Jak naprawić negatywny związek

W tym artykule

• Kłótnia
• Manipulacja
• Nierówność
• Niepewność
• Wskazówki dotyczące budowania pozytywnych relacji z partnerem

Co to jest negatywny związek? Negatywny związek to ten, w którym jeden lub obaj partnerzy koncentrują się na negatywnych uczuciach i działaniach.

No Związek trwa, jeśli zacznie się na niewłaściwej stopie. Wszyscy na początku są kochający i pozytywni. Ale z czasem rzeczy się zmieniają, a związek staje się negatywny z powodu działań małżonków.

Jak wiedzieć na pewno, czy jesteś częścią napiętego związku i co zrobić, jeśli chcesz się odwrócić?

Czytaj dalej, aby zidentyfikować niezdrowe relacje, wiedzieć, jak radzić sobie z negatywnym małżonkiem i pielęgnować zdrowe relacje.

Obejrzyj także:

Kłótnia

Jak to wygląda:

Negatywni małżonkowie w toksycznym związku 99% czasu „miłość” do walki i kłótni bez powodu.

Ciągle krzyczą na siebie, a zniewagi są powszechne.

Rzeczy, które niszczą małżeństwo lub związek, obejmują krzyki mecze i rozmowy ze sobą.

Na początku argumenty dotyczą prawdopodobnie niektórych ważnych problemów, ale z czasem problemy stają się całkowicie nieistotne, a małżonkowie walczą tylko po to, aby wyrazić swój gniew i dominować nad drugą osobą.

Nigdzie nie prowadzą i nie mają tendencji do rozwiązywania. Zamiast tego są nieograniczone i sprawiają, że obie osoby są złe i nieszczęśliwe.

Jak poradzić sobie z negatywnym mężem lub żoną?

Jeśli chcesz się kłócić, terapia par jest najlepszym rozwiązaniem do naprawy negatywnej relacji. Jeśli nie możesz sobie pozwolić lub twój partner nie lubi poradnictwa, dobrym pomysłem jest konstruktywność. Staraj się zostać bardziej rozsądnym partnerem i kłócić się tylko o ważne kwestie.

Aby uniknąć stałej negatywności w związku, wycofać się z krzyków lub obelg i nie odpowiadaj w ten sam sposób, jeśli masz do czynienia z tego rodzaju zachowaniem.

Z czasem twój partner zobaczy, że walczą z wiatrakami. Wtedy rozsądna rozmowa rozwiązywania problemów w negatywnym związku może nastąpić w pokoju.

Manipulacja

Jak to wygląda :

Jesteś w negatywnym związku, gdy twój małżonek zawsze stara się wykonać rzeczy tak, jak chcą, a twoja opinia jest nieistotna. W takim przypadku twój partner zrobi wszystko, co w ich mocy, abyś był posłuszny ich życzeniom.

W negatywnym związku użyją wszelkiego rodzaju metod manipulacyjnych, aby żyć według ich zasad. Mogą to być ograniczenia seksu, wycofanie emocjonalne, kary itp.

Rzeczy, które zrujnują małżeństwo, obejmują życie z negatywną osobą, która nieustannie próbuje cię unosić lub przekręcić w robieniu rzeczy, których nie chcesz.

Co robić:

Wyrażanie swoich uczuć jest najlepszą odpowiedzią na naprawę negatywnego związku.

Zacznij swoją obronę, uznając, jak się czujesz. Dobra odpowiedź, gdy czujesz się manipulowany, brzmi: „Nie podoba mi się to, co robisz, musisz to zatrzymać”.

O tym, jak radzić sobie z negatywnym mężem Wyjaśnij, że nie będziesz już dręczyć I wyjdziesz, jeśli tego rodzaju leczenie będzie kontynuowane. Jeśli myślą, że blefujesz, będziesz musiał pokazać im, że nie żyjesz poważnie.

Nierówność

Jak to wygląda:

Nierówność oznacza, że ​​twój małżonek musi być przez cały czas nałożony na cokole, podczas gdy jesteś nieco nieistotny.

Uczciwość jest bardzo ważna we wszystkich zdrowych związkach.

Aby uniknąć negatywności, Obaj partnerzy powinni czuć się równi i otrzymać równe leczenie od swojego partnera.

Jeśli czujesz, że ciągle robisz coś, czego nie lubisz ze względu.

Jeśli chcesz wspierać pozytywność w związku, wskaż nierówność w relacji negatywnej.

Staraj się, aby zrozumieli, że twój związek jest niesprawiedliwy i nie otrzymujesz takiej samej uwagi, jak. Jeśli nie chcą zdawać sobie sprawę i się zmieniać, terapia jest dobrą opcją. Tam profesjonalista pomoże im lepiej zobaczyć sytuację.

Jeśli terapia nie jest opcją, rozsądna rozmowa może być pomocna w rozwiązywaniu negatywności w małżeństwie lub związku, ale pozostanie w niesprawiedliwym związku nigdy nie powinno być dozwolone.

Niepewność

Jak to wygląda :

Kiedy istnieje niepewność w związku, nie znasz swojego stanowiska w związku, w którym stoisz lub należysz do związku. Istnieje ogromna dyskomfort, niepokój i niepewność.

Co robić:

Kiedy zaczynasz doświadczać relacji o niepewność, przeprowadzisz otwartą rozmowę z partnerem i zapytaj, dokąd zmierza związek między wami. Niepewnym partnerem jest zwykle ktoś, kto ma niespokojny styl przywiązania.

Spróbuj zidentyfikować źródło niepewności, spróbuj głęboko w przeszłości partnera i zrozum, czy ich potrzeba i niepewność wynikają z poprzednich złych relacji. Wspieraj swojego partnera w tworzeniu silnych więzi poza relacjami z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami. Ułatwić w nich niezależność emocjonalną.

Wskazówki dotyczące budowania pozytywnych relacji z partnerem

Co zrobić, zajmując się negatywnością i próbując zbudować zdrowy związek?

Kochające, długotrwałe partnerstwa nie pojawiają się z powietrza. Szczęśliwy i zdrowy jest skumulowany wzajemną akceptacją, silnym zaangażowaniem, po tradycjach związków lub rytuałów i praktykującym empatię.

Oto kilka wskazówek, jak budować zdrową więź z małżonkiem:

• Zarządzaj swoimi oczekiwaniami i zaakceptuj zmianę potrzeb emocjonalnych z czasem.
• Nie przestawaj się umawiać. Poświęć czas na bycie samotnym, aby utrzymać pasję i emocje.
• Kultywuj prawdziwe towarzystwo i zdrową przyjaźń ze sobą.
• Relacje wymagają ciągłej konserwacji, więc Pracuj nad rzeczami, które muszą zachować zdrowie i funkcjonowanie związku.
• Zachowaj jasną, uczciwą i częstą komunikację przez cały czas. Częste połączenia telefoniczne, upuść notatkę miłosną, spędzaj czas na nadrabianiu nadrabiania wieczornej herbaty/kolacji. Pomoże ci to podjąć puls związku.
• Prowadzenie gospodarstwa domowego przyjmuje pracę z obu partnerów. Podziel obciążenie jednakowo.
• Dajcie sobie przestrzeń Aby realizować hobby, poznaj przyjaciół i rodzinę, aby poczuć się odmłodzone, kiedy wracają do ciebie, wszyscy naładowani.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby kultywować szczęście i pozytywność w swoim związku. Nie trać z oczu związku pośród napiętego harmonogramu. Żaden związek nie może się rozwijać bez stałej uwagi i pielęgnowania.