Jak radzić sobie z niestabilnym emocjonalnie mężczyzną?

Nie, nie musisz na myśli myśl o niestabilnych emocjonalnie. Chociaż rzeczywiście ważne jest, aby w związku obaj partnerzy są równie inwestowani emocjonalnie, możliwe jest, że z czasem można się rozwinąć lub zacząć ujawniać problemy ze zdrowiem psychicznym, co powoduje niestabilność emocjonalną. W dzisiejszych czasach nie jest to nowe zjawisko. Dzięki stresorom, wyzwalaczom i problemom, które są wokół nas wszystkich, każdy może wpaść w stan depresyjny lub poczuć się niestabilnym emocjonalnie w pewnym momencie.

To, że jeden partner przechodzi przez coś trudnego, nie oznacza, że ​​powinieneś odejść lub odejść od nich. Miłość polega na przebywaniu z kimś w trudnych czasach. Jedynym momentem, w którym powinieneś rozważyć wyjście na nich, to, gdy twój własny pokój psychiczny jest narażony na szwank, a druga osoba odmawia zmiany na lepsze. Jak słusznie mówi się, są ludzie, których po prostu nie możesz oszczędzać. Jeśli dojdzie do tego, priorytetyzuj siebie i rób to, co uważasz za najlepsze dla Ciebie. Ale wcześniej spróbuj dać z siebie wszystko, jeśli naprawdę ich kochasz. A oto, jak możesz to zrobić.

Psychoterapeuta SNIGDHA MISHRA, założyciel i dyrektor Life Surfers oraz członek założyciela Bharatiya Dorading Psychology Association (BCPA), który jest doświadczonym psychologiem oraz trenerem ds. Wellness i zachowań psychicznych i zachowań. Odpowiada nam dzisiaj ważne zapytanie dotyczące tego samego.

Jak poruszać się z byciem z niestabilnym emocjonalnie chłopakiem?

Spis treści

• Jak poruszać się z byciem z niestabilnym emocjonalnie chłopakiem?
  • Od eksperta:
• Oznaki niestabilnych emocjonalnie ludzi
  • 1. Huśtają się w skrajności
  • 2. Nie biorą zbyt dobrze krytyki
  • 3. Twoje walki nigdy nie są racjonalne, zawsze próbują cię winić
  • 4. Nigdy tak naprawdę nie próbują zobaczyć twojego punktu widzenia
  • 5. Inwestują i cofają się zbyt szybko
  • 6. Ich odpowiedzi są zwykle bardzo niedojrzałe
  • 7. Przez cały czas zaprzeczają własnym stwierdzeniu
• FAQ

Q. Mój partner i ja jesteśmy razem od około dziesięciu miesięcy. Jesteśmy szaleńczo zakochani, a jednak nie jesteśmy w stanie pozostać razem. Jest niestabilny emocjonalnie (zgadza się ze mną w tej sprawie) i po prostu trudno jest poradzić sobie z emocjami. Miał ciężkie dzieciństwo i czuje, że emocje sprawiają, że jest słaby i żałosny… i stąd próbuje je wyciąć lub stłumić. To też nie pomaga, ponieważ czyni go bardzo niespójnym emocjonalnie. Z drugiej strony bardzo mnie kocha i naprawdę w to wierzę. Chcemy, aby to zadziałało, mimo że był niestabilnym emocjonalnie chłopakiem. Po prostu nie wiemy, jak.

Od eksperta:

Ans: Cześć! Widzę, że oboje jesteście świadomi swoich problemów i że chcesz popracować nad swoim związkiem. To samo jest świetnym początkiem. Sugerowałbym, abyście siedzieli razem i omówić następujące pytania:

1. Czym jesteście, którzy chcą wnieść do tego związku?

2. Czego jesteś gotowy, aby odpuścić (cechy osobiste itp.) jako sposób wkładu wysiłku w związek? Zwłaszcza niestabilny partner?

3. Jak i gdzie widzisz siebie w związku za pięć lat?

Pomogłoby również szukać porad i/lub doradztwa w celu regulacji emocjonalnej dla twojego partnera w celu zapewnienia stabilności emocjonalnej w związku. Poszukaj wyszkolonego terapeuty, a on będzie mógł cię dalej poprowadzić. Teraz zadaj sobie pierwsze dwa pytania i ponownie je ponownie oceń. Powinno to umożliwić wam skupić się i ugruntować się w swoim partnerstwie i zdobyć potrzebną perspektywę. Wszystkiego najlepszego!

