Jak poradnictwo dla par może pomóc utrzymać małżeństwo

W tym artykule

• Co to jest terapia par?
• Czego można się spodziewać po poradnictwie par
• Czy poradnictwo małżeńskie działa
• Konserwacja z przodu
• Ostra opieka
• Kiedy biegać zamiast naprawy

Niezależnie od tego, czy mówimy o samochodach, czy o domu rodzinnym, konieczna jest regularna konserwacja. Jeśli dana osoba oprzesza utrzymanie, utrata nieruchomości i pieniędzy może stać się dość niszczycielska.

W ten sam sposób zawsze zaleca się przedstawienie naszych najbardziej intymnych relacji do regularnego utrzymania poprzez poradnictwo dla par. Tak, możesz angażować się w regularną dietę poradnictwa w parach Nawet gdy podstawy małżeństwa są bardzo bezpieczne.

Każda małżeńska w pewnym momencie znajduje się w bójce z powodu problemów komunikacyjnych między nimi. Wcześniej czy później zdają sobie sprawę, że ich związek nie może tak kontynuować. W poszukiwaniu różnych sposobów Aby rozwiązać swoje problemy, wielu z nich zwraca się do poradnictwa dla par.

Jeśli zdarzy ci się być jedną z tych par, które zmagają się z pomysłem poradnictwa dla par lub zastanawiając się, czego się spodziewać i czy pary pracują, pomóżmy Ci znaleźć odpowiedzi.

Co to jest terapia par?

W kategoriach laika, Poradnictwo dla par jest rodzajem psychoterapii, gdzie pary próbują zidentyfikować i rozwiązać swoje konflikty i problemy, aby poprawić ich związek.

Poradnictwo dla par odbywa się tradycyjnie pod kierunkiem terapeuty, który ma odpowiednią wiedzę i odpowiedni zestaw umiejętności. Jeśli może to nie być odpowiednie dla Ciebie, zawsze możesz odwołać się do najlepszych książek o poradnictwie małżeńskim dla par.

Zaangażowany terapeuta jest najczęściej licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym (LMFT). Terapia zwykle obejmuje ustanowienie celów leczenia i skupienie się na konkretnych problemach poprzez interwencję zorientowaną na zmianę z aktywnym udziałem obu partnerów.

Zanim pary zdają sobie sprawę, kiedy widzieć doradcę małżeńskiego, znaczna liczba szkód potencjalnie zostało już poniesionych w związku z ich małżeństwem. Nie oznacza to, że terapia par nie może im pomóc. Jednak jest mniej trudne i mniej czasochłonne, jeśli pary angażują się w terapię, zanim będzie za późno.

Czego można się spodziewać po poradnictwie par

Terapia zapewnia narzędzia, które pomogą Ci rozwiązać problemy związane z relacjami. Zazwyczaj w trakcie porady dla par i po nim, Partnerzy są w stanie komunikować się otwarcie, Naucz się rozwiązywać swoje problemy i racjonalnie omawiać ich różnice.

Poradnictwo dla par pomoże ci odizolować problemy i poprawić je bez obwiniania.

Podczas początkowych sesji, Może być trudno rozmawiać z doradcą. Zwykle, ponieważ nadal jesteś zły na swojego małżonka. Jednak terapeuta będzie mógł pomóc ci poradzić sobie z emocjami, gdy zaczniesz mówić

Poradnictwo dla par pracuje inaczej dla różnych par. W niektórych parach wystarczyło tylko kilka sesji, podczas gdy inne mogą potrwać kilka miesięcy, aby rozwiązać ich problemy. Szczegóły zależą od Twojego planu leczenia.

Terapeuta może zasugerować ćwiczenia komunikacyjne w domu, aby ćwiczyć to, czego nauczyłeś się podczas sesji. Czasami może być konieczne uczestniczenie w sesjach, jeśli twój partner odmawia lub jest zajęty.

Nadal powinieneś uczestniczyć w sesjach, a mimo że zajmuje dwa, aby naprawić związek, Zawsze możesz dowiedzieć się więcej o swoim własnym zachowaniu i działaniach.

Czy poradnictwo małżeńskie działa

Jednym z głównych powodów, dla których pary stoją przed wyzwaniami w ich związku, są pewne wzorce zachowania, które pojawiły się lub zawsze były w ich małżeństwie.

Poprzez terapię byłbyś w stanie zidentyfikować takie wzorce i ustępować lub zakończyć. To nauczyłoby cię, jak rozwiązywać konflikty w przyszłości i pomóż ci podkreślić mocne strony swojego związku i jak je odżywić

Poradnictwo dla par pomaga im w rozwijaniu głębokiego poczucia empatii dla ich partnera i zrozumieniu punktu widzenia małżonka.

Terapia pomoże tobie i Twojemu partnerowi poczuć się blisko siebie Jak nauczysz się sposobu, aby komunikować się ze sobą w sposób, który zaspokajają potrzeby i pragnienia.

Wreszcie, kiedy skończysz poradnictwo dla par, zidentyfikowałbyś zdrowy sposób na rozwiązanie konfliktów, zaangażowanie się w skuteczną komunikację, przetwarzanie nierozwiązanych problemów i lepsze zrozumienie partnera.

Konserwacja z przodu

Licencjonowani doradcy rodzinni lub relacji regularnie widzą „zdrowe pary”, oferując im dodatkowe narzędzia interpersonalne, które pomogą im utrzymać dobre cechy związku, jednocześnie pomagając im w identyfikacji i rozważaniu przyszłych problemów.

Ostra opieka

Czasami pary zajmują się ostrym i/lub korozyjnym stresorami relacyjnymi, które wymagają natychmiastowej uwagi w warunkach terapeutycznych. Jeśli twój związek jest już na tym etapie, Poradnictwo dla par jest natychmiastowe, jeśli witalność związku ma zostać utrzymana lub ulepszone.

Doradcy małżeńskie, jako pierwszy krok, ponieważ wybór dobrego doradcy par jest bardzo ważny. Czy doradca jest dobrze zorientowany w radzeniu sobie z rodzajami problemów, które obciążają twój związek?

Czy doradca zajmuje się tym problemem po setkach godzin bezpośredniej pracy z parami w tragicznych cieśninach?

Kiedy biegać zamiast naprawy

Słowo ostrzeżenia. Jeśli twój partner zostanie zidentyfikowany jako posiadający „zaburzenie osobowości”, z pewnością odkryjesz, że perspektywa skutecznego poradnictwa dla par jest znacznie zmniejszona.

Osoby z zaburzeniami osobowości mają bardzo trudny czas w empatii ze swoimi partnerami. W takich sytuacjach terapie i grupy wsparcia zapewniają największe prawdopodobieństwo uzdrowienia i pozyskiwania umiejętności.

Jeśli twój partner absolutnie nie chce z tobą współpracować podczas leczenia par, poradnictwo dla par nie pomoże. Może się okazać, że indywidualna terapia własnego żalu i lęku jest najskuteczniejszą ścieżką naprzód.