Jak poradzić sobie z partnerem schizofrenicznym 10 sposobów

W tym artykule

• Co to jest schizofrenia?
• Co powoduje schizofrenię?
• 8 podpisów Twój partner ma schizofrenię
• Jak schizofrenia wpływa na małżeństwa i partnerstwa
• 10 Waysto radzi sobie z partnerem schizofrenicznym w związku

Życie z partnerem, który ma chorobę psychiczną, może przynieść wyzwania. Mogą doświadczyć trudnych objawów, takich jak wahania nastroju, drażliwość lub utrata zainteresowania zwykłymi działaniami.

Podczas gdy różne warunki zdrowia psychicznego mogą zakłócać Twój związek, wiedza o tym, jak radzić sobie ze schizofrenicznym partnerem, może być niezwykle trudne, biorąc pod uwagę nasilenie tego stanu zdrowia psychicznego.

Tutaj poznaj niektóre strategie zarządzania schizofrenią w związkach.

Przed zanurzeniem się w relacji ze schizofrenią, pomocne jest zrozumienie definicji schizofrenii.

Co to jest schizofrenia?

Obejmuje objawy, w tym halucynacje, w których dana osoba słyszy lub widzi rzeczy, których nie ma, i złudzeń, które są silnymi przekonaniami, które nie są poparte żadnymi dowodami.

Jak wyjaśnia National Institute of Mental Health, schizofrenia może spowodować, że osoba pojawia się bez kontaktu z rzeczywistością.

Niektóre inne objawy schizofrenii są następujące:

• Dziwne zachowania
• Zniekształcone myśli
• Paranoja
• Irracjonalne obawy
• Zmniejszone poczucie przyjemności
• Brak wyrazu emocjonalnego
• Utrata motywacji
• Trudność z uwagą i pamięcią

Ponieważ schizofrenia może spowodować, że osoba straci kontakt z rzeczywistością, jest oznaczona jako zaburzenie psychotyczne.

Ktoś ze schizofrenią może mieć irracjonalne przekonania, takie jak przekonanie, że ma nadludzkie moce i może komunikować się bezpośrednio z Bogiem.

Biorąc pod uwagę objawy schizofrenii, jasne jest, że schizofrenia i relacje mogą być trudne.

Co powoduje schizofrenię?

Zrozumienie podstawowych przyczyn schizofrenii może być również pomocne podczas nauki radzenia sobie z osobą ze schizofrenią.

Istnieje sporo dowodów na to Genetyka może zwiększyć ryzyko schizofrenii, Ale nie ma jednego genu, który go powoduje. To, co wiadomo, jest to, że niektóre geny są związane z tym stanem i mogą działać w rodzinach.

Geny nie są jedynym czynnikiem, który przyczynia się do schizofrenii. Genetyczne czynniki ryzyka mogą oddziaływać z problemami środowiskowymi, takimi jak ubóstwo, znaczący stres i problemy żywieniowe.

Kiedy geny oddziałują ze złym środowiskiem, może to prowadzić do rozwoju schizofrenii.

Wreszcie, Różnice w strukturze i funkcji mózgu mogą przyczynić się do schizofrenii. Ludzie, którzy mają inne czynniki ryzyka, takie jak historia rodziny lub stresory środowiskowe, mogą doświadczyć zmian mózgu, które prowadzą do rozwoju schizofrenii.

Chociaż przyczyny schizofrenii mogą nie powiedzieć, jak być w związku ze schizofrenią, dają ci lepsze zrozumienie zaburzenia, więc wiesz, przez co przechodzi twój partner.

8 podpisów Twój partner ma schizofrenię

Jeśli uważasz, że masz małżonka ze schizofrenią, prawdopodobnie szukasz informacji, które potwierdzają twoje podejrzenia. Rozważ poniższe znaki, które mogą wskazywać na potencjalną diagnozę schizofrenii:

1. Twój partner mówi o słuchaniu głosów, które nie są obecne.
2. Czasami, gdy twój partner mówi, masz trudności ze zrozumieniem, ponieważ przeskakują z jednego tematu do następnego.
3. Myślenie twojego partnera wydaje się nielogiczne lub dziwne.
4. Zauważasz, że twój partner wykonuje dziwne ruchy.
5. Czasami twój partner wydaje się bardzo emocjonalnie płaski. Na przykład mogą nie zareagować na pozornie ekscytujące wydarzenie, na przykład awansowanie w pracy.
6. Wygląda na to, że twój partner nie może planować ani nie mieć motywacji do osiągnięcia niczego.
7. Twój partner może wydawać się niewiele przyjemności.
8. Twój partner ma niezwykle dziwne przekonania, takie jak silne przekonanie, że rząd śledzi swoje zachowanie.

