Jak radzić sobie z prześladowcami 13 dorosłych sposobów konfrontacji z wrednymi ludźmi

Prześladowcy istnieją na zawsze i są coraz gorzej, ponieważ mogą teraz to zrobić w cyberprzestrzeni. Oto wskazówki dotyczące radzenia sobie z prześladowcami.

To koszmar każdej osoby… konieczność radzenia sobie z łobuzem. Sprawiają, że życie wszystkich jest po prostu nieszczęśliwym. I niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem na placu zabaw, czy masz do czynienia z łobuzem w miejscu pracy, są po prostu denerwujące.

Charakterystyka łobuza

Wszyscy doświadczyliśmy prześladowców, ale co dokładnie czyni kogoś łobuzem? Rzućmy okiem na niektóre cechy łobuza, abyśmy mogli dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z prześladowcami.

#1 agresywny z słowami lub działaniami. Prześladowcy lubią wybierać walki - albo słowami lub działaniami. Wszyscy denerwują się, ale prześladowcy przenoszą ten gniew na zupełnie nowy poziom. Naprawdę nie wiedzą, jak kontrolować to, co mówią lub robią.

#2 zły. Prześladowcy działają tak, jak robią to, ponieważ mają głęboko rozstawiony gniew. Możliwe, że ich rodzice źle je traktowali, więc gniew jest tylko oni. Ale skądkolwiek się pochodzi, mają gniew w swoich sercach.

#3 chce mieć kontrolę. Postrzegają rezygnację z kontroli jako utraty mocy. I to z kolei wpływa na ich samoocenę. Muszą kontrolować inne osoby we wszystkich sytuacjach. W każdym momencie.

#4 nie ma empatii. Buldies nie dbają o to, czy krzywdzą uczucia innych ludzi. Nie wiedzą, że ich słowa i działania mają negatywny wpływ na ich ofiary, a nawet jeśli tak, nie obchodzi ich to mniej.

#5 nie przestrzega zasad. Myślą, że zasady po prostu nie stosują do nich. Mogą nawet nie być świadomi, jakie są w ogóle zasady! Ale ludzie wokół nich zauważają, że cały czas łamie zasady. Znowu ich po prostu nie obchodzi.

Jak radzić sobie z prześladowcami - wskazówki, które musisz wiedzieć

Nikt nigdy nie uczy nas, jak radzić sobie z prześladowcami w naszym życiu. Rodzice zwykle nie uczą swoich dzieci, jak bronić się z łobuzem, a na pewno nigdy nie nauczyliśmy się, jak radzić sobie z jednym w naszych miejscach pracy z łaską. Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z prześladowcami.

#1 Pamiętaj, że to nie ty… to oni. Powodem, dla którego wiele osób ma problemy z prześladowcami, jest to, że wierzą w to, co mówi łobuz, kiedy je krytykują.

Mogą powiedzieć, że jesteś głupi, gruby lub brzydki. Ale to oznacza, że ​​to prawda? Oczywiście nie! Bully się na ciebie uderza, ponieważ na to pozwalasz.

Nie ma z tobą nic złego. Ale prześladowcy chcą, abyś pomyślał, że problemem jest ty, a nie oni. Powodem tego jest to, że nie mogą na siebie patrzeć i przyznać się do swoich niedociągnięć. Więc koncentrują swoją negatywną uwagę na innych ludziach. 

#2, a także pamiętaj… to, co mówią i robią, jest odzwierciedleniem tego, jak się widzą. Jak mówi przysłowie: „Zranij ludzi rani ludzi.„Ludzie, którzy czują się dobrze z siebie, nie muszą zburzyć innych ludzi. Zamiast tego traktują innych z życzliwością i szacunkiem. Ale prześladowcy nie kochają się. Mogą powiedzieć, że tak, ale nie.

Naprawdę nienawidzą siebie, więc myślą, że poczują się lepiej, aby rozerwać innych ludzi, aby mogli być na tym samym poziomie. Tak więc u podstaw zastraszania leży biedna samoocena Bully. Zawsze pamiętaj o tym, kiedy chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z prześladowcami.

