Jak przeprosić za ducha przyjaciela, nadrabia ich i naprawić przyjaźń

Czy celowo lub przypadkowo zaniedbałeś przyjaciela? Nie jest za późno, aby nauczyć się przepraszać za ducha przyjaciela.

Życie od czasu do czasu przeszkadza i być może będziesz musiał przeprosić za ducha przyjaciela. Niezależnie od tego, czy mamy na myśli, czy nie, czasami w końcu zaniedbujemy naszych przyjaciół. Pracowite życie może być powodem, ale nie tak naprawdę. W końcu, jak trudno jest wysłać okazjonalną wiadomość tekstową?

Być może celowo ducha swojego przyjaciela, a teraz zaczynasz widzieć błąd swoich dróg.

Jeśli uważasz, że ducha swojego przyjaciela i żałujesz, nie jest za późno, aby naprawić związek. Ale najpierw musisz nauczyć się przeprosić za ducha przyjaciela i jak przeprosić we właściwy sposób.

Co to jest duchy?

Ghosting zaczął jako termin na sytuacje romantyczne. Ale można go faktycznie użyć w każdej sytuacji: przyjaciele, współpracownicy, członkowie rodziny itp.

Ghosting zasadniczo oznacza, że ​​nagle idziesz AWOL w czyimś życiu. Przestajesz odbierać ich połączenia i SMS -y. Nie podajesz powodu ani wyjaśnienia, komunikacja po prostu kończy się.

To zwykle pozostawia odbiorcę zdezorientowanego, zranionego i zastanawiając się, co zrobili źle, aby zasłużyć na ciche leczenie.

Dlaczego miałbyś ducha swojego przyjaciela?

Najpierw musimy zadać sobie pytanie, jak się tu dostaliśmy. Aby przeprosić za ducha swojego przyjaciela, najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego to zrobiłeś.

Istnieje wiele powodów, dla których nastąpi duchy. Możliwe, że zrobiłeś to celowo- może byłeś zły na swojego przyjaciela.

Może myślałeś, że twój przyjaciel coś ci zrobił, ale nie chciałeś się z tym zmierzyć, więc zniknięcie było łatwiejsze. A może uprawiałeś je, ponieważ czułeś się zbyt przytłoczony, by być dla nich przyjacielem. 

Bardziej prawdopodobny winowajca jest niezamierzony. Rzeczy się dzieje- może byłeś zestresowany, zajęty w pracy lub przechodzenie trudnej sytuacji w rodzinie.

Jeśli tak jest, zrozumiałe jest, że komunikacja się zakończyła, ale możesz dać im znać, zamiast po prostu zrzucić twarz Ziemi. Tylko ty wiesz, dlaczego nagle upraszczyłeś swojego przyjaciela.

Jeśli pewnego dnia się obudzisz i źle się z tym czujesz, ważne jest, abyś był większą osobą i przepraszasz. Oczywiście nauka, jak przepraszać za ducha przyjaciela, nie jest szybkim typem „przepraszam za to”.

Ghosting to złe rzeczy do zrobienia komuś, kto o ciebie troszczy. Przepraszanie za duchy jest czymś, co wymaga wyjaśnienia i zrozumienia, że ​​być może szkody zostało już wyrządzone.

Jak długo trzeba się liczyć jako duchy?

Możesz ducha przyjaciela przez dłuższy czas, a termin wciąż się trzyma. Na przykład możesz się na nich uspokoić przez około tydzień, a to wciąż widać.

Możesz nagle przestać z nimi rozmawiać bez żadnego powodu, przez wiele miesięcy, a to wciąż widać. 

Chodzi o to, że nagle uciszesz. Masz dobre prawa, aby być zajętym lub nieconfiguracją, ale powinieneś poinformować, że ci, którzy troszczą się o ciebie.

W przeciwnym razie pomyślą, że ich ignorujesz i uznają to za niepokojące lub, co gorsza, martw się, że coś okropnego ci się przydarzyło. 

Twoje nagłe zimne ramię jest bolesne, nawet jeśli jest niezamierzone, a twój przyjaciel zasługuje na przeprosiny, jeśli masz nadzieję kontynuować przyjaźń.

Jak przeprosić za ducha przyjaciela

Jak zawsze, pierwszym krokiem przeprosin jest odpowiedzialność.

Przyznaj się, że źle się myliłeś, że ducha swojego przyjaciela. Tak, nawet jeśli nie chciałeś ich duchować. Twój przyjaciel powinien zrozumieć, że życie stało się zajęte i chaotyczne, ale nie jest to wymówka dla odmowy rozmowy z nimi.

