Jak zerwać ze swoim partnerem, kiedy mieszkasz razem?

Związek na żywo może zamienić się w szczęśliwe małżeństwo dla wielu par. W dzisiejszym świecie koncepcja relacji na żywo staje się coraz bardziej popularna z powodu praktycznego i wolnego od komplikacji tag. Ale czasami związek może nie działać zgodnie z planem. W takim przypadku musisz wymyślić, jak zerwać z partnerem, kiedy mieszkasz razem.

Ale jak zerwasz z kimś, z kim mieszkasz? Tylko myśl o tym sprawia, że ​​chcesz unikać tego, prawda?? Ale kiedy związek konsekwentnie zagraża twoim zdrowiu psychicznym, zdasz sobie sprawę, że zakończenie rzeczy jest jedyną opcją.

Bycie w środku nie jest to pozytywna sytuacja, ale teraz musisz wymyślić, jak zakończyć związek, gdy mieszkasz razem z partnerem. Za pomocą trenera randki Geetarsh Kaur, założyciela Skill School, która specjalizuje się w budowaniu silniejszych relacji, dowiedzmy się, jak zerwać z partnerem na żywo.

Jak zerwać, kiedy mieszkasz razem?

Spis treści

• Jak zerwać, kiedy mieszkasz razem?
  • 1. Zanim zakończysz związek na żywo, zastanów się nad tym
  • 2. Przygotuj się na uczciwą komunikację
  • 3. Przygotuj się do skrajnych konsekwencji
  • 4. Kiedy rozpadasz się podczas wspólnego życia, szukaj wsparcia od znajomych
  • 5. Zaplanuj mądrze trasę wyjściową
  • 6. Usuń komplikacje
  • 7. Omów warunki życia po przerwie
  • 8. Ustaw i szanuj osobiste granice
  • 9. Przestań zachowywać się jak para
  • 10. Dajcie sobie przestrzeń do smucenia
  • 11. Nie umawiaj się ponownie, dopóki nie wyprowadzisz się z przestrzeni na żywo
  • 12. Nie kłóć się o to, kto jest właścicielem

Pary decydują się na życie, ponieważ daje im to możliwość przetestowania ze sobą kompatybilności, zanim zdecydują się na zawiązanie węzła. Po spędzeniu znacznego czasu, takie pary mogą nauczyć się rozwijać ze sobą, pływać przez wiele wyzwań i „wyrównać” do małżeństwa w odpowiednim czasie.

Ale co się stanie, gdy związek na żywo nie działa? Co jeśli partner nie jest z tobą kompatybilny? Lub co zrobić, jeśli czujesz się uwięziony z nimi? Jak trudno jest zerwać z osobą, z którą mieszkasz? Wszystkie rozpady są trudne i stają się nieskończenie trudniejsze, gdy dzielisz z kimś ten sam dach.

To prawie jak żyć jak małżeństwo bez legalnego znaczki. Jesteś traktowany jak para przez przyjaciół, a nawet rodzinę. Więc zerwanie z kimś, kogo kochasz i z żyją, może być najtrudniejszą rzeczą. Jeszcze trudniej jest, gdy zerwasz się, gdy mieszkasz razem i masz psa lub zerwasz, kiedy mieszkasz i masz dziecko. Problemy do rozwiązywania są znacznie bardziej skomplikowane.

Geetarsh pomaga nam dowiedzieć się, jak zakończyć związek, gdy mieszkasz razem. „Pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić każda dojrzała para, jest usiąść i zapisać zalety i wady związku. Co działa, a co nie? Dlaczego rzeczy, które nie działają, obezwładniają rzeczy, które są?

„Drugi krok dotyczy partnera, który zrywa, aby polubownie wyjaśniać, dlaczego konieczne jest podjęcie kroku rozstania się. Nie powinni po prostu wymieniać rzeczy, które im przeszkadzają, muszą używać oświadczeń „my” o tym, co jest nie tak. Kiedy osoba, która chce się zerwać, komunikuje to, czego chcą, powinna to zrobić w bardzo powolnym tempie.  Nie możesz po prostu wstać i zakończyć długoterminowy związek, kiedy żyjesz razem, mówiąc: „Musimy porozmawiać."

