Jak zerwać z kimś, kogo kochasz 18 kroków i rzeczy do powiedzenia

Nauczenie się, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, nigdy nie będzie łatwe, ale tylko dlatego, że to trudne, nie oznacza.

Zakończenie związku jest bolesne, zwłaszcza gdy nadal jesteś w nich zakochany. Wiedząc, jak zerwać z kimś „kochasz, pomoże, ale to nie zabierze bólu.

Jest to mylące i trudne, a tak naprawdę nigdy nie wiesz, co powiedzieć ani jak zareaguje twój przyszły ex. Nie chcesz ich skrzywdzić. I nie chcesz się skrzywdzić, ale jest powód, dla którego chcesz zerwać z kimś, kogo kochasz. Musisz sobie o tym przypominać.

Staraj się nie skupiać na wymówkach, aby pozostać razem, gdy wiesz, że nie powinieneś być.

Czasami robienie tego, co słuszne nie jest łatwe, ale to nie znaczy, że powinieneś to dłużej odłożyć. Ugryzaj kulę i naucz się zerwać z kimś, kogo kochasz.

Zerwanie z kimś, kogo kochasz

Łamanie z kimś, kogo kochasz. Nadal bardzo się o nich troszczysz, nie chcesz ich skrzywdzić i nie chcesz ich stracić.

Ta osoba jest dla ciebie tak ważna, ale bycie w związku nie jest właściwe i wiesz o tym. Niezależnie od tego, czy kochasz kogoś innego, chcesz różnych rzeczy, wiedz, że związek nie ma przyszłości, czy po prostu myślisz.

Z powodu tych uczuć możesz zwlekać. Będziesz cieszyć się razem, a może nawet ich przekonaj, rzeczy są świetne, gdy wiesz, co jest nieuniknione.

Innym sposobem na zerwanie z kimś, kogo kochasz, jest odległość. Jeśli przestaniesz wyciągnąć rękę i wydaje się, że nie jest to, że je odsuwasz. Część z was wydaje się bez konfrontacji, będzie to łatwiejsze i mniej bolesne.
Niestety, tak jest tylko dla Ciebie. Ułatwiasz sobie to, powoli wycofując się i mając nadzieję, że dostaną wskazówkę. Dla nich jest to okrutne i brak szacunku. Wiesz, że zasługują na coś lepszego niż to.
I choć jesteśmy na ten temat, okrutne jest również rozpoczęcie walki, mając nadzieję, że zerwą z tobą. Nie rób tego. Nie wymuszaj ich ręki, więc nie jesteś złym facetem.

Wszystkie to tchórzliwe sposoby zerwania z kimś, kogo kochasz. Pamiętaj, że kochasz tę osobę. Nawet jeśli zerwasz z nimi, zasługują na przyzwoitość, szacunek i uczciwość.

Ryzyko złamania

Kiedy rozpadasz się z kimś, kogo kochasz jak tchórz, zawsze odbywają się zbiórki z obu stron związku, a są szloche połączenia, makijaż i pęknięcia oraz piekło wiele łez.

Chcesz to zakończyć na najlepszych możliwych warunkach, a bycie szkicowym i nieuczciwym nie jest tym, jak to robisz. Chcesz być prosty. Jeśli nie, będziesz żałować, jak się zakończyłeś. Trzymasz się ich, a oni, ty.

Oboje będziecie trudniej, niż musicie. Po co źle zerwać, gdy tak nie jest?

Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, musisz trzymać się z dala od szybkich i łatwych sposobów, ponieważ nie ma czegoś takiego.

Zanim zerwasz z kimś, kogo kochasz

Kiedy rozważasz rozpad, musisz zadać sobie kilka pytań, aby zrozumieć własny umysł. Musisz naprawdę zastanowić się, dlaczego to robisz, ponieważ zapytają. Jeśli nie możesz odpowiedzieć na to pytanie, jak na nie odpowiesz?

Czy naprawdę poradzisz sobie z rozpadem i czy możesz być stanowczy decyzją? Te pytania pomogą ci to dowiedzieć.

