Złamał moje zaufanie, ale nadal go kocham i chcę mu pomóc

Mam 22 lata i realizuję podyplomię w neuropsychologii. Umawiam się z facetem, który jest moim seniorem na uniwersytecie. Nie rozumiem, czego chce. Jakby był osobą, która wyznała przed całą klasą, że jest moją sympatią, a ja bardzo ją lubię i chcę się z nią umawiać. Ja też go lubiłem i zaczęliśmy się spotykać. 

Nie jest teraz pewien związku

Spis treści

• Nie jest teraz pewien związku
  • Zaczął mnie unikać
  • To na mnie bardzo na mnie wpływa
  • Czy on chce twojej pomocy?
  • Związek wpływa na ciebie negatywnie
  • Czy ten związek jest zdrowy?
  • Atrybuty zdrowego kochającego związku 
  • Brak celów w związku
  • Ulejesz się najpierw i wyznaczasz cele
  • Nie traktuj tego jako straty, powinna to być lekcja

Rzeczy trwały i po pewnym czasie zaczął mówić, że potrzebuje czasu, aby pomyśleć, że jeśli chce tego związku, czy nie. Powiedział, że jest zdezorientowany swoim życiem, ponieważ nie ma celu w swoim życiu i nie wie, co zrobi po tym. Zawsze dawałem mu czas, przestrzeń wszystko, czego potrzebował. A ostatnio powiedział mi, że gdy był jeszcze ze mną w związku, uprawiał seks z innymi dziewczynami z naszego uniwersytetu. To właśnie złamało mi zaufanie. Chcę, żeby miał dobre życie, ponieważ jest bardzo leniwy, zdezorientowany i zawsze jest niezdecydowany i dużo pali.

Zaczął mnie unikać

Po prostu proszę go, aby poświęcił mi trochę czasu i uwagi, ponieważ nie podoba mi się to ciągłe SMS -y i dzwonienie. Lubię prawdziwe rozmowy twarzą w twarz, więc poprosiłem go, aby dał mi 30 do 45 minut dziennie. Mam ochotę na złamanie tego związku, ponieważ złamał moje zaufanie. Ale myślę, że powinienem mu pomóc w znalezieniu jego życia. Z tego powodu nie jestem w stanie skoncentrować się w studiach i wkrótce nadejdzie moje egzaminy końcowe.<

To na mnie bardzo na mnie wpływa

Stałem się bardzo leniwy. Nie biorąc odpowiednich posiłków, nie dbając o siebie. Cały czas myślę. Nie mam pojęcia, co mam zrobić? Tak się do niego przywiązałem. Że nie chcę go stracić, ale chcę pomóc mu się poprawić i zmienić. Zawsze mówi, że nie wolno mi udzielać mu porady ani sugestii, ponieważ mu się to nie podoba, kiedy mu to daję. Ale w tym wszystkim straciłem się. To, co kiedyś miałem 3 miesiące temu, nie jestem taki sam, jestem całkowicie zmienioną osobą. Myślę, że jestem do niego zbyt przywiązany, ponieważ jest to mój pierwszy związek, a także mój pierwszy fizyczny związek z każdym. Czy możesz mi po prostu pomóc? Nie chcę zepsuć mojego życia z powodu niego. Ale nie wiem, co zrobić, aby powstrzymać się od zepsucia mojej przyszłości.

Droga Pani,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Czy on chce twojej pomocy?

Na podstawie tego, co tu podzieliłeś, że nie pozwala ci udzielić mu porad lub sugestii itp., Nie wydaje się, aby był otwarty na pomoc, którą chcesz zaoferować. <

Nie możesz komuś pomóc, jeśli nie chcą pomóc lub nie są na to otwarci. <

Związek wpływa na ciebie negatywnie

Ponadto ten związek wydaje się mieć na ciebie duży wpływ. Ma to negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Nie jesteś w stanie lub nie dbać o siebie, a on jest zagubiony i nie wie, co robić, a próbując mu pomóc, również zostałeś wciągnięty w jego świat i zgubił się.<

Czy ten związek jest zdrowy?

To, że kochasz kogoś, nie zawsze oznacza, że ​​powinieneś być z tą osobą. Ważne jest, aby podążać za twoim sercem, ale zawsze słuchaj swojego mózgu.<

Miłość rośnie, gdy związek jest zdrowy. Miłość boli i powoli się załamuje, gdy związek jest niezdrowy.