Według statystyk, od par, które decydują się na wspólne zamieszanie, nieco ponad połowa z nich zawarła liczbę osób w ciągu pięciu lat. W tym samym okresie 40% tych par rozdzieliło się. Około 10% z nich nadal mieszka razem bez małżeństwa. Dla 40%, którzy zmagają się z czymś w stylu: „Mieszkam z moim chłopakiem i chcę zerwać”, musisz myśleć z jasnością i rozważyć następujące kroki.

Powiązane czytanie: Jakie są wady relacji żywych?

1. Zanim zakończysz związek na żywo, zastanów się nad tym

Myślenie o zerwaniu dla miłośników na żywo nie jest łatwą ofertą. Jest podobny do udręki rozwodu, oczywiście bez dokumentów. Współpracowanie z partnerem ujawnia wiele słabości w swoim związku i nie masz żadnej innej opcji niż zerwanie z nimi. Ale przed pociągnięciem wtyczki do swojego związku, określ nasilenie sytuacji. Zadaj sobie niektóre z tych pytań, zanim zdecydujesz się zakończyć związek na żywo.

• Czy w domu istnieje stała negatywność z powodu starć ego, zazdrości i walk o władzy?
• Czy twój partner jest krytyczny i zazdrosny o twoje osiągnięcia?
• Czy ciągną walkę częściej niż to konieczne?
• Czy twój partner dzieli obowiązki domowe, czy też jest to Twoja odpowiedzialność?
• Czy wnoszą swój udział w miesięcznych wydatkach, czy jest to całkowicie twoja odpowiedzialność?
• Czy zawsze podejmujesz inicjatywę, aby pogodzić z partnerem?

Jeśli twoje odpowiedzi są w większości „tak”, decyzja o zerwaniu się po przeprowadzce jest uzasadniona. Następnym krokiem jest przedstawienie partnera do obszarów problemowych poprzez uczciwą rozmowę i przekazanie wiadomości, jak sugerował Geetarsh w sposób stopniowy i przyjazny.

2. Przygotuj się na uczciwą komunikację

„Mieszkam z moim chłopakiem i chcę z nim zerwać, ale kiedy wspomniałem o możliwości, że rzeczy się nie działają, jego przesadna reakcja na to sprawiła, że ​​wróciłem do moich słów. Kiedy nieustannie zapytał mnie, czy naprawdę tak się czuję, płacząc niekontrolowanie, nie mogłem się powstrzymać od okłamy i powiedzieć, że jestem gotów spróbować ” - powiedziała nam Jolene.

Oczywiście zerwanie podczas wspólnego życia nie jest zbyt łatwe w nawigacji i możesz pokonać kłamstwo o zdrowiu dynamiki, aby uniknąć niezręcznej rozmowy. Jednak to tylko utrzyma cię w napiętym związku. Poinformuj swojego partnera, że ​​myślałeś o związku i chcesz o tym porozmawiać.

Najlepiej wybrać czas, który jest dla was wygodny, ponieważ rozmowa może trwać długa. Miej z nim komunikację z nimi i przedstaw ich w „punktach bólu” w swoim związku. Nie zwalczaj winy. Zacznij od „my” zamiast „ty”. Na przykład, zamiast mówić coś w stylu: „Czuję się okropnie”, możesz powiedzieć coś w stylu: „Nie jesteśmy już dla siebie mili, a ten związek nie przynosi korzyści żadnemu z nas."

Jeśli chcesz zakończyć toksyczny związek, gdy mieszkasz ze swoim partnerem, musisz być brutalnie szczery w tej sprawie. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Ten związek szkodzi naszym zdrowiem psychicznym (lub fizycznym) i nie jest to dynamiczna. Jesteśmy niezgodni i będziemy szczęśliwsi bez siebie."

