Jak odległość w małżeństwie może uszkodzić twój związek małżeński

Kiedy mąż i żona zwykle powstrzymują się od codziennego nawiązywania fizycznego, werbalnego i emocjonalnego. W rezultacie bycie blisko małżonka wydaje się niezręczne i nieznane.

Gdy przyzwyczaisz się do bycia osobno (emocjonalnie i/lub fizycznie oderwanym) od małżonka przez długi czas, próba ponownego połączenia się z nimi jest bardzo trudna.

Jest to bardzo podobne do próby schudnięcia po spędzeniu 10 lat zaniedbania ciała i zdrowia fizycznego, jedząc to, co chcesz, i ile chcesz, bez żadnych ćwiczeń.

Oba są przykładami zaniedbania.

O wiele łatwiej jest utrzymać zdrową wagę lub BMI niż próba jej stracić, gdy go zyskasz. Innymi słowy, o wiele łatwiej jest utrzymać 160 funtów, dokonując zdrowych wyborów codziennie niż z 160 do 220 funtów, a następnie spróbować z powrotem do 160. Najlepszym wyborem jest uniknięcie przybierania na wadze.

Ponownie połącz się, zanim będzie za późno

Podobnie, połącz się z małżonkiem fizycznie i emocjonalnie codziennie, zanim dojdzie do punktu, w którym trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie lub przytulanie jest niewygodne i niezręczne. W większości przypadków po wystąpieniu odległości w takim stopniu:

• ostatecznie żyć z kimś, z kim nie czujesz się związany
• są tak samo samotne, jak gdybyś był singlem
• Podziel się z kimś domem, ale znajdź się w innym pokoju, który pragnie być trzymany i kochany

Drzwi niewierności i/lub rozwodu są teraz otwarte.

Wyobraź sobie, że boisz się prosić o intymność, uściski i bliskość od małżonka, z którym mieszkasz. Niestety, wiele osób nie wie, co to znaczy codziennie łączyć się z małżonkiem.

Niektórzy myślą tylko dlatego, że podczas śniadania na temat treningu piłki nożnej zawarli rozmowę lub omawiali kredyt hipoteczny, który połączyli z małżonkiem.

Czy doświadczasz rosnącej odległości między tobą a twoim partnerem?

Pary, które zapoznają się z dystansem w małżeństwie, mają zwyczaj uczynić pracę priorytetem. Dawanie sobie nawzajem przeziębienie i niewystarczające powitanie mijąd i bycie we własnych zakątkach, gdy są na wieczór.

Oznacza to, że zazwyczaj nie angażują się w wiele interakcji w domu, dlatego wychodzenie na randki prawie zawsze nie istnieje, chyba że zaproszone przez inne pary lub zaspokojenie innych zobowiązań dotyczących wydarzeń, do których są zaproszeni.

Podczas gdy z innymi parami te same małżeństwa mają tendencję do podziwiania i zazdrosnych o inne pary, które napotykają, żałując, że nie mają tego samego „pozornie” bliskiego połączenia.

Jeśli odłączenie już się wydarzyło i masz problemy z ponownym połączeniem z małżeństwem, doradca może pomóc.

Podejmij te małe kroki, aby wypełnić lukę

• Wzywam małżonka w celu omówienia czegoś innego niż rachunki lub obowiązki
• Wysyłanie im specjalnych wiadomości tekstowych podczas dnia pracy
• Mówienie im, że ich regularnie ich kochasz
• Losowe ramię i plecy pocierają się
• Siedząc obok nich z ręką wokół nich lub trzymając ich rękę
• Idę spać i/lub budzić się w ramionach, a nie każda osoba zaczyna się i kończy we własnym kącie
• Sprawiając, że czują się tak, jakby były priorytetem w twoim napiętym harmonogramie
• Wysyłanie kwiatów małżonka lub małego prezentu tylko dlatego, że myślisz o nich, a nie dlatego, że walczysz, a ty próbujesz zdobyć przebaczenie, może być również świetnym podejściem do łączenia się z małżonkiem
• Regularnie wychodzę razem (obiad, filmy, spacer, jazda itp.) to także świetne podejście