Po uporządkowaniu możesz iść naprzód, aby z nimi rozmawiać.

To, jak ciężko będzie to zależy od tego, jak długo ducha swojego przyjaciela i jak ciężko to zrobili. Wszyscy radzą sobie z rzeczami inaczej, więc może się okazać, że twój przyjaciel po prostu wzruszył ramionami i pomyślał, że masz własne rzeczy.

Oczywiście, to nie znaczy, że mogło ich nie zranić głęboko. Jeśli duchy był znacznie dłużej, masz trudniejsze zadanie na rękach.

1. Nie lekceważ swoich duchów

Możesz pokusić, aby zlekceważyć swoje duchy, ponieważ nie jest to wielka sprawa. Ale tak naprawdę nie jest to dla ciebie zdecydowanie. Twój przyjaciel powie ci, jak bardzo ich uprawiałeś, lub ich nie zdenerwował.

Powinieneś tego słuchać i zabrać do serca. Upewnienie się, że Twój przyjaciel jest słuchany, to duży krok w kierunku naprawy związku.

Jeśli twój przyjaciel powiedział, że to im nie przeszkadzało, i tak przeproś. Nie musisz błagać o przebaczenie ani nic takiego, ale proste przeprosiny mogą znacznie przyczynić się do pokazania, że ​​jesteś osobą niezawodną i odpowiedzialną.

2. Bądź szczery

Zrozumienie, jak przeprosić za ducha przyjaciela, sprowadza się do bycia autentycznym i uczciwym. Nieuczciwe przeprosiny wyrządza więcej szkód niż pożytku, a nie jest to sytuacja, z której możesz położyć się.

Nikt nie może ci dokładnie powiedzieć, co powiedzieć, kiedy przepraszasz. Wszystko zależy od tego, jak długo trwał duchy.

Czy milczyłeś przez miesiące, a nawet lata? W takim przypadku powodzenia, będziesz go potrzebować. Musisz naprawdę usiąść i wyjaśnić swoje powody, a one lepiej będą dobre.

Jeśli jednak nastąpiłeś tylko przez kilka dni lub tygodnia, możesz uciec od tego, jeśli możesz po prostu wyjaśnić szczerze i pokazać, że jesteś naprawdę przykro.

Usiądź i wyjaśnij. Powiedz im swoje powody, wyjaśnij, że wiesz, że to było złe, i że nie zrobisz tego ponownie.

3. Nie usprawiedliwiaj się

Kiedy przepraszasz, musisz wziąć odpowiedzialność za swoje duchy. Możesz podać powody swoich działań w przeprosinach, ale nie możesz wymówić wymówek.

Prawdopodobnie usłyszałeś kilka przeprosin, takich jak w twoim życiu, i zwykle są one takie jak „Przepraszam, ale…”, a następnie wymówka, dlaczego to nie jest ich wina.

To nie przeprasza, ponieważ nie ma tam odpowiedzialności. Po prostu starasz się uczynić sytuację czyjąś wadę innej osoby i nikt jej nie kupuje.

4. Uznanie, co zrobiłeś, było bolesne

Dla ciebie, duchy mógł nie wydawać się wielką sprawą. Ale jeśli twój przyjaciel został przez to zraniony, nie możesz się z nimi kłócić o to, jak się czują. Zamiast tego powinieneś spróbować zobaczyć, skąd pochodzi twój przyjaciel.

Pamiętaj, że niezależnie od tego, jak długo brakuje ci życia, prawdopodobnie pozostawiłeś dużą lukę. Zachowaliby, czy zrobili coś, co cię skrzywdzi, nie zdając sobie z tego sprawy, czy powiedzieli coś złego.

Mogli się zastanawiać, czy coś ci się stało i niepotrzebnie martwili. To naprawdę nie jest coś, co przyjaciele powinni robić sobie nawzajem.

5. Wczuć się z przyjacielem

Aby przeprosić, musisz zobaczyć, skąd pochodzi twój przyjaciel. Jak byś chciał, gdyby ktoś zrobił ci to samo? Prawdopodobnie nie chciałbyś tego.

Widzisz, gdy ktoś romantycznie cię uprawia, e.G. Jeśli rozmawiasz z kimś w mediach społecznościowych, a on nagle ucisza się i zaczynają pozostawiać twoje wiadomości nieprzeczytane *lub jeszcze gorzej, po przeczytaniu *, to bolesne. Przeklsiasz ich i mówisz, że są okropną osobą, aby ci to zrobić.

