Jak rozwiązać problemy z intymnością małżeństwa

W tym artykule

• Przestań naciskać, aby rozwiązać problemy z intymnością w małżeństwie
• Puść swoje niepewność
• Nie pozwól, aby zazdrość cię poprawiła
• Jak pokonać problemy z intymnością

Czy problemy z intymnością małżeństwa gryzą w twoim związku?

Poznaj Mary. Maryja jest szczęśliwie żonaty ze swoim drugim mężem od 4 lat i wychowuje dwoje dzieci z poprzedniego małżeństwa.

Pierwsze małżeństwo Maryi zawiodło żałośnie. Ona i jej partner byli niezgodni, ale to nie był jedyny powód. Zamiast cieszyć się życiem studenckim, postanowiła wziąć ślub w wieku 18 lat. Duży błąd. A jednak jej pierwsze małżeństwo nauczyło jej cennych lekcji, jak przetrwać w związku i jak naprawić problemy z intymnością małżeństwa zamiast uciekać.

Oto, czego dowiedziała się o pokonywaniu problemów z intymnością małżeństwa

Przestań naciskać, aby rozwiązać problemy z intymnością w małżeństwie

W momencie, gdy narodziły się dzieci Maryi, jej związek całkowicie się zmienił.

Z noworodkiem, który ma się zająć, naturalne jest tylko dla pary spędzania mniej czasu. Ale dla niej intymność prawie nie istniała.

Kilka lat później zauważyła uniwersalny trend wśród mężczyzn. Pchnij ich, aby coś zrobili, a zrobią dokładnie coś przeciwnego (… chociaż według Mary może to również dotyczyć kobiet).

Ponieważ nie rozumiała swoich problemów ani jak sobie z nimi poradzić, stała się nachalna.

Ciągle dręczyła o braku uwagi, pytając partnera, czy jest dla niego nieatrakcyjna, a nawet oskarżyła go o oszustwo. Żaden z tych problemów nie był oczywiście prawdą, ale był to jedyny sposób, w jaki wiedziała, jak złagodzić swój niepokój i upewnić się, że nadal mają się dobrze. Chciała zapewnić.

Tak, miała 18 lat i miała mnóstwo problemów z intymnością małżeństwem wpływającym na jej spokój umysłu i błogość małżeńską.

A jednak zajęło jej kolejne 10 lat, aby zdać sobie sprawę. Teraz wie, że zrozumienie i cierpliwość stanowią pierwszy krok polegający na rozwiązaniu problemów z intymnością w małżeństwie.

Puść swoje niepewność

Jeśli kiedykolwiek martwiłeś się nago przed małżonkiem, dołącz do klubu.

Obawy dotyczące wad ciała, takich jak cellulit, blizny, pieki, piegi lub widzialne żyły, rozstępy nie są tak naprawdę wadami, ale ponieważ ludzie mają obsesję na punkcie obrazów aerografu, doskonale wyglądającego ciał, pomysł prowadzi do poważnych problemów z intymnością małżeństwa między parami.

Jest to powszechne dla kobiet (a nawet mężczyzn!) czuć się niepewnym, gdy się rozebrany w obecności partnera. Co gorsza, to nie twoje ubrania cię powstrzymują; To twoje własne obawy powstrzymują cię przed nawiązaniem głębokiego emocjonalnego związku z małżonkiem. W końcu, jeśli nie możesz się otworzyć, czy naprawdę jesteś gotowy na intymność?

Brak intymności w małżeństwie wynika z tych bezpodstawnych lęków przed wadami ciała, które w rzeczywistości nie są wadami, które wymagają żadnych napraw.

Maryja zdała sobie sprawę z poprzedniego małżeństwa, że ​​mężczyźni tak naprawdę nie dbają o bluzki muffinowe, obwisłą skórę lub inne niedoskonałości.

Intymność między dwoma ludźmi wykracza poza płytkie ściany twojego wyglądu. Samo przyjęcie tej mądrości może zabić większość problemów z intymnością małżeństwa.

Rozważ słynną linię Julii Roberts w Eat Pray Love: „Czy kiedykolwiek byłeś nagi przed człowiekiem, a on poprosił cię o odejście?" Mało prawdopodobny. Niepewność może wyrządzić więcej szkody niż myślisz. Może to powodować problemy z intymnością, takie jak uraza, problemy ze zaufaniem i ogólne niezadowolenie z twojego związku. Brak intymności w małżeństwie osłabia więź, która umacnia małżeństwo.

Rozwiązanie?

Zaakceptuj siebie za to, kim jesteś - życie jest zbyt cenne, aby spędzić to martwiąc się o to, jak wyglądasz. Może łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale cel, do którego warto dążyć.

Nie pozwól, aby zazdrość cię poprawiła

W ciągu pierwszych dwóch lat małżeństwa Maryja została pochłonięta zazdrością, co doprowadziło do mnóstwa problemów z intymnością małżeństwa.

Doszło nawet do tego stopnia, że ​​nie rozmawiała ze swoim byłym mężem przez wiele dni, jeśli spojrzał w kierunku innej dziewczyny. Z czasem to poczucie zazdrości stało się niekontrolowane i wpłynęło na każdą część jej związku. To był związek bez intymności. Brak intymności w konsekwencjach małżeństwa dla niej nie był tragiczny. Wkrótce skutki braku intymności w związku doprowadziły do ​​nie do pogodzenia różnic, w których przywrócenie intymności w małżeństwie wydawało.

Nie podzielili się wieloma chwilami bliskości, brakiem intymności, w wyniku czego się rozeszli, z problemami z intymnością małżeństwa zyskały znaczącą przestrzeń w ich życiu.

Punktem zwrotnym dla Maryi była rozmowa z siostrą, która przeszła prawie to samo. „Zawsze będzie ktoś piękniejszy, bardziej inteligentny i bardziej uroczy niż ty.

Więc po co tracić czas na myślenie o tym?- Miała absolutnie rację.

Intymność w małżeństwie nie dotyczy twojego wyglądu ani tego, co dzieje się między arkuszami. Intymność małżeńska polega na wzajemnym zrozumieniu, patrząc poza niedoskonałości twojego znaczącego innego i ostatecznie, poznawanie się na głębszym poziomie. Małżeństwo bez intymności staje się kruche, a problemy z intymnością zastępują miłość i przywiązanie w małżeństwie.

Jak pokonać problemy z intymnością

Problemy z intymnością w małżeństwie obejmują Niezależne napędu seksualne, brak satysfakcji, niepokój podczas seksu Lub Trwające zaburzenia intymności Z powodu przeszłości obawy przed nadużyciem lub porzuceniem, Lub Traumatyczne dzieciństwo - Wszystkie lub którekolwiek z tych warunków utrudniają osobie ustanowienie intymności z partnerem.

Aby odpowiedzieć na pytanie, jak naprawić problemy z intymnością w małżeństwie, ważne jest, aby rozpoznać oznaki problemów intymności w swoim małżeństwie lub związku.

Jeśli twoja żona uniknie intymności lub nie ma intymności w małżeństwie od męża, dowiedz się, o ile więcej jest dowiedzieć się o osobie, z którą spędzasz życie, a wkrótce odkryjesz, że zazdrość, popychanie i niepewność nie mają miejsce w zdrowym, intymnym związku.

Postępowanie zgodnie z tymi wskazówkami, jak przywrócić intymność w małżeństwie i poszukiwanie eksperta terapeuty może pomóc w przezwyciężeniu strachu przed intymnością i przywróceniem szczęścia małżeńskiego.