Jak porno rujnuje relacje i co z tym zrobić

W tym artykule

• Czy porno może zaszkodzić twoimi związkami?
• Dlaczego zaangażowani ludzie nadal oglądają porno?
• 10 sposobów pornografii może zrujnować relacje
• Jak uwolnić się od używania pornografii
• Wniosek

Wszyscy oglądali porno w tym czy innym czasie, nawet jeśli nigdy nie przyznalibyśmy się do świata. To część dorastania i dojrzewania. Pornografia istnieje od dłuższego czasu, ponieważ jest to świetny materiał edukacyjny i wielki biznes.

Niestety porno może mieć wpływ na twój związek. Czy wiesz, jak relacje porno ruinuje relacje?

Porno służy jako tymczasowa ucieczka od rzeczywistości. Jest to akt eskapistyczny, który pokonuje stres wynikający ze stresorów życia codziennego.

Nie ma w tym nic złego, ale jak każda działalność eskapistyczna, jest niewinna zabawa, dopóki nie stanie się to niezdrowa obsesja.

Czy porno może zaszkodzić twoimi związkami?

Samo porno nie jest główną przyczyną tego, dlaczego ostatecznie nazywałeś to rezygnacją. Porno niekoniecznie jest dobre i też nie jest źle. Jedynym powodem, dla którego porno rujnuje małżeństwo lub relacje, jest to, że dana osoba traci kontrolę nad używaniem pornografii.

Jeśli oglądasz porno, a nawet się do niego masturbować, wiedz, że jest w porządku. Jest to uważane za naturalne i oznacza tylko, że masz zdrowy apetyt seksualny.

Relacje i porno są uważane za straszną kombinację, a przez większość czasu ludzie określają porno jako przyczynę ich rozpadu.

Czy relacje pornowe rujnują?

Z pewnością może to przyczynić się do tego, dlaczego dana osoba może się zmienić. Jak mówi przysłowie, wszystko, co w nadmiarze, jest złe, a z porno to prawda. Relacje rujnujące porno jest o wiele bardziej powszechne niż myślisz.

Kiedy jedna osoba uzależnia się od pornografii, wpływa to na ich codzienne życie, relacje, a nawet życie seksualne.

W ten sposób relacje porno rujnuje relacje.

Ludzie, którzy obserwują porno, nie mogą ustalić granic, a nawyk staje się destrukcyjny.

Uzależnienie od pornografii i relacje nie będą współpracować. To niemożliwe. Z czasem seks będzie najgorszy, zaufanie zostanie złamane, intymność będzie nieistniejąca, wpłynie na szacunek twojego partnera, a niewierność może nastąpić.

Dlaczego zaangażowani ludzie nadal oglądają porno?

„Dlaczego ktoś w związku miałby przede wszystkim oglądać porno?"

Teraz, gdy zaczynamy rozumieć, w jaki sposób rujnuje relacje pornograficzne, chcemy również wiedzieć, dlaczego ktoś, kto już jest z kimś, decyduje się przekierować swoją uwagę na porno.

1. Pornografia stymuluje seksualnie

Wszyscy jesteśmy zmuszeni docenić i reagować na stymulację wzrokową. Dlatego porno jest wszędzie. Trudno oprzeć się pokusie tych graficznych filmów, na które reagują nasze mózgi.

Oglądanie pornografii pozwala mózgowi równo dzielić się tym doświadczeniem, to znaczy poprzez chemikalia uwalniane przez mózg. Właśnie dlatego ludzie, którzy go oglądają.

Porno jest dobrze, a jeśli się do tego przyzwyczaisz, czekasz na to. Może to być uzależnienie i zniekształcać twoje postrzeganie podniecenia, przyjemności seksualnej i szczęścia.

2. Pornografia to nieszkodliwy sposób na zabawę

„Mogę się dobrze bawić; Zobacz, jak moje fantazje się spełniają w wygodach mojego domu."

Dla niektórych osób oglądanie porno jest „bezpiecznym” sposobem na zabawę. Wolisz mieć porno w związkach, niż wyjść i flirtować. Więc możesz pomyśleć, że robisz swojego partnera i siebie wielką przysługą.

Pornografia jest ujściem dla ludzi, w których możesz szukać swoich tajnych fantazji, rozpalić wyobraźnię i złagodzić się za pomocą tych myśli. Nie widzisz tego, skupiając się na tych filmach pornograficznych; już dystansujesz się od rzeczywistości swojego związku.