1. Jeśli twój partner poprosi o drugą szansę, co byś powiedział?

Czy byś Cave? Czy jest szansa? Czy jest coś, co mogliby powiedzieć, aby zmienić zdanie? Jeśli przyszedłeś szukać wskazówek, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, szanse już z tym walczyłeś i zdecydowałeś się.
Pozwolenie im z powrotem z powrotem, teraz opóźni się z nieuniknionym i zmusi was oboje do ponownego przejścia przez to wszystko.

2. Czy uważasz, że zmiana serca w środku rozmowy?

Dzieje się tak przez wielu z nas. Wiesz głęboko w środku, że musisz się zerwać, i nie widzisz przyszłości, ale za każdym razem, gdy podnosisz rozmowę, a twoje przyszłe łzy lub stają się emocjonalne, tracisz nerwy i znów się wymyślisz.

Jest to wyraźny znak relacji na zwolnieniu i choć lubisz się tworzyć, związek nie ma przyszłości.

3. Dlaczego chcesz się zerwać?

To prawdopodobnie najważniejsze pytanie. Chcesz być szczery wobec siebie i swojego partnera. Chcesz być singlem? Czy czujesz, że wyrastałeś się? Czy rozmawiałeś o przyszłości i jesteś przekonany, że nie ma przyszłości, ponieważ oboje chcecie różnych rzeczy? Nadal je kochasz, ale zmieniła się ta miłość? Czy brakuje mu zaufania?
Nie zrób czegoś. Bądź szczery.

4. Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś?

Co sprawia, że ​​się wahasz? Czy nadal je kochasz i łatwiej byłoby pozostać razem zamiast wracać w świecie randkowym? Czy byłbyś samotny? Boisz się ich zranić? Co sprawia, że ​​nie robisz tego?

Nawet jeśli nie powiesz im, jak długo myślałeś o rozpadzie, powinieneś znać odpowiedź na to.

5. Czy jesteś po prostu zły na swojego partnera?

Czy na pewno chcesz się zerwać? Czy chcesz przerwać? Czy potrzebujesz czasu na odróżnienie, aby poradzić sobie z walką lub czymś, co się wydarzyło? Czy można to rozwiązać za pomocą otwartej i uczciwej komunikacji?

Szanse są, nawet jeśli naprawdę chcesz się zerwać i jest to właściwe, od czasu do czasu będziesz tego żałować, szczególnie w ciągu najbliższych tygodni. Ale to część rozpadu. Czy naprawdę pożałujesz rozpadu lub opłakujesz związek?

Jeśli nie odpowiedziałeś na te pytania, nie jesteś gotowy na zerwanie ze swoim partnerem. Nadal je kochasz, niezależnie od tego, czy chcesz się zerwać, czy nie, ale nie jesteś przygotowany, dopóki nie odpowiesz na te pytania. Bądź ze sobą szczery. Jeśli masz odpowiedzi, nie czekaj dłużej.

Jak zerwać z kimś, kogo kochasz

Jeśli wiesz, że musisz wszystko zakończyć, nawet jeśli kochasz swojego partnera, oto jak to zrobić.
Nie oczekuj teraz, że te kroki spowodują zerwanie zranione mniej po obu stronach. Możesz zarówno płakać, jak i tęsknić. Ale jeśli wykonasz te kroki, możesz uratować oboje wiele łez, gniewu, a nawet miesięcy zastanawiania się.

To jest jak zerwać z kimś, kogo kochasz przy najmniejszym odrobinie wybuchu.

1. Nie unikaj partnera przed zerwaniem

Większość kochanków, którzy chcą zakończyć związek, stara się unikać partnera i zdystansować się głupimi wymówkami. Zrozum, że twój partner zasługuje na wiedzę, co się dzieje w twoim umyśle i ma pełne prawo poznać prawdę o twoich uczuciach.

Możesz wyrazić swoje poglądy, że nie jesteś szczęśliwy w związku, ale nigdy nie powinieneś ignorować połączeń partnera ani unikać ich osobiście.

