W jaki sposób brak komunikacji powoduje konflikt w małżeństwie

Niedawno poproszono mnie o napisanie artykułu do małżeństwa.com. Ironią jest to, że nigdy nie byłem żonaty.

Jednak przez lata słuchałem wielu klientów, którzy borykali się z konfliktem w małżeństwie, który można przypisać problemom komunikacyjnym w związkach, a raczej brak komunikacji.

Nieporozumienia w małżeństwie

Dwa najczęstsze problemy z komunikacją w związku, jakie widziałem z jednostkami i parami, które mają związek z jednym partnerem, zakładającym lub oczekując, że ich umysł zostanie przeczytany.

Drugi konflikt związany po prostu nie bierze odpowiedzialności za jakiś błąd, na przykład powiedzenie i znaczenie „przepraszam” lub „Połamiałem."

Kiedy oczekujesz określonego wyniku bez jasnego przekazywania twoich intencji, może to powodować konsekwencje, aż niechęć drugiej osoby.

Słaba komunikacja jako przyczyna konfliktu jest bardzo powszechna w relacjach.

Badania sugerują nawet, że skuteczność komunikacji w małżeństwie jest predyktorem zadowolenia wojennego.

Jeden klient, którego spotkałem, miał szczególne pragnienie doceniania. Kto nie?

Ten klient przyjął założenie, że jeśli zapewni określony poziom opieki, ten dokładny akt powinien zostać odwzajemniony. Kiedy tak się nie stanie, będzie bardzo zły.

Ta osoba zasadniczo zakłada: „Ponieważ to robię, powinienem to odzyskać w zamian.

Bez komunikacji w małżeństwie, gdy dana osoba nie odzyskuje tego, co zakłada, że ​​powinna, nie tylko ta osoba jest wściekła, ale druga strona może bardzo dobrze poczuć się za pewną, powodując niechęć.

Napraw komunikację w związku

Myśli czytanie umysłu zwykle zaczynają się od „powinien oświadczeń”, takich jak „powinieneś działać w ten sposób, gdy tak się stanie” lub „powinieneś poczuć pewien poziom wdzięczności za każdym razem, gdy to robię."

Nawet jeśli wydarzenie lub ta sama sytuacja powtórzono przez wiele lat, nadal nigdy nie boli w pełni wyjaśnić ich intencji i pragnień drugiej osoby.

Jeśli oświadczenia zejdą jako druga osoba unieważniająca twoje uczucia?

„Nie czujesz, że tak” lub „jesteś po prostu zbyt wrażliwy” jest nie tylko bolesne, ale może powodować reperkusje dla osoby w miarę upływu czasu, myśląc, że ich sposób myślenia jest zły.

Obejrzyj także: Co to jest konflikt związku?

Uczucia człowieka są zawsze ważne i najlepiej, że powinni swobodnie wyrazić to, co czują.

Osoba, która nie bierze odpowiedzialności za swoje działania, przekazuje ich niezdolność, mówiąc: „Połamiałem."

Kiedy ktoś obwinia inną osobę, gdy jest, wyraźny winowajca marginalizuje drugą osobę, co z kolei powoduje, że druga osoba czuje się sfrustrowana, powodując przepaść między nimi.

Z powodu braku komunikacji, jeśli ta osoba nie może swobodnie wyrażać swojej strony historii, przez pewien czas czują, że nie mają głosu i że to, co mówią lub myślą, nie ma znaczenia.

Poszukiwanie odpowiedzialności za coś, co poszło na boki, pokazuje opiekę nad drugą osobą i potwierdza uczucia drugiej osoby.

Kiedy bierzesz odpowiedzialność, bierzesz od siebie ciężar, a reszta leży na miejsce.

Moi rodzice byli małżeństwem przez 48 lat, zanim moja matka zmarła z powodu choroby Alzheimera. Zdecydowanie mieli swój udział w argumentach, ale oboje byli w stanie przeprosić drugiego później.

Mój ojciec wciąż ma pewne oczekiwania, że ​​inni powinni wiedzieć, co myśli bez niego, werbalizując swoje oczekiwania. Różnica polega na tym, że mój tata rozpoznaje ten brak komunikacji i przeprasza, gdy wyczuwa, skrzywdził drugą osobę.