Jak radzić sobie z cichym traktowaniem w małżeństwie

W tym artykule

• Czy ciche leczenie jest dobre w małżeństwie?
• Dlaczego ciche leczenie jest tak szkodliwe?
• Jak radzić sobie z cichym traktowaniem w małżeństwie
• Wynos

Pary walczą. Nieporozumienia z rodziną lub partnerem to tylko część życia; jak sobie z nimi radzisz.

Kiedy wejdziemy w związek, mamy nadzieję, że wszystko jest i pozostanie doskonałe, i żyjemy szczęśliwie podczas ślubu. Ale taki związek istnieje tylko w książkach i filmach.

W prawdziwym życiu jest milion rzeczy, o które walczą pary. Może się to obejmować od czegoś trywialnego, jak toaleta, po coś wielkiego, na przykład hazard.

Niektóre osoby stosują ciche leczenie w małżeństwie, aby poradzić sobie z problemami.

Używają go, aby skrócić argument lub jako dźwignię. Aby wymyślić mechanikę cichego leczenia w małżeństwie i jak zareagować na niego, najpierw zrozummy jego motywacje.

Czy ciche leczenie jest dobre w małżeństwie?

Choć może się to wydawać okrutne, nie wszystkie mechanizmy obrony cichego leczenia są równe.

Podobnie jak kara kaprala, jego zastosowanie, nasilenie i motywacja określają moralność aktu. To jest dyskusyjne, ale to kolejny temat na inny czas.

Mówiąc o cichym traktowaniu w małżeństwie, jego zastosowanie i motywacje różnią.

Oto kilka powodów, dla których niektórzy używają go do rozstrzygnięcia argumentu.

Jak ciche leczenie szkodzi małżeństwom? Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej.

Kolejne pytanie, które ludzie często zadają, brzmi: „czy ciche leczenie działa?"

Podczas gdy odpowiedź na to może się różnić w zależności od małżonka, zachowania i związku, określonym czynnikiem jest to, że ciche leczenie nie jest zdrowe.

Dlaczego ciche leczenie jest tak szkodliwe?

Ciche leczenie może być szkodliwe nie tylko dla związku, ale także dla osoby doświadczającej. Narcyści często używają cichego leczenia jako broni i mogą powodować, że ofiara doświadczyła wątpliwości i problemów z własną wartością.

Rzeczy powiedziane, podczas gdy ktoś poddaje swojemu partnerowi w cichym leczeniu, jest szkodliwe. Obejmują one -

„Nie chcę o tym dalej rozmawiać”

Jeden partner uważa, że ​​nie ma sensu kontynuować rozmowy.

Uważają, że żadna konstruktywna dyskusja nie pochodzi z ustnej partii i tylko pogorszy sytuację. Czują, że ich gniew osiągnie punkt wrzenia i mogą mówić rzeczy, których oboje mogliby żałować.

Używają cichego leczenia, aby się ochłodzić i odejść od sytuacji. Jest to sposób na ochronę związku, zapobiegając większej i dłuższej walki.

Powiązane czytanie: Jak dawać i przyjmować konstruktywną krytykę w związkach

Upuść mikrofon

Ten cichy smak leczenia oznacza, że ​​jedna partia nie ma nic do powiedzenia na ten temat. Druga strona musi sobie z tym poradzić lub zrobić, co chcą i cierpieć konsekwencje.

Ma to zastosowanie, gdy para omawia określoną decyzję, a jeden partner już podał swoje stanowisko.

Słuchanie drugiego punktu widzenia jest ignorowane. W przeciwieństwie do innych wersji cichych zabiegów, jest to ultimatum. Jeden partner przekazał swoją stronę, nawet jeśli zostało to zrobione niejasno lub za pomocą psychologii odwrotnej.

"Jesteś idiotą; zamknąć się"

To także ultimatum.

Jest to połączenie dwóch pierwszych. Dzieje się tak, gdy jedna impreza chce odejść i trzymać się z dala od drugiej strony, zanim wszystko wymknie się spod kontroli.

To jest forma argumentu od ciszy. Druga strona próbuje dowiedzieć się, co oznacza druga strona, ale Partner cichy leczenia zakłada, że ​​powinien już wiedzieć, a jeśli tego nie zrobi, poniesie dalsze konsekwencje.

Ciche leczenie w małżeństwie to brak komunikowania się.

Ten rodzaj jest szczególnie prawdziwy. Jeden jest z pytaniem otwartym, a drugi zakłada, że ​​powinni już znać poprawną odpowiedź -czy inaczej.

Zastanawianie się, jak powstrzymać ciche leczenie i przywrócić konstruktywną rozmowę, zazwyczaj z bezsensownymi odpowiedziami, takimi jak „powinieneś już wiedzieć."