Czasami może to być po prostu faza lub nieporozumienie, które stworzyło wszystkie różnice. Bardzo łatwo jest zacierać granice między chwilowym nieporozumieniem a relacjami bez przyszłości. Zanim poważnie rozważycie zakończenie związku lub rozmowę z rozpadem, poświęć trochę czasu, aby sprawdzić, czy oboje możesz poprawić swój związek i sprawić, by działał pierwszy.

2. Przygotuj się

Jeśli chodzi o rozpad, nigdy nie wiesz, czego się spodziewać. Przygotuj się na prawdę o sytuacji. Nie ma znaczenia, czy byłeś z tą osobą od miesięcy czy lat. Nie wiesz, jak odpowiedzą.

Możesz myśleć, że znasz je tak dobrze, ale pamiętaj, że prawdopodobnie nie mają pojęcia, że ​​nadchodzi. Bądź tego świadomy przed wejściem. To nie jest sytuacja, którą możesz kontrolować. Wszystko, co możesz zrobić, to wyrazić siebie i słuchać. Nie możesz zmienić tego, jak się z tym czują.

3. Pamiętaj o przyczynach

Uwielbiamy ściskać słomki i patrzeć na dobrą stronę we wszystkim, zwłaszcza jeśli wiąże się to z dużą zmianą w naszym życiu. Nie bój się zmian, zwłaszcza jeśli wynik długoterminowy sprawi, że poczujesz się lepiej i szczęśliwszy. Nadal możesz kochać tę osobę, ale zdrowy i szczęśliwy związek wymaga więcej niż miłości.

Przypomnij sobie, dlaczego to robisz. Kiedy zerwasz z kimś, jest to dla twojego własnego szczęścia i to jest w porządku. Przypomnij sobie, że zasługujesz na szczęśliwe. Da ci siłę, aby trzymać się twojej decyzji.

Jeśli to ułatwi, zrób listę wszystkich powodów, dla których chcesz zerwać z partnerem. Da ci siłę, aby trzymać się twojej decyzji, nawet jeśli minie kilka dni od ostatniego argumentu.

4. Rozmawiać

Zadzwoń do partnera i powiedz im, że musisz porozmawiać o czymś ważnym. Nie rozwijaj dyskusji, ale wyjaśnij, że chcesz porozmawiać o związku. I zrób to osobiście. Przemawianie przez telefon wydaje się o wiele łatwiejsze, ale jest to obraźliwe dla związku.

Już przyznałeś, że nadal kochasz tę osobę, więc zasługują na przynajmniej tyle szacunku. A oto coś, co musisz pamiętać - unikaj zerwania w całkowitej prywatności lub publiczności.

Rozbicie w zatłoczonej przestrzeni może spowodować scenę, która sprawi, że oboje będzie się nieswojo, a z wieloma pytaniami bez odpowiedzi. Z drugiej strony, jeśli jesteś w całkowitej prywatności, podobnie jak w twoim domu, istnieje ryzyko powrotu z powodu chemii lub intymności. Rozbicie się z kimś, kogo kochasz, jest wystarczająco trudne bez tego ryzyka.

Więc co to opuszcza? Ławka parkowa, spacer lub restauracja na świeżym powietrzu to zwykle najlepsze miejsce na cichą, nieprzerwaną rozmowę.

5. Nie rzucaj oskarżeń

Rozstanie może być jednostronne lub wzajemne, ale nie ma powodu, aby wyrzucić oskarżenia. To łatwiejszy sposób, aby przejść prosto do rzeczy, ale nie skończy się w dobry sposób.

To naturalne, że oboje będziecie mieli opinie, a oboje macie prawo do twoich silnych opinii, więc tak naprawdę nie ma sensu tworzyć konfliktu lub próbować zdobyć punkty na temat tego, kto jest wina, zerwanie.

Nawet jeśli nie sprawili, że ostatnio poczułeś się wyjątkowo lub rozpoznałeś to, czego potrzebujesz, nie bądź okrutny. Nie ma potrzeby. Możesz być zły, ale musisz zrozumieć, że pozwalasz im odejść na zawsze.

Mimo że czujesz wściekłość, pamiętaj, że to ostatnia rozmowa, którą będziesz prowadzić jako parę. Czy chciałbyś zostawić swoje ostatnie pożegnanie z wściekłości i goryczy?

