Mam nadzieję, że nie robisz tych 10 zabawnych rzeczy po zerwaniu

Picie jak ryba lub zamykanie się w pokoju to natychmiastowe skutki uboczne rozpadu. A potem dostrzegasz swojego byłego uśmiechnięcia się do chwały w ich najnowszej historii na Instagramie i przechodzisz emocjonalny wstrząs. Ale nie można zaprzeczyć, że twój stan umysłu zmusza cię do robienia tych zabawnych rzeczy po zerwaniu.

Łamanie się z kimś, kogo kochasz, może być doświadczeniem zmieniającym życie, czymś, co będziesz mógł zobaczyć z bardziej perspektywą. Ale kiedy przechodzisz przez to, w końcu robisz różne rzeczy, które są całkowicie przeciwko twojej zwykłej postaci. To jest normalne, ale musisz upewnić się, że nie zrobisz z siebie głupca, mrugając za utraconą miłość.

To, co ludzie często robią po zerwaniu, natychmiast próbuje odejść od swojego byłego. Faktycznie i emocjonalnie staje się to prawie niemożliwe. Jeśli byłeś prawdą w swoim związku i naprawdę kochałeś tę osobę, nie ma mowy. Biorąc to pod uwagę, nie możesz też utknąć na nich. Powinny istnieć małe świadome kroki w kierunku poprawy.

Rzeczy, które robisz po zerwaniu, są zawstydzające, osobiste i nie publiczne dyskusje. Rozumiemy, masz złamane serce. Czy nie lepiej jest poinformować osobę, że wszystko w porządku i idzie dalej, nie będąc dramatycznym? Nie brzmi znajomo z twoimi przeszłymi doświadczeniami z rozpadu? Pozwól nam opowiedzieć o 10 rzeczach, których nie zrobił po zerwaniu!

Trzymaj się z dala od tych 10 zabawnych rzeczy po zerwaniu

Spis treści

• Trzymaj się z dala od tych 10 zabawnych rzeczy po zerwaniu
  • 1. Wzywaj Ex
  • 2. Mieć przypadkowe „śpiączki”
  • 3. Dostanie się głupiego makijażu
  • 4. Publikowanie zdjęć faux daty w mediach dla swojego byłego do zobaczenia
  • 5. Staje się pracoholikiem
  • 6. Zostać wytatuowane
  • 7. Rant dla każdego, kogo możesz znaleźć
  • 8. Odwiedzanie miejsc, aby przypadkowo wpaść na byłego
  • 9. Będąc zbyt Play z bliskimi przyjaciółmi
  • 10. Badmouthing o twoim byłym
• Jak szybko przełamać rozpad
  • 1. Spędź czas z przyjaciółmi i rodziną
  • 2. Przestań prześladować swojego byłego
  • 3. Przestań od razu szukać nowej miłości
  • 4. Wybierz się na wycieczkę
  • 5. Nabrać formy
  • 6. Bądź kreatywny
  • 7. Porozmawiaj z terapeutą

Niezależnie od tego, czy chodzi o komedie romantyczne, czy słuchanie metalu/rock na pełnej objętości, smutek zerwania pochłania nas wszystkich na różne sposoby. Niektórzy zagłuszają smutek w jednym kierunku, podczas gdy inni muszą przygotować album Linkin Park. Podczas gdy mechanizmy radzenia sobie z żalem, należy pamiętać o niektórych punktach kontrolnych, aby uniknąć zakłopotania.

Rozpad może sprawić, że będziesz robić najdziwniejsze rzeczy, a czasem okazują się one również największym sposobem na zerwanie. Chociaż często robimy najgłupsze rzeczy, których możemy łatwo uniknąć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się tych zabawnych rzeczy, które ludzie robią po zerwaniu, których należy unikać:

1. Wzywaj Ex

Zwykle istnieje tendencja, aby niedawni byli miłośnicy do wzywania późno w nocy do wybuchu lub walki. Niezależnie od tego, jak będziesz potrzebować, trzymaj się z dala od telefonu. Twój były byłby tylko denerwujący lub nawet zabawny. Nie chcesz tego być. Czy ty?

