Jak być dorosłym 27 dojrzałymi sposobami dorastania i zachowania się jak jeden

Możesz być nastolatkiem lub w wieku dorosłym. Niemniej jednak wciąż zastanawiasz się, jak być dorosłym. Oto wszystkie wskazówki, których potrzebujesz, aby odnieść sukces.

Nie żałujesz, że nie doceniłbyś dzieciństwa bardziej niż ty? Prawdopodobnie nienawidzisz się, a teraz żałujesz, że nie możesz mieć wystarczająco dużo czasu w napiętym harmonogramie, aby wziąć jeden. I jako nastolatek nie chciałeś, aby rodzice mówili ci, co mają robić, ale teraz dzwonisz do nich po poradę. A teraz chcesz wiedzieć, jak być dorosłym.

Och, dorosłość. W końcu wszyscy tam dotarmy, ale nie zawsze jest to łatwe. Niektórzy ludzie dostosowują się do tego łatwiej niż inni, ale jest to dostosowanie dla wszystkich.

Po co uczyć się, jak być dorosłym, jest ważny

Wszyscy chronologicznie starzejemy - to nieuniknione. Tak więc prawie wszyscy osiągniemy wiek dorosłości. Ale to nie znaczy, że wszyscy jesteśmy dobrzy w byciu dojrzałym, tak jak powinniśmy.

Jest zbyt wielu ludzi, którzy są dobrze w swoich dorosłych latach, którzy nie zachowują się tak, jak powinny. A końcowym rezultatem dla nich jest nieszczęśliwe życie. Nikt nie chce być nieszczęśliwy, ale wielu z nich jest, ponieważ nie mają umiejętności, aby odnieść sukces w wieku dorosłym.

Musisz więc pamiętać o sobie i tego, jak żyjesz swoim życiem. A kiedy będziesz, będziesz szczęśliwszy i zdrowszy. Jeśli twoi rodzice nie nauczyli cię, jak być dorosłym, jesteśmy tutaj, aby pomóc ci w podróży przez resztę życia.

Jak być dorosłym i zachowywać się jak jeden

Nikt nie brał udziału w zajęciach zatytułowanej „Jak być dorosłym 101”, chociaż prawdopodobnie większość z nas żałuje. Jeśli nasi rodzice nas nie uczą, to od nas zależy, abyśmy to rozgryźć. Więc jeśli ostatnio zastanawiasz się, jak być dorosłym, spójrzmy.

1. Przestań obwiniać innych ludzi

To jest ogromne. I mamy na myśli ogromne!

To prawda, że ​​większość dorosłych obwinia innych ludzi. Ale to nie jest dojrzałe rzeczy. Dojrzali emocjonalnie ludzie nie wskazują palcami na innych ludzi. Posiadają swoje zachowanie i działania.

2. Płacić rachunki na czas

Ten jest prawdopodobnie oczywisty. Ale czy wiesz, ile osób ma kiepską ocenę kredytową? Lub ile osób ma kolekcjonerów rachunków pukających do drzwi? Bardzo. O wiele za dużo.

Więc nie chcesz być jedną z tych ludzi. Twoja zdolność kredytowa jest tak ważna. Jeśli kiedykolwiek chcesz kupić samochód, dom lub zrobić wiele innych rzeczy, musisz mieć wysoką zdolność kredytową. I to wynika z płacenia rachunków… na czas, za każdym razem.

3. Rób z siebie wszystko przez cały czas

Tak, łatwo jest być leniwym i samolubnym. Ale to właśnie robią dzieci. A rodzice muszą próbować nauczyć ich myślenia o uczuciach innych ludzi, a nie tylko ich własne.

Tak więc, jeśli chcesz wiedzieć, jak być dorosłym, powinieneś zrobić z siebie wszystko w swoich związkach, pracy i cóż, w prawie każdym obszarze swojego życia.

4. Weź osobistą odpowiedzialność

To idzie w parze z obwinianiem. Ty i ty sam jesteś odpowiedzialny za każdy aspekt twojego życia. Jasne, nie możesz kontrolować zachowania innych ludzi, ale ty Móc kontrolować własne. Musisz więc być autorefleksyjnym i pomyśleć o tym, jak twoje działania odegrały rolę w dowolnym scenariuszu w życiu.

5. Traktuj innych z szacunkiem

Słyszałeś o Złotej Regule… wszyscy mamy. Ale ilu z nas faktycznie to praktykuje? Traktując innych tak, jak chcesz być traktowany… brzmi łatwo, dobrze? Dlaczego więc wielu ludziom jest tak trudne?

Jeśli chcesz wiedzieć, jak być dorosłym, musisz traktować wszystkich - od dyrektora generalnego do woźne - z szacunkiem.

6. Kontrolować swój gniew

Dojrzali dorośli wiedzą, jak kontrolować swój gniew. Nie pozwalają, aby ich emocje były z nich najlepsze. Tak, wszyscy czujemy gniew.

Ale jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak być dorosłym, musisz nauczyć się odchodzić od sytuacji, zanim otworzysz usta i żałujesz. Odetchnij i zdobądź perspektywę.

