Jak doradztwo cudzołóstwa może uratować twoje małżeństwo po niewierności

W tym artykule

• Co robić, gdzie szukać
• Zwróć się do swoich BFF
• Wybór opcji profesjonalnej
• Rzeczy do rozważenia
• Co jest następne?
• Jak to się kończy?

Cudzołóstwo. AKA Oszukiwanie, dwuterminowe, posiadanie romansu, romans, trochę z boku, niewierność, niewierna i prawdopodobnie kolejne pół tuzina synonimów tego, co zasadniczo jest jednym z najbardziej traumatycznych wydarzeń, które mogą się zdarzyć w małżeństwie.

Cudzołóstwo może być jednym z najbardziej niszczycielskich wydarzeń, jakie osoba może kiedykolwiek doświadczyć. I niestety nie jest to takie rzadkie. Wiarygodne statystyki są niemożliwe do zebrania, ale szacunki wskazują, że około jednej trzecie.

Powiedzmy więc, że najgorsze przydarzy się ci. Myślisz, że twoje małżeństwo jest solidne i szczęśliwe zarówno dla ciebie, jak i twojego małżonka. Z radością przechodzisz dni i jakoś odkrywasz dowody, że nie wszystko tak, jak myślałeś.

W dawnych czasach dowodem mogły być paragon papierowy, pisemna notatka w książce randkowej, przypadkowo usłyszana rozmowa, ale teraz cudzołóstwo jest o wiele łatwiejsze do ukrycia, więc odkrycie, że małżonek może potrwać dłużej.

Technologia umożliwiła ludziom, którzy oszukują swoich małżonków, aby skuteczniej ukryć swoje działania, ale także odkryć przez małżonków z odrobiną oszczędzania na temat mediów społecznościowych.

I odkryłeś, powiedzmy, serię tekstów i zdjęć między twoim partnerem a kimś innym, co wyraźnie wskazuje, że twoje małżeństwo nie jest tym, co myślałeś. Niektóre osoby odkryły cudzołożne relacje na Facebooku, Instagramie i w innych mediach społecznościowych.

Co robić, gdzie szukać

Po szoku odkrycia i późniejszej konfrontacji z twoim partnerem oszukującym, oboje podejmiecie decyzję, że chcesz uratować małżeństwo.

Nigdy wcześniej nie byłeś w sytuacji, możesz być nieco zdezorientowany, co opcje i gdzie się zwrócić.

Istnieje wiele zasobów na temat ratowania małżeństwa po niewierności: na początek są filmy z YouTube, podcasty, strony internetowe i książki.

Problem polega na tym, że jakość podanych informacji może różnić się od Balderdasha i nonsensów do użytecznej i rozsądnej, ale możliwość rozpoznania różnic może być trudna dla niektórych osób, szczególnie w tym czasie naładowanym emocjonalnie.

Dwie popularne książki, do których ludzie zwracają się-

• Siedem zasad tworzenia małżeństwa Johna Gottmana
• 5 języków miłosnych Gary'ego Chapmana

Oczywiście są twoi przyjaciele, ludzie religijni, jeśli jesteś spostrzegawczy, a są profesjonaliści, którzy są przeszkoleni i doświadczeni w pomaganiu ludziom, którzy obecnie doświadczają lub którzy doświadczyli cudzołóstwa niedawno lub w przeszłości. Specjaliści ci idą różnymi etykietami: doradcy małżeńskiej, terapeutów małżeńskich, doradców małżeństwa, terapeutów relacji i innych podobnych odmian.

Zwróć się do swoich BFF

Przyjaciele mogą być błogosławieństwem w tym trudnym czasie, ale mogą również dać ci potencjalnie złą radę, ponieważ nie mogą być obiektywni. Mogą być świetne dla wsparcia moralnego i ramienia, w którym można płakać.

Ale często Lepiej może być poszukiwanie profesjonalnego doradcy małżeńskiego Aby sprawdzić, czy możesz i powinieneś odzyskać małżeństwo.

Wybór opcji profesjonalnej

Ty i twój małżonek postanowiliście szukać profesjonalnej pomocy, aby zobaczyć, jak oboje możesz pokonać ogromne zranienie, które się wydarzyło. Jak wybrać profesjonalistę, który może pomóc obojgu pokonać cudzołóstwo?

