Jak uniknąć pułapki „małżeństwa” i zwiększania szczęścia w związku

W tym artykule

• Podejmij wczesne działania
• Przeżyć przygodę
• Odrób pracę domową
• Medytować
• Pracuj nad emocjonalnym połączeniem
• Nie pozwól, aby Twój miesiąc miodowy zakończył się okresem

Czy boisz się o swoje małżeństwo, rozpadając się?

Jeśli zastanawiałeś się, co zrobić, gdy twój związek się rozpada, nie martw się. Nie jesteś jedynym, który ma takie obawy.

Wiele rozwiedzionych osób zgłasza, że ​​czuł się tak, jakby nie znają osoby, z którą byli małżeństwem, kiedy zdecydowali się zerwać.

Może być całkiem możliwe, że zarówno ty, jak i twój małżonek możecie się zmieniać z czasem. Ludzie często ewoluują i zmieniają zainteresowania, a nawet kariery i styl życia.

Zgodnie z badaniem wskaźnik rozwodów w krajach zachodnich dowodzi około 50 procent. Smutne ale prawdziwe!

Bardziej szokująca część jest to, że te statystyki małżeńskie nie obejmują pary, które rozpadają.

Tak więc, jeśli martwisz się o rozpadnie małżeństwo, Oto kilka sposobów, ty i twój małżonek możecie nadążyć za sobą, abyś rosła, a nie rozróżniać!

Podejmij wczesne działania

Jest to bardzo powszechny błąd, że większość par zaczyna radzić sobie z swoimi problemami, tylko wtedy, gdy problemy eskalują zbyt daleko. Zwykle, gdy wszystko wymyka się spod kontroli, jest już za późno, aby uratować związek.

Zaleca się podejmowanie działań jak najwcześniej, gdy boisz się, że małżeństwo się rozpadnie. Nie czekaj, aż twój związek dotrze do nadir, zwłaszcza gdy rozpoznałeś już oznaki, że twoje małżeństwo się rozpada.

Kiedy czujesz, że twoje małżeństwo się rozpada, wymaga uczciwej i otwartej komunikacji między partnerami, aby uratować związek.

Tak, na początku może się to wydawać trudne, zwłaszcza jeśli twój związek jest ostry, a jedno stwierdzenie od małżonka wystarczy, aby cię wysadzić.

Ale kamieniem węgielnym satysfakcjonującego związku jest skuteczna komunikacja, którą można osiągnąć jedynie za pomocą celowych dedykowanych działań.

Działanie wystarczająco wcześnie jest kluczem do odwrócenia swojego związku, gdy dostaniesz postrzeganie małżeństwa.

Przeżyć przygodę

Idź na eskapadę lub kąpiel leśną lub eksplorowanie dzikiej przyrody, kiedy zauważysz znaki, małżeństwo rozpada się.

Badania pokazują, że pary, które osiągają i osiągają cele, zgłaszają poczucie solidarności.

Zamiast odbyć typowe wakacje, aby Twoja kolejna podróż koncentrowała się wokół działalności przygodowej, która wyzwaniem oboje może być świetnym sposobem na więź i wzmocnienie połączenia.

Wybieranie się na wycieczkę, na której wyruszasz na górę, spadochron lub wędrówkę, może być przykładami przygodów, w których musisz polegać na sobie. Praca zespołowa, która może się uwzględniać w tych przygodach, może pomóc w połączeniu się i zsynchronizacji.

Obejrzyj także: 6 najlepszych powodów, dla których twoje małżeństwo się rozpada

Odrób pracę domową

Kiedy twój związek się rozpada, Musisz pamiętać, że małżeństwo jest uroczyste przez obecność dwóch osób, a nie tylko jednego. Jeśli walka małżeńska przekroczy limit, koła mogą zejść.

Tak więc, jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak naprawić małżeństwo, które się rozpada, musisz pracować dla swojego małżeństwa w tandemie. Oznacza to, że dbanie o życzenia partnera, pragnienia, polubienia i niechęci, tak jak dbasz o własne.

Jeśli twój małżonek ma szczególną pasję lub hobby, pozostanie na bieżąco z tym, co sprawia, że ​​twój małżonek może być świetnym sposobem na pozostanie w kontakcie i uratować małżeństwo rozpadające się.

Na przykład poświęcenie czasu na dotrzymanie ulubionych programów małżonka, sportu lub autorów może nie tylko sprawić, że współmałżonek poczuł się kochany i wspierany, ale także upewnić się, że będziesz na bieżąco ze sobą i zainteresowaniami.

Medytować

Badania wskazują na wiele korzyści zdrowotnych medytacji, w tym lepszą relaks i duchową jasność.

Medytacja razem może działać cuda na rozpadające się relacje.

Może to być nie tylko świetny sposób na wspólne relaks, ale może również służyć jako sposób na zapewnienie silniejszej więzi duchowej.

Pary, które medytują razem, często zgłaszają znaczne zmniejszenie walki.

Poświęcenie czasu na medytację, w sposób spójny, może być rytuałem, który pomaga utrzymać połączenie i może otworzyć linie komunikacji dzięki dzieleniu się tym doświadczeniem.

Pracuj nad emocjonalnym połączeniem

Jeśli często czujesz się odłączony od swojego partnera, potrzebujesz, abyś pracował nad swoim związkiem emocjonalnym, ponieważ nie ma nic, co możesz zrobić, gdy twój związek się rozpadnie.

Nieporozumienia, błędne interpretacje i uraza powstają, gdy małżonkowie nie są emocjonalnie związani. Dzieje się tak, ponieważ partnerzy bardziej koncentrują się na tym, czego nie lubią lub nie cierpią, niż to, co kochają i doceniają.

Tak więc, jeśli brakuje połączenia emocji, jak sprawić, by związek działał, gdy się rozpada?

Najważniejsze rozwiązanie, aby uratować małżeństwo rozpadające się, ponieważ emocjonalne jest rozłączenie Popraw tonację głosu i wybór słów.

Upewnij się, że serdecznie doceniasz swojego partnera. Odłącz swoją uwagę od jakichkolwiek przeszłych doświadczeń, aby stworzyć piękny jutro, podnosząc się za pomocą pozytywnych, myśli, słów i działań.

Nie pozwól, aby Twój miesiąc miodowy zakończył się okresem

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad swoją fizyczną intymnością, gdy twoje małżeństwo się rozpada?

Lub twoje neurony są zbyt zajęte myślami o „jak uratować małżeństwo, które się rozpada” i „co robić, gdy małżeństwo się rozpada”.

To nie jest twoja wina, jeśli myślisz za dużo. Kiedy związek uderza w skały, instynkt i logika umierają i oczywiste wydaje się również niepozorne.

Wraz z intymnością emocjonalną, fizyczną intymność należy również opracować, gdy małżeństwo się rozpada.

Seks to jedyna rzecz, która robi kilka więcej niż tylko przyjaciół. Jest to istotny element szczęśliwego i zdrowego małżeństwa.

Wiele par, po kilku latach małżeństwa, przestaje pracować nad ich intymnością i głodującymi seksami małżeństw jest w rzeczywistości bardziej powszechne niż myślisz.

Brak fizycznej intymności może prowadzić do rezygnacji partnera lub posiadania romansu.

Więc jeśli chcesz uratować swoje małżeństwo, upewnij się, że oboje pracujesz nad intymnością.