Jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię już kontrolować?

W tym artykule

• Co to jest narcyzm?
• Objawy manipulacji narcyza
• Co się stanie, gdy narcyza straci nad tobą kontrolę?
• Skąd bierze się potrzeba kontroli narcyzmu?
• Powszechne zachowania narcyza, gdy ich potrzeby nie są zaspokajane
• Jak zapewnić swoje potrzeby za pomocą narcyzmu
• FAQ
• Podsumowując

Urok, charyzma i pewność siebie lub 3cs narcyzmu ukute przez narcystów ekspert psychoterapeutyczny Dr. Ramani Durvasula, często dlatego zakochujemy się w narcyzach. Ciemna strona polega na tym, że stajesz w obliczu kontroli, nieostrożnych i potępiających zachowania.

Jak więc reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować?

Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej o różnych aspektach reakcji narcyzmu, gdy tracą kontrolę, którą wcześniej nad tobą mieli.

Co to jest narcyzm?

Podczas gdy słowo narcyzs i fraza kontrola narcyza prawie stały się głównym nurtem, trwa ogromna debata. Jak wyjaśnia ten przegląd kontrowersji w narcyzmie, Istnieją różne modele i teorie, które próbują zdefiniować narcyzm.

Kluczem do zauważenia jest to, że istnieje szereg objawów, od zdrowego narcyzmu po patologiczne narcystyczne zaburzenie osobowości. Podczas gdy media szybko nazywają tych ludzi próżnych i egocentrycznych, zwykle są głęboko niepewne. Ta niepewność sprawia, że ​​czują się tak bezbronne, że potrzebują stałej walidacji.

Bez tej walidacji mogą szybko stać się narcystycznymi maniakami kontroli w błędnej próbie ochrony ich kruchej samooceny. Jak więc reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować? Zrobią wszystko, aby odzyskać tę kontrolę, aby poczuć władzy i asertywnie.

Objawy manipulacji narcyza

Co oznacza narcyz, gdy chwalą się swoimi osiągnięciami, kłamie lub antagonizują? Wszystko sprowadza się do próby ukrycia głębokiego wstydu, próbując cię kontrolować.

Jako dzieci, kontrolujący lub lekceważący rodzice mogli zmiażdżyć swoją samoocenę. Jak wyjaśnia ten przegląd psychologii na narcystyczne zaburzenie osobowości, Następnie nauczyli się niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, aby pokryć ekstremalny brak miłości własnej. Może to być kontrolujące, paranoiczne lub uprawnione.

Narcyści często leżą, Infantylize i Gaslight You. Mogą cię odłożyć, a jednak pragną twojego podziwu. Wszystkie te taktyki są próbą kontrolowania cię, ponieważ sztucznie zwiększają swoją samoocenę, wywierając swoją moc.

Niestety narcyści niszczą, kogo nie mogą kontrolować. Nie można uciec z tego faktu, chyba że coś z tym zrobisz. TRy, aby pamiętać, że rzadko jest to złośliwe intencje.

Większość narcyści nie jest świadoma swoich zachowań Ich wściekłość może wydawać się tak wymknięta. Zasadniczo reagują tylko na poczucie zagubienia i zdezorientowanego. Nie odczuwają empatii dla innych, ale pełną stratę w sprawie swoich emocji.

Powiązane czytanie: Znaki, że jesteś w związku z kimś z narcystycznym zaburzeniem osobowości

Co się stanie, gdy narcyza straci nad tobą kontrolę?

Narcyza utraty kontroli może być naprawdę przerażająca. W zależności od rodzaju narcyzmu, z którym masz do czynienia, mogą stać się agresywne, gwałtowne lub wycofane, a izolując cię ze świata zewnętrznego.

Pytanie może teraz brzmieć: „Jak działa narcyz w zależności od różnych typów”? Możesz więc mieć do czynienia z apodyktywnym, jawnym narcyzem lub paranoicznym narcyzem, który wyświetla na ciebie swoje wady.

Możesz zmierzyć się z narcystycznym zapadnięciem się na skrajnym końcu skali. Zasadniczo utrata kontroli nad tobą lub twoim środowiskiem jest wysoce wyzwalająca narcyz. Kiedy narcyza traci moc, zobaczysz, że powracają do czystej emocji całkowicie wymykającej się spod kontroli.