Powiązane czytanie: Empath vs narcyz - toksyczny związek między empatą a narcyzem

Oznaki niestabilnych emocjonalnie ludzi

Jeśli przeczytasz powyższe pytanie i poczułeś, że zadzwoni w myślach o swoim związku. Tylko dlatego, że od czasu do czasu staje się trochę niespokojny lub jest zazdrosnym chłopakiem, niekoniecznie oznacza, że ​​jest całkowicie niestabilnym partnerem.

Nawet jeśli uważasz, że twoja dziewczyna jest niestabilna emocjonalnie, możesz sprawdzić poniższe znaki, aby ocenić to samo. Niestabilny partner wnosi wiele czerwonych flag do równania. Oto, jak wyglądają niestabilni emocjonalnie mężczyźni (a nawet kobiety) w związku:

1. Huśtają się w skrajności

W jednej chwili nie może przestać prysztować cię wszystkimi rodzajami pocałunków i czułymi gestami. A następny nagle pamięta, jak kilka tygodni temu wpadasz na twojego byłego na przyjęciu, a teraz walczy o to, jak nie powinieneś go przytulić. Cała walka jest nagła, nieistotna i prawdopodobnie przesadzona.

Możliwe, że nic nie miałeś na myśli po tym uścisku oprócz niestabilnego partnera, który będzie się o to przebiegać i pozwoli, by. Doprowadzi to do gorącego i zimnego zachowania wobec ciebie, ponieważ twój partner ma tak trudny czas na poruszanie się i zrozumienie własnych uczuć na temat całego problemu. To w końcu zacznie się czuć, jakbyś był w toksycznym związku, jeśli nie otrzymasz pomocy we właściwym czasie.

2. Nie biorą zbyt dobrze krytyki

Świetne poczucie niepewności już nad nimi pojawia się we wszystkich swoich działaniach, wszystko, co robią i tylko ich istota. Jeśli zrobisz coś, aby uruchomić ich niepewność, wy dwoje znajdziecie się w niekończącej się pętli argumentów o związku. Kiedy w związku występuje stabilność emocjonalna, jeden partner może łatwo przyjąć krytykę i opinie od drugiego, nie pozwalając, by do nich dotrzeć.

Wiedzą, że ich partner oznacza dobrze, a sama osoba naprawdę szuka sposobów na poprawę siebie. Ale jeśli masz niestabilnego emocjonalnie chłopaka lub jesteś przekonany, że twoja dziewczyna jest niestabilna emocjonalnie, na pewno zauważysz ten znak.

Powiązane czytanie: Inteligencja emocjonalna w związkach: Making Love trwa na zawsze

3. Twoje walki nigdy nie są racjonalne, zawsze próbują cię winić

Jest to jeden z najważniejszych i najbardziej oczywistych oznak niestabilnych emocjonalnie ludzi. W większości przypadków nigdy nie przyznają, że się mylą, dlatego logiczne argumenty relacji jest po prostu całkowicie wykluczone. Uczciwe zasady walki? Nie ma czegoś takiego w niestabilnym związku.

Za każdym razem, gdy wychowujesz jedno z ich niedociągnięć, spróbują cię ubrać, wychowując jednego z twoich. To nie tylko staje się wyczerpujące, ale także rozmowa, która prowadzi do nikąd. O ile osoba, o której mowa, nie próbuje zrozumieć, co zrobiła źle i naprawiasz, zawsze będziecie biegać w kółko, znajdując powody, by obwiniać się.

4. Nigdy tak naprawdę nie próbują zobaczyć twojego punktu widzenia

Umieszczenie się w butach drugiej osoby jest najlepszym sposobem na zrozumienie, jak mogłeś je źle zrobić. Ale osoba niestabilna emocjonalnie nie jest w stanie tego zrobić. Żyją według szkodliwej filozofii „mojej drogi lub autostrady”. Kto powiedział, że to wyraźnie nigdy nie rozumiał znaczenia konieczności poszukiwania w związku.