3. Uwielbiasz oglądać porno, nawet przed wejściem do związku

Niektórzy ludzie byli już narażeni na pornografię na początku życia. Czasami przestali patrzeć, jeśli byli zajęci lub w związku.

Istnieje jednak większa szansa, że ​​wrócisz do oglądania porno, gdy poczujesz potrzebę poczucia się podekscytowanej lub pobudzonej na innym poziomie.

Z powodu poprzedniej ekspozycji na pornografię istnieje większa szansa, że ​​zostaniesz uzależniony później. Może stanowić zbycie na twoje fantazje, a zatem stać się uzależniającym zachowaniem.

To smutne, że zdaje sobie sprawę z wielu wpływów pornografii na małżeństwo.

4. Porno pomaga sobie poradzić lub uciec

Kiedy osiągniesz punkt kulminacyjny, mózg uwalnia szczęśliwe hormony. Oprócz relaksu, pomaga również poczuć się zrelaksowany i szczęśliwy.

Jeśli oglądasz porno, twój mózg również reaguje w ten sam sposób, gdy uprawiasz seks. Właśnie dlatego niektórzy ludzie, którzy są zestresowani, doświadczają problemów, a nawet nudzących, zwróciliby się do porno.

Staje się twoim mechanizmem radzenia sobie. Zanim się zorientujesz, odcinasz się od rzeczywistości i skupiasz się na uzależnionej fantazji porno.

Większość ludzi uzależnionych od pornografii nie zdaje sobie sprawy, że w ten sposób relacje porno rujnują.

10 sposobów pornografii może zrujnować relacje

Jeśli dana osoba jest uzależniona od pornografii, w jaki sposób porno rujnują relacje? Jak przechodzi od nieszkodliwego działania do destrukcyjnego zachowania?

Oto kilka sposobów, w jaki porno wpływa na relacje:

1. Twój partner żartuje o tym, że oglądasz zbyt dużo porno

Jest to żart na pół-średnia, ale może ujawnić, że czują się zazdrośni i niepewni ludzi, których nigdy nie spotkasz w swoim życiu i jesteście tego świadomi.

Wiedzą, co czują, jest irracjonalne i głupie, więc wyrzucają żarty i inne subtelne sposoby. Ale głęboko w środku czują się uraza, uczucie, które będzie się rozwijać.

2. Czujesz się bardziej zadowolony z masturbacji dla pornografii niż uprawianie seksu

Jest to główna czerwona flaga, omawiając relacje pornograficzne, a może również oznaczać, że w grę wchodzą inne problemy, a nie tylko porno.

Twoje ciało podświadomie mówi ci, że tracisz emocjonalną i intymną więź z partnerem. Nie jesteś już pociągany seksualnie swojego partnera i podświadomie szukasz nowych intymnych związków.

3. Czujesz się rozczarowany, gdy twój partner nie zachowuje się jak gwiazda porno

Większość pornografii to seks scenariuszowy, w którym aktorzy i aktorki w filmach skóry zrobią wszystko, co potrzeba.

Prawdziwe życie nie jest jak filmy, porno lub inaczej. Rzeczy nie zawsze idą tak, jak chcemy. Twoje rozczarowanie stanie się niezadowoleniem, co może prowadzić do niewierności i potwierdzić, że porno rujnuje związek.

4. Porównujesz swojego partnera z gwiazdami porno

Porównanie partnera z kimś innym jest zawsze złym pomysłem w łóżku lub poza łóżkiem.

Im częściej ktoś to robi, nawet jeśli ma to być żart, zasiewa nasiona niepewności i zazdrości, które ostatecznie wzrośnie i stają się brzydkie.

5. Oglądanie pornografii skraca czas rodziny/partnera

Jak każde hobby, może to zająć dużo czasu na koszt innych.

Zwykle jest to prawdą w przypadku pracy i innych wad, ale członkowie rodziny często rozumieją, czy spędzasz dużo czasu w pracy. Ale z wadami, w tym porno, sprawia, że ​​bliscy tracą samoocenę. To sprawia, że ​​czują się nie za bardzo i stworzą ścierną atmosferę.

6. Oglądanie pornografii może zrujnować zaufanie między partnerami

Post na blogu, walcząc z nowymi rozmowami narkotykowymi o faktycznym przypadku związku, w którym partnerzy ostatecznie tracą samoocenę, intymność i zaufanie.

Ważne jest, aby wiedzieć, że relacje opierają się na wielu rzeczach, w tym na miłości, ale gdy zaufanie zostanie złamane, nie jest to już zdrowy związek.