Pomyśl o tym w ten sposób - zerwałeś z osobą, której już nie jesteś zainteresowany, a oni do ciebie wzywają. Jak byś się czuł? Na pewno nie poczułbyś się ich pociągnięty, prawda?? Chociaż wyrażanie emocji jest zawsze doceniane, przesadzenie, może to dusić się dla drugiej osoby. Pozwól sobie leczyć i przejść prywatnie, jednocześnie dając swojemu przestrzeni.

2. Mieć przypadkowe „śpiączki”

Oczywiście dorosły śpiący. Dużo seksu nie spowoduje, że przeżyjesz rozpad. W rzeczywistości może to sprawić, że cię bardziej zepsute i wyczerpane emocjonalnie. Trzymaj się z dala od tego. Możesz czuć się dobrze na chwilę, ale uczucie zaginięcia kogoś zwiększyłoby wykładniczo, gdy wrócisz do domu.

Wychodzenie na wysokość, który ostatecznie sprawiłby, że cię upadnie, wcale nie jest tego warte. Chociaż spędzanie czasu z przyjaciółmi w platoniczny i przyjazny sposób jest zdrowy i pomocny, pozbawienie się bezsensownych związków seksualnych spowodowałoby jedynie dalsze uszkodzenia.

3. Dostanie się głupiego makijażu

Dzięki wielu filmom zajmującym się zerwani. Jest to jedna z zabawnych rzeczy, które ludzie robią po zerwaniu, które można całkowicie uniknąć. Moim zdaniem, ponieważ w tym momencie nie jesteś najbardziej logiczną osobą, możesz zrobić coś zupełnie dziwacznego. Nawet jeśli chcesz zrobić coś, aby poczuć się świeżo i trochę inaczej niż zwykle, idź po coś tymczasowego.

W ten sposób, nawet jeśli go nienawidzisz, bez szkody bez faul. Upewnij się, że nie masz makijażu mściwnie, robiąc coś, co wiesz, że twój były by się nienawidzi. Jeśli jest to coś, czego kochasz i pragniesz od dłuższego czasu, na pewno idź dalej, ale jeśli zrobiłeś to na złośliwa, wkrótce będziesz tego żałować.

4. Publikowanie zdjęć faux daty w mediach dla swojego byłego do zobaczenia

Wiesz, że twój nowy beau jest tylko tymczasowy. Twój były może nawet nie być zazdrosny lub zainteresowany. A twój były jest wystarczająco inteligentny, aby wiedzieć, co masz na myśli, więc nawet nie daj się tam. To sprawiłoby, że wyglądasz desperacko i to nie jest zbyt dobry wygląd. Czy to?

Pozwól sobie być bardziej godnym niż próba przyciągnięcia uwagi byłej, pozując do MR. Temp. To nie tylko bez serca, ale także trochę nadmiernie odgrywać. Relacje odbicia okazują się katastrofalne, ponieważ masz teraz złamane serce i odbicie do powrotu do zdrowia. Nie uwięzić się w tym bałaganie.

Powiązane czytanie: 5 etapów relacji odbijających

5. Staje się pracoholikiem

Jeśli zawsze byłeś punktualną osobą, która pojawia się na randce w samą porę, nawet jeśli oznacza to wcześniejsze pominięcie pracy, twoi współpracownicy zdecydowanie to zauważyliby. Więc kiedy przejdziesz przez trudne rozpad, pozostanie w biurze przez długie godziny sprawi, że ludzie będą rozmawiać. Chociaż to nic wielkiego, a ludzie na ogół niewiele przez to nie znaczy, staraj się nie angażować się w tak oczywiste i oczywiste zmiany zachowania. To zwiększy twoje irytację tylko wtedy, gdy złapiesz ludzi chichotą za plecami.

6. Zostać wytatuowane

Tatuaż to stała, dojrzała decyzja, którą należy podjąć zdrowy umysł. Mamy nadzieję, że pomimo wszystkich powodów, aby dostać tatuaż pary, nie zrobiłeś tego ze swoim byłym. Tatuaż, który pozostanie na twoim ciele na zawsze, najlepiej odsuwa się, dopóki nie poczujesz się stabilny emocjonalnie i psychicznie. Zamknięcie, gdy wiesz, że jesteś przygnębiony.

Nie musisz dostać tatuażu, aby pokazać, że przeszedłeś lub wyleczyłeś. Jest to powolny proces, który wymaga zaangażowania i dużo cierpliwości. Każda rozsądna osoba zrozumiałaby potrzebę poświęcenia czasu, a każdy niepotrzebny pokaz tempa doprowadziłby cię do dziecinnej rasy. Zanim wpadniesz w pomysł, powiedzmy, że usunięcie TAT jest dwa razy bardziej bolesne.

