Jak perspektywa pomaga rosnąć w związku

W naszym codziennym życiu często mylimy naszą osobistą perspektywę z rzeczywistością. W tych momentach wierzymy, że nasza perspektywa jest rzeczywistością, ale zawsze tak jest? Co może być inaczej w twoim życiu, gdybyś mógł zobaczyć, jak wszystkie perspektywy trzymają prawdę?

W tym artykule

• Rozróżnienie między perspektywą a rzeczywistością
• Co przyjmuje perspektywa?
• Jak to może pomóc w twoim małżeństwie?
• Oto 5 wskazówek, które pomogą zmienić rozmowy w twoim związku:
• Wniosek

Pomyśl przez chwilę o ostatnim razem, gdy miałeś duży spór z małżonkiem. Jaki był twój sposób myślenia? Czy masz rację, a twój małżonek się mylił? Czy to było to cięte i suche?

Zbadajmy perspektywę i jak może to pomóc w rozkwicie w związku.

Rozróżnienie między perspektywą a rzeczywistością

Istnieje wiele zabawnych wyrażeń na ten temat. Najłatwiej jest „Moja perspektywa to moja rzeczywistość”. Musisz jednak zrozumieć różnicę między nimi.

Perspektywy to sposób, w jaki postrzegamy świat jako jednostki. To twój osobisty punkt widzenia i między innymi pochodzi z różnych rzeczy, takich jak doświadczenia życiowe i wartości, obecny stan umysłu, założenia i bagaż, który wnosisz w sytuację.

Rzeczywistość jest inna, ponieważ dzielimy jej formę z innymi ludźmi. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, jak bardziej perspektywy dostajemy sytuację, tym bliżej rzeczywistości?

Co przyjmuje perspektywa?

Zamiast to wyjaśnić, zróbmy coś innego. Wróć na chwilę do tego ostatniego argumentu z małżonkiem. Poświęć chwilę, aby zobaczyć ich punkt widzenia w tym argumencie.

Dla zabawy spróbuj odpowiedzieć na te pytania - co próbował ci powiedzieć twój małżonek? Jak każde z nich może być prawdziwe z ich punktu widzenia?

Te dwa podstawowe pytania są podstawą perspektywy przyjmowania. Kiedy myślisz, że twoja perspektywa jest rzeczywistością, często zapominasz o tych pytaniach. W związkach może to tworzyć niezdrowe rozmowy, które wyglądają tak:

Ty i twój małżonek słuchasz kłótni zamiast słuchać zrozumienia. Ani ty, ani twój małżonek nie czujecie się przez drugiego. Wewnętrzne frustracje rośnie dla was obu, a wiele rzeczy pozostaje niewypowiedziane

Jak to może pomóc w twoim małżeństwie?

Oto 5 wskazówek, które pomogą zmienić rozmowy w twoim związku:

1. Naucz się akceptować, że to, co mówicie ty i twój małżonek, to twoje osobiste punkty widzenia. Oboje mogą mieć rację i oboje źle, ale nie chodzi o to. Chodzi o wzajemne słuchanie i pracowanie nad tym.

2. Ciekawi się punktem widzenia małżonka i staraj się zobaczyć świat oczami. Zadaj wyjaśniające pytania, jeśli potrzebujesz.

3. Odpowiedz na małżonka w sposób, który pozwala im zobaczyć i poczuć, że możesz zobaczyć ich punkt widzenia w dyskusji.

4. Zidentyfikuj różnice w swoim punkcie widzenia i nazwij je w rozmowie. Może to dostarczyć małżonkowi informacje, których potrzebują, aby lepiej cię wysłuchać.

5. Nie oceniaj ani nie odrzucaj perspektyw małżonka. Pamiętaj, że chociaż możesz nie myśleć, że to robisz, twój małżonek może nadal tak się czuć.

Wniosek

Rozmowy jest trudne, ponieważ wszyscy jesteśmy ludźmi o różnych potrzebach. Możesz również uważać na konflikt i czasami może się wydawać, że łatwiej jest ich uniknąć.

Opanowanie sztuki perspektywy ułatwi twoje rozmowy. Piękno tego polega na tym, że możesz zobaczyć wyniki z małżonkiem, a jedna osoba aktywnie to robi. Nie próbuj zmieniać małżonka, zmień sposób, w jaki prowadzisz dyskusję i zobacz, co się stanie.

Jak zastosujesz więcej perspektywy przyjmowania swojego życia? Jak inny mógłby być twój związek, gdybyś nauczył się tej nowej umiejętności?