3. Przygotuj się do skrajnych konsekwencji

Geetarsh wyjaśnia, dlaczego rozpady tak bardzo nas krzywdzą i dlaczego zerwanie się po wspólnym przeprowadzce może zranić dziesięciokrotnie. „Ludzie czują się komfortowo w związkach. Druga osoba będzie się zdenerwować tylko dlatego, że jego strefa komfortu zostanie zakłócona. Są przyzwyczajeni do rutyny, zależności i bliskości emocjonalnej. Kiedy ta rutyna zostanie zakłócona, będą się zdenerwować. 

„To ludzka natura, aby zaprzeczać, gdy takie objawienie ma miejsce. Dlatego, zastanawiając się, jak zakończyć związek, kiedy mieszkasz z kimś, musisz również wziąć pod uwagę, że nie odpowiedzą pozytywnie, kiedy to poruszasz.„Jeśli twój związek na żywo przybierze tak niezwykle negatywną zwrot, musisz mieć plan wyjściowy zapasowy.

Ważne jest, aby móc ocenić, w jaki sposób twój partner zareaguje na rozmowę z rozpadem. Właśnie dlatego, jak sugerował Geetarsh, ważne jest, aby stopniowo rozmawiać o tym temacie, przez pewien czas. Aby uniknąć ekstremalnych konsekwencji, musisz upewnić się, że poruszasz się po nastroju partnera. Jeśli będą zbyt zdenerwować, spróbuj je uspokoić. Jeśli są w zaprzeczeniu, daj im przestrzeń i czas.

Powiązane czytanie: Przewodnik przetrwania: Dos i zakaz są w związku

4. Kiedy rozpadasz się podczas wspólnego życia, szukaj wsparcia od znajomych

Jeśli zastanawiasz się, jak zerwać podczas życia z partnerem, rozmowa z BFF jest zawsze dobrym pomysłem. Nie ocenią cię za twoje wybory i pomogą ci w tak emocjonalnym kryzysie. Geetarsh wyjaśnia, w jaki sposób możesz szukać wsparcia. „Przede wszystkim musisz zrozumieć, kim naprawdę są twoi przyjaciele, a kto naprawdę ci w tym pomoże. Po drugie, jeśli dostajesz przyjaciela w trakcie procesu zerwania, upewnij się, że przyjaciel nie jest kompletnym nieznajomym dla twojego partnera.

„Włączenie przyjaciela powinno mieć miejsce tylko wtedy, gdy oboje nie jesteście w stanie się zrozumieć. W przeciwnym razie rzeczy może wymknąć się spod kontroli, ponieważ twój partner może poczuć, że nie omawiałeś tych rzeczy z przyjaciółmi przed rozmową z nimi. To może być bolesne."

Jeśli próbujesz zakończyć toksyczny związek, gdy mieszkasz ze swoim partnerem, staraj się nie udostępniać skomplikowanych szczegółów znajomym w aplikacjach informacyjnych, takich jak WhatsApp. Zwłaszcza jeśli nie możesz od razu wyprowadzić się po zerwaniu z partnerem na żywo, może to stworzyć niezwykle trudne sytuacje. Ponieważ nie jest to naprawdę najłatwiejsza rzecz do przejścia, poszukiwanie wsparcia od przyjaciół lub rodziny może być pomocne. Nawet jeśli chcesz, żeby ktoś cię słuchał, posiadanie kogoś do rozmowy jest błogosławieństwem.

5. Zaplanuj mądrze trasę wyjściową

Jeśli rozpadasz się z kimś, kto mieszka w twoim domu, trzymaj swoją torbę awaryjną pełną kilku podstawowych rzeczy, jeśli boisz się nadużycia fizycznego lub werbalnego.

„Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, kończąc związek na żywo, jest upewnienie się, że pomyślałeś o tym, kto musi się wyprowadzić i kiedy”, mówi Geetarsh. „Jeśli jeden z was jest właścicielem domu, w którym mieszkasz, ważne jest, aby rozmawiać o przeprowadzce”, dodaje.

Zastanawianie się, jak zerwasz z kimś, z kim mieszkasz, nie jest tak proste, jak poruszanie się. Musisz zaplanować takie rzeczy jak trasa wyjściowa, a będzie mnóstwo komplikacji, o których należy pamiętać.