Poinformuj ich, że czujesz się, jakbyś rozdzielił się i nie widzisz, żebyś wspólnie iść naprzód. Nie musisz atakować ani być wredny.

Bycie okrutnym podczas rozpadu sprawia, że ​​jest trudniejszy, bardziej bolesny i jest pod tobą.

6. Bądź szczery

Jeśli nie wiesz, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, zaufaj swojemu jelitowi. Bądź szczery. Poinformuj ich, że walczyłeś z tym i nie chcesz ich skrzywdzić, ale zdecydowałeś się. Nie zostawiaj otwartych. Oczywiście czujesz się niepewny, ale wiesz, że słuszne jest zakończenie związku.
Może wydawać się surowe, ale staraj się być prosty. Możesz chcieć powiedzieć, że nadal je kochasz, ale w tej chwili złagodzi twój ból bardziej niż ich. Bądź szczery w kwestii tego, czego chcesz, aby nie było nieporozumień.

7. Próbka rozmowy z rozpad

Jeśli nie wiesz, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, możesz skorzystać z kilku pierwszych wierszy tej rozmowy, a reszta podąży…

Ty: Jest coś, o czym chciałem porozmawiać przez chwilę, ale po prostu nie wiedziałem, jak to wymyślić.

Partner: Co to jest?

Ty: Przepraszam, ale nie sądzę, że jestem bardzo zadowolony z tego, jak wszystko się dzieje w naszym związku.

Partner: Co? / Wtf?! / Mówisz poważnie? / Dlaczego? / Co masz na myśli?

Ty: W ciągu ostatnich kilku tygodni zastanawiałem się nad naszymi różnicami, ale to po prostu nie wydaje się być lepsze. Te ciągłe konflikty sprawiają, że zarówno nasze życie jest bolesne i nieszczęśliwe. Może nie ma tu drogi do przodu i musimy to zaakceptować. Być może jesteśmy idealnymi osobami, ale nie są dla siebie idealni.

Partner: Co próbujesz powiedzieć? / Gdzie idziesz z tym?

Ty: Wierzę, że byłoby to najlepiej, gdybyśmy zerwali i pójdzieli nasze oddzielne drogi. Oboje oczywiście nie jesteśmy szczęśliwi w tym związku, nawet jeśli się kochamy…

8. Wyjaśnij powody

Przykład rozmowy z rozpadem wspomniany we wcześniejszym kroku zdecydowanie pomógłby rozpocząć rozmowę, ale to nie wystarczy. Jeśli naprawdę chcesz zerwać z tym, który kochasz i zakończyć go z całego serca, musisz dostać się do konkretnych szczegółów, które mają znaczenie - nie oskarżenia, ale dlaczego uważasz, że związek nie ma przyszłości.

Może to boleć, ale przynajmniej będziesz mógł powiedzieć swojemu partnerowi, jak się czujesz.

Wyjaśnij prawdziwy powód, dla którego chcesz zakończyć związek, ale staraj się nie rozwinąć swojego partnera, podnosząc drażliwe problemy. Próbujesz zerwać z tym, który kochasz, i powinieneś nauczyć się robić to wdzięcznie bez wybierania wad.

9. Odpowiedz na ich pytania

Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak zerwać z tym, który kochasz i zakończyć go z całego serca, musisz pomóc partnerowi również z tym pogodzić się.

Musisz być gotów ich wysłuchać i odpowiedzieć na ich pytania. To pozwoli im odejść z przynajmniej pewnym poziomem jasności i godności. Mogą spróbować uzasadnić swoje działania, albo mogą nawet poprosić o ponowne rozważenie decyzji. Pomóż im zrozumieć swój punkt widzenia, ale nie powinieneś zmieniać zdania tylko dlatego, że cię błagają.

10. Podziękuj im

Po wyjaśnieniu się i usłyszysz je, nadszedł czas, aby życzyć sobie wszystkiego najlepszego. Nawet jeśli nadal jesteś w trakcie bólu, a oni, ich, bycie eleganckim i szanowanym jest tutaj ważne.

