Ile jest za dużo w związkach?

Wzajemność i zrozumienie to silniki każdego zdrowego związku.

W tym artykule

• Co się stanie, jeśli zrobisz zbyt wiele ulg, podczas gdy twój partner nic nie robi?
• Ile jest zbyt dużego kompromisu?
• Ile jest za dużo?
• Ile jest za dużo firmy?
• Ile to za dużo miejsca?
• Ile to za dużo dzielenia się?
• Ile to zbyt duże wsparcie finansowe?

Ale tworzenie trwałego związku wymaga czegoś więcej niż tylko kompatybilności.

Nawet najbardziej kompatybilni partnerzy nie zawsze mogą widzieć oko w oko, ponieważ żadne dwie osoby nie są takie same.

Dlatego, aby rozwiązać konflikty i utrzymywać zdrowy związek, czasem może być konieczne udzielanie, poświęcenie i kompromis.

Co się stanie, jeśli zrobisz zbyt wiele ulg, podczas gdy twój partner nic nie robi?

Odpowiedź jest prosta: ostatecznie jesteś niezadowolony. Jeśli dasz za dużo, nie otrzymując niczego w zamian, prawdopodobnie będziesz cierpieć więcej niż twój partner. Może to prowadzić do takich problemów, jak niska samoocena, współzależność, lęk i utrudniony rozwój mentalny.

Więc ile powinieneś dać w związku, aby uniknąć bycia jedynym, który boli?

Nie ma żadnej odpowiedzi na to pytanie. Nie jest łatwo określić dokładnie, ile jest za dużo i kiedy powinieneś powstrzymać się od podejmowania działań, aby zapobiec nierównowagi w twoim związku.

Ponieważ każde doświadczenie jest inne, musisz przeanalizować swój stan rzeczy i dojść do korzystnego wniosku, który pasuje do twojej sytuacji.

Ile jest zbyt dużego kompromisu?

Zmiana małych nawyków i dyspozycji dla związku jest normalna.

Kompromitowanie jest konieczne dla relacji, ale tylko wtedy, gdy służy zarówno Tobie, jak i Twojemu partnerowi. Zmiana i poświęcenie mogą działać na korzyść obu stron, tylko wtedy, gdy jest to wzajemne.

W przeciwnym razie jeden z was nieuchronnie skończy zranienie.

Na przykład, jeśli obaj partnerzy faworyzują fizyczną intymność nad intymnością emocjonalną, to nie utrudni Twojego wzrostu jako jednostek. Ale jeśli ktoś pochyli się w kierunku intymności emocjonalnej, a drugi w kierunku fizycznej bliskości, będą trudności.

Mając nadzieję na rozwiązanie problemu, możesz pójść na kompromis, podnosząc swoje wartości i przekonania. Kompromitowanie w celu utrzymania pokoju, podczas gdy twój partner nadal działa i zachowuje się w sposób, w jaki nie czujesz się komfortowo, jest daremne.

Związek, który wymaga zmiany osoby, jest dla ciebie toksyczna. Jeśli z drugiej strony konkretne zmiany potwierdzają poczucie siebie i twojego partnera, kompromis jest zdrowy.

Ile jest za dużo?

Według NHS osiągasz poczucie szczęścia i poprawisz swoje samopoczucie psychiczne, gdy „dajesz”.

Ta zasada działa również w sprawach romantycznych. Aby uszczęśliwić partnera, możesz dać więcej, zmieniając swój styl życia i rezygnując z rzeczy, które cię uszczęśliwiają. Ale jeśli twoje wysiłki przyniosą niewielką lub żadną owocną nagrodę, przestań dawać.

Tutaj, „dając” środki do przekazania prezentów, czasu i bezwarunkowego wsparcia dla swojego partnera. Możesz mieć pokusę, aby oddać zbyt wiele w związku, po prostu po to, by utrzymać pokój.

Na przykład wykazanie życzliwości w odpowiedzi na zaniedbanie może stać się formą rozpieszczenia, z której druga osoba może łatwo skorzystać. Dając drugie lub trzecie szanse może przedstawiać cię jako słabą ofiarę, osobę, którą można przejść.

W konsekwencji możesz nie otrzymać tyle empatii ani opieki, jak dajesz.

Relacja, która priorytetowo traktuje jednego partnera nad drugim, jest toksyczny. Poczujesz się niedoceniany i bezradny.

Możesz stać się zależny lub współzależny, a nawet stracić z oczu własne ambicje i osobiste cele, gdy pomagasz partnerowi w powstaniu. Ta nierównowaga jest urazem dla ciebie, twojego partnera i zdrowia twojego związku.