6. Usuń komplikacje

Wiele osób żywych nie kończy się katastrofami, jak ten wspomniany powyżej. Wielu takich wspólnych partnerów może się rozwijać, ale nadal pozostaje serdeczne, jednocześnie rozwiązywane komplikacje po zerwaniu. Może to obejmować ustalenie limitu czasu, aby znaleźć nową bazę. Idealnie, 2-3 miesiące są rozsądne, aby znaleźć nowe zakwaterowanie dla obu partnerów.

Jeśli potrafisz poradzić sobie z rozpadem, mieszkając razem jako dojrzali partnerzy, nie ma się o co martwić. Ale ponieważ wszyscy jesteśmy ludźmi, żyć serdecznie po rozstaniu sposobów, nie będzie zbyt łatwe. Dlatego upewnij się, że mówiłeś o następujących komplikacjach, kończąc długoterminowy związek, kiedy mieszkasz.

7. Omów warunki życia po przerwie

Geetarsh mówi: „Oczywiście ustanowienie warunków mieszkalnych staje się bardzo trudne po zerwaniu. To, co kiedyś robiłeś, będą musiały zostać natychmiast zatrzymane, a podstawowe aranżacje, takie jak gotowanie i jedzenie, pranie itp. trzeba omówić. Po zerwaniu osoba, która się rozpadła.

„Nie możesz zakończyć związku na żywo i nadal mieszkać w tym samym domu tylko dlatego, że jest wygodnie. W takich sytuacjach druga osoba zawsze ma nadzieję.„Jak zauważa Geetarsh, wiele rzeczy się zmienia po zerwaniu, w tym równania finansowe. Omów finanse ze swoim (byłym) partnerem, jeśli oboje zainwestowaliście znaczną część swoich oszczędności w leasing domu.

Naucz się żyć razem jako flatmates, a nie jako para. Ustaw prywatną przestrzeń dla obu partnerów w domu. Omów także indywidualny wkład w miesięczne wydatki, w tym żywność, regularne rachunki i utrzymanie domu. Spróbuj podzielić obowiązki domowe, aby uniknąć niechcianych argumentów.

8. Ustaw i szanuj osobiste granice

Z emocjonalnym oderwaniem i dużą ilością bólu w swoich serca. Więc nie zachowuj się jak dzbanka o ciekawi swojego byłego miejsca pobytu po przerwie. Nie wpadnij też w pokusę związania się z nimi w nadziei na związek odbicia.

Kiedy zastanawiasz się, jak zakończyć związek, kiedy mieszkasz razem, musisz upewnić się, że szanujesz granice fizyczne i emocjonalne. Podobnie jak w przypadku większości rozpadów, nie możesz znów fizycznie intymnie z byłym, to po prostu komplikuje rzeczy.

Powiązane czytanie: Wprowadzanie się do listy kontrolnej - poznaj swoją gotowość

9. Przestań zachowywać się jak para

„Po pierwsze, żyj osobno, w osobnych pokojach. Niezależnie od rutyny na obiad i spędzaniu czasu, to musi się zatrzymać. Podstawowa komunikacja, którą miałeś, musi zostać zatrzymana, a teraz musisz żyć jak towarzysze.

„Musisz dostać się na poziomy, takie jak:„ Masz klucz do domu, mam klucz do domu. Nie odpowiadam na ciebie, nie odpowiadasz na mnie.„Musisz cofnąć wiele rzeczy, które kiedyś kiedyś. Jeśli jeden z was musi się wyprowadzić, zrób to jak najszybciej ”, mówi Geetarsh.

Powiedz swoim wspólnym znajomym, że postanowiłeś przejść dalej w życiu; Nie sfałszuj się przed nimi. Zaktualizuj je o swoich celach i następnym kierunku działania w życiu. Tymczasem możesz zdecydować się skoncentrować się na swoim życiu i pracować nad swoimi osobistymi celami postępu. Możesz wybrać nowy kurs; przenieść się do nowego miasta lub przeprowadzić się z rodziną. Uznanie, że nie jesteś już razem, jest właściwą rzeczą. Kontynuacja fałszywego związku po prostu nie jest tego warta.