Oczywiście, Nie powinieneś próbować zdiagnozować swojego partnera z ciężkim stanem zdrowia psychicznego, Ale powyższe znaki sugerują, że twój partner może żyć ze schizofrenią. W takim przypadku profesjonalna interwencja jest prawdopodobnie uzasadniona.

Spróbuj także: Czy mój chłopak jest schizofreniczny quiz

Jak schizofrenia wpływa na małżeństwa i partnerstwa

Uczenie się, jak radzić sobie z partnerem schizofrenicznym, ponieważ zdrowie psychiczne może znacząco wpłynąć na relacje. W końcu twój partner ze schizofrenią może wydawać się czasem niekontrolowany z rzeczywistością, co może utrudnić komunikowanie się z nimi.

Biorąc pod uwagę objawy związane ze schizofrenią, stan może wpływać. Na przykład stan może być czasem tak poważny, że Osoba ze schizofrenią nie może utrzymać pracy ani spełniać obowiązków Jak płacenie rachunków lub opieka nad dziećmi.

Kochanie schizofrenicznej może również oznaczać radzenie sobie Zachowania, które nie zawsze mają sens. Ponadto twój partner może wydawać się emocjonalnie niedostępny lub jakby nie dbał o związek.

Czasami może być twój partner niezainteresowany razem zabawnymi zajęciami lub uczestnictwo w życiu rodzinnym, co może być dość bolesne.

W niektórych przypadkach związek ze schizofrenią może wydawać się mylący lub przerażający, ponieważ Mogą wyświetlać dziwne zachowania, a ich procesy myślowe mogą być całkowicie irracjonalne.

To może prowadzić do konfliktu, a nawet podziału między tobą a twoim partnerem lub małżonkiem ze schizofrenią.

Wreszcie może to znaleźć schizofrenia w relacjach prowadzi do Brak intymności. Brak przyjemności i płaskości emocjonalnej, które związane z zaburzeniem może sprawić, że trudne połączenie.

Niektóre Leki stosowane w leczeniu schizofrenii mogą zmniejszyć popęd płciowy.

Ponadto badania związane ze schizofrenią i relacjami miłosnymi wykazały, że nawet niezmienili pacjenci z chorobą psychiczną, doświadczają przyjemności podczas seksu i zmniejszenia aktywności seksualnej w porównaniu z pacjentami bez schizofrenii.

Wyzwania powyżej mogą sprawić, że bycie w związku ze schizofrenicznym czasami podadze, ale wciąż jest nadzieja, jeśli chcesz pracować nad tym.

10 sposobów Aby poradzić sobie z partnerem schizofrenicznym w związku

Schizofrenia może być poważnym i trudnym stanem zdrowia psychicznego, ale istnieją sposoby radzenia sobie. Rozważ następujące dziesięć strategii radzenia sobie z partnerem schizofrenicznym w związku:

1. Nie bierz rzeczy osobiście

Łatwo może być obwinianie lub poczuć, że brakuje ci, gdy twój partner nie komunikuje się dobrze z tobą lub walczy z intymnością. Pamiętaj, że są to objawy zaburzenia i nie wskazują niczego, co zrobiłeś źle.

Powiązane czytanie: Psychologiczne fiszki do relacji

2. Opracuj swój system wsparcia społecznego

Kiedy mieszkanie z partnerem schizofrenicznym staje się trudne, potrzebujesz kogoś, do którego możesz zwrócić się do wsparcia. Opracuj sieć zrozumienia przyjaciół i członków rodziny.

3. Szukaj terapii

Jak wspomniano powyżej, komunikacja może być trudna, gdy masz małżonka ze schizofrenią. Współpraca z doradcą pary może pomóc Ci nauczyć się zarządzać schizofrenią w związkach.

Regularne sesje poradnictwa zapewniają bezpieczne miejsce do przetwarzania problemów związanych z relacjami i nauki skuteczniejszej komunikacji.

Powiązane czytanie: Co to jest doradca zdrowia psychicznego

4. Rozważ grupę wsparcia

Czasami możesz poczuć się samotnie podczas życia z partnerem schizofrenicznym. W takich przypadkach grupa wsparcia stanowi doskonałą metodę radzenia sobie z partnerem schizofrenicznym.