Powiązane czytanie: 12 Niepowodzenia komunikacji, które powodują niepowodzenie nawet najsilniejszego małżeństwa

"Zgubić się"

To najgorszy rodzaj cichego leczenia. Oznacza to, że druga strona nawet nie dba o to, co mówisz, a nawet nie masz prawa wiedzieć, co myślą.

Jest to ciche nadużycie leczenia mające na celu wykazanie, że ich partner nie jest wart swojego czasu i wysiłku. Nie różni się to niż ignorowanie hater w mediach społecznościowych.

Jednak dla małżonka ciche leczenie w małżeństwie jest przygnębiające i celową próbą wyrządzenia krzywdy psychologicznej i emocjonalnej.

Trudno wymyślić, jak zareagować na ciche leczenie w tym przypadku.

W większości przypadków podejście wykorzystuje leczenie przeciwnikowe, a małżeństwo kończy się bez komunikacji i zaufania. To tylko o jeden krok od rozwodu.

Jak radzić sobie z cichym traktowaniem w małżeństwie

Radzenie sobie z cichym leczeniem małżonka może być trudne i mylące. Ciche leczenie może uszkodzić związek lub małżeństwo, a nawet osoba, która go doświadcza. Jednak wiedza o tym, jak radzić sobie z cichym leczeniem w małżeństwie.

Cierpliwość

Pozytywnie reagowanie na ciche traktowanie nadużycia emocjonalnego wymaga cierpliwości.

Odpowiadanie na ciche leczenie małżeństwem z twoją wersją może upaść fundamenty relacji. Jednak tymczasowe podejście do ochłodzenia partnera jest zwykle najlepszym rozwiązaniem.

Jest to najlepsze, jeśli twój partner używa tylko cichego leczenia, aby się ochłodzić, a nie jako broń przeciwko tobie.

Dawanie partnerowi noc lub dwie do ostygnięcia może zrobić wiele, aby uratować swój związek. Możesz także poświęcić czas, aby się uspokoić. W tym czasie nie popełniaj żadnej formy niewierności, w tym emocjonalna niewierność. Nie upijaj się ani nie oddajcie się żadnym nadużywaniem substancji.

Zrób coś konstruktywnego

Oddaj się pozytywnym czynnościom, takim jak dążenie.

Jeśli zastanawiasz się, jak wygrać z cichym leczeniem, najlepszym sposobem jest dać przestrzeń partnera, jednocześnie uniemożliwiając im myślenie, że ich atak psychologiczny działa.

Ciche traktowanie nadużycia emocjonalnego jest formą ataku. Jest subtelny, ale jest zaprojektowany do tworzenia dźwigni poprzez myląc serca i umysły ich przeciwnika/małżonka.

Psychologiczne skutki cichego leczenia, jeśli wykonane ze złośliwością, dotyczy kontroli.

Celowym aktem jest stworzenie poczucia bezradności, paranoi, zależności, utraty i samotności. Może to potencjalnie prowadzić do lęku i depresji klinicznej. Ciche leczenie w małżeństwie jest niesprawiedliwe, ale nawet dorośli małżeńskie mogą czasami zachowywać się dziecinnie.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zareagować na ciche leczenie w związkach, najlepszym sposobem jest w ogóle nie reagować na to. „Zignoruj ​​ciszę”, chodź o swoim dniu, nie rób więcej lub mniej niż to, co zwykle byś zrobił.

Jeśli twój partner tylko się ochłodzi, problem się rozwiąże.

Jeśli twój partner zrobi to ze złośliwością, zmusi ich do wypróbowania innych środków. Ale nie byłoby słuszne pozostać w związku z tego rodzaju osobą, ale może po prostu wszystko się zmieni.

Ciche leczenie w małżeństwie można podsumować na dwie części.

Twój partner stara się zapobiec wielkiej walce lub chce uniknąć jej eskalacji w dużym. Zawsze zakładaj pierwszy. Zejść z drogi i żyj swoim życiem. Nic dobrego wyjdzie z tego powodu.

Wynos

Ciche leczenie nie jest właściwym sposobem radzenia sobie z sytuacją, zwłaszcza gdy jest wykonane z złośliwości lub ukarać partnera. Jeśli naprawdę trzeba poświęcić trochę czasu, aby się ochłodzić lub po prostu potrzebować miejsca, aby oczyścić swój umysł, to samo należy przekazać partnerowi.

Jeśli zbyt często dajesz cichego leczenia swojemu partnerowi, twój związek i ich samoocena mogą trafić, co zdecydowanie nie jest czymś, czego byś chciał.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że dajesz cicho swojemu partnerowi lub jeśli wskazują ci to, i nie rozumiesz wyjścia, może być dobrym pomysłem poszukiwanie profesjonalnej pomocy.