Jak zerwać z facetem? 12 sposobów na zmiękczenie ciosu

Jak zerwać z facetem bez deptania po całym sercu? Jeśli to pytanie odłożyłeś nieuniknione zerwanie, mam dzisiaj odpowiedź. Można powiedzieć, że moja mama mnie tego nauczyła. Nie zdziwiaj się. Pozwól, że opowiem ci całą historię. Kiedy moja mama usłyszała mnie, że znam jest przyjaciela, z którym miałem wielką walkę. Była zaskoczona zarówno moją wiedzą o słowach, jak i intensywność mojego bólu.

Jednak jej słowa mądrości nie tylko pomogły mi poradzić sobie z tą szorstką łatką z moją przyjaciółką, ale trzymały mnie w dobrej pozycji przez te wszystkie lata później. Jej rada była właściwie dość prosta. Spojrzała mi w oczy, mocno trzymała mnie za ręce i powiedziała: „Bez względu na to, jak złe są rzeczy, nigdy nie skrzywdzisz kogoś, jeśli nie możesz sprawić, by poczuli się lepiej.„Myślę, że można śmiało powiedzieć, że to powiedzenie musi i powinno zastosować się do każdego, co mamy.

Kiedy dwoje ludzi dzieli coś prawdziwego i prawdziwego, niezależnie od czasu, trudno jest to położyć. Rozstania są zatem koszmarem i prawie zawsze wyjątkowo bolesne. Tylko sposób, w jaki wszyscy obawiamy się zranienia i zranienia, perspektywa zranienia kogoś, z kim dzieliłeś intymne połączenie i obserwowanie, jak rozpadają się przed tobą, może być niezwykle denerwujące.

Kiedy wszystko musi się skończyć, po prostu muszą. Nie oznacza to jednak, że musisz dodać zniewagę do kontuzji i zmiażdżyć osobę, na której kiedyś bardzo się obchodziło. Możesz zerwać ze swoim chłopakiem, będąc stanowczym, ale współczującym. Jak dokładnie uderza w tę równowagę, możesz się zastanawiać. Właśnie po to tu jesteśmy. Rzućmy okiem, jak dobrze się zerwać z facetem, nie raniąc go zbytnio.

Jak zerwasz z kimś, na kim ci zależy?

Spis treści

• Jak zerwasz z kimś, na kim ci zależy?
• 12 wskazówek, aby zerwać z facetem w przyzwoity sposób
  • 1. Wybierz właściwe słowa, aby Twój partner był swoim byłym partnerem
  • 2. Daj mu właściwe wyjaśnienie i zrób to twarzą w twarz
  • 3. Poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, jak go zostawić
  • 4. Bądź pierwszym, który mu powiedział, nie zostawiaj tego wspólnym znajomym
  • 5. Bądź szczery (ale nie brutalnie)
  • 6. Zatrzymaj grę winy, aby uniknąć zranienia uczuć osoby
  • 7. Spróbuj działać dojrzałem po rozmowie z rozpadem
  • 8. Nie mów pewnych rzeczy, jeśli naprawdę chcesz zakończyć rzeczy na przyzwoitą notatkę
  • 9. Poproś o jego opinię o doskonałe rozpad
  • 10. Nie sprawdzaj go po zerwaniu
  • 11. Nie duch go
  • 12. Przygotuj się na wynik
  • Kluczowe wskaźniki

Dlaczego zrywa się tak mocno? Oto historia, która może z tobą rezonować. Moja przyjaciółka i jej chłopak byli jak towarzysze dusze, którzy szaleli za sobą. Jednak ich różnice zaczęły ich rozdzielić. Była nastawiona na karierę, a on nie mógł się doczekać, aby się osiedlić i założyć rodzinę. Byli w poważnym związku i mieli nadzieję, że będą razem na dłuższą metę, ale nie mogli znaleźć środkowej ścieżki, więc postanowiła rozstać się z nim.

Prawdopodobnie była to najtrudniejsza rzecz dla niej, ponieważ naprawdę troszczyła się o niego i kochała go głęboko. Sama myśl o zastosowaniu zasady bez kontaktu do ich związku doprowadziła ją do łez. Ale było wiele powodów, dla których ważne było, aby odejść od związku, chociaż nie jest tak, że nie byli już zakochani. Po prostu nie miało sensu, aby nadal byli razem. I dlatego zdecydowała, że ​​absolutnie powinna.

