Pomaganie kobietom w zrozumieniu różnic płciowych i ich roli w związku

Chociaż mężczyźni i kobiety są bardziej podobni niż różni się, sposoby, w jaki różnią się romantyczni relacje.

Sarah dzieli poradnictwo małżeńskie, że jej mąż Dave nie popiera ani nie słucha.

„Wracam do domu ze stresującego dnia w pracy i po prostu chcę się odpowiedzieć. Dostaję od niego tylko to, że powinienem był poradzić sobie z problemem inaczej lub powinienem rzucić pracę. Żałuję, że mu coś powiem."

Sięgnęła do męża w nadziei, że w zamian uzyskała pewną sympatię i walidację; Chciała poczuć się słysząc. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety mogą z natury być bardziej relacyjne i znaleźć więcej ulgi w rozmowach, w których emocje są dzielone. Ponieważ przychodzi im to bardziej naturalnie, mogą wziąć to za coś oczywistego i poczuć, że powinno to być takie samo dla mężczyzn. Z drugiej strony mężczyźni, w przeważającej części, chcą rozwiązać problem.

Mężczyźni i kobiety podchodzą do problemów inaczej

Może to nie uczynić tego mniej frustrującym dla Sarah i innych kobiet z podobnymi konfliktami, ale prawdopodobnie istnieją różnice biologiczne, pod wpływem ewolucji, między płciami, które pomagają wyjaśnić te różnice i może to być mniejsza kwestia wyboru.

Mężczyźni i kobiety podchodzą do problemów inaczej i próba ustalenia odpowiedzi na złagodzenie stresu partnera może być najlepszym lub jedynym sposobem, w jaki mężczyzna wie, że próbuje zaoferować wsparcie i poinformować jego partnera. Kobiety mogą być zmuszone do pomocy swojemu męskiemu odpowiednikowi, informując ich, jakiego rodzaju wsparcia szukają.

Można przedsumować swoje obawy czymś takim:

„Naprawdę muszę po prostu odpowiedzieć i naprawdę docenić, gdybyś mógł po prostu słuchać”

Lub

„To był szczególnie trudny dzień; Potrzebuję przytulenia".

Czasami kobieta może szukać porady; Jeśli tak, mogą go poinformować.

Różnice płci

Innym powszechnym problemem napotkanym podczas poradnictwa w parach jest dziewczyny/żony, które wyrażają zaniepokojenie, że wywołują to, co ich martwi, ich chłopcy/mężowie są wystarczająco otwarci, aby zmienić, ale zmiany są krótkotrwałe. Częścią wykrytego problemu jest to, że kobiety nie wykazują ich uznania, być może mając perspektywę, że nie powinni chwalić tego, co według nich powinien już robić ich partner. Uznanie wysiłku może być dużym wzmacniaczem. Można pomóc zmotywować ich do dalszego zachowania, upewniając się, że wiedzą, że zauważają i są wdzięczni.

Kolejną różnicą płciową, która może być problematyczna w relacjach, jest sposób, w jaki traktuje się nieporozumienia i style rozwiązywania konfliktów.

Steve podziela, że ​​gdy wszystko się ogrzewa;

„Chcę tylko pewnego dystansu i potrzebuję trochę czasu, żeby proste głowę”. Zgłasza swoją żonę, Lori, wydaje się, że chce pozostać zaangażowany w konflikt i wymyśla. „Nawet gdy wszystko się uspokoiło, nadal chce się o tym rozmawiać, ale po prostu chcę przejść dalej”.

Mężczyźni zazwyczaj częściej zamykają się, gdy występuje konflikt z powodu łatwiejszego przytłoczenia emocjami. Kobiety w odpowiedzi mogą wydawać się, że muszą podnieść swoją grę, stając się bardziej głośno lub ekspresyjnym, próbując uzyskać reakcję, dodając paliwo do ognia. Ta informacja może pomóc jej zrozumieć jego potrzebę przestrzeni w takich czasach. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​mężczyźni trudniej jest zobaczyć wartość w znalezieniu rozdzielczości w sprawie po intensywności zmniejszania interakcji. Być może obawiają się powrotu emocji, jeśli kwestia zostanie odwiedzona. Jako kobieta w związku, może być konieczne pomoc partnerowi dostrzegać wartość w spokojnym wykonywaniu problemu, aby zapobiec kontynuowaniu tego samego lub podobnego problemu.

Odmiany w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety interpretują krytykę

Chociaż obaj mogą się obronić, mężczyźni wydają się to robić nieco częściej lub intensywnie. Mając to na uwadze, kobieta może chcieć być bardziej uważną, aby być delikatnym w swoim podejściu i próbować ograniczyć krytykę.

Takie różnice, jak te wymienione w tym artykule będą występować w różnym stopniu w relacjach. Możliwe, że zostaną pokonane, szczególnie jeśli próbuje się je uznać i zrozumieć. (Należy pamiętać, że jeśli w związku występuje nadużycie, należy szukać dalszej pomocy). Poradnictwo par może pomóc partnerom w badaniu i zmniejszeniu wpływu tych wariancji.

** Nazwiska i historie w tym artykule nie reprezentują rzeczywistych ludzi. Różne wymienione różnice to ogólne i oparte głównie na spotkaniach klinicznych autora pracujących z parami.