Jak radzić sobie z nieresztą miłości 8 sposobów

W tym artykule

• Co to jest nieodwzajemniona miłość?
• 5 oczywiste oznaki nieodwzajemnionej miłości
• Co powoduje nieodwzajemnioną miłość?
• Jak z daleka czuje się nieodwzajemniona miłość?
• 8 sposobów radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością
• Lekarstwo na nieodwzajemnioną miłość - wszystko zaczyna się teraz

Znasz to uczucie, prawda? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością.

Obiekt twoich uczuć, marzeń i fantazji, cóż, po prostu nie czują się tak samo o tobie. „Lubię cię, ale jako przyjacielu” może być jedną z najsmutniejszych odpowiedzi, jakie kiedykolwiek można było usłyszeć, deklarując swoją miłość do kogoś, za kogo się odczuwasz.

Ból nieodwzajemnionej miłości jest niszczycielski, a przeżywanie nieodwzajemnionej miłości jest pod górę. Chcesz to zrobić, ale nauka radzenia sobie z nieresztą miłości nie jest łatwa.

Aby zrozumieć, dlaczego niezwęziona miłość tak bardzo boli, kopajmy głębiej i sprawdźmy, czym jest nieodwzajemniona miłość i wszystkie tajniki tego tematu, i wskazówki, jak zdobyć nie do odresztą miłości.

Co to jest nieodwzajemniona miłość?

Kiedy twoje uczucia nie jest widoczne, rozumiane i odwzajemnione przez tę, którą kochasz, jest to nieodwzajemniona miłość. To jeden z najpopularniejszych tematów filmowych w Hollywood i coś, czego każdy z nas doświadczył przynajmniej raz.

Co oznacza nieodwzajemniona miłość? Czy w pewnym momencie wszyscy doświadczamy tego rodzaju bolesnej realizacji?

Wikipedia mówi to najlepiej: „Niemarbowana miłość jest miłością, która nie jest otwarcie odwzajemniona ani rozumiana jako taka ukochana. Umiłowani mogą nie być świadomi głębokiego i silnego romantycznego uczucia wielbiciela lub mogą to świadomie odrzucić."

Znaczenie nieodwzajemnionej miłości to rodzaj miłości, która cię spuszcza, ponieważ ograniczasz swoje myśli i uczucia do kogoś, kto cię nie kocha, gdy jesteś rozpadającym się bólem dźgającym.

Osoba musi nauczyć się radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością, ponieważ nic się nie wydarzy, jeśli nadal pozostaniesz w tego rodzaju związku.

5 oczywiste oznaki nieodwzajemnionej miłości

Jak możesz rozpoznać niezreagowaną miłość?

Kultura popularna maluje wypełniony emocjami, romantyczny obraz nieodwzajemnionej miłości z punktu widzenia kochanka. Piosenki takie jak Adele's Someone Like You, filmy takie jak Eternal Sunshine of the Spotless Mind i klasyczny komiks Peanuts Remember Charlie Brown's For Away For The Little Rudowłosy dziewczyna? - Wszyscy pokazują nam tych bohaterów, którzy w doskonałym świecie zasłużyli na bycie kochanym przez obiekt, na który się skupiają.

Ale te intensywne uczucia jednokierunkowe nie robią szczęśliwego kochanka.

Życie życiem, w którym głęboko kochasz kogoś, kto nie zwraca tych uczuć, jest w rzeczywistości całkiem smutne i samotne.

Rzadko kończą się w filmie, a ukochani nagle doszło do ich zmysłów i zdając sobie sprawę, że kochają drugą osobę.

Skąd wiesz, czy jesteś jedynym, który jest zakochany? Jak możesz rozpoznać wzory nieodwzajemnionej miłości?

Oto pięć oczywistych znaków, że jesteś zakochany w kimś, kto nie czuje się tak samo.

1. Ta osoba cię unika

Jeśli szukasz oznak nieodwzajemnionej miłości, oto oczywista. Ta osoba cię unika.

Kiedy jesteś zakochany, nie możesz się mieć wystarczającej ilości. Dlatego starasz się znaleźć czas dla swojej ukochanej.

Jeśli twój partner lub małżonek starają się cię uniknąć, musisz nauczyć się radzić sobie z nieresztą miłości.

2. Są romantycznie dostępne i dużo flirtują

Nie musisz być ekspertem, aby zobaczyć, że jesteś jedynym kochającym, gdy widzisz, jak twój partner jest flirtuje.