Wciąż zakochana w nim, naprawdę chciała wiedzieć, czy nic mu nie jest i czy radził sobie dobrze po zerwaniu. To prawda, że ​​nie możesz po prostu przestać dbać o kogoś tylko dlatego, że zerwałeś z nim. Nadal będziesz bardzo zaniepokojony uczuciami i dobrobytem tej osoby. Nawet jeśli koniec jest brzydki i niechlujny, miłość utrzymuje się przez chwilę.

Jak widać, koniec związku może być nieprzyjemnym doświadczeniem. Zastanawianie się, jak zerwać z kimś, na czym naprawdę zależy, kiedy już masz do czynienia z takim wirą emocji, może być szczególnie trudne. Jeśli jednak przestrzegasz podstawowych zasad przyzwoitości i szacunku, nie powinno to być takie trudne.

Jeśli zerwasz z facetem bez ramowania błota i wzywania imienia, możesz poczuć się lepiej w swojej decyzji. Przynajmniej nie odejdziesz i poczujesz się winny. Istnieje uprzejmy sposób na zerwanie z facetem, a jeśli zrobisz to dobrze, możesz nawiązać z nim długotrwałą przyjaźń. Nie potrzebujesz trenera randkowego, aby ci to powiedzieć. Są ludzie, którzy mówią, że uczestniczyli w swoim byłym ślubie, ponieważ dbali o nich i byli szczęśliwi. Nie, to nie jest jakieś utopijne pojęcie, to rzeczywiście prawdziwe życie.

Pamiętaj o tym, że w pewnym momencie się kochałeś, ale z jakiegokolwiek powodu nie mogłoby sprawić, by działało, może być niezwykle pomocne w nie pozwalaniu przyzwoitości i subtelności wylały się z okna, gdy ciągniesz wtyczkę w związku. Nie musisz być arcynomenami po zerwaniu.

Powiązane czytanie: Dlaczego rozpady uderzają później?

12 wskazówek, aby zerwać z facetem w przyzwoity sposób

Chodzi o to, że nikt nie chce, żeby się wydarzyły i rzeczywiście są gorzką pigułką do przełknięcia. Jeśli miłość od pierwszego wejrzenia jest na jasnym i rozmytym końcu spektrum emocji, rozpad jest w ciemności i ponurej przeciwieństwie. Jednak w pewnym momencie wszyscy musimy się z tym poradzić, czy to w poważnym związku, czy po prostu swobodnym połączeniu. A ci z nas, którzy mają, znają terror słowa „musimy rozmawiać” mogą wywoływać. Ale te słowa nie muszą być aż tak przerażające, jeśli zdecydujesz się zrobić to dobrze, dlatego jesteśmy tutaj, aby powiedzieć ci, jak zerwać z facetem w sposób, że on cię nie nienawidzi. A kto wie, możesz po prostu zostać przyjaciółmi.

Jeśli zastanawiasz się, jak zerwać z kimś, nie raniąc go, istnieje kilka sposobów, aby uczynić to mniej bolesnym. Nie możemy obiecać, że będzie to łatwe, ale zdecydowanie możesz zmiękczyć cios. Więc jeśli planujesz przekazać mu okropną wiadomość, która brzmi - „to koniec” - głośno i jasne, lepiej zrób to we właściwy sposób. Należy również pamiętać, że jest to bardzo wrażliwy czas dla ciebie i twojego przyszłego byłego chłopaka.

Sposób, w jaki poradzisz sobie z rozpadem, określi nasilenie ran emocjonalnych i blizn, koniec tego związku pozostawi na twoim partnerze. Jeśli nie chcesz być powodem, dla którego pozostaje on pełen problemów z zaufaniem lub strach przed zaangażowaniem, starali się zerwać z wdziękiem bez zranienia człowieka, może coś zmienić. Oto kilka wskazówek, o których zawsze możesz pamiętać, aby ładnie z kimś zerwać:

1. Wybierz właściwe słowa, aby Twój partner był swoim byłym partnerem

Może być najsłodszym stworzeniem, który spaceruje po ziemi lub najbardziej brudnym palantem, jaki kiedykolwiek spotkałeś. Tak czy inaczej, zawsze ostrożnie wybieraj swoje słowa. Jak zerwać z wdziękiem, naprawdę polega na upewnieniu się, że jesteś tak miły i współczujący, jak to tylko możliwe. Niezależnie od tego, czy wyślesz mu SMS-a, zrób to przez telefon, czy mówisz o jego twarzy, unikaj słów, które mogą podważyć jego poczucie własnej wartości lub sprawić, że poczuł się lekceważony.

