Jak radzić sobie z nieporozumieniami w związku

W zawsze-osobistej fantazji dwaj bratnie duszy spotykają się, wyjść za mąż i żyją szczęśliwie w doskonałym porozumieniu o wszystkich głównych problemach życiowych.

To sama definicja „bratniej duszy”, czy to nie?

Rzeczywistość - co może być potwierdzone przez każdego w związku przez długi czas - polega na tym, że ludzie się nie zgadzają. I bez względu na to, jak zunifikowana jest para, niektóre z tematów, na których się nie zgadzają, mogą być dość dzielące. Kiedy tak się dzieje, ważne jest, aby znaleźć sposoby na zachowanie jedności nawet w ramach sporu. Oto cztery strategie omawiania trudnych tematów w sposób, który zbliża cię do siebie, a nie rozdzielić cię dalej.

Powiadomić o wyprzedzenie

Nikt nie reaguje dobrze na atak, a nawet jeśli nie jest to twój zamiar, poruszanie wrażliwego tematu bez wcześniejszego powiadomienia może czuć Jak jeden dla małżonka. „Ostrzeżenie” nie musi być poważne ani ciężkie - tylko szybka wzmianka na ten temat, wystarczający, aby poinformować ich, że próbujesz znaleźć sposób na omówienie tego dogłębnie, jednocześnie szanując fakt, że mogą potrzebować czas i przestrzeń do przygotowania. Niektóre osoby mogą być gotowe do natychmiastowej rozmowy, podczas gdy inni mogą poprosić o odwiedzenie tego tematu za kilka godzin. Szanuj ich żądanie.

Spróbuj: „Hej, naprawdę chciałbym usiąść i kiedyś porozmawiać o budżecie. Co by dla Ciebie działało?"

Wybierz odpowiedni czas

Wszyscy mamy pewne pory dnia, kiedy nasz nastrój - i energia emocjonalna - zwykle jest lepsza niż inne. Znasz swojego małżonka lepiej niż ktokolwiek inny; Zdecyduj się do nich zbliżyć w czasie, gdy wiesz, że jest dobry. Unikaj czasów, kiedy ty wiedzieć są zużyte, a ich zdolność emocjonalna na dzień została wyczerpana. Jeszcze lepiej, jeśli oboje możesz zgodzić się na czas, aby rozwiązać ten temat, więc staje się bardziej wysiłkiem zespołu.

Spróbuj: „Wiem, że naprawdę nie zgadzamy się z konsekwencją dla dzieci, ale teraz jesteśmy zarówno zmęczeni, jak i sfrustrowani. Co powiesz na to, że porozmawiamy o tym rano nad kawą, gdy oglądają kreskówki?"

Ćwicz empatię

Ćwiczenie empatii wyśle ​​natychmiastowej wiadomości do partnera, że ​​nie chcesz walczyć, ale raczej próbować rozwiązać swój konkretny problem z obojgiem najlepszych interesów w sercu. Poprowadź rozmowę, doceniając ich perspektywę lub pozycję. To nie tylko pomoże Ty Dając ci prawdziwą empatię dla małżonka, ale pomoże im to również poczuć, że nie muszą być defensywni.

Spróbuj: „Rozumiem, że kochasz swoich rodziców i jesteś teraz w naprawdę trudnej pozycji, próbując zrównoważyć to z potrzebami naszej rodziny. Przepraszam, że to się zmierzysz. Zrozummy to razem."

Szanuj ich autonomię

Czasami, pomimo swoich najlepszych wysiłków, dwie osoby nie przychodzą do porozumienia. Zwłaszcza w małżeństwie może być trudno pogodzić fakt, że nasz małżonek ma tak rozbieżny pogląd; może nawet sprawić, że niektórzy ludzie zakwestionowali legitymację ich związku.

Pamiętaj o tym: chociaż małżeństwo jest niezwykle znaczącym związkiem, dwoje ludzi w tym będzie zawsze bądź autonomiczny. Tak jak masz prawo do swoich indywidualnych opinii, podobnie jak twój małżonek. I chociaż mogą istnieć poważne punkty rywalizacji, które pojawiły sięZysk i znowu, Nigdy nie powinny być używane do umniejszania lub zniesławienia małżonka.

Pod koniec dnia małżeństwo nie polega na kontrolowaniu partnera w podobnie myślącym. Jest to złożona relacja, która wymaga ogromnego szacunku i otwartej komunikacji. Kiedy dzielą się trudne problemy, znajdź sposoby na zjednoczenie; Nawet jeśli oznacza to, że oboje decydujecie się na doradztwo w zakresie relacji zawodowych, a nawet jeśli wzajemna umowa nie jest możliwa.

Przede wszystkim zobowiązaj się do traktowania swoich różnic z szacunkiem. Ponieważ To jest faktyczną definicją bratów dusz: ciągłe przychodzące dla dwóch dusz… nawet gdy trudne problemy grożą je rozerwaniem.