W obu przypadkach może istnieć miłość, ale ważne jest, aby zawsze być w zdrowym związku.

Atrybuty zdrowego kochającego związku 

Istnieje wiele czynników, tutaj wspomnę kilka, takich jak zaufanie, zachęta, otwarta uczciwa i wygodna komunikacja, wzajemny szacunek, bezpieczeństwo fizyczne, wspólne cele itp. Teraz w twoim przypadku zaufanie zostało złamane, komunikacja nie płynie, ponieważ nie jest otwarty i w odniesieniu do tego, co mówisz i jak się czujesz, pokazuje to również brak szacunku dla ciebie oraz czas i wysiłek i miłość, którą mu dajesz, nie ma wysiłku z jego strony. <

Brak celów w związku

Nie ma celów, ani jako jednostki, ani nawet jako para. Rzeczy, o których wspomniałeś, takie jak oszukiwanie i jego ogólne brak zainteresowania w chęci spędzania z tobą czasu, to wszystkie są czerwone flagi. Czerwone flagi są zasadniczo znakami, których zwykle tęsknimy za wcześnie w związkach, które ostatecznie prowadzą do problemów, wyzwań i wreszcie rozpadów. Pozytywną stroną jest to, że jesteś teraz świadomy czerwonych flag i możesz uniknąć dalszego bólu i unikać inwestowania w związek, który nie wydaje się mieć przyszłości. <

Ulejesz się najpierw i wyznaczasz cele

Wspomniałeś, że chcesz mu pomóc, ale nie możesz mu pomóc w obecnym stanie, w którym jesteś. Musisz najpierw dbać o siebie i swoje potrzeby. Tylko wtedy, gdy jesteś w całości i uzdrowiony, możesz mu pomóc. Musisz więc skupić się na swoich potrzebach, pragnieniach i planach na przyszłość. < Do this first:

1. Weź kawałek papieru i długopis i zapisz, jakie będzie teraz twoje idealne życie, dołącz wszystko, czego chcesz w swoim życiu inne niż on. <
2. Każdego ranka, kiedy się budzisz, czytaj, co napisałeś i wizualizujesz tego rodzaju życie. <
3. Następnie dokonaj konkretnych i konkretnych celów i kroków, które musisz podjąć, aby osiągnąć to idealne życie i pracować nad nim. <
4. To ćwiczenie pomogłoby Ci ponownie znaleźć swój cel. Upewnij się, że dbasz o siebie, ucząc się ciężko, jesz posiłki na czas, ćwicz, dobrze spać i spędzaj czas z przyjaciółmi. <

Nie traktuj tego jako straty, powinna to być lekcja

Wspomniałeś, że jesteś do niego przywiązany, ale nie chcesz zepsuć swojego życia. Kiedy ktoś opuszcza twoje życie po tym, jak przebywał na pewien czas, wydaje się to stratą. Kiedy stracimy kogoś, wszyscy przechodzimy etapy żałoby - zaprzeczenia i izolacji; Gniew; Przetargowe; Depresja; Przyjęcie. Przywykcie, aby go nie mieć w pobliżu. Uważam, że spotykamy ludzi w naszym życiu z celem, a każde spotkanie ma dla nas coś do poznania siebie lub życia. Zamiast pytaćCo się ze mną dzieje?' zapytać 'Czego mnie uczy?'<

Nie zawsze łatwo jest zapomnieć o swojej pierwszej miłości lub pierwszej cokolwiek. To zawsze będzie miało specjalne miejsce w twoim sercu, nawet jeśli pozwolicie mu odejść. Uzdrowienie z niego zajmie trochę czasu i ponownie otworzyć. Zacznij od kochania siebie i uzdrowienia siebie. <

Mówisz, że nie chcesz zepsuć swojego życia. Jako psycholog nie mogę podjąć decyzji ani powiedzieć, co masz robić, ale mogę powiedzieć, że twoje życie jest w twoich rękach i masz moc, aby to zmienić. Masz WYBÓR! W rzeczywistości dokonujesz wyborów każdego dnia, na przykład, co jeść, w co się ubrać, o której godzinie wstać itp. Każdy wybór, którego dokonasz, doprowadzi do innego kierunku, a ten kierunek jest całkowicie Twoim wyborem. mam nadzieję, że to pomoże. Jeśli masz więcej pytań lub chcesz z kimś porozmawiać, możesz skontaktować się z zespołem bonobologii. Powodzenia!

Meghna Prabhu