7. Oglądanie pornografii projektuje wizerunek twojego partnera jako przedmiotu seksualnego

Kiedyś ktoś myśli o swoim partnerze jako posiadaniu, związek zamienia się w związek transakcyjny, przynajmniej w szefie osoby, która uprzedmiotła partnera.

Zaczynają złudzenia, że ​​celem ich partnera jest zaspokojenie ich pragnień seksualnych.

Może się to wydawać odcinkiem, ale ludzie, którzy oglądają zbyt dużo pornografii, jak ktokolwiek cierpiący na uzależnienie, stopniowo wpadną w niego i nie zauważą tego, dopóki nie będzie za późno.

8. Oglądanie pornografii zniekształca intymność

Zdrowe relacje opierają się na zaufaniu i obligacjach, podobnie jak bank.

Pary mają dodatkową zalet intymności seksualnej.

Z pewnością miłość między rodzicami i rodzeństwem nie jest mniejsza niż miłość małżeństwa. Ale społeczeństwo nie marszczy brwi i nie oczekuje, że małżeństwa będą intymne seksualnie. Ta intymność jest integralną częścią ich związku i jednym z filarów ich zaangażowania.

Co się dzieje, gdy fantazja porno jest nałożona na rzeczywistość? To działa albo nie.

Jeśli to działa, to jedno staje się przedmiotem drugiego. Jeśli tak nie jest, w tym drugie brakuje w dziale intymności. Nie skończy się dobrze.

9. Twój partner może rozważyć oglądanie pornografii jako oszukiwania

Nie ma znaczenia, co myślisz; Liczy się to, jeśli spędzasz na tym zbyt dużo czasu, inni mogą ostatecznie uznać to za formę niewierności.

Może to brzmieć głupio, patrząc z zewnątrz, ale codziennie widzenie ich partnera o innych ludzi jest wielką sprawą dla kogoś w związku.

Istnieje rozmyta linia, jeśli chodzi o oszustwo.

10. Możesz mieć pokusę, aby odtworzyć lub wypróbować historie porno

„Czy porno jest złe dla związku? Nie robię tego, po prostu fantazjuję o tym."

Nawet jeśli uważasz, że porno jest nieszkodliwe, gdy wymknie się spod kontroli, wiesz, co będzie dalej?

Możesz już nie lubić stosunku seksualnego ze swoimi partnerami, podczas gdy dla niektórych? Fantazjują o tym, jak to byłoby być w tej sytuacji.

Z czasem te fantazje mogą być zbyt wiele, które chcieliby robić w prawdziwym życiu, szczególnie gdy okazuje się, że okazuje się.

Jak uwolnić się od używania pornografii

Ważne pytanie brzmi, w jaki sposób naprawia związek zrujnowany przez porno.

Jeśli nadal jesteście razem, istnieje duża szansa na odwrócenie rzeczy. Jeśli mówisz o swoich problemach i preferencjach seksualnych, zrób obietnice, które możesz zachować. Potem jest to duży skok do przodu w kierunku odbudowy całego zaufania, które zostało utracone.

1. Zaakceptuj fakt, że masz problem

Innym powodem, dla którego relacje porno rujnują się, jest to, że osoba posiadająca problem odmawia zaakceptowania, że ​​istnieje problem.

Akceptacja jest kluczem, jeśli chcesz powstrzymać się od uzależnienia od pornografii. Zmiana nie rozpocznie się od nikogo innego, ani ktoś nie może zmusić cię do zmiany.

Powinno zacząć od ciebie; Po zaakceptowaniu to dobry początek.

2. Zrozum, dlaczego zdecydujesz się poddać

Wiesz, dlaczego porno jest złe dla związków, prawda? Zatrzymanie jest nadal najlepszą opcją, nawet jeśli nie jesteś uzależniony od pornografii.

Nie musisz czekać, aż twój związek będzie cierpieć, zanim zdecydujesz się puścić ten nawyk.

Dlaczego chcesz przestać? Czy to dla twojej religii, dzieci, małżonka lub ciebie? Niezależnie od tego, że są to powody, trzymaj się tego.

Użyj ich jako swojej siły, abyś mógł pokonać pokusę, a wkrótce wygrasz tę bitwę.

3. Pozbądź się zasobów porno

„Porno zrujnowało mój związek. Chcę zatrzymać się jak najszybciej!"

Uświadomienie sobie i chęć zmiany to twój pierwszy krok. Następnie usuń wszelkie fizyczne lub cyfrowe kontakty z porno.

