Gorący, gorący seks - jak podkręcić termostat seksualny

Niezależnie od tego, czy jest to tylko kryzys, czy twoje życie seksualne zawsze było nieco nijakie, podnoszenie upału w sypialni jest czymś, czego wszyscy muszą wypróbować!

Seks nie musi być nudny ani męczący. W rzeczywistości powinno być odwrotnie. Gdy miałem już zacząć dzień, spojrzałem za oknem i zobaczyłem mojego sąsiada, kobietę po trzydziestce, machając do mnie. Machnąłem, uśmiechnąłem się, a potem wskazała na spotkanie za 15 minut. Zastanawiałem się, dlaczego chce przyjść, ale to nie był pierwszy raz.

Gdy nadal przygotowywałem kawę, zobaczyłem, jak jej mąż wyjeżdża do pracy. Przypuszczam, że zobaczyła go i czekała, aż jego samochód zniknie za rogiem, zanim poszedł w kierunku mojego domu. Z zadowoleniem przyjąłem jej dom i zaoferowałem jej filiżankę świeżo parzonej kawy, usiedliśmy i po zwykłych uprzejmości zapytała mnie: „Jak zniszczyć moje życie seksualne?"

Rekindowanie swojego życia seksualnego, znając siebie

Wiele osób uważa, że ​​po pewnym wieku nasze życie seksualne staje się przestarzałe i historyczne, ale nie musi tak być. Może cierpisz na niskie libido, stres, dodatkowe obowiązki lub presję pracy, która mogła odbijać się na twoim życiu seksualnym. A może po prostu chcesz zwiększyć pasję między tobą a twoim partnerem.

Ten artykuł pomoże ci wyśmiewać zmęczone, nudne nawyki i dodać więcej przyprawy do życia seksualnego. Ważne jest, aby pamiętać, że zdrowe życie seksualne wymaga od ciebie i twojego partnera, aby to zadziałało. Zarówno ty, jak i twój partner będziecie musieli wziąć odpowiedzialność za tworzenie i utrzymanie środowiska emocjonalnego i fizycznego, w którym seks jest naturalnym rezultatem kochającego związku.

To wyraźnie oznacza, że ​​jeśli nie czujesz się dobrze z sobą lub nie jesteś komfortowy emocjonalnie ani seksualnie ze swoim partnerem, nie będziesz cieszyć się dobrym seksem. Jeśli to jest twój przypadek, zamiast ożywić swoje życie seksualne, możesz poświęcić trochę czasu na odkrycie zmysłowości.

Poprawa życia seksualnego dzięki pozytywnemu zmysłowi środowisku

Jeśli żyjesz wśród walki z sąsiadami, płacząc dziećmi, ryczące maszyny, garaż 24/7, lotnisko i inne irytujące otoczenie hałasowe, zdecydowanie możesz pożegnać się ze swoim życiem seksualnym. Bardzo ważne jest, abyś żył w środowisku, które naturalnie zachęca twoje uczucia seksualne do kwitnienia.

#1 Środowisko zewnętrzne. Jeśli mieszkasz w sercu miasta lub w pobliżu lotniska lub stacji kolejowej, na przykład nie powiem ci, żebyś sprzedał swój dom i szukać kolejnego daleko. Ale oznacza to również, że być może będziesz musiał ulegać hałasowi środowiskowi.

Jak możesz tego uniknąć bez narażania obecnych warunków życia? To proste - upewnij się, że Twój dom jest czysty, dobrze pachnie i wygląda dobrze, więc kiedy wrócisz do domu, poczujesz się dobrze z powrotem! W ten sposób dostosowujesz, jeśli nie masz wyboru!

#2 Środowisko emocjonalne i psychologiczne. Oprócz środowiska fizycznego nawet twoje środowisko emocjonalne musi być pozytywne. Jeśli niedawno doświadczyłeś emocjonalnego zamieszania, najlepiej poczekać, aż burza będzie jasna. Krótko mówiąc, musisz być psychicznie, fizycznie i emocjonalnie szczęśliwy, że twoje życie seksualne płynie naturalnie.

Jeśli to osiągniesz, poczujesz pewność siebie, a będziesz mógł wyrazić swoje pragnienia i potrzeby z partnerem bez wahania.

Identyfikacja twoich potrzeb seksualnych na dobry seks

Mój sąsiad, który cierpliwie słuchał, nagle zapytał mnie: „Kiedy jest dobry moment na seks?„Nie ma idealnego czasu na seks, to nie jest ćwiczenie, rytuał ani gra, jeśli o to chodzi! Seks musi być ekscytujący. To musi być ekscytujące, zabawne i przyjemne.

Seks może być seksowny, ale oznacza to, że musisz podjąć ryzyko. Zanim podejmiesz te ryzyko, musisz upewnić się, że zidentyfikowałeś swoje potrzeby seksualne, abyś mógł się doczekać satysfakcjonującego życia seksualnego. Potrzeby seksualne znajdują się w trzech głównych kategoriach i są:

#1 potrzeby emocjonalne. Czy czujesz się dobrze ze sobą? Jeśli jest to tak, pamiętaj, że gniew, depresja, lęk, smutek lub inne negatywne emocje mogą uniemożliwić ci nastrój i cieszyć się doświadczeniem seksualnym.

