Jak opóźnić swój okres 16 skutecznych sposobów odstawienia przepływu

Kiedykolwiek zastanawiałem się, jak opóźnić swój okres? Wiesz, ta rzecz, która zdarza się co miesiąc, przynosząc skurcze i przeszkadza w seksie.

Wszyscy byliśmy w tych momentach, w których wszystko idzie idealnie, prawie tak, jakby to było zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe. Cóż, z doświadczenia zwykle tak jest. To wtedy twój okres decyduje się na pojawienie się i błogosławień. Teraz, w każdym innym dniu, nie obchodzi cię ani nie zastanawiałeś się, jak opóźnić swój okres, wziąłbyś podkładkę lub tampon i kontynuowałbyś dzień. Ale nie dzisiaj. Nie możesz dziś zdobyć okresu.

Jak opóźnić swój okres

Jadłem do Australii, a mój okres miał nadejść w dniu, w którym poleciam. Nie było mowy, żebym jechał samolotem przez piętnaście godzin.

Więc wypróbowałem niektóre z tych metod na tydzień lub dwa przed lotem. Ku mojemu zaskoczeniu, mój okres nie nadszedł. Cóż, przyszedł później. Powinieneś wiedzieć, że z góry nadejdzie twój okres, zawsze tak. Jeśli więc chcesz nauczyć się opóźniać okres, wypróbuj niektóre z tych metod.

W pewnym momencie będziesz chciał to zatrzymać.

#1 wiem, kiedy jest następny okres. Zanim jeszcze spróbujesz opóźnić swój okres, wiedz, kiedy spodziewać się następnego okresu. Zasadniczo użyj aplikacji śledzenia okresu lub zapisuj, gdy są twoje okresy. Następnie przewidziałeś, gdy następny okres jest.

Jeśli jesteś nieregularny, prawdopodobnie nie będziesz w stanie dowiedzieć się, kiedy jest następny okres. Ale jeśli go śledzisz, możesz zgadnąć wykształcony.

#2 To nie powinno być wydarzenie miesięczne. Twój okres jest częścią natury. Wszystkie kobiety mają okresy, to znak, że twoje narządy reprodukcyjne są zdrowe i wszystko działa tak, jak powinno.

Więc jeśli po prostu nie chcesz mieć kropki, no cóż, dołącz do klubu. Który szczerze chce krwawić co miesiąc? Ale tak jest. Nie wypełniaj się receptami, aby się tego pozbyć, obejmuj swój okres.

#3 Ale, jeśli chcesz, możesz użyć pigułki. Kontrola urodzeń jest zawsze opcją, aby pomóc Ci kontrolować swoje okresy. Teraz osobiście jestem przeciwny kontroli urodzeń z powodu hormonów włożonych w twoje ciało. Jeśli jednak używasz, to twój wybór, więc bez osądu.

Większość pigułek antykoncepcyjnych ma 21 aktywnych pigułek *zawierających hormony *i siedem nieaktywnych pigułek *Placebo Pills *. Nieaktywne tabletki pozwalają ci siedem dni na okres. Jeśli chcesz opóźnić swój okres, zamiast przyjmować nieaktywne tabletki, weź aktywne do momentu zakończenia wydarzenia.

#4 Kolejna opcja na receptę. Jeśli nie podnosisz kontroli urodzeń, ale chciałbyś opóźnić się na receptę, możesz zmusić lekarza do przepisania ci noretisteronu.

To tablet hormonu progesteronowego, który bierzesz trzy razy dziennie, w dniach poprzedzających Twój okres. Poziomy progesteronu w twoim ciele spadają, gdy masz okres, więc zamiast tego ta pigułka pomaga utrzymać te poziomy na wysokim poziomie.

#5 trening. Chociaż nie jest to w 100%, dostaniesz się do próby opóźnienia okresu. Zwykle, gdy kładisz obciążenie fizyczne na ciele, pomaga powstrzymać krwawienie na kilka dni. Więc jeśli chcesz kupić trochę czasu, kilka dni, zacznij działać szybko.

#6 Mieszkaj z inną kobietą. Teraz, jeśli nie mieszkasz z kobietą, prawdopodobnie nie zamierzasz się wprowadzić na kilka dni, aby zsynchronizować swoje cykle. Ale powinieneś wiedzieć, że kobiety, które żyją razem, zwykle synchronizują cykle hormonalne. Tak więc, jeśli zacząłeś żyć z kobietą, licz na fakt, że twój okres się zmieni.