5. Inwestują i cofają się zbyt szybko

Teraz ten jest trochę bardziej ogólny. Niezależnie od tego, czy jest to związek, przyjaźń, a nawet oferta pracy, jeśli twoja dziewczyna jest niestabilna emocjonalnie lub twój chłopak nie ma stabilności emocjonalnej, zauważysz, jak są nonszalancy w swoich umiejętnościach decyzyjnych. Nie mają jasności ani cierpliwości, aby móc zastanowić się nad rzeczami. Zauważysz, jak wpadają w rzeczy, które oferują natychmiastową satysfakcję, a następnie szybko cofają się, jeśli już im nie służą.

To może mieć wiele powodów. Mogą być osobą niespokojną, możesz mieć do czynienia z depresyjnym chłopakiem lub dziewczyną, albo po prostu umawiasz się z kimś, kto musi uścisnąć ich impulsy. Zajmie to wiele empatii, aby poradzić sobie z tego rodzaju rzeczami, bez wątpienia.

Powiązane czytanie: Jak ustalić granice emocjonalne w związkach?

6. Ich odpowiedzi są zwykle bardzo niedojrzałe

Bycie niekonsekwentnym emocjonalnym może sprawić, że osoba jest zdezorientowana, w jaki sposób powinna reagować na innych. Na przykład jesteś zdenerwowany, ponieważ miałeś długi dzień w pracy, twój samochód załamał się i teraz nie masz wystarczającej ilości artykułów spożywczych, aby gotować obiad. Pomocny i opiekuńczy partner wysłuchałby Cię i próbowałby znaleźć szybką naprawę problemu, abyś poczuł się lepiej.

Ale niestabilni emocjonalnie mężczyźni i kobiety są również bardzo, bardzo niedojrzali, więc nie oczekuj tego od nich. Nie tylko nie będą próbować zrozumieć, przez co przechodzisz, ale mogą również pogorszyć niewrażliwy komentarz lub całkowicie cię zignorować. Choć to jest zimno, osoba, która ledwo radzi sobie z własnymi emocjami, po prostu nie ma przepustowości, aby poradzić sobie z czyimś.

7. Przez cały czas zaprzeczają własnym stwierdzeniu

Ponieważ nigdy nie przemyślali tego przede wszystkim! Nie myślą, zanim będą mówić, wydają się po prostu wędrować to wszystko przez większość dni. To może w końcu stać się dla ciebie mylące, ponieważ argument zacznie działać w różnych kierunkach i nie będziesz wiedział, który z nich wybrać. Pewnego dnia twój partner jest na ciebie zdenerwowany, ponieważ nie dołączyłeś do nich w zabawnej podwójnej randce, którą planowali. Kolejny dzień nie dbali o drugą parę, z którą chcieli wyjść, ponieważ czują się wykluczeni w swoim towarzystwie.

Jeśli powyższe oznaki niestabilnych emocjonalnie mężczyzn przypominają o kimś w twoim życiu, czas coś z tym zrobić. Porozmawiaj z nimi, spraw, aby zobaczyć problem i zdecydowanie rozważ terapię. Na szczęście dla ciebie, panel wykwalifikowanych terapeutów Bonobology jest tylko kliknięciem!

FAQ

Zobaczysz, jak wykazuje ekstremalne wahania nastroju i walczy z tobą o najmniejsze problemy. Będzie niezręczny w swoich odpowiedziach na ciebie, jak sobie poradzi i często zaprzecza własnym wypowiedziom.

Bardzo delikatnie. Ponieważ ich uczucia są już wszędzie, chcesz zostawić je z najwyższą empatią i życzliwością. Powiedz im, że na nich zależy, ale po prostu nie możesz tego już zrobić. Dodaj także, że chętnie będziesz tam dla nich, gdy tylko cię potrzebują.

Ogólne stresory w życiu, niezdolność do radzenia sobie z nimi i poczucie zerowej kontroli mogą zacząć uczynić osobę niestabilną emocjonalnie.

Integralność emocjonalna w relacjach - brakujący utwór w prowadzeniu spełnienia?

8 subtelnych oznak niepewności w związku

8 Znaki, że masz kontrolującego i manipulacyjnego męża