7. Mieć plan życiowy

Jeśli tylko idziesz tam, gdzie wieje wiatr, nie wiesz, jak być dorosłym. Dojrzali ludzie wiedzą, czego chcą od życia, dokąd zmierzają i jak się tam dostać. Więc usiądź ze sobą i dowiedz się, czego naprawdę chcesz od życia.

8. Dbaj o siebie - psychicznie i fizycznie

Większość dorosłych na świecie ma nadwagę i nadmiernie stresu. Ale aby być szczęśliwym, zdrowym, produktywnym członkiem społeczeństwa, jesteś to winien sobie i światu, aby dbać o siebie. Jedz dobrze. Ćwiczenia. Weź urlop w zdrowiu psychicznym.

9. Nie pij i nie jeźdz

To powinno być oczywiste. Ale ile razy ty lub ktoś, kogo znasz? Wszyscy mamy. Ale dojrzali, odpowiedzialni dorośli wiedzą, że picie i jazda może oznaczać katastrofę. I tak tego nie robią, albo piją w domu.

10. Nie zwlekaj

Po raz kolejny wiemy, że na świecie jest mnóstwo dorosłych prokrastinatorów. Jednak zwlekanie nie wpływa pozytywnie.

Podkreśla cię - i może stresować inne zaangażowane osoby. Aby więc wiedzieć, jak być dorosłym, musisz planować i nie unikać robienia tego, co musisz zrobić.

11. Nie zostawiaj ludzi wiszących

Czy w kimś ducha? Nie dojrzała rzecz. Czy zawsze spóźniasz się i pozostawiaj ludzi ciągle czekających na ciebie? Nie jest to fajna rzecz.

Prawdziwi dorośli nie zostawiają innych ludzi. Wiedzą, że czas innych ludzi jest cenny, więc działają odpowiednio z szacunku dla nich. Zawsze, zawsze na czas.

12. Nie plotkuj

Plotki mogą być zabawne. Może jednak być również wredne. Zwykle ludzie robią to, aby poczuć się lepiej w swoim życiu. Ale to nie jest fajna rzecz. Podoba ci się, gdy inni ludzie plotkują o tobie? Oczywiście nie!

Więc jeśli chcesz wiedzieć, jak być dorosłym, musisz przestać plotkować o innych ludziach.

13. Zrób plan finansowy i budżet

Pamiętaj, kiedy rozmawialiśmy o twojej zdolności kredytowej? Tak, cóż, budżet i plan finansowy są ściśle powiązane z planem finansowym.

Nie chcesz uruchamiać swoich kart kredytowych i żyć poza swoimi środkami, ponieważ wtedy nigdy nie zostaniesz złapany. I prawdopodobnie skończysz złożenie wniosku o bankructwo. Miej więc plan.

14. Naucz się gotować, czyścić i naprawić rzeczy

Mama i tata nie będą mieszkać z tobą, gdy jesteś dorosły *, przynajmniej lepiej nie *. I nie możesz już na nich polegać, aby robić wszystko, co kiedyś dla ciebie robili.

Więc weź kilka lekcji gotowania, naucz się naprawić samochód i po prostu wiedz, jak zadbać o swoje obowiązki domowe.

15. Bądź szczery

To powinno być łatwe, ale jak wszyscy wiemy, na świecie jest wielu kłamców. Ale kłamstwo nie jest honorowe. To nie jest dojrzałe. A dorośli nie powinni tego robić. Jeśli więc masz tendencję do rozciągania prawdy, przestań to robić! Bądź prawdomówny i zobacz, jak to sprawia, że ​​twoje życie jest lepsze.

16. Mieć empatię

Gdyby wszyscy byli w stanie mieć i wyrażać empatię, prawdopodobnie mielibyśmy pokój na świecie. Jasne, to brzmi jak ekstremalne stwierdzenie, ale pomyśl o tym.

Gdyby każdy „poczuł ból innych ludzi”, nikt nie skrzywdziłby innych ludzi. Prawdziwi dorośli mogą zobaczyć rzeczy z perspektyw innych ludzi, a nie tylko ich własne. Są mili, ponieważ mają empatię dla wszystkich.

17. Nie bądź samolubny

Jeśli nie masz empatii, będziesz osobą samolubną, ponieważ odmawiasz zobaczenia, czego chcą inni ludzie. Zamiast tego skupiasz się tylko na swoich potrzebach i pragnień kosztem innych ludzi. Ale dojrzali dorośli tego nie robią.

Zdają sobie sprawę, że muszą zrównoważyć własne potrzeby z potrzebami innych. Musi to być dawanie w relacjach.

18. Zmień swoje negatywne wzorce zachowania

Wszyscy mamy negatywne wzorce życia, które rozwinęliśmy w naszym życiu. Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z konfliktem, nawykami żywieniowymi, lenistwem, czy też samolubstwem, czas to zmienić.