Jak więc reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować? Jeśli są tak wyzwalane, będą się na ciebie zaatakować ustnie i fizycznie. Zasadniczo zrobią wszystko, aby pokryć wstyd upokorzenia lub zestresowania takich poziomów.

Kiedy narcyza zdaje sobie sprawę z kontroli twojej odmowy, panikuje, ponieważ ich wymagania nie są już spełnione. Będą przymusowe, manipulacyjne i potencjalnie agresywne. Z drugiej strony, Mogą stać się powierzchownie urocze, aby cię zwabić, zanim znów zaczną cię kontrolować.

Skąd bierze się potrzeba kontroli narcyzmu?

Narcyzm leży na spektrum. Chociaż wszyscy potrzebujemy zdrowej liczby narcyzmu, aby być wystarczająco pewnym siebie, aby żyć naszym życiem, ekstremalny narcyzs jest katastrofalny dla wszystkich zaangażowanych. Problem z narcyzami polega na tym, że ich problemy są tak głębokie, że rzadko widzą potrzebę zmian.

dr. Jeffrey Young specjalnie opracował terapię schematu, aby pomóc tym szczególnie odpornym, jak większość narcystów. Jego terapia daje nam również zrozumienie, skąd to wszystko pochodzi. Pomaga nam zrozumieć pytanie: „Jak reaguje narcyz, kiedy nie może kontrolować."

Schematy lub nieprzystosowawcze reakcje i przekonania pochodzą z traumatycznych doświadczeń, szczególnie w dzieciństwie. Bez wspierającej sieci rodzinnej narcyści rozwijają głęboko zakorzenione przekonania o nieufności, perfekcjonizmie i wstydu.

Te przekonania przekładają się na to, co nazywamy manipulacją narcystyczną. Zachowania radzenia sobie, których nauczyli się ukrywać ból wstydu i nieufności wysadzają w powietrze jako kontrolującego łobuz, perfekcjonistę paranoidów lub apodykty.

Podsumowując, gdy narcyz nie może cię kontrolować, cały ból z przeszłości pojawia się na powierzchni. Wyobraź sobie, że dzikie zwierzę w klatce desperacko desperacko zostaną uwolnione.

Właśnie dlatego dzieje się, gdy narcyz przeraża kontrolę. Mogą być fizycznie gwałtowne i powinieneś Priorytetyzuj swoje bezpieczeństwo. Po prostu odejdź. Przydatnym następnym krokiem jest następnie dotarcie do grup wsparcia narcystycznego.

Powszechne zachowania narcyza, gdy ich potrzeby nie są zaspokajane

Rzeczy, których można się spodziewać, gdy potrzeby narcyzmu nie są zaspokajane, obejmują przemoc fizyczną i werbalną. Kiedy narcyści tracą kontrolę nad swoim środowiskiem, ich potrzeby nie są zaspokajane. Więc panikują i stają się reaktywne.

Mogą również próbować zniekształcić rzeczywistość, aby znów odpowiadały ich potrzebom. Taktyka obejmuje nadmierną generalizowanie, obwinianie, katastrofalne, zawsze właściwe i wiele innych.

Jak w takim przypadku działa narcyz? Nie wiąże się to tylko z natychmiastowymi reakcjami. Mogą również stać się mściwe i manipulacyjne za kulisami. Więc okłamują twoich przyjaciół i rodzinę, aby wszyscy mogli zwrócić się przeciwko tobie.

Kiedy narcyści nie mogą cię już kontrolować, mogą nawet przejść do trybu online i tworzyć plotki i historie o tobie. Alternatywnie, dadzą ci cichy trakt.

Zasadniczo pytanie „jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować” ma wiele przykładów w zależności od rodzaju narcyzmu.

Tak więc tajna narcyz obwiniają wszystkich i stanie się bardzo defensywny. Z drugiej strony jawny narcyz może stać się wyzyskujący, ale antagonistyczny będzie walczył.

W tym momencie możesz zastanawiać się, jak kontrolować narcyz. Krótka odpowiedź jest taka, że ​​nie możesz. Jeśli spróbujesz, uruchomisz tylko problemy, które doprowadziły ich do zostania narcyzem. Pamiętaj, że często kontrolują przeciwdziałanie wcześniej kontrolującym rodzicom.

Niemniej jednak możesz być asertywny z narcyzem i sprawić, by się usłyszeć. Pierwszym krokiem jest upewnienie się, że nie jesteś w niebezpieczeństwie fizycznym.