Mogą również ogłosić, że są romantycznie dostępne dla innych, ale nigdy dla ciebie.

Jeśli ktoś jest już zabrany lub zakochany, uniknie pokusy.

3. Zauważasz oczywistą nierównowagę wysiłku w swoim związku

To zbyt oczywiste, prawda?? Jesteś jedynym, który wkłada całą swoją energię, uwagę i miłość w tym związku.

Jakoś ty, rozum, że być może nadal musisz dać więcej. Dlatego tak męcząca jest nieodwzajemniona miłość. Prawdziwa miłość nie powinna się tak czuć.

4. Twoje serce jest zmęczone, ale nadal dajesz

Zdrowy związek polega na dawaniu i bierzeniu. Jeśli jesteś jedynym, który wciąż daje, nawet nazywasz to związek?

To ogromna czerwona flaga. Nawet jeśli jesteś zakochany w tej osobie, twoje serce zna prawdę.

5. Czujesz się niekochany i samotnie

Jesteś żonaty lub w związku i jesteś zakochany, ale jakoś czujesz się samotny i samotny.

Prawdziwe partnerstwo i miłość nigdy nie sprawi, że poczujesz, że jesteś sam. Dochodzisz do tego stopnia, że ​​przeżywasz nieodwzajemnioną miłość, ale nadal próbujesz się trzymać ze względu na związek, który próbujesz uratować.

Czas zdać sobie sprawę, że jesteś jedynym walczącym.

Co powoduje nieodwzajemnioną miłość?

Teraz, gdy znasz definicję nieodwzajemnionej miłości, możesz się zastanawiać, co powoduje nieodwzajemnioną miłość?

Pomyśl o tym, dlaczego ktoś miałby pozwolić się wpaść w związek, w którym jest jedynymi, którzy mogą okazywać miłość?

„Dlaczego miałbyś zakochać się w kimś, kto cię nie chce? Po prostu idź dalej i znajdź kogoś nowego."

Dla kogoś, kto nie ma w takiej sytuacji, łatwiej byłoby mu powiedzieć, co robić, ale dla kogoś, kto jest, ból nieodwzajemnionej miłości jest o wiele bardziej skomplikowany, niż się wydaje.

Prawie wszyscy możemy doświadczyć przynajmniej raz niezreagowanej miłości, ale co, jeśli stanie się wzorem?

1. Twoja namiętna miłość może być przytłaczająca

Niezbędna miłość w małżeństwie jest wtedy, gdy osoba daje zbyt wiele miłości małżonkowi, że ich przytłaczasz.

Bycie małżeństwem i spędzeniem kilku miesięcy, namiętna miłość jest powszechna, ale może zamienić się w coś duszącego.

Może to spowodować, że twój małżonek chciałby być daleko od ciebie, jak to możliwe. Boli, bo po prostu chcesz okazać swoją miłość, ale twój małżonek czuje się inaczej.

Jeśli nie jesteś żonaty i dopiero zaczynasz związek, osoba, która nie docenia sposobu, w jaki pokazujesz swoją miłość, może zacząć czuć się zmęczony.

Nie postrzegają już twoich działań jako słodkich. Zamiast tego staje się dusi i poczuliby, że nie mają już swojej prywatności.

2. Druga osoba nie odczuwa połączenia

Przechodzenie przez niereprezentowaną miłość jest trudne, zwłaszcza gdy osoba, którą kochasz, traktuje cię tylko jak przyjaciel.

W związku niezbędna jest kompatybilność. Bez tego przyciąganie, zauroczenie i miłość nie kwitną. To jest powód, dla którego niektórzy ludzie zdecydowaliby się kogoś „zaprzyjaźnić”.

Normalne jest dzielenie się z kimś słodyczą, ale jeśli ktoś przyznaje się do romantycznych uczuć. Nie czując się tak samo, drugi koniec może zacząć cię unikać.

3. Spodziewasz się fantastycznej miłości

Ludzie, którzy mają traumatyczne lub niespokojne dzieciństwo, mogą rozwinąć poczucie tęsknoty. To może rzutować i spowodować, że zakochują się w osobie, którą ich zdaniem sprawi, że poczują.

Szukają fantasy, której tęsknią. Chcą kogoś, kto zawsze byłby przy nich i wybierał ich pracę lub rodzinę, co nie jest możliwe.

Niestety, uświadomienie sobie, że istnieje nieodwzajemniona miłość, byłaby dla nich kolejnym rozczarowaniem.