Komunikowanie się z innymi w grupie może dostarczyć cennych informacji na temat radzenia sobie z problemami małżeństwem schizofrenii, a udział w grupie przypomina, że ​​nie jesteś sam w swoich zmaganiach.

5. Ćwicz samoopiekę

Jak mówi przysłowie, nie możesz troszczyć się o innych, jeśli nie dbasz o siebie najpierw. Oznacza to, że ważne jest, abyś poświęcił czas na samoopiekę.

Może to oznaczać opracowanie regularnej rutyny ćwiczeń, poświęcenie czasu na jedną aktywność, którą lubisz każdego dnia lub popełnianie zdrowego planu żywienia. Kiedy dbasz o siebie, prawdopodobnie przekonasz się, że zadanie kochania schizofrenicznej jest mniej trudne.

Obejrzyj ten film, aby łatwo opracować własny plan działania w zakresie samoopieki:

6. Odpowiedz w pomocny sposób na ich irracjonalne (i psychotyczne) myśli

Może to być trudne, gdy twój partner ze schizofrenią utrzymuje swoje psychotyczne przekonania, nawet z dowodami, że nie są one ważne. Nie kłóć się ani nie próbuj przekonać swojego partnera, że ​​się myli; Przygotuj się na spokój i szacunek.

Zamiast kłócić się, kiedy twój partner dzieli się irracjonalnymi przemyśleniami, możesz odpowiedzieć: „Widzę sytuację inaczej niż ty."

Powiązane czytanie: 20 kroków do zostania partnerem wspierającym

7. Przygotuj się na wypadek awarii

Możesz wiedzieć, jak samodzielnie poradzić sobie ze schizofrenicznym partnerem w codziennym życiu, ale może być konieczne wezwanie pomocy w przypadku kryzysu.

Na przykład, jeśli twój partner wyraża myśli samobójcze lub zaczyna działać na temat halucynacji w zakresie, w jakim są zagrożone, może być konieczne wezwanie lokalnej infolinii kryzysowej lub 911. Jeśli zadzwonisz pod numer 911, przygotuj się na powiedzenie dyspozytorowi, że twój małżonek lub znaczący inny ma schizofrenię.

Mogą być konieczne przetransportowanie do szpitala w celu awaryjnego leczenia psychiatrycznego.

8. Nalegaj, aby twój partner szukał leczenia

Nieleczona schizofrenia bardzo utrudnia komuś zdrowe relacje. Objawy choroby mogą prowadzić do nieregularnych zachowań, w tym nadużycia wobec partnera.

Z tego powodu twój partner musi zaakceptować i przestrzegać leczenia. Bądź tak wspierający, jak to możliwe, towarzysząc im na spotkania i chwaląc ich za przyjęcie pomocy.

9. Nie oczekuj, że leczenie pomoże natychmiast

Leczenie jest ważne dla kogoś, kto ma schizofrenię, ale to nie znaczy, że będzie doskonały lub natychmiast wyleczy twojego partnera.

Będziesz musiał być cierpliwym, aby dać leki na pracę i rozpoznać, że leczenie będzie procesem dla twojego partnera na całe życie.

Mogą być czasy, kiedy twój partner ma się dobrze, oprócz czasów, w których cofnie się i doświadczają ciężkich objawów.

10. Pomóż swojemu partnerowi wyznaczyć małe cele

Kiedy twój partner jest na wczesnym etapie leczenia lub doświadcza nawrotu objawów schizofrenii, wielkie cele mogą być przytłaczające, takie jak powrót do pracy w pełnym wymiarze godzin lub ukończenie programu studiów.

Pomóż partnerowi ustalić małe, możliwe do opanowania cele, aby pomóc im się rozwijać. Na przykład możesz stworzyć cel, aby razem na trzy spacery tygodniowo, aby zachęcić partnera do większej aktywności.

Lub możesz dać im cel pomocy w jednym obowiązku dziennie, na przykład mycie potraw po obiedzie, aby bardziej zaangażować je w codzienne czynności. Z czasem, gdy objawy się poprawiają, możesz dodać dodatkowe i być może większe cele.

To nie koniec drogi

Uczenie się, jak radzić sobie z partnerem schizofrenicznym, może wydawać się trudne, ale nie jest to niemożliwe. Schizofrenia jest ciężkim stanem zdrowia psychicznego, który może powodować problematyczne objawy.

Mimo to osoby ze schizofrenią mogą nauczyć się radzić sobie z objawami i mieć szczęśliwe relacje z leczeniem i wsparciem.