Następnie, co oznacza narcyz, kiedy cię kontrolują, odrzucają lub antagonizują? Jak zobaczymy w następnej sekcji, znajomość podstawowej przyczyny zachowania może pomóc Ci strategie do potwierdzenia.

Powiązane czytanie: 10 różnych zachowań, które zrujnują związek

Jak zapewnić swoje potrzeby za pomocą narcyzmu

Jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować? Jak widzieliśmy, łączy przemoc fizyczną i werbalną z różnymi formami manipulacji, oświetlenia gazu i izolacji. Jak zabrać kontrolę od narcyzmu, zaczyna się od poznania siebie.

Narcyści nas przyciągają, ponieważ są urocze i odnoszą sukcesy. Mogą nas również przyciągnąć z powodu naszych problemów. Jeśli w przeszłości współpracowałeś z więcej niż jednym narcyzem, może być wzór.

Posiadanie narcyza kontrolującego czasem możesz być dlatego, że cierpisz również na uszkodzoną samoocenę. Być może dorastałeś z narcyzem i podświadomie, odtwarzasz to, co wiesz z przeszłości. Współzależność to kolejna cecha, którą pociągają narcyści.

Niezależnie od tego, czy zakochasz się w bombardowaniu miłosnym z powodu deprywacji emocjonalnej w dzieciństwie, czy uruchomienie w poświęceniu, możesz wyleczyć swoje problemy. Praca z terapeutą pomoże ci leczyć od wewnątrz, od którego będziesz mógł zacząć rozwijać granice z narcyzem w twoim życiu.

Jak przestać być kontrolowane w związku, oznacza nie jest wyzwalanie?

Powiązane czytanie: Jak żyć z narcystycznym mężem? 15 znaków i sposobów radzenia sobie

• Gniew i konfrontacja dodają tylko paliwo do ognia

Wyobraź sobie małe i przestraszone dziecko, rozważając pytanie: „Jak reaguje narcyza, gdy nie może cię kontrolować.„Tak długo, jak nie jesteś w niebezpieczeństwie fizycznym, porozmawiaj z małym dzieckiem, który stał się twój narcyz.

Wszyscy wiemy, że gniew wyobcuje tylko małe dziecko. Empatia jest prawdziwym rozwiązaniem. Tu nie chodzi o usprawiedliwienie narcyzmu, ale ustanowienie granic z empatią i zrozumieniem. Zwróć więc uwagę, jak to sprawia, że ​​zachowanie sprawia, że ​​czujesz się i czego oczekujesz.

Ramy komunikacji bez przemocy ma kluczowe znaczenie dla połączenia się z narcyzem i odbudowy zdrowego partnerstwa. Nie wpadaj w pułapkę konsekwencji „jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą kontrolować."

Zamiast tego posłuchaj tej rozmowy TED wyjaśniającej framework w akcji, który zawiera krótki klip Dr. Marshall Rosenberg, który opracował narzędzie:

• Konfrontacja z narcyzem

Co się stanie, jeśli zabierzesz kontrolę od narcyzmu? Zasadniczo panikują i mogą szybko stać się narcystycznymi maniakami kontroli.

Z drugiej strony pytanie „Jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować” może czasami wywoływać różne scenariusze. Często zaprzeczają, że zrobili coś złego i obwiniają to za ciebie.

W tym artykule na temat tego, co zrobić, gdy narcyz wie, że go wymyśliłeś, zobaczysz, że odebranie władzy narcysty. To jest podświadomy mechanizm obrony, w którym oskarżają cię o swoje wady i obawy.

Kiedy wejdą w tę fazę, skup się na swojej samoopiece, przestań próbować podświadomić i stwórz odległość. Inną opcją jest zarządzanie nimi, szczególnie dla osób, które zdecydujesz się zachować w swoim życiu. W takich przypadkach ustal jasne granice i praktykuj bez przemocy komunikacji z empatią.

• W obliczu reaktywności narcyzmu

Kiedy narcyza traci przyczepność w środowisku, sprawy mogą szybko przerodzić się w upadek narcystyczny.

W takich przypadkach jak reaguje narcyz, gdy nie mogą cię kontrolować? Zasadniczo zemści się. Z takim odwetem musisz rozważyć, jak przejąć kontrolę od narcyzmu.

