Jak być dobrym w seksie 32 sekrety seksu, które sprawiają, że jesteś najgorętszym leżerem

Każdy chce wiedzieć, jak być dobrym w seksie, prawda? W końcu seks jest piękną i naturalną rzeczą. Więc dlaczego nie zrobić tego tak gorącego i parnego, jak to możliwe?

Uczenie się, jak być dobrym w seksie, jest jedną z naszych najdłuższych tajnych obsesji. Byłbyś okłamywał, gdybyś nie uważał, że uzyskanie A+ w sypialni nie jest czymś, do czego należy dążyć. Czujemy się dobrze, jeśli postrzegamy siebie jako kogoś, kto jest świetny w seksie, a chłopcze czujemy się jak milion dolców, jeśli znajdziemy partnera, który jest równie biegły jak my.

Komik powiedział kiedyś, że nie ma czegoś takiego jak zły seks. Zły seks to wciąż seks. Ale jeśli spojrzysz na wszystkie nowe załamania, zabawki i fetysze, które zalewają naszą kulturę, możesz sobie wyobrazić, że zwykły kudł.

Współczesna seksualność stale rzuca w nas nowsze i dziwniejsze innowacje, aby pomóc nam zejść. Jednak wszystkie światowe wzmacniacze seksualne nie jest rozwiązaniem, aby dowiedzieć się, jak być dobrym w seksie. Czasami wystarczy zmiana stylu życia, aby załatwić sprawę.

Dlaczego tak wielu ludzi jest źle w seksie?

Zabawne jest to, że wielu ludzi jest złych w seksie, ale nie wiedzą o tym. Więc co sprawia, że ​​ktoś jest zły w seksie? Oto kilka najlepszych odpowiedzi.

1. Nikt ich nie nauczył

Spójrzmy prawdzie w oczy - chociaż wiele osób bierze edukację seksualną w szkole, to nie tak, że nauczyli wszystkich, jak być dobrym kochankiem. Tak więc sprowadza się to do prób i błędów, a czasem przeżywając drogę.

2. Egoizm

Kiedy ktoś jest samolubny w łóżku, ich kochanek. Jeśli są popierającymi głową lub po prostu ignorują próbę zadowolenia swojego partnera, to czyni je złym kochankiem. 

3. Brak doświadczenia

Kiedy ktoś zacznie uprawiać seks, nie wie, co robi. Po prostu starają się być tak dobrzy, jak to możliwe, ale zwykle na początku nie jest to dobre. To wymaga czasu i eksperymentów, aby być dobrym seksem.

4. Lenistwo

Podobnie do bycia samolubnym, wielu ludzi jest po prostu leniwymi kochankami. Na przykład, jeśli facet chce tylko uprawiać seks z dziewczyną na górze, nie tylko jest to nudne, to sprawia, że ​​dziewczyna wykonuje całą pracę. I nikt nie chce robić Wszystko Praca.

Co czyni kogoś dobrym kochankiem?

Więc teraz, kiedy wiemy, co czyni kogoś złym kochankiem, co czyni je dobrymi? Cóż, prawie wręcz przeciwnie do tego, co sprawia, że ​​są złe. Ale oto kilka innych.

1. Altruizm

Ten jest tak ważny, że odczuwamy potrzebę tego powtórzenia. Aby być dobrym kochankiem, musisz dbać o zadowolenie swojego partnera.

Musisz spędzać czas w ich erogenicznych strefach i upewnić się, że czują się dobrze w 100% przypadków.

2. Entuzjazm

Aby być dobrym kochankiem, musisz zachowywać się tak, jakbyś był podekscytowany i dobrze się bawić.

Nie możesz po prostu leżeć tam jak martwa ryba i spodziewać się, że twój partner będzie się cieszyć. Musisz mieć dużo entuzjazmu, aby partner czuł się, jakbyś był dla nich gorący.

3. Pasja

Z entuzjazmem, mając dużo pasji do partnera jest również niezbędne dla bycia dobrym kochankiem. Spraw, aby Twój partner czuje się tak gorący, że po prostu nie możesz ich mieć dość.

Co sprawia, że ​​seks jest dobry lub zły?

Jak możesz być dobry w seksie? Czy jest partnerem z gorącym ciałem? Precyzyjna zabawka seksualna? 30-minutowa gra wstępna? Jest wiele rzeczy, które naszym zdaniem sprawiają, że seks jest dobry, ale wszystkie to tylko wisienka na torcie.

Podstawowe zrozumienie tego, co sprawia, że ​​seks jest dobry lub zły, aby zrozumieć, jak proste zmiany stylu życia mogą znacznie poprawić twoje życie seksualne.

1. Seks to aktywność fizyczna

Pomyśl o seksie jako o regularnej aktywności fizycznej lub sport. Aby być lepszym w sporcie, potrzebujesz ćwiczeń, dopasowanej budowy ciała, energii i wytrzymałości.

Jeśli brakuje ci w którymkolwiek z tych obszarów, wpłynie to na twoją zdolność do dobrego osiągnięcia w sypialni, tak jak w przypadku innych wymagających fizycznie zajęć.

