Pomóż mi zatrzymać seksualne myśli, które mam dla mojej ciotki. Nie chcę ich.

Szanowana dama,

Cierpię na dwa problemy. Jednym z nich jest zaburzenie lękowe i inny problem, myślę, że są powiązane

Doświadczam następujących:

Czuję strach podczas chodzenia do szkoły /czesnego /college'u (Ghabhrahat) lub siedząc w bibliotece, ciągle myślę, że ktoś na mnie patrzy, ilekroć moi przyjaciele dołączają do mnie na studia, nie pamiętam jednego rozdziału…

Powiązane czytanie: Mój mąż jest schizofreniczny i używa viagry do ukrycia impotencji

Problem się pogarsza.

Powiązane czytanie: Moja żona jest schizofreniczna i jest to dla mnie trudne!

Kiedy podróżuję autobusem i są dziewczyny w tym autobusie, trzymam oczy w dół, ponieważ boję się, że powiedzą wszystkim, że ich molestuję lub próbuję ich dotknąć, ponieważ są to rzeczywiste myśli, które ciągle przychodzą do mojego umysł. Nie lubię myśleć w ten sposób! 

Powiązane czytanie: Jest zakochana w schizofrenicznym człowieku

Ilekroć idę do domu mojej prawdziwej ciotki, pociąga mnie „nawet”! Co jest ze mną nie tak!  Moje oczy podążają za jej klatką piersiową lub biodrami, gdy się wygina. Muszę kontrolować się od jej nie dotykania. Ostatnio złapała mnie na jej klatkę piersiową, więc teraz, kiedy idę do jej domu, zawsze boję! Musi być na mnie zła, gdy zignorowała mnie po raz ostatni, kiedy dotknąłem jej stóp. Ale nawet wtedy nie mogę kontrolować wzroku i zabrać je od jej ciała.

Powiązane czytanie: Mój mąż był uzależniony od seksu i trzymał mnie zamknięty w sypialni

Czuję się okropnie. Próbowałem wszystkiego, żeby się zatrzymać. Próbowałem też NOFAP -w którym zdecydujesz się nie masturbować przez pewien czas, ale po zaledwie 10 dniach w portalu. Nie chcę być taki!

Powiązane czytanie: Uprawiałem seks winy z moim kuzynem i teraz nie możemy przestać

Chcę być jak wielkie osobowości z Bollywood i Hollywood. Jak ci bohaterowie, którzy mają pełną kontrolę, nawet gdy mają przed sobą piękne kobiety w bikini. Ja też chcę być taki. Kontrolowany. Proszę pomóż.

Powiązane czytanie: Moja żona jest uzależnioną od seksu i zrujnowała nasz związek

Odpowiedź:

Cześć,

To, co opisałeś, jest powszechnym problemem. Jest to problem z obsesyjnymi natrętnymi myślami, a ten warunek może być niezwykle frustrujący. Obsesyjne oznacza, że ​​przychodzą raz po raz. Natomiaste oznacza, że ​​wydają się przyćmić wszystkie inne myśli i nadal bawią się w głowie.

Powiązane czytanie: Mój mąż zostawił mnie, kiedy ujawniłem, że mam OCD w przeszłości

W twoim przypadku te myśli mają charakter seksualny (co znowu jest dość powszechne). Takim myślom towarzyszy nadmierna wina i wstyd, gdy dorastamy, że uczy się tego, co jest akceptowalne, a co niewłaściwe. Kiedy ktoś dostaje takie powtarzalne (seksualne) myśli o ludziach wokół nas lub bóstwa, osoba, która ich nosi, czuje wstyd i poczucie winy. Ponieważ myśli są wystarczająco często wywoływane i dorastałeś, gdy uczyłeś, że uczucie seksualne jest złe, szczególnie w przypadku niektórych ludzi (w twoim przypadku ciocia), powstaje cykl wstydu i niepokoju.

Powiązane czytanie: Kiedy moje rozpad doprowadził mnie do ekstremalnej frustracji seksualnej

Kiedy po raz pierwszy miałeś takie myśli, musiałeś stać się przepełnieniem i od tego czasu za każdym razem, gdy byłeś w autobusie lub widziałeś ciotkę, myśli pojawiły się automatycznie- a następnie znane poczucie winy i wstydu. Następnie mówisz sobie, że to źle. Nie powinienem tego robić. Jak mogę tak myśleć?

Powiązane czytanie: Mój mąż ma fetysz seksualny, który sprawia, że ​​czuję się lekceważony

Teraz, gdy rozumiesz, co się z tobą dzieje, następnym krokiem jest rozwiązanie problemu. W tym celu musisz odwiedzić psychologa klinicznego i szczegółowo poinformować go o swoim problemie. Wykorzystaj pomoc jak najszybciej. Nie opóźniaj tego.

Wszystkiego najlepszego,

SNIGDHA

Wszystko zaczęło się od nieszkodliwego flirtowania na WhatsApp

Nie mogę się powstrzymać od spania z żoną mojego brata