Łatwiej jest odejść od narcyzmu, którego już nie potrzebujesz. Jeśli jesteś żonaty lub z nim związany, chodzi o zarządzanie nimi z jak najwięcej wybuchów.

dr. Durvasula ma przydatny sposób podsumowania podejścia w swojej książce „Nie wiesz, kim jestem?" Ona mówi, „Sprawdzaj, uśmiechaj się, nie angażuj się i nie wychodzisz z wdziękiem."

Niektórzy z was mogą się wiązać z pomysłem walidacji narcyzmu. Pamiętaj jednak, że potrzebują tego, aby pozostać stabilnym. Kiedy narcyz nie może cię kontrolować, uruchamia. Zamiast tego wesprzyj ich świat, jeśli musisz, ale wprowadzaj granice, delikatnie, ale mocno.

FAQ

Kontrola narcyza może być subtelna, dlatego czasami zastanawiamy się, czy wszystko to robimy. Pamiętaj o 3cs narcyzmu? Narcyzy są nie tylko uroczystości, ale często odnoszą sukcesy.

Niemniej jednak, jak przestać być kontrolowane w związku.

Zacznij od przejrzenia następujących pytań, zastanawiając się nad osobami wokół ciebie:

Co się stanie, gdy narcyz już cię nie kontroluje?

Po pierwsze, jesteś wolny od swoich wyzwalaczy, a po drugie, możesz ustawić swoje granice. Jak kontrolować narcyza, sprowadza się następnie do zarządzania ich rzeczywistością i trzymania się krótkich interakcji.

Dlaczego narcyści reagują ze złością, gdy cię nie kontrolują?

Kiedy narcyza traci władzę, zostają uruchomione z powrotem do stanu strachu, nieufności lub bezradności dziecka. To denerwuje głębokie, prymitywne emocje, takie jak gniew, ponieważ nigdy nie nauczyły się zdrowych strategii radzenia sobie.

Jak narcyści wpływają na ich ofiary?

Manipulacja narcystyczna jest niszczycielska. To mentalny odpływ, który sprawia, że ​​kwestionujesz siebie i wątpisz w wszystko, co mówisz i robisz. Może to prowadzić do lęku i depresji.

Jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować? Zasadniczo mogą również zwrócić przeciwko tobie znajomych i rodzinę.

Co robisz, aby narcyza była nieszczęśliwa?

Kiedy narcyz nie może już cię kontrolować, są nieszczęśliwe. Muszą kontrolować swoje środowiska, aby dać sobie wzmocnienie ego, którego potrzebują, aby przetrwać. Bez tego są zagubione i zdezorientowane.

Jaki punkt końcowy jest dla narcyści?

Narcyza utrata kontroli również nie jest zabawna dla narcyzmu. Brak kontroli również wywołuje ich niepewność. Często jednak szybko wracają do zdrowia, znajdując inne źródła walidacji.

Co się stanie, jeśli zabierzesz kontrolę od narcyzmu? W zależności od osoby, mogą w końcu doświadczyć wystarczająco głębokiego bólu, aby doprowadzić ją do pomocy.

Potrzebują czegoś znaczącego, aby zniszczyć swój świat, zanim zdąży się przyznać, że coś jest nie tak. W przeciwnym razie pozostaną na drodze manipulacji i przeskakując z jednego źródła walidacji do następnego, ale jakoś nigdy nie dostanie się.

Podsumowując

Jak reaguje narcyz, kiedy nie mogą cię kontrolować? Krótko mówiąc, narcyści niszczą, kogo nie mogą kontrolować, chyba że coś z tym zrobi. W gwałtownych przypadkach odebranie władzy narcyzowi polega na odejściu i zapewnieniu sobie bezpieczeństwa.

Ogólnie, Narcysta kontrolujący cię nie jest zrównoważony dla twojego zdrowia psychicznego. Zniszczy twoją samoocenę i może wywołać inne problemy, w tym lęk i depresję. Niemniej jednak czasami nasze problemy napędzają dynamikę z narcyzami.

Pierwszym krokiem jest znalezienie wsparcia lub terapii grupy w celu ustalenia twoich wzorców. Następnie będziesz lepiej przygotowany do tego, gdy narcyza zdaje sobie sprawę, że odmawiasz kontrolowania.

Następnie możesz nauczyć się być asertywnym i empatycznym w ustalaniu swoich granic. Im bardziej dzielisz swoje wewnętrzne współczucie i siłę, tym bardziej narcyz może z czasem połączyć się, a może nawet uleczyć swoje wewnętrzne dziecko.