Ile jest za dużo firmy?

Spędzanie czasu jest niezbędne, aby płomień spalił i dowiedzieć się więcej o sobie. Jeśli jednak spędzasz większość lub cały czas ze swoją znaczącą inną, możesz czuć się duszony i nie cieszyć.

Znalezienie czasu na spotkanie raz na jakiś czas jest dobre do wzmocnienia twojego związku, ale nadmierne przywiązanie zrobi dokładnie odwrotnie.

Możesz zabraknie rzeczy, o których możesz porozmawiać i nudzić się nawzajem. Również rezygnacja z tego, co lubimy na rzecz spędzania czasu ze znaczącymi innymi, może prowadzić do niechęci do partnera.

Spędzanie ze sobą czasu to coś, na co powinieneś się doczekać, a nie obowiązek, którego chcesz uniknąć.

Ile to za dużo miejsca?

Podobnie jak za dużo bliskości, zbyt wiele przestrzeni między partnerami nie jest również zdrowe.

Trochę przestrzeni lub przerwy od siebie jest dobre dla związku, ale zawsze istnieje szansa dla ciebie i twojego partnera, aby rozdzielić się, gdy czas lub przestrzeń jest za dużo.

Dawanie sobie przestrzeni niekoniecznie oznacza, że ​​oboje w całości unikacie się.

To uszkodziłoby twój związek, gdybyś całkowicie się puścił.

Jeśli twój partner ma historię bycia nielojalnym, być może będziesz musiał ponownie rozważyć naturę swojego związku. Przestrzeń może być dla niego szansą na manipulowanie tobą.

Z drugiej strony, jeśli ty i twój partner wzajemnie się ufają, przestrzeń pozwala oboje zezwolić na działania, których nie miałeś czasu. Może zwiększyć twój wzrost, co spowoduje twoje szczęście, które jest korzystne dla silnej więzi.

Możesz znaleźć równowagę na tym etapie krytycznym, omawiając, w jaki sposób ty i twój partner możecie utrzymać odległość lub kiedy oboje powinniście regularnie się ze sobą odpowiadać.

Ile to za dużo dzielenia się?

Istnieje drobna granica między dzieleniem się a prywatnym z Twoim znaczącym innym.

Zdrowy związek obejmuje dwa osoby pewne siebie i pewne siebie, które uzupełniają się nawzajem.

W takich przypadkach obie strony ufają sobie i szanują swoją prywatność. Jeśli jednak ty lub twój znaczący inny ma głęboko zakorzenioną niepewność w odniesieniu do twojego związku, nie można utrzymać wzajemnego zaufania.

W konsekwencji, albo z was może mieć tendencję do inwazji na prywatność drugiego z lub bez znaczenia.

Przekraczanie granic cyfrowych i fizycznych to poważne przypadki naruszenia prywatności osoby. Uszkadza poczucie przynależności i ma negatywny wpływ psychologiczny na osobę.

Z poczuciem nieufności wszystko można wyciągnąć z kontekstu, co spowoduje nieporozumienia.

Według Andrew G Marshalla, autor mojego męża mnie nie kocha, a on wysyła SMS -a, szpiegowanie ukochanej osoby wynika z chęci kontrolowania. Tak więc pójście za siebie za sobą rozprzestrzeni się tylko więcej negatywnych elementów w związku.

Ile to zbyt duże wsparcie finansowe?

Pieniądze mają znaczenie w relacjach ze względu na jego zdolność do określenia charakteru związku między zaangażowanymi ludźmi.

Jako różne osoby, obaj partnerzy mogą zachować kontrastowanie moralności i etyki dotyczącej pieniędzy. W zależności od perspektywy Ty i Twój partner przyjmujesz, możesz ustalić wzór, który wzbogaca lub uszkadza twój związek.

W zdrowym związku, mimo że obie strony zarabiają nierówne kwoty, obaj partnerzy wnoszą określoną kwotę, aby połączyć siły. Mają podobne priorytety finansowe, razem planują i przestrzegają swoich zasad ekonomicznych.

W przeciwieństwie do tego pieniądze nie są wspólnym wysiłkiem w niezdrowym związku.

Niejasne i niejednoznaczne dyskusje na temat pieniędzy mogą powodować nierozwiązane napięcie między parami. Jedna osoba może poczuć, że druga jeździ na swoich finansowych koatachach.

Boli to integralność obu stron i związku.

Najważniejsze jest utrzymanie równowagi, w której obaj partnerzy w równym stopniu przyczyniają się do związku, a jednocześnie troszcząc się o siebie i dbając o siebie.