Rozumiemy. Prosty wynik wyszukiwania może doprowadzić cię do tego złego nawyku, ale tutaj przetestowana zostanie twoja samokontrola.

Jeśli jesteś sam i chcesz zacząć szukać, odłóż ten telefon i zrób coś innego.

4. Nie bij się, jeśli się nie udajesz

Znowu to zrobiłeś; Teraz nienawidzisz się za to. Musisz wiedzieć, że zmiana nie nastąpi z dnia na dzień.

Będzie to wymagało dni lub miesięcy samokontroli i wsparcia, aby uwolnić ten zły nawyk.

Uczenie się, jak relacje pornograficzne są tylko pierwszą częścią; Przez resztę musisz być cierpliwy wobec siebie.

Jeśli poślizgniesz się i popełnisz kolejny błąd, nie bij się. Zamiast tego stwórz dziennik, znajdź wsparcie i ucz się na błędach.

Czy boisz się zmiany, ponieważ możesz zawieść? Kiedy zobowiązujemy się do zmiany, istnieje większa szansa na porażkę, ale jak to pokonasz?

Kati Morton, licencjonowany terapeuta, wyjaśnia więcej o strachu przed porażką

5. Szukaj grup wsparcia

Grupy wsparcia są tam i są bardziej niż chętne do pomocy. Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej podróży.

Czasami pomaga, gdy rozmawiasz z ludźmi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz.

Możesz także szukać profesjonalnej pomocy, jeśli twoje uzależnienie od porno już utrudnia twoje postępy, nie tylko z rodziną, ale także z pracą.

Nie wstydź się, że prosisz o pomoc.

6. Bądź szczery i otwarty ze swoim partnerem

Jeśli oglądasz porno z powodu tendencji homoseksualnych, to inna kwestia. Nie musisz się bać, kim jesteś, a twój partner powinien być pierwszym.

Jeśli jesteś uczciwy i otwarty ze swoim partnerem, są chwile, kiedy zaakceptują cię za to, kim jesteś, i wzmocnią swój związek.

To prawda, że ​​może również poruszać się w innym kierunku, ale w końcu pójdzie tam, jeśli nie będziesz sam w związku.

Poza tym dzielenie się i uczciwość to klucze. Bądź sobą, dostosowując się do partnera. Rozmowa i więź. W końcu zdrowy związek to dawanie i ujęcie. Zrób oba i wrócisz do satysfakcjonującego związku.

7. Poproś partnera o pomoc

Jak pornografia wpływa na relacje, gdy próbujesz się zmienić? Co jeśli jest za późno?

Zrozumiałe, że szkody mogły już się wydarzyło, ale nigdy nie jest za późno, jeśli poważnie podchodzisz do swoich celów.

Otwórz i poproś o pomoc partnera.

Z pomocą partnera możesz pokonać wyzwania związane z uzależnieniem od pornografii. Zacznij prowadzić głębsze rozmowy i nie bój się powiedzieć partnerowi, co czujesz i myślisz.

Twój partner jest twoim partnerem w tej bitwie.

8. Rozpocznij zdrowe nawyki

Czas wydaje się naprawdę powolny, gdy próbujesz przezwyciężyć uzależnienie. Wygląda również na to, że wszystko, czego próbujesz uniknąć, jest bliżej niż kiedykolwiek wcześniej.

Pokonaj to, próbując nowych hobby, które nie są tylko zabawne, ale są również zdrowe.

Idź na siłownię, pomaluj, gotuj, pomóż partnerowi z obowiązkami, rozpocznij firmę?

Może być tak wiele rzeczy do wypróbowania, a przy pomocy grup wsparcia, partnera i nowej pewności siebie z pewnością pokonasz swoją walkę z uzależnieniem od pornografii.

Spędzaj czas z rodziną i skup się na małżonku. To dobry sposób na spędzenie wolnego czasu.

Wniosek

Uczenie się, jak relacje pornograficzne są dla nas dużą realizacją. Z naszego punktu widzenia porno może wydawać się proste i nieszkodliwe. Może to być również zbycie na stres i fantazje seksualne w bezpiecznej strefie.

Jednak pornografia może być również szkodliwa, gdy nie możesz sobie z tym poradzić. Nie wiedząc o tym, już krzywasz partnera i związek.

Nie jest za późno. Możesz zatrzymać uzależnienie od pornografii, uzyskując pomoc, akceptując problem i współpracując z partnerem.

Wkrótce zdasz sobie sprawę, że nie spojrzałeś na porno przez dzień, tydzień, a nawet miesiąc.