Jak przywrócić spontaniczność i śmiech do twojego związku

W tym artykule

• Na początek, rozpoznaj, że jest to normalne
• Kilka łatwych rzeczy do wypróbowania
• Wykonuj prace razem
• Umieść słowa do tego, co uważałeś za coś oczywistego
• Zwiększ iskry w sypialni
• Dar przestrzeni

Czy stałeś się „starą małżeństwem”?

Wiesz, ten, który ma tak ustaloną rutynę, że pozostało zerowe niespodzianki do odkrycia? Pracujesz, wracasz do domu, naprawiasz obiad i jesz razem, a następnie przejdziesz na emeryturę na oddzielne wieczorne zajęcia, tylko po to, by spać, wstać i robić to w kółko?

Nie pozwól, aby nuda i powtarzalność wpłynęły na twoje małżeństwo.

Wróć do swoich lat randkowych. Zawsze było coś nowego do wypróbowania, nowa restauracja lub klub do odkrycia. Twój małżonek miał najśmieszniejsze żarty i był życiem imprezy. Śmiałeś się łatwo i często razem.

Chcę odzyskać część tej spontaniczności i śmiechu? Czytaj!

Na początek, rozpoznaj, że jest to normalne

Wszystkie długoterminowe relacje mogą wpaść w rutynę.

To całkowicie normalne, że mają te okresy, w których wszystko wydaje się takie samo. To nie znaczy, że twoje małżeństwo się skończyło. Dodanie większej liczby przypraw i zabawy nie jest trudne, ale wymaga, aby oboje byli na tej samej stronie. Więc porozmawiaj o sytuacji.

Upewnij się, że oboje jesteście zainwestowani w zwiększenie poziomu radości i podniecenia dla twojego związku.

Jeśli tylko jedna z was jest gotowa wykonać pracę, osoba ta będzie się urazić. To pokonuje cel ćwiczenia, więc wypowiedz go i uspokajajcie, że oboje chętnie wprowadzicie niezbędne ulepszenia, aby wydostać się z codziennego szlifowania.

Kilka łatwych rzeczy do wypróbowania

Czy zawsze chodzisz do tej samej restauracji, tylko dlatego, że jest dobra i wygodna?

Zaryzykować nieco dalej. Porozmawiaj ze swoim kręgiem społecznościowym lub przeczytaj kilka recenzji online, aby zidentyfikować restaurację, która jest niezmienna. Zrób z tego randkę, starając się wchodzić do sukienki, włosów i makijażu (dla żony) i garnituru, kolońskiej i ładnych butów (dla męża).

Pamiętaj, jak ostrożnie ubrałeś się na swoją pierwszą randkę? Zrób to samo teraz, nawet jeśli jest to Twoja 200. data.

Kolejna prosta zmiana to spontaniczny weekend ucieczki do miejsca, w którym żadne z was wcześniej nie było. To nie musi być niczym, co złamie bank. Znajdź tanią ofertę pakietu i weź ją. Nawet jeśli tej lokalizacji nie było na twojej liście życzeń, i tak idź tam.

Chodzi o odkrycie czegoś nieznanego na kaprysu.

To oddycha w twoje małżeństwo trochę tlenu.

Wykonuj prace razem

Jeśli jesteś jak większość par, podzielisz obowiązki, myśląc, że to sprawi, że praca pójdzie szybciej. Dlaczego nie poradzić sobie z tym jako zespołem?

Ponieważ twoja siła robocza jest podwojona, zadanie zostanie wykonane szybciej, a wspólnie robienie tego będzie nowym doświadczeniem. Dodaj do mieszanki niektóre śmieszne anegdoty z pracy, a ty przyprawiłeś typowo uprawianie działalności w komediowe złoto.

Umieść słowa do tego, co uważałeś za coś oczywistego

Byłeś razem od dawna i możesz poczuć, że nie ma potrzeby wyrażania swojej głębokiej miłości, podziwu lub wdzięczności dla swojego partnera. Oczywiście, wiedzą, prawda? Zgadnij jeszcze raz.

To cudownie satysfakcjonujące uczucie słyszeć, jak twój małżonek mówi nie tylko, że on cię kocha, ale dlaczego cię kocha.

Pamiętaj o tych rozmowach randkowych, kiedy wymieniłeś wszystko, co kochałeś w swoim partnerze, aż do tego, jak pchają okulary na nos, gdy robią ważny punkt? Zrób to jeszcze raz.

Wyraź swoją miłość konkretnie. „I Love You” mogło stracić trochę jego ciosu, ale kiedy następuje „ponieważ jesteś tak uroczy w tych króliczkach”, wywoła śmiech do pokoju.

Zwiększ iskry w sypialni

Długoterminowe pary mogą doświadczyć poczucia rutyny między arkuszami. W końcu dobrze znasz swojego partnera. Wiesz, co ich włącza i co im się podoba i jak szybko sprawić, by osiągnąć punkt kulminacyjny. Może to jednak stać się problemem, ponieważ częścią przyjemności dobrego seksu jest jego nieprzewidywalność.

Przemyśń swoje miłość.

Zazwyczaj podążasz za wzorem, wymieszaj lub wyrzucasz okno. Dołącz niektóre nowe rzeczy, takie jak odgrywanie ról, zabawki, fantazja i każda praktyka seksualna, która jest zgodna i chętnie przyjęta. Możesz zobaczyć zupełnie inną stronę od swojego partnera, która jest nowa i ekscytująca.

Dar przestrzeni

Niepewnym sposobem na pomoc z grilla w związku jest nawzajem zapewnienie sobie przestrzeni. Jest sprzeczny z intuicją, ale odejście od siebie może pomóc w zwiększeniu poczucia intymności.

Dajcie sobie nawzajem szansę, aby przegapić siebie, śledząc osobne hobby lub rozrywkę. Nie sugerujemy oddzielnych wakacji każdego roku, ale może od czasu do czasu odrębny weekend i kilka wieczorów, w których oboje robicie swoje własne rzeczy.

Kiedy wrócisz, pamiętaj, aby podzielić się tym, co widziałeś i odkryłeś, aby Twój partner mógł być również podekscytowany swoimi doświadczeniami. Jest to szczególnie satysfakcjonujące ćwiczenie, jeśli wykorzystujesz swój sam czas, aby zająć się czymś szczególnie trudnym, na przykład trening maratonu lub zajęcie sportem ekstremalnym.

Twój partner spojrzy na ciebie z pełnym podziwem, gdy zobaczy to, co osiągniesz.