Pożegnanie się na wysokiej nucie lub tak dobre, jak to możliwe, pozwoli ci pamiętać o związku spokojnie i bez urazy. Dziękuję za wszystkie dobre czasy. Poinformuj ich, że cieszysz się, że ich poznałeś i doceniam, jaki był twój związek.

Możesz poczuć falę przytłaczającej ulgi, a jednak bolesną świadomość, że po prostu zerwałeś z kimś, kogo kochasz. To normalne, że odczuwa sprzeczne emocje. Nie musisz decydować, czy chcesz zostać jako przyjaciele, czy nie teraz.

11. Daj im przestrzeń

Nie sprawdzaj się z nimi. Staraj się nie dotrzeć do ich przyjaciół, nie wysłać im SMS -ów ani wysłać im zabawnego mema. Właśnie złamałeś ich serce i prawdopodobnie część własnego. Pozwól im smucić.

Jeśli oboje postanowicie nie być przyjaciółmi lub jeśli zdecydowałeś się na niecierpliwe lub blokowanie w mediach społecznościowych, trzymaj się tego. Podobieństwo postu lub przeglądanie ich historii wysyła tylko mieszane sygnały i nie pomoże żadnego z was.

Nawet jeśli chcesz być przyjaciółmi w końcu lub biegać w tym samym tłumie, spędzaj co najmniej kilka miesięcy od siebie bez żadnego kontaktu, abyś mógł właściwie przyzwyczaić się do życia bez ponownego wprowadzenia przyjaźni.

12. Nie pociesz się nawzajem

Możesz teraz wiedzieć, jak zerwać z tym, który kochasz, ale wciąż jest kilka trudnych problemów na temat tego ostatecznego pożegnania. Czy to przytulasz? Pocałujcie się? Uprawiać seks po raz ostatni?! *Seks jest zwykle dużym nie-nie!*

Po raz ostatni unikaj intymności seksualnej, jest to po prostu bezcelowe i może prowadzić do mylących spraw lub relacji.

Ale jeśli chcesz podzielić się ostatnim pocałunkiem, powiedzielibyśmy, że idź. Ostateczny pocałunek i ciepły uścisk mogą wydawać się dziwne i przywrócić wspomnienia z dawnych czasów, ale może pomóc obojgu zrozumieć ostateczność sytuacji, jeśli oboje jesteście gotowi odpuścić.

To jest jak śmierć. Pożegnanie z umierającą osobą może pomóc ci się z tym pogodzić, w środku. Ale jednocześnie nagłe separacja bez pożegnania zawsze pozostawi ci żal. Oczywiście by to bolało, ale pożegnania dają poczucie ostateczności.

Po zerwaniu z kochankiem odejdź z uśmiechem i zostawcie się ciepłem. Oboje możecie być okropni jak para, ale oboje jesteście cudownymi osobami.

13. Ostateczne pożegnanie

Wiesz, jak zerwać z kimś, kogo kochasz. Bez względu na to, jak dobrze się poszło i jak spokojnie było, jest do bani. Nie ma sposobu. Opłakujesz utratę tego związku. Będziesz za nimi tęsknić. Może będziesz chciał je napisać lub jechać do ich domu.

A jeśli kiedykolwiek tęsknisz za byłym, unikaj ich dzwonienia lub wysyłania SMS -ów. To ci nie pomoże i zdecydowanie nie pomoże Twojemu partnerowi, z którym zakończyłeś związek.

W zależności od tego, jak długo byłeś razem, może to być naprawdę rozdzierające i szczerze mówiąc, żadna z tych rzeczy złagodzi tego bólu. Mogą pomóc oboje pogodzić się z pokojem nieco wcześniej, ale nie znajdują się pod wrażeniem, że możesz uniknąć bólu zerwania z kimś, kogo kochasz.

Teraz, gdy zrozumiałeś kroki, jak zerwać z kimś, kogo kochasz, naucz się kończyć związek wdzięczny i spokojnie. Będzie cię boli i myli, ale oboje powinniście żyć szczęśliwie jako jednostki, a nie żyć nieszczęśliwie jak para.