7. Rant dla każdego, kogo możesz znaleźć

Nie jest mądrze, aby wylewać swoje serce do jakiejkolwiek przypadkowej osobie, którą widzisz. Odważnie jest nosić swoje serce na rękawie, ale nadal musisz je chronić. Większość osób, z którymi rozmawiasz, nie przejmowałaby się wystarczająco twoimi problemami. Upewnij się, że jesteś blisko ludzi, których wypuszczasz, i powiedz im tylko części, które muszą wiedzieć. Jeśli kiedyś wrócisz ze swoim byłym, informacje te z pewnością zostaną ponownie wyświetlone przez ludzi, którzy nie mają na myśli dobrze.

8. Odwiedzanie miejsc, aby przypadkowo wpaść na byłego

Jedną z zabawnych rzeczy, które ludzie robią po zerwaniu, jest pójście w miejscach, o których wiedzą, że ich ex odwiedzi. Przekonamy się do przekonania, że ​​widok osoby, którą kochamy. Kochanie, widząc ich zadowolonych z kogoś innego, prawdopodobnie będzie kolejnym powodem, dla którego będziesz na bieżąco.

Gdyby tak naprawdę troszczyli się o twój stan psychiczny, byliby wokół ciebie i pomagali w wyleczeniu. Przejście kogoś dzieje się we własnym tempie i czasie. Jeśli cię zostawili, i tak nie obchodzi ich. Najlepiej jest wyciąć więzi i nie oglądać się. Niektóre ulice są lepiej porzucone.

9. Będąc zbyt Play z bliskimi przyjaciółmi

Taktyka używana do zbierania najnowszych wiadomości o twoim byłym. Przyjaciele twoich byłych znają taktykę i prawdopodobnie będą powstrzymać kluczowe informacje. Chociaż ciekawość byłego kochanka jest naturalna i zrozumiała, powstrzymanie się od pytania jest najlepszą rzeczą do zrobienia. Co jeśli ma czas twojego życia, podczas gdy ty wciąż płaczesz nad nim każdej nocy? Jak to sprawi, że twoje złamane serce będzie się poczuć? Nie świetnie, prawda?

Najlepiej zostawić kilka rzeczy w spokoju, aby umożliwić się wyleczyć. Nawet jeśli twój były tęskni za tobą i nie dotarł do ciebie, prawdopodobnie oznacza to, że chce cię pokonać. Z jakiegokolwiek powodu wierzy, że oboje nie jesteście razem i wyraźnie nie chce się połączyć.

Powiązane czytanie: Czy możesz zaprzyjaźnić się z przyjaciółmi byłymi?

10. Badmouthing o twoim byłym

Gdyby istniała chronologia o tym, czego nie zrobić po zerwaniu, by to osiągnęło listę. Nawet jeśli podzielimy różnice i nie możemy zobaczyć oka z naszymi byłymi miłośnikami, nie możemy źle o nich mówić. To tylko prowadzi do zepsucia naszej reputacji wśród naszych przyjaciół. Chociaż wydaje się, że przyciąga cię chwilowa satysfakcja, ranting i suka o nich nieustannie sprawiłoby, że twoi przyjaciele również kwestionują twój stan psychiczny.

Jak szybko przełamać rozpad

Podczas gdy ludzie rozmawiają bez końca o tym, jak cudowne jest być zakochanym, nikt nie mówi ci, jak przełamać rozpad. Dlatego kiedy związek się kończy, jesteś zagubiony i starasz się zrozumieć, gdzie zacząć zbierać elementy. Przede wszystkim poznaj różnicę między rzeczami, których należy unikać po rozpadzie, a tymi, które pomogą ci się tym przejść.

Jak Suppy Muzyka pomaga przetworzyć emocjonalne obciążenie, przez które przechodzisz. Każda inna piosenka zaczyna mieć sens. Twoje rzeczy były pozostawione w torbie lub na twoim miejscu, mogą wysłać cię na krawędzi po raz siódmy dziennie. I to jest w porządku. W pewnym momencie ból ustępuje gniewu po rozpadzie.