10. Dajcie sobie przestrzeń do smucenia

Rozpęczenia są dla was trudne i bolesne. Będzie dużo płaczu i żałowania. Nie pozbawiaj siebie ani swojego byłego partnera tego prawa. Szanuj emocje i daj czas na uzdrowienie. Wykorzystaj osądy z życia i nie dajcie sobie sprawy z argumentów, gdy ty lub twój były cierpisz emocjonalnie.

„Mieszkam z moim chłopakiem i chcę się zerwać, ale za każdym razem, gdy próbowałem, zawsze był tak przywiązany, że nigdy nie mamy miejsca, aby zaakceptować to jako fakt. Pod koniec musiałem dać ultimatum i wyprowadzić się, aby go zdobyć ” - mówi nam Janette. Kiedy rozpadasz się z kimś, z kim żyjesz, rozstanie staje się bardziej bolesne, ponieważ twoje życie zostało całkowicie powiązane i oddzielenie rzeczy materialnych może prowadzić do większej liczby łez i żałoby.

11. Nie umawiaj się ponownie, dopóki nie wyprowadzisz się z przestrzeni na żywo

„Jest zbyt świeże, aby każdy mógł się spotykać na etapie„ żyć jak flatmates ”. Nadal jesteś w traumie. Uwielbiałeś tę osobę, widzisz ją każdego dnia, nie jest łatwo wyjść na randkę, a ja zdecydowanie zaproponowałbym przeciwko temu. Po prostu przyjmiesz emocjonalny bagaż tego związku do innego związku ” - mówi Geetarsh.

Rozbicie po życiu jest naprawdę bolesną fazą, po czym potrzebujesz dużo czasu, aby się wyleczyć. Idealnie, potrzebujesz 6 miesięcy, aby wyleczyć się po zerwaniu, ale jeśli spędzasz ten czas na sortowaniu finansów, „randki” nie jest świetnym pomysłem.

Nawet gdy jesteście nawzajem, randki stworzy nowy zestaw komplikacji w życiu, w tym zazdrość i wiele niezręczności. To coś prosto z filmu i nie powinieneś o tym myśleć, próbując dowiedzieć się: „Jak zerwasz z kimś, z kim mieszkasz?"

12. Nie kłóć się o to, kto jest właścicielem

Ponieważ mieszkałeś razem, w domu, które kupiłeś, będzie wiele rzeczy. Kiedy zerwasz ze swoim partnerem na żywo, najlepiej nie kłócić się o to, kto jest właścicielem tego, jak się wyprowadzasz. Rezygnacja z pewnych rzeczy, jeśli nastąpi potrzeba. To może sprawić, że wszystko będzie gładkie i zapewnić szansę odejścia z godnością.

Rozpad, po którym następuje życie, to z pewnością faza „jedz tę żabę” w twoim życiu. Ale planowany sposób działania może pomóc w przezwyciężeniu tego trudnego związku z godnością.

Geetarsh pozostawia nam ostatnią radę: „Nie angażuj rodziny, nie tworzyć dramatu, nie graj w kartę ofiary, po prostu upewnij się, że jesteś szczery i otwarty w komunikacji. Musisz szukać pomocy, ale upewnij się, że podejmujesz mądrą decyzję o tym, od kogo szukasz pomocy."

Pamiętaj, że każdy związek jest lekcją, a rozpad dla pary na żywo może być „tym jedynym”. Nie żałuj za to; Zamiast tego uczą się na wynos i pomóż im kształtować swoje relacje w przyszłości. A jeśli szukasz wsparcia, panel doświadczonych terapeutów Bonobology może pomóc ci dowiedzieć się, co musisz zrobić i jak się tam dostać.

7 Złote zasady dotyczące relacji na żywo

10 znaków Ona jest dziewczyną z wysokiej konserwacji

Pozycje seksualne dla maksymalnej przyjemności dla kobiet