#3 ignoruj ​​je. Buldies wysuwają się z powodu angażowania się w dramat. Jeśli sprawiają, że płaczą, krzyczą lub jesteś wyraźnie zdenerwowany, kochają to. O to wszystko! Chcą uczynić cię nieszczęśliwym. Więc jeśli je zignorujesz, to nienawidzą tego! To tak, jakbyś nie chciał z nimi grać.

Nie będą nawet wiedzieć, co zrobić ze sobą, jeśli nie grasz w ich grę. Lubią ludzi, którzy są ofiarami i są łatwo zranione, ponieważ są „łatwymi celami.”Ale jeśli ich zignorujesz i udawasz, że nie istniały, w końcu znajdzie kogoś innego, by zastraszyć.

#4 Porozmawiaj z nimi. Kolejną alternatywą oprócz ich ignorowania jest rozmowa i stanąć w obronie siebie. Bullies nienawidzą, kiedy odpychasz. Jak powiedziałem wcześniej, lubią ofiary, które łatwo się rozpadają.

To nie jest dla nich wyzwanie, gdy ich ofiary wpadają w pułapkę. Ale jeśli bronisz się ustnie lub fizycznie, nie będą wiedzieć, co z tobą zrobić. Będziesz o wiele za dużo wysiłku, aby je zastraszyć, ponieważ nie pozwalasz. Więc znowu, w końcu zatrzymają się i przejdą do kogoś innego.

#5 komplementuj je. Huh? Uzupełnij je? Czy jestem szalony?! Nie, nie jestem. Brzmi sprzeczne z intuicją, ale założę się, że nikt nigdy nie komplementuje prześladowców, ponieważ nie ma powodu. Ale nawet jeśli jest to „hej, lubię koszulę, którą nosisz dzisiaj” lub „Twoja fryzura jest całkiem fajna”, nie będą wiedzieć, co robić.

Zasadniczo, jeśli chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z prześladowcami we właściwy sposób, naucz się rozbrać je z życzliwością. Jeśli jesteś dla nich miły, są zdezorientowani. Zawsze oczekują, że ludzie ich nienawidzą, więc kiedy ktoś reaguje w odwrotny sposób, nie czuje się już zabawy. Poza tym zawsze są to wredne ludzi, którzy naprawdę potrzebują największej miłości, prawda?

#6 Zaprzyjaźnij się z nimi. Jeśli pójdziesz na ich komplement i mówisz miłe rzeczy, ich zimna zewnętrzna zewnętrzna zewnętrzna część może w końcu się stopić. Mogą w końcu pomyśleć, że są godni, że ktoś jest dla nich miły. Jeśli tak jest, mogą również zacząć być dla ciebie miłe.

Więc możesz zostać ich „przyjacielem.„Nie mówię, że musisz być z nimi BFF, ale jeśli szanują i lubią cię, być może możesz pomóc im zmienić ich drogi. A potem w idealnym świecie, nigdy więcej nikogo nie zastraszyli.

#7 Nie obwiniaj siebie. Ofiary nigdy nie są winne. Pozwól mi się powtórzyć - ofiary nigdy nie są winne! Nigdy tego nie zapomnij. To nie jest coś, co powiedziałeś lub zrobiłeś. Lub coś, czego nie powiedziałeś ani nie zrobiłeś. To nie dlatego, że jesteś zbyt gruby, zbyt brzydki lub zbyt głupi.

To dlatego, że łobuz jest smutną osobą. Czują niekochane i bezsilne. Dlatego traktują cię w ten sposób. To nie twoja wina.

#8 Chroń inne ofiary. Może nie jesteś ofiarą łobuza, ale znasz kogoś, kto jest. Nadal powinieneś wstać i chronić je również. Im więcej ludzi, którzy stoją na łobuzie, tym lepiej. Jak wiecie, w liczbach jest bezpieczeństwo.

Więc dlatego, że możesz nie być ofiarą łobuza, to nie znaczy, że powinieneś stać na uboczu i patrzeć, jak inni są ranni. Podejdź do talerza i rób właściwą rzecz, chroniąc wszystkich, których możesz.

Spójrzmy prawdzie w oczy - świat nigdy nie będzie wolny od zwalczania. To niefortunne, ale to prawda. Ale jeśli postępujesz zgodnie z tymi wskazówkami, jak radzić sobie z prześladowcami, przynajmniej życie będzie trochę szczęśliwsze dla wszystkich.