Po zerwaniu z kimś, na kim ci zależało. Ale w końcu, gdy ktoś opowie o tym, jak Karma ich uderza, niewielka część ciebie nie czuje się taka. Nie martw się. Nie jesteś złą osobą. To naturalna reakcja. Zakończenie związku jest bolesne. Ale z pomocą i wytrwałości możesz się z tym pogodzić. Oto 7 wskazówek, aby szybko pokonać rozpad.

1. Spędź czas z przyjaciółmi i rodziną

Być może były wyłożone u boku podczas związku, ale są tam, gdy zniknął ten priorytetowo nad nimi priorytetowo. Spędzanie z nimi czasu, rozmowa z nimi może uspokoić ból i pomóc ci się poprawiać. Rodzina jest najlepszym źródłem komfortu, gdy przeżywasz ciężki czas. Ogólnie pomaga radzić sobie z samotnością i pozwala nam lepiej zrozumieć sytuację.

2. Przestań prześladować swojego byłego

W mediach społecznościowych i osobiście przestań śledzić każdy ruch byłego. Choć trudno jest wyobrazić sobie życie bez partnera po zerwaniu, ograniczenie kontaktu z byłym jest ważnym krokiem do przejścia po zakończeniu związku. Ciągłe myśli o nich po zerwaniu lub świadomości jego miejsca pobytu tylko zwiększają niepokój i utrudnia uzdrowienie.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

3. Przestań od razu szukać nowej miłości

Nie możesz znaleźć nowej miłości, ponieważ nadal jesteś zakochany w kimś innym. Cokolwiek znajdziesz, będzie w najlepszym razie odbicie. Rozbicie się z kimś, kogo kochasz, może w pewnym stopniu pozostawić cię niezadowolonym i neurotycznym.

4. Wybierz się na wycieczkę

Mówią, że nic nie leczy złamanego serca po zerwaniu bardziej niż początek kolejnej pięknej podróży. Niech ta podróż rozpocznie się od pojedynczej podróży. Zmiana scenerii ma się dobrze dla umysłu i ciała. Gdzieś mniej zatłoczone i trochę bardziej malownicze zapewni umysłowi bardzo potrzebny spokój i pomoże ci się zrelaksować. Uważaj na przyjaciół, którzy mogą chcieć do ciebie dołączyć. Uważaj, aby nie zabierać ze sobą ludzi, którzy utrudniliby twój proces uzdrawiania.

5. Nabrać formy

Jedną z najlepszych pozytywnych rzeczy do zrobienia po zerwaniu jest ćwiczenie. Skieruj negatywne emocje w nową rutynę jogi, siłownia. Codzienny schemat fitness jest świetny dla twoich hormonów i może naprawdę pomóc w przetworzeniu emocji. Rozkoszuj się zdrowym odżywianiem i wrzucaj zdrowe przepisy w kuchni i zobacz, jak bardzo czujesz się lepiej.

6. Bądź kreatywny

Kiedy ludzie przechodzą rozpad, są najbardziej kreatywni. Ból skłaniają ludzi do przemyślenia po wyjęciu z pudełka i stają się bardziej produktywne. Zrób to, przez co przechodzisz, stwórz dzieło sztuki współczesnej, napisz swoje uczucia na papierze. Wyniki Cię zadziwiają. Najwyraźniej ból jest wielką inspiracją dla sztuki.

7. Porozmawiaj z terapeutą

Rozmowa z terapeutą pomaga w zdrowym przejściu po zerwaniu. Nie ma wątpliwości, że przejście przez rozpad jest trudne, ale od ciebie zależy, w jaki sposób chcesz sobie z tym poradzić. Nie rób się w tyłek żartów, ponieważ nie możesz myśleć prosto. Zamiast tego trzymaj się i wiedz, że czasy te mają sposób na rozwiązanie się. Jeśli zdobędziesz niespokojne, ludzie zauważą, najlepiej przejść prywatnie zerwanie.

Jesteś wystarczająco silny, aby wygrać. Nie pozwól, aby jeden zły związek zmienił znaczenie miłości. Nadszedł czas, aby pozwolić tym kiepskim wyjść z twojego życia, aby było miejsce dla lepszych.

Dlaczego rozpady uderzają później?

Proces gojenia rozpadu

7 rzeczy, które pomagają leczyć opublikowanie rozpadu