Przypomnij sobie dobre stare powiedzenie - słowa przecięte głębiej niż miecze. Nie pozwól, aby twoje emocje kontrolowały twoje działania. Jeśli to zrobisz, może się na ciebie zaatakować, a kłótnia nigdy się nie skończy. Dlaczego nie powiedzieć komuś, kogo chcesz ładnie zerwać? Zajmij się swoim niedługo-ex-chłopakiem uprzejmie, użyj najmilszych słów w swoim słowniku i pozostań na poziomie. Zerwaj z facetem jak przyzwoita kobieta, nie ma nic do stracenia.

2. Daj mu właściwe wyjaśnienie i zrób to twarzą w twarz

Kiedy pytasz faceta: „Hej, dlaczego twój ex cię opuścił?”, Większość z nich mówi tylko:„ Nie wiem. Nigdy nie dała mi wyraźnego powodu, po prostu wyszła od razu.„Kiedy słyszysz takie rzeczy, zdajesz sobie sprawę, że gorycz w ich głosie jest namacalny. W rzeczywistości nigdy nie będzie żadnych możliwości pozostania przyjaciółmi po zerwaniu. Jeśli nie chcesz, aby wszystko zakończyło się kwaśną nutą, porozmawiaj z sercem na serce z chłopakiem.

Zamiast po prostu przepraszać i odejść, daj mu znać, jak się czujesz i co sprawiło, że dotarłeś do tej decyzji. Daj mu dobre i solidne wyjaśnienie, dlaczego go zostawiasz. Nie powstrzymaj się i nie trzymaj pustych przestrzeni. Zasługuje na to, prawda?

Po wszystkim, na co dzielicie się z czasem, jesteś mu winien wyjaśnienie. Musisz się wycofać z szacunkiem, jeśli chcesz mieć szansę zerwania z kimś przyzwoicie i zachować z nimi polubne równanie. Jeśli Twoja sytuacja nie pozwala na rozmowę twarzą w twarz-na przykład związek na odległość-przynajmniej zrób to podczas rozmowy wideo.

Powiązane czytanie: Dlaczego niektórzy ludzie robią zerwania mocniej niż inni?

3. Poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, jak go zostawić

Wiem, że chcesz to zrobić i rozpocząć proces poruszania się i leczenia od rozpadu. Musiałeś przejść przez udział w bólu i cierpienia, aby uzyskać tę decyzję i możesz pomyśleć, że zerwanie zespołu jest najlepszym sposobem na zerwanie z facetem. Musisz być rozważny również jego uczucia i czas na zerwanie, tak że jest w przestrzeni głowy, aby sobie z tym poradzić.

Jeśli przechodzi przez trudną fazę w pracy lub zajmuje się pewnymi problemami rodzinnymi, możesz chcieć się powstrzymać, ponieważ może to nie być najzdrowszy sposób wyjścia. Najważniejsze jest to, że wybierz dobry moment, aby zerwać, gdy może nie po prostu eksplodować lub mieć powód, aby wysiedlić na tobie inne frustracje. Wybieranie właściwej chwili, miejsca i czasu jest ważne, jeśli próbujesz wymyślić, jak ładnie się rozstać.

4. Bądź pierwszym, który mu powiedział, nie zostawiaj tego wspólnym znajomym

Większość kobiet będzie odnosić się do tego ciężkiego. Miałeś słabą chwilę i podzieliłeś swoje uczucia z przyjacielem. Nad winem i kolacją rozlałeś fasolę o tym, jak torturujący był twój związek i że czekasz tylko na właściwy czas, aby go opuścić. Pokonaj tydzień później, ta sama przyjaciółka rozwinęła się o to dla swojego chłopaka, który okazał się najlepszym przyjacielem twojego chłopaka. Tak, wzajemne przyjaciele mogą być wielkimi głośnymi, którzy mogą uczynić twoje życie piekłem, jeśli nie jesteś ostrożny.

Myślisz, że po prostu niewinnie spędzasz czas z przyjaciółmi i otwierasz, a następną rzeczą, którą wiesz, twój partner stał się twoim byłym partnerem, nawet nie wiedząc. I w tej sytuacji wyglądasz jak zły facet. Jeśli nie chcesz być złapany w zawstydzającej sytuacji i naprawdę chcesz zerwać z kimś w najzdrowszy możliwy sposób, zdecydowanie pamiętaj o tych dwóch rzeczach:

a) Nie dziel się swoimi osobistymi emocjami z nikim

b) być pierwszym, który dostarczył złe wieści

Słyszenie o zakończeniu związku od trzeciej osoby jest najgorszą rzeczą. To sprawi, że poczuje się upokorzony i nieistotny. Pamiętaj, że troszczy się o ciebie i powinieneś odwzajemnić.