2. Przyjemność seksualna jest fizjologicznie napędzana

Seks czuje się dobrze z powodu kruszywa nerwów, hormonów i części ciała. Bycie dobrym w seksie polega na określeniu, jak korzystać z tych funkcji cielesnych dla doskonałego efektu, a także o tym, które z nich utrudniają twoją energię seksualną.

3. Seks jest również psychologiczny

To jest aspekt, który wyjaśnia, dlaczego i jak lubimy seks. Umysł odgrywa ważną rolę w uczynieniu seksu niesamowitym doświadczeniem dla Ciebie i Twojego partnera, więc zachowanie wyobraźni i fantazji jest ważne.

4. Seks polega na nawiązaniu połączenia

Chcę usłyszeć wielki sekret, jak być dobrym w seksie? Cóż, wykonaj prawdziwe połączenie.

Połączenie seksualne to nie tylko dosłowny akt umieszczania penisa do pochwy. Związki emocjonalne, takie jak zaufanie i intymność, również odgrywają dużą rolę w zapewnieniu seksu przyjemności.

Jak być dobrym w seksie - konieczne są tajemnice, które sprawi, że będziesz bardziej pożądany w łóżku

Teraz, gdy znamy różne aspekty, które odgrywają rolę w dobrym lub złym seksie, porozmawiajmy o tym, jak możesz stać się naprawdę dobry w seksie.

Aby dać ci głowę - jeśli chcesz być dobry w łóżku i zaimponuj każdemu, z kim uprawiasz seks, te wskazówki obejmują twój umysł, ciało i kilka tajnych technik!

1. Przyjmować zdrowszą dietę

Jedzenie odpowiedniego rodzaju żywności sprawi, że będziesz sprawny i zdrowy, a także pomoże ci zwiększyć wytrzymałość, pozwalając na dłużej cieszyć się seksem i robić to częściej.

Zdrowsza dieta poprawia erekcję mężczyzny, a także może pomóc w lepszym smaku nasienia. Dieta wpływa również na zjadanie zapachu ciała mniej tłuszczu i mięsa może poprawić wąchanie.

2. Wykonuj regularne ćwiczenia

Ćwiczenia nie tylko powodują, że zachorujesz na oczy partnera, ale także pomaga w krążeniu hormonów i endorfin w całym ciele.

Przyjęcie rutyny cardio wprowadzi zauważalne zmiany w libido, poprawi wizerunek ciała i generalnie sprawi, że poczujesz się energetyzowany, trwa dłużej i gotowy do pracy.

3. Dobrze się wyspać

Nie trzeba dodawać, że niewiele snu skoczy z twojej wytrzymałości i zmniejszy funkcję mózgu, dzięki czemu czujesz się zmęczony i niezainteresowany seksem.

Uzyskanie odpowiedniej ilości odpoczynku da ci dodatkową energię, aby trwać dłużej w łóżku.

4. Rzuć palenie i picie

Jak być dobrym w seksie? Poważnie, rzuć palenie i zmniejsz alkohol, a za kilka miesięcy zauważysz znaczącą różnicę.

Oprócz przetestowanego zła pocałunków z ustami tytoniu i posiadania niezdarnego, pijanego seksu, alkoholu i tytoniu wpływają na krążenie krwi do penisa i ogólnie przygnębia twoje ciało, zmniejszając wytrzymałość.

5. Spożywać mniej kofeiny i narkotyków

Podobnie jak tytoń, kofeina ma negatywny wpływ na krążenie organizmu, co może skutkować bezwładnym penisem.

Inne leki mogą nawet zepsuć naturalny przepływ hormonów i mogą spieprzyć libido i cykl pobudzenia.

6. Przyjmuj odpowiednie nawyki higieniczne

Higiena polega na utrzymaniu się w czystości i reprezentacji. Właściwa higiena jest często decydującym czynnikiem w dobrym spotkaniu seksualnym.

Nawet jeśli wyglądasz świetnie, jeden powiew niezbyt czystego zapachu ciała może być natychmiastowym przełomem.

7. Mają właściwy sposób myślenia i odkryj swoją seksualność na głębszym poziomie

Seks jest częściowo działaniem fizycznym i częścią wyobraźni. Psychologiczny aspekt seksu daje mu dodatkową warstwę. Bez fantazji do odgrywania i nowych załamań do odkrycia, seks z pewnością stałby się nudny.

8. Bądź dodatni seks

Bycie dodatnim seksualnym polega na rozpoznawaniu seksu jako naturalnej części ludzkiego życia. Potrzebujemy tego, jesteśmy z tym lepsi, a robienie tego jest zdecydowanie przyjemne.

Ludzie, którzy nazywają aktywność seksualną jako coś negatywnego, najprawdopodobniej cieszą się nią znacznie mniej, a nawet mogą rozwinąć stereotypy, które mogą być wyniszczające dla związku.