Zanim zaczniesz szukać, Upewnij się, że obaj partnerzy są zaangażowani w poświęcenie czasu i uwagi potrzebnej do naprawy małżeństwa z pomocą profesjonalisty. Jeśli oboje nie jesteś zaangażowany, marnujesz czas i pieniądze.

Rzeczy do rozważenia

Jest to oczywiście bardzo trudny czas, a podjęcie ważnej decyzji o zaspokojeniu porady nie jest łatwe.

Ale po podjęciu tej decyzji, są to niektóre rzeczy, które powinieneś rozważyć, szukając doradcy małżeńskiego, który może ci pomóc po ukończeniu cudzołóstwa.

• Poświadczenia doradcy. Sprawdź, co oznaczają wszystkie te inicjały (po imieniu terapeuty).
• Kiedy dzwonisz do biura terapeuty, zadawaj pytania. Jeśli personel biura niechętnie udziela pełnych odpowiedzi, weź to jako ostrzeżenie o czerwonej flacie.
• Jak długo ćwiczy terapeuta małżeński? Czy są doświadczeni w kwestiach związanych z cudzołóstwem?
• Zapytaj cenę. Czy to na sesję? Czy istnieje przesuwana skala? Czy Twoje ubezpieczenie pokrywa dowolny z kosztów?
• Jak długo trwa każda sesja? Czy istnieje typowa liczba sesji?
• Czy oboje chcesz poszczególnych terapeutów, wspólnego terapeuty lub obu? W niektórych przypadkach pary zaczynają od poszczególnych terapeutów, a następnie idą do wspólnego terapeuty.
• Jeśli idziesz do wspólnego terapeuty, czy ta osoba będzie bezstronna? Doradca małżeństwa powinien wykazać empatię obu osobom, aby zachęcić do znaczącego i produktywnego dialogu.
• Czy doradca małżeński subskrybuje jedną indywidualną teorię pojednania i uzdrawiania, czy też są otwarte na bardziej zindywidualizowane rodzaje doradztwa cudzołóstwa?

Co jest następne?

Ty i twój małżonek podjęliście ważną decyzję, aby zobaczyć doradcę małżeńskiego. Czego należy się spodziewać w czasie spędzonym z doradcą?

Zazwyczaj terapeuta małżeński będzie chciał poznać historię twojego związku od obu partnerów jako punkt wyjścia. Obaj małżonkowie omówią to, co ich zdaniem doprowadziło do niewierności i dlaczego według nich tak się stało.

Prawdopodobnie będzie to doświadczenie wyczerpujące emocjonalnie, ale jest to ważne, aby obaj partnerzy mogli iść naprzód i odzyskać zaufanie.

Sesje nie powinny wykrzykiwać meczów z doradcą działającym jako sędzia. Zamiast tego doradca powinien zadawać przemyślane pytania, które narysują uczucia i emocje oraz tworzyć środowisko, w którym każdy partner może mówić swobodnie.

Jednym z celów tego doradztwa cudzołóstwa jest tak, aby zaufanie mogło zostać odbudowane w związku. Kiedy i jeśli to się dzieje, para jest na dobrej drodze do prawdziwego pojednania.

Dobry terapeuta będzie współpracować z parą w celu zbadania starych nawyków i wzorów, aby sprawdzić, czy którykolwiek z nich przyczynił się do cudzołóstwa.

Gdy para zdaje sobie sprawę z potencjalnych pułapek, które wracają do niektórych starych obecnych sposobów, oba mogą ciężko pracować, aby uniknąć rodzajów zachowań, które doprowadziły do ​​niewierności.

Jak to się kończy?

Nie ma określonego czasu, który musi poświęcić poradnictwo małżeńskie. Każda para jest inna, podobnie jak każdy terapeuta. Terapeuta da ci pojęcie o postępach, które dokonasz, gdy pracujesz nad swoimi problemami małżeńskimi z nim. Ostatecznie i najlepiej, doradztwo w zakresie cudzołóstwa, które pomogą parę w pracy przez zdradę oszukiwania, doprowadzi parę do głębszego zaangażowania zaufania, honoru i miłości.