Jeśli chcesz być najlepszym dorosłym, możesz być, spójrz na wszystkie negatywne wzorce, które masz w swoim życiu, które spowodowały problemy. Następnie zmień je na lepsze.

19. Staw czoła swoim lękom

Strach jest nieunikniony w życiu, ale nadal możemy być odważni i stawić im czoła. Może boisz się być wrażliwy w związku. Cóż, skonfrontuj to i zacznij otwierać się na ludzi. A może boisz się odrzucenia. Następnie bądź odważny i przestań się przed nim biegać.

Stań na swoich obawach i staw mu czoła, aby je przezwyciężyć. Będziesz szczęśliwszy, kiedy to zrobisz.

20. Podnieś swoją samoocenę

Kiedy przejdziesz przez życie z niską samooceną, nigdy nie będziesz szczęśliwy. Ale jeśli chcesz wiedzieć, jak być dorosłym - tego, który ma radosne życie - to pracuj nad swoją samooceną.

Jeśli możesz sobie na to pozwolić, przejdź do terapeuty i poproś o pomoc. Jakość twojego życia jest bezpośrednio związana z tym, jak się czujesz. Jest to więc jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zmienić, jest Twoja samoocena i poczucie własnej wartości.

21. Przestań dbać o to, co myślą inni ludzie

Okej, nie oznacza to, że powinieneś po prostu mówić w myślach bez filtra lub zachowywać się w sposób, który boli innych ludzi. Oznacza to, że powinieneś autentycznie żyć swoim życiem.

Bądź swoim prawdziwym sobą. Pozostań lojalny wobec własnych zasad i wartości. A jeśli inni to się nie podoba, przestań troszczyć się o to, co myślą. Bądź swoim własnym - niezaprzeczalnie.

22. Poznaj siebie

Aby odnieść sukces dorosły, będziesz musiał zrobić autorefleksję. Poznaj siebie wewnątrz i na zewnątrz.

Wierzcie lub nie, wiele osób nie ma pojęcia, kim naprawdę są. Unikają patrzenia w metaforyczne lustro. Ale aby być szczęśliwym, musisz się poznać.

23. Najważniejsze jest podejście

Innym sposobem, w jaki powinieneś być w wieku dorosłym, jest pozytywne nastawienie do życia. Jeśli jesteś pesymistą, wszystko sprawi, że będziesz nieszczęśliwy. Postawa określa, jak bardzo jesteś szczęśliwy.

Zamiast patrzeć na porażki lub inne złe rzeczy, które się zdarzają, spójrz na nich jako możliwości uczenia się.

24. Puścić urazę

Smutnym faktem życia jest to, że ludzie nas skrzywdzą. Czy to celowo, czy przypadkowo, nadal się zdarza. W rezultacie wiele osób trzyma się urazy po zranieniu. Ale to tylko boli siebie. Więc puść taką urazę Ty może być szczęśliwszy i lżejszy. Wybacz im, a nie na nich.

25. Zbadaj swoje oczekiwania

Wszyscy chcemy, żeby inni ludzie zachowywali się tak, jak chcemy. Ale to nie jest realistyczne. Dojrzała dorosła bada ich oczekiwania wobec innych ludzi. Niektóre są rozsądne, ale inne nie są. Tak więc, jeśli masz oczekiwania, które są zbyt wysokie dla innych ludzi, możesz je przemyśleć.

26. Bądź osobą swojego słowa

Dojrzała osoba jest wierna swoim słowom. Jeśli coś powiedzą, podążają za tym. Na przykład, jeśli powiedzą, że pomogą przyjacielowi przeprowadzić się, ale nadchodzi dzień i naprawdę nie chcą, robią to i tak to robią.

Dlaczego? Ponieważ powiedzieli, że tak. Nie zawiodą ludzi. Trzymają się słowa i ludzie mogą na nich liczyć.

27. Nie bądź bardziej zadowolony z ludzi

Wszyscy chcemy, żeby ludzie nas lubili i kochali. To po prostu normalne. I wspaniale jest robić fajne rzeczy dla innych ludzi. Jednak kiedy dojdziesz do punktu, w którym robisz rzeczy tylko po to, aby ludzie cię polubili, to jesteś zadowolony z ludzi.

Dojrzały dorosły dba także o własne potrzeby. Nie są wycieraczymi i nie pozwalają ludziom z nich skorzystać.

Bycie dorosłym nie jest łatwe, ale ułatwia życie

Bycie dorosłym jest trudne dla wielu ludzi. W rzeczywistości wielu patrzy na swoje dzieciństwo i zastanawia się, dlaczego nie docenili tego, ponieważ dla większości z nas było to o wiele bardziej beztroskie.

Jeśli jednak włączysz wszystkie te wskazówki do swojego życia, staniesz się znacznie bardziej dojrzałym i szczęśliwym dorosłym.

Wiedza o tym, jak być dorosłym, nie zawsze jest łatwa, ale jest konieczne. Ponieważ oczywiście nie możesz odwrócić rąk czasu, więc równie dobrze możesz objąć życie jak dojrzała osoba wcześniej niż później, prawda?