#7 Przegrana lub dodanie funtów. Cheeseburgers, mówisz? University of Michigan Health System stwierdza, że ​​utrata masy ciała lub przyrost masy ciała zmienia poziom hormonalny w ciele. Tak więc, ponieważ twój okres rządzą hormony, zmienia się, jeśli dodasz lub stracisz kilka funtów. Ale nie rób tego w ciągu dwóch dni, to nie zadziała.

#8 Brak pikantnego jedzenia. To prawda, trzymaj się z dala od wszystkiego pikantnego przed okresem. Pikantne potrawy zwiększają przepływ krwi i promuj cykl menstruacyjny. Tak więc, jeśli jesteś przyzwyczajony do jedzenia pikantnych potraw i masz ślub w dniu okresu, pokrój przyprawę. Kiedy mam na myśli przyprawę, mam na myśli czosnek, czarny pieprz, chilie-literalnie, wszystko pikantne.

#9 Gram Soczewica. Wiem, że to opowieść o starych żonach, ale w przeważającej części działa. Wykazano, że spożywanie określonej diety zmienia okres, zwiększając lub zmniejszając.

Soczewicy Gram to świetny sposób na odłożenie okresu od przyjazdu. Jedz to na co dzień przed zaplanowanym okresem. Możesz je usmażyć lub zmielić w proszek, to naprawdę nie ma znaczenia, jak je jesz, tak długo, jak to zrobisz.

#10 Pij tę wodę. Ludzie zwykle myślą, że nie picie wody, głoduje twój okres. Słuchaj, krew przychodzi, niezależnie od tego, czy pijesz wodę, czy nie. Ale twój okres może być cięższy i skomplikowany. Więc pij dużo wody. Pomoże ci to nie tylko mieć regularny cykl, ale będziesz mieć lżejszy cykl.

#11 Zarządzaj swoim stresem. Stres jest w rzeczywistości okropnym winowajcą nieregularnych okresów i nieprawidłowości. Jeśli próbujesz opóźnić swój okres, ponieważ tak naprawdę nie wiesz, kiedy go spodziewać, musisz go najpierw uregulować. Jeśli doświadczasz stresu w swoim życiu, naucz się, jak sobie z tym poradzić.

Ćwicz jogę, medytacja, idź na spacer. Jeśli obniżysz poziom stresu w swoim życiu, będziesz mógł regulować swój okres, a następnie będziesz mógł go opóźnić, jeśli chcesz.

#12 Ocet. To nie brzmi jak najbardziej apetyczna opcja *, ponieważ nie jest *, ale działa. Możesz odłożyć okres przez ocet. To, co musisz zrobić, to weź szklankę filtrowanej wody i dodać do niej od trzech do czterech łyżek octu. Możesz opóźnić swój okres od trzech do czterech dni, robiąc to. Pij to dwa do trzech razy dziennie.

#13 cytryna. Kolejnym naturalnym środkiem jest użycie cytryny. Kto by pomyślał? Cytryna ma naturalną kwasowość, a także ma kwas cytrynowy. Pomaga pomóc w zapalaniu okresów. Nie tylko opóźni to okres, ale w rzeczywistości pomożesz zmniejszyć poczucie skurczów, stanu zapalnego i tkliwości przez cytryny. Możesz wcisnąć go do wody i pić przez cały dzień.

#14 Liście malin. Liście malin to kolejny wielki naturalny środek do opóźnienia okresu. To, co chcesz zrobić, to użyć liści malinowych i zrób z niego herbatę. Pij go codziennie, aby odłożyć okres. To bezpieczny sposób na opóźnienie okresu bez żadnych skutków ubocznych.

#15 Masowanie macicy. Tak, czytasz dobrze, masuj tę macicę, dziewczyno. W niektórych sytuacjach nie będziesz mieć liści malinowych ani wystarczająco czasu, aby uzyskać receptę, cóż, spróbuj masować macicę. Dobrze robi to, pomagając złagodzić wszelkie bóle menstruacyjne, które możesz odczuwać, więc jest to dwa w jednym. 

#16 Jedz marchewki. Kto by pomyślał, że marchewki uderzy w miejsce? Dodaj więcej marchewki do swojej diety, jeśli chcesz opóźnić swój okres. Jedz je na surowo, ugotowane lub w koktajlu. Po prostu zjedz ich więcej, zanim spodziewany okres opóźni się.

Teraz, gdy wiesz, jak opóźnić swój okres, wypróbuj niektóre z tych metod. Nie rób tego co miesiąc, ale w tych przypadkach, w których wiesz.