Jak radzić sobie z kryzysem w wieku średnim i poradzić sobie z problemami małżeństwem

W tym artykule

• Zidentyfikuj znaki
• Nie uciekaj od problemów
• Rozszerz swoje wsparcie
• Idź na poradnictwo kryzysowe w wieku średniego

Kryzys wieku średniego w małżeństwie może wystąpić zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Kryzys może być nieco inny przy porównaniu tych dwóch, ale nikt nie jest zwolniony z doświadczenia kryzysu w wieku średnim w małżeństwie.

Ten kryzys to taki, który obejmuje wiele emocji i obejmuje kryzys tożsamości lub kryzys pewności siebie. Kryzys w średnim wieku może wystąpić, gdy dana osoba jest w średnim wieku, od 30 do 50 lat.

Istnieje wiele różnych problemów małżeńskich, których małżonkowie mogą doświadczyć w tym czasie. Czy małżeństwo może przetrwać kryzys wieku średniego?

Chociaż kryzys wieku średniego i małżeństwo współistnieją w kilku przypadkach, nie jest niemożliwe rozwiązanie problemów małżeńskich w średnim wieku. Jeśli miłość panuje w twoim związku i masz wolę uratowania małżeństwa, możesz uprzedzić załamanie małżeństwa.

Tak więc, jeśli natknąłeś się na etapy spraw kryzysowych w wieku średniego, oto trochę wglądu w różne sposoby, w jakie kryzys w wieku średnim wpływa na małżeństwo, jak radzić sobie z kryzysem wieku średniego i pokonać problemy związane z relacjami w średnim wieku.

Kwestionowanie siebie

Problemy małżeńskie w kryzysie w wieku średnim często obejmują wiele pytań.

Małżonek może zacząć zadawać sobie pytanie i zastanawiać się, czy życie, które prowadzą, jest wszystkim, co w życiu, i mogą zacząć czegoś więcej.

Osoba może zadawać sobie pytanie o to, dlaczego robi to, co robią, i uważa swoje potrzeby o wiele więcej niż były. Niektórzy ludzie nie rozpoznają, kim są, czy kim lub kim się stali.

W innych sytuacjach małżonek może się zastanawiać i zastanawiać się, dlaczego tak długo czekali, aby wydostać się i żyć swoim życiem.

Dokonywanie porównań

Porównania to kolejne zdarzenie. Wiele osób chce wiedzieć, czy małżeństwa mogą przetrwać kryzys wieku średniego, a odpowiedź brzmi tak. Kryzys w wieku średnim niszczącym małżeństwo jest powszechnym strachem wielu małżeństw, ale istnieje sposób na wiele z tych problemów.

Jeśli chodzi o porównania, ty lub twój małżonek możecie porównać się z ludźmi sukcesu, takich jak przyjaciele, krewni i współpracownicy lub ludzie, których widzisz w filmie lub nieznajomy sprawunki.

Kiedy tak się dzieje, małżonek może zacząć odczuwać mniej niż samoświadomy lub doświadczać silnego poczucia żalu. To może sprawić, że człowiek skupił się wyłącznie na sobie lub spowodować, że „poszukiwanie duszy”, pozostawiając wszystko i wszystkich za sobą.

Czuć się wykończonym

Wyczerpanie jest częstym problemem, który może spowodować kryzys wieku średniego w małżeństwie.

Kiedy dana osoba jest wyczerpana, może nadal znosić swoją codzienną rutynę, ale działają na oparach. Jest podobny do pojazdu, którego brakuje gazu. Możesz nadal przyspieszać, ale po zniknięciu gazu będziesz musiał uzupełnić zbiornik gazu.

Osoba wyczerpana, kontynuowała i pchała każdego dnia, dopóki nie będzie mogła już funkcjonować. Muszą zatankować, pozwalając ich ciału i umysłu odpocząć i odpocząć.

Kiedy nastąpi kryzys wieku średniego w małżeństwie, wszystko, o czym kiedykolwiek myślała, zostanie przesłuchana, niezależnie od tego, czy to zrobili, gdy mieli sześć lat, czy coś, co zrobili jeszcze wczoraj. Każda sytuacja i każdy szczegół zostanie rozważony.

Może to stanowić problem w małżeństwie, ponieważ te przypadki będą rozmowy, a małżonek będzie zmęczony słyszeniem o tych samych sytuacjach, co doprowadziło ich do sfrustrowania i pogorszenia. Stan kryzysu na średnim wieku w małżeństwie może się stamtąd eskalować.

Dokonaj drastycznych zmian

Drastyczne zmiany kryzysu w wieku średnim są często określane jako kryzys tożsamości w ramach kryzysu w wieku średnim w małżeństwie.

Możesz zauważyć, że twój małżonek chce schudnąć lub wrócić do swoich starych sposobów w szkole średniej. Wiele osób mówi o swoich dniach w szkole średniej i o tym, co o tym pamiętają, ale to nie jest kryzys w wieku średnim w tożsamości.

Kiedy nastąpi kryzys wieku średniego tożsamości, sytuacja będzie nagła i pilna. Twój małżonek może porozmawiać o dołączeniu do swoich przyjaciół ze szkoły średniej lub chęci schudnięcia i wstawania, a oni będą działać na myśli.

Tutaj pojawia się problem dla wielu małżeństw. Małżonek może zacząć więcej do baraż.

Kiedy tak się dzieje, osoba może stać się zazdrosna i zacząć czuć się tak, jakby ich związek się rozpada. Ponieważ zmiany te są nagłe i często występują bez ostrzeżenia, małżonek może poczuć, że brakuje mu uwagi lub wsparcia emocjonalnego.

Jak poradzić sobie z kryzysem w wieku średnim w małżeństwie

Zidentyfikuj znaki

Radzenie sobie z kryzysem średniego małżeństwa nie będzie tak łatwe, jak upadek z dziennika, ale to nie znaczy, że nie warto rozważyć.

Najważniejsze jest zidentyfikowanie rażących oznak problemów małżeńskich w średnim wieku.

Nie uciekaj od problemów

Kiedy obserwowałeś u męża, etapy kryzysu w wieku średniego lub wykryłeś oznaki kryzysu życia średniego u kobiety.

Rozszerz swoje wsparcie

Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pokonać swoje problemy małżeńskie, jest staranie się być tam dla małżonka i udzielanie im nieograniczonego wsparcia.

Twój małżonek będzie mógł poradzić sobie z problemami z twoją bezinteresowną miłością i docenić twój wysiłek w tym trudnym czasie. Niemniej jednak to nie jest magia i może zająć dużo czasu, aby pokonać kryzys średniego życia w małżeństwie.

Idź na poradnictwo kryzysowe w wieku średniego

Jeśli nadal nie jesteś pewien, jak pomóc swojej żonie lub jak pomóc mężowi w kryzysie średniego, rozważ pójście na poradnictwo w wieku średniego. Niektóre pary bardzo korzystają z poradnictwa i terapii.

Jeśli planujesz podjąć ten sposób działania jako rozwiązanie kryzysu w wieku średniego w swoim małżeństwie, oboje musicie uczestniczyć w terapii lub poradnictwie i poradzić sobie z wszelkimi problemami małżeńskimi, które masz razem w małżeństwie.