Więc kiedy ktoś, z kim masz bliską przyjaźń, robi to samo, jest to dziesięć razy bardziej bolesne. Fakt, że ducha swojego przyjaciela, bez względu na to, jak długo to zrobiłeś, mówi swojemu przyjacielowi, że nie cenisz przyjaźni tak bardzo, jak myśleli.

Nawet jeśli zdecydują się ci wybaczyć, będziesz musiał pracować, aby zastąpić to postrzeganie. Przeczytaj: Jak być dobrym przyjacielem i doskonalić swoje umiejętności przyjaźni]

6. Zaakceptuj ich odpowiedź

To, co robią, to to, co robią. Nie masz nad tym kontroli.

Jeśli twój przyjaciel zdecyduje się ci wybaczyć, świetnie! Możesz zacząć odbudowywać zaufanie, które zostało utracone, i mam nadzieję, że pewnego dnia stanie się tak blisko, jak wcześniej. Jeśli jednak twój przyjaciel nie przyjmuje twoich przeprosin za duchy lub nie chce już się z tobą zaprzyjaźnić, masz odpowiedź.

Nie próbuj nalegać, aby twój przyjaciel musiał zaakceptować twoje przeprosiny. Prawdziwe przeprosiny są oferowane bez oczekiwania na automatyczne przebaczenie.

Musisz zaakceptować, że mają swoje uczucia w tej sprawie. Zaakceptuj, że może to również zająć trochę czasu. Nie oczekuj cudów z dnia na dzień.

Bez względu na to, co twój przyjaciel zdecyduje się zrobić, wybacz ci lub nie, możesz przynajmniej mieć spokój, że zrobiłeś właściwą rzecz.

Wszyscy popełniamy błędy, ale nie wszyscy są wystarczająco duże, aby zaakceptować ich słabą decyzję i przeprosić za to. Jeśli twój przyjaciel zdecyduje się nie przyjąć przeprosin, weź to jako doświadczenie edukacyjne dla przyszłych przyjaźni.

7. Nie rób tego ponownie

Biorąc odpowiedzialność za swoje działania, musisz zobaczyć, co zrobiłeś, zaakceptować, że było to złe, a co najważniejsze, nie rób tego ponownie. Jeśli przeprosiłeś za ducha swojego przyjaciela, nie rób tego ponownie.

To może wydawać się oczywiste, ale dla wielu przyjęte przeprosiny są postrzegane jako zaproszenie do powtórzenia tego zachowania. Głównie dlatego, że „uciekli z tego.„Ten rodzaj myślenia wyląduje ci bez przyjaciół bardzo, bardzo szybko.

Jeśli udało ci się wybaczyć swoje duchy, nie spraw, aby twój przyjaciel żałujesz wybaczenia, powtarzając sytuację, która cię tam doprowadziła.

8. Dowiedz się, dlaczego ludzie duchów

Niezależnie od problemów lub występowania życia spowodowało ducha, dowiedz się, kim one są i naprawić. Jeśli tego nie zrobisz, ta sytuacja z pewnością się powtórzy i skończysz bez przyjaciół.

Może masz niepokój związany z przywiązaniem lub walczysz z mówieniem ludziom, jak się czujesz, powodując zamknięcie. Terapeuta może pomóc Ci znaleźć źródło problemu i wyleczyć.

Jeśli wiesz, że będziesz musiał pójść na cały czas, poinformuj swoich bliskich, że jesteś po prostu zajęty i nie ignorujesz. Te małe działania mogą pomóc odbudować złamane zaufanie, pokazując, że nie tylko znikniesz ponownie.

Czy twój przyjaciel zaakceptuje twoje przeprosiny za ich ducha?

Kto wie? To ich wybór, czy zdecydują się ci wybaczyć, czy nie. Nie możesz nic z tym zrobić. Wszystko, co możesz zrobić, to wyjaśnić, co zrobiłeś i dlaczego to zrobiłeś, wyrazić żal i pozwolić im zobaczyć, jak naprawdę jesteś.

Nie możesz kontrolować ich działań, tak jak nie mogli kontrolować twoich, kiedy nagle poszedłeś na nich MIA. Ale czy uważasz, że zostanie to zaakceptowane, powinieneś przeprosić. Ponieważ jest to właściwe i pomoże tobie i Twojemu przyjacielowi spać lepiej w nocy.

Nauka przepraszania za ducha przyjaciela, naprawdę sprowadza się do bycia uczciwym i szczerym, pokazując wyrzuty sumienia i pozwolenie, aby to być. To, co twój przyjaciel zdecyduje się z tym zrobić.