Jak z daleka czuje się nieodwzajemniona miłość?

Co jeśli jesteś oboje zakochani, ale musisz być z dala od siebie z powodu okoliczności?

Wszyscy wiemy, że odległość należy do najtrudniejszych prób w związkach.

Można zobaczyć nieodwzajemnione znaki miłosne, gdy nie jesteś razem, ale w tym przypadku wciąż jest nadzieja. Musisz to wszystko rozgryźć i stamtąd porozmawiać.

Chociaż możliwe jest przezwyciężenie wyzwań związanych z nieodwzajemnioną miłością z powodu związku na odległość, musisz najpierw zrozumieć, co wpływa na związek, gdy są daleko od siebie.

8 sposobów radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością

W twojej głowie jest wiele z tego, co paliwa, niereprezentowana miłość. Innymi słowy, tworzysz narrację „USA” bez żadnych rzeczywistych danych.

W ten sposób miłość, którą czujesz, jest oparta na fantazji, idealizując drugą osobę. Doskonałym sposobem na zatrzymanie tego jest poznanie osoby, na którą jesteś skupiony.

Zgadza się.

Chcesz wyjść ze swojego wymarzonego życia i poznać ich jako innych ludzi.

Poznanie całej ich osobowości, ze wszystkimi słabym kawałkami i złymi nawykami, które wszyscy zawieramy, może pomóc ci przetrwać ten jedno stroną romans, który żyjesz, i zamienia go w coś każdego dnia i normy.

Uświadomicie się, że przedmiot twojej uwielbienia nie jest doskonały i sprowadzi cię z powrotem na ziemię.

Jak więc radzić sobie z nieresztą miłości? Czy to możliwe, aby mieć nieodwzajemnionego leczenia miłości?

1. Opuść związek

Jeśli jesteś żonaty lub w związku z tą osobą, być może nadszedł czas, aby nazwać to rezygnacją. To bezsensowny sposób radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością.

Po co pozostać w związku bez miłości na końcu partnera?

Pamiętaj, że kochanie kogoś nie oznacza, że ​​musi cię w zamian kochać.

Nie mamy wszystkiego, co chcemy, prawda?

Nawet jeśli byłeś wcześniej szczęśliwy, coś może się jeszcze zmienić. Pewnego dnia osoba, którą kochasz. Mimo to naucz się puścić.

To najtrudniejsza część nieodwzajemnionej miłości, ale jest to główny cel.

2. Zaakceptuj ból

Pozwól sobie na smucenie; To znacząca strata, tak jak każda inna, nawet jeśli nigdy nie było związku.

Ważne jest, aby pamiętać, że uczucia te są całkowicie uzasadnione i normalne dla kogoś w twojej sytuacji w tym trudnym czasie.

Pamiętaj, że uczenie się, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością, wszystko zaczyna się, gdy akceptujesz rzeczywistość sytuacji.

Bez względu na to, co robisz, jeśli osoba nie czuje się tak samo jak ty, jesteś winien sobie, aby przejść dalej, a przynajmniej spróbować.

3. Uświadom sobie, że są ludzie, którzy cię kochają

Uświadomienie sobie, że osoba, którą kochasz, nie kocha cię z powrotem, może zmiażdżyć twój świat. Łatwo jest ulegać bólu i zawstydzeniu niezakłóconej miłości.

Doświadczysz różnych emocji. Z szoku, zranienia i gniewu. Możesz także doświadczyć depresji i chcesz pozostać w swoim pokoju i płakać.

Proszę wiedzieć, że nie jesteś sam w tej bitwie.

Osoba, którą kochasz, może nie dać ci miłości, której chcesz, ale inni ludzie cię kochają.

Twoi przyjaciele i członkowie rodziny czekają, aż się na nich otworzysz. Nie bój się z nimi rozmawiać. Mogą być twoim wsparciem i mogą być z tobą i słuchać cię.

Pamiętaj, że nie musisz stawić czoła tej bitwie samej.

4. Ucz się z tego doświadczenia

Innym sposobem radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością jest zaakceptowanie tego jako doświadczenia edukacyjnego.

Użyj go jako doświadczenia edukacyjnego. Nawet w najbardziej bolesnym momencie w naszym życiu możemy się czegoś z tego nauczyć.

Szanuj decyzję drugiej osoby i wykorzystaj czas, który masz teraz, aby pośredniczyć i uczyć się.