Powiązane czytanie: 21 znaków, że powinieneś zerwać na dobre

5. Bądź szczery (ale nie brutalnie)

Nie, nie ma miejsca na intensywną brutalność tutaj. Ale tak, jeśli zamierzasz złamać mu serce, przynajmniej bądź szczery. Nie chcesz zakończyć swojego związku z siecią kłamstw i oszustwa. Ekspert ds. Relacji i trener randkowy, Seth Meyers, doradza to samo. Jeśli masz silny i racjonalny rozum, podziel się nim ze swoim partnerem. Nie próbuj się wykręcić, podając puste powody, jakby on cię nie komponuje, nie dbała o to lub nie dba o przyjemność.

Daj mu znać prawdę i całą prawdę prosto z twojego serca. Ale jeśli ta prawda dotyczy innego faceta, powstrzymaj. Nie zasługuje na brutalną prawdę (przynajmniej jeszcze nie). Nie mów mu, że zakochałeś się w kimś innym, jeśli chcesz z nim ładnie zerwać. To całkowicie zniszczy jego samoocenę. W takim przypadku zachowaj to tak krótkie, ale realne, jak to możliwe.

6. Zatrzymaj grę winy, aby uniknąć zranienia uczuć osoby

Jeśli twój związek się nie udało, oboje ponosicie za to równą odpowiedzialność. Jako dojrzali dorośli, nie powinieneś ani całkowicie go winić, ani zaakceptować go jako wyłącznie w twojej winie. Zmienianie winy jest dziecinną rzeczą do zrobienia i zdecydowanie nie jest odpowiedzią na to, jak zerwać z facetem, nie miażdżąc mu serca.

Musisz zachować i szanować wzajemny szacunek, nawet podczas rozstania się. Jak zerwać z kimś z wdziękiem? Nie obwiniaj ich i zacznij poruszać przeszłe problemy, aby osiągnąć jakąś dźwignię w rozmowie. Stamtąd tylko stają się brzydkie.

7. Spróbuj działać dojrzałem po rozmowie z rozpadem

Możesz przejść dalej i być gotowym na randkę po zakończeniu rozmowy z rozpadem i zdecydowałeś, że chcesz, aby ta osoba z życia na dobre. Kiedy wychodzisz, spotkasz nowych facetów i masz nowe doświadczenia, może nie być najlepszym pomysłem, aby obnosić się z nimi w mediach społecznościowych. Niewielka dyskrecja jest wskazana, jeśli ty i twój były nadal jesteście połączeni w mediach społecznościowych lub masz wspólnych przyjaciół.

Uważaj na to, jak nosisz siebie po zerwaniu. Powiedzieć komuś, kogo chcesz ładnie się zerwać, to jedno. Uważanie za uczucia byłego po przerwie, przynajmniej przez chwilę, jest zupełnie innym scenariuszem. Twój były może nie być nad tym, co się stało, i nadal może się goić z złamanego serca. Daj mu trochę czasu, bo inaczej może wymknąć się spod kontroli i zacząć cię bombardować miłością w nadziei, że cię znowu zwycięży lub może zacząć źle.

8. Nie mów pewnych rzeczy, jeśli naprawdę chcesz zakończyć rzeczy na przyzwoitą notatkę

Jak zerwać z facetem tak ładnie, jak to możliwe? Oto kilka rzeczy, o których można uniknąć za wszelką cenę:

a) Wszelkie konkretne komentarze na temat jego fizycznego wyglądu lub nawyków, których nie lubiłeś

b) Wszystko, co może dać mu szansę przekonania cię dalej, aby zostać, na przykład: „Wiem, że jesteś miłym facetem, ale myślę, że zasługuję na więcej."

c) Wszystko, co daje mu nadzieję na pojednanie, na przykład: „Lubię cię, nadal chcę, żebyś był w moim życiu."

Wiem, że zastanawiasz się, jak uprzejmie się zerwać i chcesz użyć najmilszych słów, ale istnieje drobna granica między byciem miłym a dawaniem partnera fałszywej nadziei. Jeśli nie masz zamiaru dać mu drugiej szans, unikaj mówienia tego efektu. Może zabrać je jako bułkę tartą na przyszłość.

9. Poproś o jego opinię o doskonałe rozpad

Jak zerwać ze swoim chłopakiem, nie raniąc go SMS -a? Cóż, rozważ uczynienie go częścią rozmowy zamiast pasywnego słuchacza do twojego stanowiska i opinii. Według trenera relacji i randek, Christine Hart, nie oznacza to, że prosisz o jego pozwolenie na zerwanie, ale czyni go równą częścią rozmowy.