Z drugiej strony ludzie, którzy są dodatni seksualnie, cieszą się seksem bardziej i ogólnie są bardziej otwarci na odkrywanie nowych sposobów uczynienia seksu bardziej interesującym.

9. Przeglądaj swoje fantazje

Każda osoba ma swoje własne fantazje seksualne, które przemieszczają się w wyobraźni. Niektórzy mogą być powolne, aby umieścić je na stole z obawy przed osądzaniem. Ale jak mówi przysłowie: „Nic się nie odważyło, nic nie zyskało."

Możesz wypróbować swoje fantazje seksualne, zaczynając od czegoś w swojej strefie komfortu. Stamtąd naciskaj linię, aż znajdziesz miejsce, w którym narysujesz limity dla siebie i Twojego partnera.

Pracuj z tym, co odkryłeś i cieszę się!

10. Unikaj stresu psychicznego i emocjonalnego

Stresory psychiczne i emocjonalne zmniejszają twoje zdolności seksualne przez a) Zabezpieczanie cię od cieszenia się seksem oraz b) zmniejszając libido i wyrzucanie cię z nastroju.

Pozostanie pozytywnym i wykonywaniem zajęć, takich jak joga i medytacja, może pomóc ci oczyścić umysł i pozostać motywowany seksualnie.

11. Zachowaj pozytywną więź ze swoim partnerem

W końcu seks to taniec między dwoma partnerami. Przyjemność i satysfakcja muszą być równie rozmieszczone, aby seks był przyjemniejszy.

Praca nad utrzymaniem pozytywnej więzi z partnerem uczy cię wrażliwości na uczucia i pragnienia innej osoby, a także pomaga rozwinąć intymność.

12. Komunikuj więcej

Komunikacja jest bardzo ważnym aspektem dobrego seksu. Pozwala obu partnerom na zgadnięcia.

Otwarta komunikacja może być czymś tak prostym, jak poinformowanie partnera, że ​​to, co robią.

13. Bądź szczery

z twoimi uczuciami, twoimi fantazjami i pragnieniami. Powiedz swojemu partnerowi, co Twoim zdaniem może poprawić seks. A co najważniejsze, bądź ze sobą szczery.

Unikanie komunikacji, ponieważ uważasz, że zostaniesz osądzony, może osłonić swoje życie seksualne i pewność siebie.

Jak być dobrym w seksie jako kobieta

Chociaż nie ma absolutów dotyczących tego, jak być dobrym w seksie jako kobieta, należy pamiętać.

1. Dowiedz się, jak dać dobre loda

Po pierwsze, powinieneś nauczyć się, jak dać dobry loda. Na ziemi prawie nie ma żadnego człowieka, który nie lubi doustnego od swojej pani.

2. Bądź gotów wypróbować różne pozycje

Po drugie, powinieneś być trochę ryzykowny i być gotów spróbować nowych pozycji. Faceci nie lubią po prostu robić misjonarza przez cały czas.

3. Znajdź jego erogeniczne strefy

Musisz także dowiedzieć się, gdzie lubi dotknąć jego ciała. To mogą być jego uszy, sutki lub cokolwiek innego poza oczywistymi - jego kutasem.

4. Wydawać dźwięki

Faceci nie lubią dziewczyn, które po prostu leżały, jakby nie żyją. To jest zwrot. Zrób więc jęki i odgłosy, aby wiedzieli, że dobrze się bawiłeś. 

Jak być dobrym w seksie jako mężczyzna

Okej, teraz jeśli jesteś mężczyzną, oto kilka wskazówek, które można użyć, aby być dobrym w seksie.

1. Bądź bezinteresowny

Jeden z jeden błędów numer jeden popełniający mężczyźni w łóżku jest samolubny. Myślą, że chodzi o ich przyjemność i czasami zapominają uszczęśliwić swoją kobietę. Więc zwróć uwagę na jej ciało, tylko na twoje.

2. Nie zapomnij o grze wstępnej

Jasne, możesz po prostu przejść od zera do orgazmu w mgnieniu oka. Ale większość kobiet nie może. Potrzebują trochę czasu, aby się rozgrzać i uruchomić swoje ciało. Tak więc gra wstępna jest kluczowa. Nigdy tego nie zapomnij.

3. Zrób to powoli

Ponieważ możesz być taki entuzjastyczny i chętnie dotrzesz do orgazmu, niektórzy mężczyźni zapominają o tym. Spraw, by gra wstępna trwała przez chwilę i nie spiesz się z doświadczeniami seksualnymi.

4. Znajdź jej erogeniczne strefy

Kiedy jesteś z tym samym partnerem, musisz zapytać ją, co jest dla niej dobre. A kiedy to się rozgryzasz, skup się na tych erogenicznych strefach tak często, jak to możliwe.

Dowiedzenie się, jak być dobrym w seksie, nie musi być nauką rakietową. Pamiętaj tylko, że seks może być piękną, harmonijną więź między emocjami i psychikami dwóch partnerów. Sekretem dobrego seksu jest opanowanie tych czynników, a najprostszym sposobem na rozpoczęcie jest zmiana niektórych aspektów twojego stylu życia.