5. Ćwicz miłość do siebie

W ogóle tego nie można zignorować. W chwili, gdy zaczynamy kochać siebie, zaczynamy czuć się lepiej. Istnieją szanse, że mogłeś się zignorować, gdy byłeś głęboko zaangażowany w niezreagowaną miłość.

Więc odkręć się od nich i zacznij zwracać na siebie uwagę. W końcu miłość do siebie jest dzisiejszym motto.

Zanim możesz komuś zaoferować, musisz zaakceptować i pokochać siebie. Miłość własna i współczucie mogą zrobić tyle dla osoby.

Robin Sharma, autor Manifestu Everyday Hero, dzieli cztery prawdy, aby uprawiać miłość do siebie.

6. Rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają

Kiedy ćwiczysz miłość do siebie, zdajesz sobie sprawę, że teraz masz czas na robienie rzeczy, które kochasz. Umieść się na pierwszym miejscu. Ciesz się swoim życiem i skup się na sobie.

Możesz dać tyle miłości, uwagi, troski i lojalności wobec innej osoby, która nie odwzajemnia twojej miłości. Dlaczego nie możesz tego zrobić dla siebie?

Nie spiesz się ponownie, by się zakochać. Wróć do szkoły, uczyć się sztuk walki, rób ogród, rób wszystkie te rzeczy i pokochaj swoje życie.

7. Odwrócić uwagę

Świetnym sposobem na przestanie myśleć o tym, jest angażowanie się w inne, bardziej produktywne i spalanie energii.
Zaletą tego?
Możesz spotkać kogoś innego podczas uprawiania sportu, ucząc się nowych umiejętności lub wolontariat w swojej społeczności.
Ktoś, kto również ma do ciebie uczucia. Ktoś, kto ma takie same zainteresowanie, które zgromadziło wam dwoje.
Następnie pożegnaj się z nieciprocowaną miłością, cześć, prawdziwa, pełna miłość!

8. Idź na randkę z kimś nowym

Jeśli postępowałeś zgodnie z powyższymi poradami i spotkałeś kogoś, gdy się rozpraszasz, podsumuj swoją odwagę i zapytaj ich na randkę.

To nie musi być niczym formalnym, możesz po prostu zapytać ich o kawę, ale zapewni ci możliwość posiadania konkretnego FaceTime z tą osobą.

Jest to klucz do poznania ich jako całego człowieka i uniemożliwi ci powtórzenie wzorca kochania wyidealizowanej wersji, którą możesz mieć, co prowadzi do nieuprawnej miłości.

A jeśli ta data prowadzi do czegoś więcej, z pewnością pomoże ci przejść przez jednostronne romans, który spowodował tyle bólu.

Lekarstwo na nieodwzajemnioną miłość - wszystko zaczyna się teraz

Oto najważniejsza jednostronna porada miłosna. Po pierwsze, przejście od nieodwzajemnionej miłości wymaga, abyś uświadomił sobie, że jesteś daleko od samego.

Większość z nas odczuwała agonię jednostronnej miłości w pewnym momencie naszego życia.

Istnieje niezliczone fora poświęcone temu samemu problemowi i może to zrobić trochę przeczytania niektórych z nich, aby wiedzieć, że twoja sytuacja jest powszechna.

Bądź więc delikatny wobec siebie, jeśli chcesz pokonać niezreagowany ból miłości.

Możesz nawet użyć tego bólu dla kreatywnych celów: pisz poezję, muzykę, opowiadanie lub malować obraz. Te działania będą dla Ciebie kathars i pomogą „wyciągnąć to."

Czy jesteś kimś, kto często odczuwa ból jednostronnej miłości?

Jeśli zobaczysz, że nieustannie angażujesz się w ten wzór, na twoją korzyść byłaby nad tym pracować z wykwalifikowanym terapeutą.

Profesjonalna pomoc może pomóc w nauce radzenia sobie z nieodwzajemnioną miłością.

Twój cel? Przestać angażować się w zachowania nieproduktywne i nauczyć się rozwijać zdrowe, dwustronne relacje.

Nie wstydź się, jeśli musisz poświęcić trochę czasu na zasmucenie, a nawet szukać terapii, aby pomóc ci przetworzyć emocje; To jest normalne i właściwie bardzo zdrowe.

Daj sobie czas na wyzdrowienie, a następnie podnieść się i przejść dalej! Pamiętaj, że zasługujesz na miłość i być kochanym.