Jest to zdecydowanie zalecane w dojrzałym etapie, gdy miałeś długoterminowy związek i dzielisz kompatybilność ze swoim chłopakiem. Na początku może być zaskoczony twoją decyzją, ale jeśli może się nad tym zastanowić, może podzielić się twoimi uczuciami i dojść do podobnego wniosku. To pozwala rozstać się na dobrych warunkach.

Powiązane czytanie: 23 oznaki niezdrowego związku

10. Nie sprawdzaj go po zerwaniu

Jeśli to się skończy, to koniec. Nie możesz patrzeć wstecz. Być może postawił na Facebooku status lub spał ze swoim najlepszym przyjacielem, a nawet śmiesznie cię do wszystkich swoich wspólnych znajomych. Zostaw go, aby poradzić sobie z jego żalem i nie odpowiadać ani nie ingerować w jego proces. Co najważniejsze, nie kontaktuj się z nim z litości lub zazdrości. Musisz dać sobie przestrzeń do wyleczenia i zawarcia pokoju z przeszłością, po zakończeniu rozmowy rozpadu.

11. Nie duch go

Tak, utrzymanie dystansu i rezygnacja z przestrzeni ma kluczowe znaczenie dla czystego rozpadu, jednak dopiero po przekazaniu swojej decyzji swojemu partnerowi. Nie możesz zniknąć w powietrze i pozostawić go z pytaniami w jego umyśle. Gdy zdecydujesz, że twój związek nie działa, musisz poinformować swojego partnera. Nie możesz zniknąć i oczekiwać, że dowie się, że związek się skończył. Spowoduje, że będzie go szalony, zaufaj nam!

Nie powinieneś również uciekać się do kłamstw i wymówek, aby zdystansować się od niego. Aby zerwać z kimś ładnie i nadal być przyjaciółmi, nigdy nie powinieneś pozostawić. Ducha swojego chłopaka lub kogokolwiek w tym przypadku jest okropną rzeczą do zrobienia. W pewnym momencie kochałeś tego mężczyznę i jesteś mu winien szacunek. Bądź odważny i staw czoła jak najszybciej. Zerwać z szacunkiem i łaską, a nie jak tchórz w biegu.

Powiązane czytanie: Jest mniej brutalny niż duchy?

12. Przygotuj się na wynik

Ten naprawdę sprawi, że będziesz się zastanawiać, dlaczego zrywa się tak mocno? W tym momencie naprawdę zdasz sobie sprawę, że bez względu na to, ile wysiłku włożysz, twoje zerwanie nie będzie czystą, dobrze utwardzoną ścieżką. Przez „wynik” mam na myśli, że między wami będzie trochę paskudność, bez względu na to, jak bardzo próbujesz zmiękczyć cios. W końcu nie ma czegoś takiego jak idealne rozpad.

Może się na ciebie zaatakować lub po prostu odrętwić. Mógłby ci nadużywać, zablokować cię przed mediami społecznościowymi lub chodzić dookoła Twojego imienia. Pamiętaj, że wszyscy zajmujemy się naszym złamanym sercem na swój własny sposób. Więc pozwól mu sobie poradzić samodzielnie. Tymczasem nie trać spokoju. Poszedłeś tak daleko w dążeniu do zerwania z facetem tak ładnie, jak to możliwe, nie pozwól, aby cały ten wysiłek spadł.

Kluczowe wskaźniki

• Nie ma czegoś takiego jak idealne zerwanie, ale możesz mieć przyzwoity, jeśli spróbujesz nie obwiniać swojego partnera i wybrać właściwe słowa
• Przestań wskazywać swoje wady i zacznij również słuchać jego opinii
• Nie dajcie się za nimi za wszelką cenę
• Nie zmuszać go do zaprzyjaźnienia się z tobą

Nikt nie powiedział, że rozpady są łatwe, zwłaszcza gdy ty i twój chłopak dzielicie się historią. Ale zawsze jest dobra droga, którą możesz zabrać, aby zakończyć swój związek. Zawsze możesz z nim zerwać polubownie i z szacunkiem. Wszystko sprowadza się do tego, jak zdecydujesz się radzić sobie z sytuacją. Zachowaj te wskazówki w swoim umyśle, a twoje zerwanie może nie być kolejnym paskudnym romansem w twoim życiu. Zachowaj to prawdziwe i radzisz sobie z rozpadem jak silna kobieta, którą jesteś.

Porady ekspertów na temat radzenia sobie z poczuciem pustym po rozpadzie

W ten sposób twój rozpad wpływa na Twojego zwierzaka: punkt widzenia psa

Randki po rozpadzie - 9 -etapowa strategia idealna