyjaciel może wrócić

Twój przyjaciel może wrócić do twojego życia i przeprosić za to, co się stało. Ale szczerze mówiąc, zanim to się stanie, przeprowadzisz się i nie będziesz w tym samym miejscu, co kiedyś.

Oczywiście możesz znów się z nimi zaprzyjaźnić, ale nie będzie to samo, ponieważ zdradzili twoje zaufanie. Po zerwaniu zaufania związek umiera.

10. Daj sobie czas

Pamiętaj, traktuj to jako rozpad. Właśnie straciłeś kogoś, kto był blisko ciebie. Nie poczujesz się lepiej z dnia na dzień.

Nie spiesz się tego procesu. Zamiast tego daj sobie potrzebny czas. Chociaż brzmi to banalnie, czas naprawdę leczy wszystko.

11. Zrozum, że nie zasługują na ciebie

Bądźmy szczerzy. Jeśli twój przyjaciel jest w stanie cię tak rzucić, to związek nigdy nie był autentyczny i używali tylko ciebie. Dla ciebie przyjaźń była prawdziwa, ale dla nich nie zostali w pełni zainwestowani.

Gdyby tak było, by to zrobili nigdy traktuj kogoś, kogo tak kochają. Innymi słowy, ta osoba nie zasługuje na ciebie.

Końcowe przemyślenia

Gdy przechodzimy przez różne etapy życia, czasami zorganizujemy starych przyjaciół. Stajemy się różnymi ludźmi i możemy nie mieć takich samych celów lub perspektyw w życiu. I to jest w porządku. Może to boleć, ale zawsze poznajesz nowych przyjaciół. I może będą z tobą bardziej kompatybilni i przyniosą więcej radości w twoim życiu niż ten, który cię uprawiał.

Jeśli zostałeś w duchu przez przyjaciela, boli i pozostawia wiele pytań bez odpowiedzi. Ale ostatecznie zdajesz sobie sprawę, że wcale nie byli prawdziwym przyjacielem.