#2 Potrzeby relacji. Czy czujesz się bezpiecznie ze swoim partnerem? Czy czujesz się kochany, szanowany i opieki? Będziesz bardzo cieszył się doświadczeniem seksualnym, jeśli wiesz na pewno, że twój partner zaakceptuje cię za co i kim jesteś, i że nie jesteś oceniany na podstawie wyglądu, rodzaju lub wydajności. Dlatego jeśli twój związek ma nierozwiązane problemy, najlepiej nad nimi pracujesz, zanim przejdziesz dalej.

#3 Potrzeby fizyczne. Może to zabrzmieć nierealne, ale są ludzie, którzy muszą czuć się zrelaksowani i obudzcy, aby w pełni uczestniczyć i cieszyć się doświadczeniem seksualnym. Są też tacy, którzy wolą być w ciepłym, wygodnym pokoju, aby cieszyć się doświadczeniem.

Podczas gdy niektórzy lubią miękkie oświetlenie i inni jak muzyka pop, a niektórzy nie lubią być przeszkadzani ani usłyszani. Pytanie, które powinieneś zadać: „Czy środowisko fizyczne zachęca cię do cieszenia się jako para?”Lub bardziej bezpośrednio:„ Czy to miejsce, które mam na myśli, aby uprawiać dobry seks?"

Porównując twoją potrzeby seksualne z przeszłością

Kiedy ostatnio uprawiałeś dobry seks? Jeśli pamiętasz, weź kawałek papieru i zapisz dwa razy, kiedy dokładnie cieszyłeś się doświadczeniem seksualnym. Zanotuj także dwa razy, gdy twoje doświadczenia seksualne były rozczarowujące. Porównaj teraz dwa doświadczenia i wymień swoje:

#1 Czynniki emocjonalne. Czy byłeś zrelaksowany? Czy myślałeś o czymś innym?

#2 Czynniki relacji. Czy w twoim związku dzieje się coś, co mogłoby wpłynąć na twoją satysfakcję seksualną lub wydajność?

#3 Czynniki fizyczne. Niewłaściwy czas, niewłaściwe miejsce, zły dzień? Czy było zbyt wiele rozproszeń?

Napisz, jak się czułeś przed, w trakcie i po doświadczeniu seksualnym, a po zakończeniu skorzystaj z tych informacji, aby zbudować osobistą listę potrzeb seksualnych!

Po omówieniu tego mój sąsiad zapytał: „Wiesz, jak zmęczeni wszyscy dostajemy z pracy i domów domowych. Zanim wróci, jest zmęczony i nie jest zainteresowany. Jak mogę to zmienić?„Cóż, zawsze możesz zaoferować masaż, ale zostawię to ci. Może powinieneś dodać przyprawę do swojej zmysłowej przestrzeni, a kto wie, może po prostu działać w swojej magii!

Uprawianie przestrzeni zmysłowej

Wyobraź sobie, że mieszkasz w małym mieszkaniu, które nie jest zorganizowane lub gorzej, nie masz wystarczającej ilości szafek, a twoje ubrania są ułożone wszędzie. Jak się z tym czujesz? Grumpy, prawda? Wszystko ma sztukę, nawet denerwowanie domu, ponieważ Twoja fizyczna przestrzeń może mieć ogromny wpływ na to, jak się czujesz.

Nie tylko to, nawet kolor twoich ścian, oświetlenie i wentylacja wpływa na twój nastrój. Dlatego jeśli chcesz zapewnić wspaniałe doświadczenie seksualne, musisz upewnić się, że Twój dom jest zmysłowy i atrakcyjny dla oka. To nie znaczy, że powinieneś wyjść i kupić drogie doniczki i wazony, po prostu utrzymuj je w czystości i pachną! Oto kilka kolejnych wskazówek.

#1 Wizualny apel. Zdecydowanie zalecane są miękkie światła, szczególnie dla tych, którzy chcą pochlebiać swoje ciała. Miękkie oświetlenie również się rozluźnia i uspokaja nastrój. Co do kolorów, pomyśl o tych, którzy cię ekscytują. Wyrzuć te stare prześcieradła i wyciągnij tę wielką czerwoną lub lampartową kołdrę drukowaną, aby wyścigi!

#2 Używając dźwięków, abyś w nastroju. Jeśli oboje lubisz muzykę, a jeśli muzyka pomaga oboje w intymności, no cóż, masz trochę! Niezależnie od tego, czy wolisz jazzowe melodie, dużo basu czy hardcore metal, pozyskaj kopię swojej muzyki seksualnej i zagraj w tym, aby oboje w odpowiednim nastroju.

#3 Zmysłowe zapachy. Zajmij się noszeniem ulubionych perfum partnera i kup palnik aromaterapii, który rozpowszechni egzotyczny zapach olejków eterycznych w domu. Olejki eteryczne, takie jak jaśmin i lawenda, znane są z tego, że podnosi nastrój i zwiększają energię seksualną!

#4 podniecenie kubków smakowych. Czy wiesz, że jedyną drogą do serca mężczyzny jest jego żołądek? Wiele szczęśliwych par seksualnych twierdzi, że istnieje silny związek między jedzeniem a seksem. Wybierz kilka przekąsek o kuszących smakach w spokojną noc, a zobaczysz, jak to prowadzi do wszelkiego rodzaju wspólnych zmysłowych przyjemności!

Niezależnie od okoliczności, nie ma wymówki, by uprawiać zły seks z partnerem, który cię kocha. Dokonaj kilku małych poprawek w swoim sposobie myślenia i środowisku, aby zapewnić lepsze połączenie z kochankiem!